Без особого труда похудела на 10 кг.

habitus писал(а):

Очень заманчиво. Неужели и впрямь убираются сами? А если застрянет где-нибудь? Скажем, под диваном? Или в угол заедет? Посмотреть бы на него в действии... Заманчиво, но сомнительно...

http://rutube.ru/tracks/675388.html

vaisochka
Спасибо большое!

Какие-же вы все девочки молодцы,стараетесь худеете)))
Татьяне отдельное спасибо за такую полезную и очень нужную Темку,
А я всё мучалась поисками идеальной, для меня, диеты...и кажется нашла
Прям с сегоднешнего дня и начала-С утра детям блинчики пекла,три съела+зел.чай)),черз два часа пироженку+кофе))или запивать нельзя?
для меня два часа мигом пролетают,не успеваю оглянуться))
правда не взвесилась,но ничего завтра утром взвешусь, я при росте 165см.вешу примерно 67кг((,а хочу 57 и очень надеюсь продержаться и не отступать

Девочки, всем доброго времени суток! Хочу поделиться своими наблюдениями. Это скорее для тех, кто переживает, что вес "стоит". У меня без движения, когда и я не двигаюсь! А еще когда клубники съем больше стакана, люблю ее, могу съесть немеряно Но если на следующий день "намотаю" км, сразу есть результат .
P.S. По поводу новинок техники: ну не впечатлил меня пылесос. А когда весы покупала, хотела те навороченные с определением воды, жира, продавец отговорил, я и послушалась .

Путница писал(а):

По поводу новинок техники: ну не впечатлил меня пылесос

Я пока тоже отнеслась с недоверием.. Все-таки это новое (или у НАС только новое?) и я хочу подождать пока у кого-нить из знакомых увижу в действии... Хотя когда стиралки появились, многие из моих знакомых говорили-да ну, зачем она нужна.. И мама моя в том числе. А пришла как-то ко мне ( а муж мне уже тогда электролюкс купил) я белье закинула, сели мы с ней чай пить да болтать. А белье уже и откипятилось..мама моя посмотрела на все это и побежала на следующий день себе стиралку покупать..
Иринка from Germany
Ириша, рады тебя видеть, присоединяйся. Ну ты вообще молодец, блинчики-пироженки.. смотри не набери на такой диете))))

Kukjia писал(а):

Иринка from Germany Ириша, рады тебя видеть, присоединяйся. Ну ты вообще молодец, блинчики-пироженки.. смотри не набери на такой диете))))

Пусть лопает. Сначала к объему привыкнет. А там видно будет.

Люська М писал(а):

http://rutube.ru/tracks/675388.html

Люся, ты как всегда предельно лаконична. Спасибо, посмотрела. Сама бы не догадалась найти.

Путница писал(а):

ну не впечатлил меня пылесос

Вот-вот. Елозит по полу бессистемно.

Kukjia писал(а):

.мама моя посмотрела на все это и побежала на следующий день себе стиралку покупать..

Стиральная машина - хорошая штука. Я ее очень люблю. Положил бельишко, порошок засыпал, и свободен. Потом достал - повесил -все. Вот от робота утюга, я бы не отказалась.

Люська М писал(а):

Пусть лопает

Дык я ж не запрещаю))

habitus писал(а):

Вот от робота утюга, я бы не отказалась

Это и моя мечта! Больше всего из домашних дел ненавижу гладить((((
Девчонки, ну как тут у нас процесс похудения? Я сегодня джинсики после стирки одела и поняла, что у меня похудела спина А точнее талия сзади, поясница кажется назывется Штаны сильно оттапырилась.. Вот это да, в таком неожиданном месте))) Ха) 1-го июля точно взвешусь)

Kukjia писал(а):

А точнее талия сзади, поясница кажется назывется

Действительно, это место называется поясница. Я смотрю, у кого что в первую очередь худеет...

Kukjia писал(а):

Девчонки, ну как тут у нас процесс похудения?

Процесс идет, но медленно. Могу сказать одно, начиная с сентября, я точно начну интенсивно худеть. Мне такое расписание в институте состряпали, что и присесть будет некогда... Но по совету нашей Люси, пытаюсь видеть положительные моменты во всем окружающем.

Kukjia писал(а):

Сейчас мода на тощих уже прошла, все должно быть у нормальной женщины и грудь и попа и жирка немного..

это очень хорошо

Kukjia писал(а):

Ну вобще даже белье сейчас по телеку стали рекламировать более упитанные девушки..

я тоже заметила это, правда формы у них подтянутые, правильные... хотя, возможно, это все фотошоп и графика
Иринка from Germany,,
у нас за выходные столько работы было...ужас. Встала на весы...не поверила своим глазам... снова встала...49.4 Но, думаю, это не надолго, т.к. просто мы не успевали кушать, да и жара была - только воду и пили. Правда вчера встречали гостей, накрывали стол и вот тут я поняла, что много в меня однозначно не влезет, когда съела 1 гриб фаршированный и пару картофелин Стаканы - я вас люблю

habitus писал(а):

Мне такое расписание в институте состряпали, что и присесть будет некогда.

зато, действительнос, процесс пойдет быстрее я сейчас еще на курсы хожу, повышаю свой уровень знаний, так вот после вообще ничего не могу кушать, только если фрукты - возможно и это поспособствовало -1 кг за неделю

Всем привет!!!!!
Иринка from Germany
Добро пожаловать, Ирина!!!

Иринка from Germany писал(а):

-С утра детям блинчики пекла,три съела+зел.чай)),черз два часа пироженку+кофе))

хорошее начало!

Иринка from Germany писал(а):

)или запивать нельзя?

можно-можно! чай-кофе, не больше одной кружки (в один приём), а вот воду...в любом количестве.
Путница

Путница писал(а):

Это скорее для тех, кто переживает, что вес "стоит". У меня без движения, когда и я не двигаюсь!

Наташ, а я и двигалась...но всё равно стоял...и сегодня стоит, хоть вчера как белка в колесе бегала, столько дел переделала...

Путница писал(а):

! А еще когда клубники съем больше стакана, люблю ее, могу съесть немеряно

вот ягоды тоже люблю, особенно вишню(могла раньше большую миску съесть..за раз)....как же я буду контролировать себя, когда она появится? ))

habitus писал(а):

Вот от робота утюга, я бы не отказалась

я бы тоже! не люблю гладить, мне легче было бы...в подъезде полы перемыть, все пять этажей...! чем глажкой заниматься)))

Kukjia писал(а):

Девчонки, ну как тут у нас процесс похудения?

у меня никак! стоит вес. А у мужа порядок! Помоему даже помолодел, лет на десять)) Не хотела даже на работу отпускать)))

Kukjia писал(а):

А точнее талия сзади, поясница кажется назывется Штаны сильно оттапырилась.. Вот это да, в таком неожиданном месте))

Юль, мне массажистка говорила, что поясница труднее всего худеет...Так что поздравляю! это здорово!

habitus писал(а):

Я смотрю, у кого что в первую очередь худеет...

у меня впервую очередь ноги...

habitus писал(а):

пытаюсь видеть положительные моменты во всем окружающем.

так держать, Наталья!!!!!!
Pushinka

Pushinka писал(а):

Встала на весы...не поверила своим глазам... снова встала...49.4

ого! круто!

Pushinka писал(а):

что много в меня однозначно не влезет, когда съела 1 гриб фаршированный и пару картофелин

значит желудок уменьшился.

Pushinka писал(а):

, только если фрукты - возможно и это поспособствовало -1 кг за неделю

организм сам подсказывает, что ему хочется. правильно ,что прислушиваешься!

Pushinka писал(а):

я тоже заметила это, правда формы у них подтянутые, правильные... хотя, возможно, это все фотошоп и графика

Фотошоп-фотошоп! Куда без него родимого))))))) Я такие штуки о своими подругами вытворяю-модели все до одной получаются

Pushinka писал(а):

...49.4

ай молодца! А какой твой желаемый вес, я что-то подзабыла? И по моему тебе уже хватит худеть

наиля писал(а):

мне массажистка говорила, что поясница труднее всего худеет...

Ничего себе...А я всегда думала что пузо.. Ну хотя поясница это тоже пузо, только сзади-все равно не задействовано практически в процессе движения (мышечного), поэтому и худь по идее быстро не должно..

наиля писал(а):

у меня впервую очередь ноги

А у меня всегда худело лицо и сиськи (извиняюсь) Что в общем-то было обидно(

наиля писал(а):

Не хотела даже на работу отпускать)))

Тааак... Что за мысли? Гнать их от себя) Мужа не ревновать, а гордиться-"такой красивый молодой и весь мой" (твой)

наиля писал(а):

организм сам подсказывает, что ему хочется

Вот мой оргазм все время хочет пива с рыбой, печенья курабье и горячих бутербродов... Если я буду к нему прислушиваться и дальше, то в двери скоро не пролезу

Kukjia писал(а):

Ну хотя поясница это тоже пузо, только сзади-все равно не задействовано практически в процессе движения (мышечного),

вот-вот!

Kukjia писал(а):

Тааак... Что за мысли? Гнать их от себя) Мужа не ревновать, а гордиться-"такой красивый молодой и весь мой" (твой)

Горжусь конечно))

Kukjia писал(а):

Вот мой оргазм все время хочет пива с рыбой, печенья курабье и горячих бутербродов... Если я буду к нему прислушиваться и дальше, то в двери скоро не пролезу

Юленька, ну перестань...я же говорила, если что то хочется, не надо отказывать организму, иначе психологически себя изведёшь. Ну слопай одно печенько...в другой раз, выпей стаканчик пива...с куском рыбы....да больше и не влезет, мы же на стаканчиках) Почему бы и нет. А ещё главное настрой, слопала печенье и забудь, не думай о последствии. (мысли то материальны )

Kukjia писал(а):

Я такие штуки о своими подругами вытворяю-модели все до одной получаются

класс тоже есть мечта научиться с фотошопом работать, правда пока времени нет совсем

Kukjia писал(а):

А какой твой желаемый вес, я что-то подзабыла? И по моему тебе уже хватит худеть

48.5 вроде как на этом сайте, что тут указывали ( не помню кто уже правда )...но! На яндексе набрала "калькулятор идеального веса" и что вы думаете?????? Все калькуляторы посчитали мне разный идеальный вес вот копирую кусок (http://vse-diety.com/raschet-ideal%27nogo-i-dopustimogo-vesa.html)
Идеальный вес

по Полю Брока: 44.9 кг
по М.В.Черноруцкому: 49.8 кг
по индексу массы тела: 52.9 кг

Допустимый вес (соответствующий норме)

по индексу массы тела: от 45 до 60.8 кг
по последним данным ANIH: от 45 до 65.7 кг
Но в большинстве случаев пишут теперь, что 46 кг - идеально...

Т@ТЬЯНА писал(а):

роботы-пылесосы, убирающиеся дома пока хозяева отсутствуют http://www.tehnoman.ru/Roboty-pylesosy2/

Ой, мне робот понравился! Но видимо не мне одной

Ди-ана писал(а):

благодаря Светлане сюда заглянула. Думаю куда она призывает?

Kukjia писал(а):

Если со своими объемами человек в ладу, так можно и не заморачиваться.

Ну! У меня тете есть. Троюродная. Так она далеко за центнер весит. И чувствует себя по ее мнению хорошо. Но выглядит-то она ужастно!

Иринка from Germany писал(а):

черз два часа пироженку+кофе))или запивать нельзя?

Жидкость не считаем

Путница писал(а):

А еще когда клубники съем больше стакана, люблю ее, могу съесть немеряно

Вообще-то клубника наоборот рекомендуется диетологами, как сжигатель жира. Так что стаканчик ароматных ягод очень даже показан. Разумеется без сливок.

habitus писал(а):

Вот от робота утюга, я бы не отказалась.

Я бы тоже! Терпеть не могу гладить. Особенно пододеяльники. Но еще больше ненавижу неглаженое белье.

habitus писал(а):

Мне такое расписание в институте состряпали, что и присесть будет некогда...

Вот и положительный момент: легко будет худеть. И зарядку можно не делать

наиля писал(а):

у меня никак! стоит вес. А у мужа порядок!

Устрой себе праздник живота. На денк. Потом на стаканы. Помогает.

Kukjia писал(а):

Вот мой оргазм все время хочет пива с рыбой, печенья курабье и горячих бутербродов... Если я буду к нему прислушиваться и дальше, то в двери скоро не пролезу

В пределах стакана дай желаемое.

Lana_nov писал(а):

Терпеть не могу гладить. Особенно пододеяльники.

Я смотрю, что тут просто трогательная солидарность в отношении глажки. Никто не любит. Света, а мужские рубашки, на мой взгляд, хуже пододеяльников.

Pushinka писал(а):

я сейчас еще на курсы хожу, повышаю свой уровень знаний

Ой, только не говори о курсах. Нас каждые несколько лет гоняют на курсы повышения квалификации. Если разобраться, мой уровень уже должен быть поднят на недосягаемую высоту...

Kukjia писал(а):

А у меня всегда худело лицо и сиськи (извиняюсь) Что в общем-то было обидно(

Опять приходит на ум арбуз и хрящик. Я бы не была против, если бы грудь стала меньше...

habitus писал(а):

Света, а мужские рубашки, на мой взгляд, хуже пододеяльников.

Да, не. На доске они легко гладятся. На столе - проблема. А в пододеяльниках меня бесит и их размер, и то что они двойные. Одну сторону отглпдишь, нижняя вся в складках. Брррр!

habitus писал(а):

Ой, только не говори о курсах. Нас каждые несколько лет гоняют на курсы повышения квалификации. Если разобраться, мой уровень уже должен быть поднят на недосягаемую высоту...

Мы эти курся рассматриваем как дополнительный отпуск, да еще и полностью халявный

наиля писал(а):

мысли то материальны

В этом я уже давно убедилась)

Pushinka писал(а):

тоже есть мечта научиться с фотошопом работать

Если захочешь-научишься. Я тебе ссылочку дам на чудный сайт. В личку пиши, как надумаешь)

Lana_nov писал(а):

Но выглядит-то она ужастно

И как? Она с собой в ладу? Чего не борется, как мы?

Lana_nov писал(а):

В пределах стакана дай желаемое.

наиля писал(а):

Ну слопай одно печенько...в другой раз, выпей стаканчик пива...с куском рыбы..

Ну ладно, девчонки, уговорили.. Может я правда слишком с ним (организмом) строга в последне время)

habitus писал(а):

а мужские рубашки, на мой взгляд, хуже пододеяльников

А брюки? Жесть.. Но рубашки хуже, согласна на 100%

habitus писал(а):

Я бы не была против, если бы грудь стала меньше

А я мечтаю похудитьзадницу)) А грудь пусть бы осталась.. Хотя если бы был 6-й размер, то наверное пусть бы тоже похудел, а так троечка, если сдуется-ничего не останется(

habitus писал(а):

Ой, только не говори о курсах

А я люблю учиться.. Особено чему-нить новенькому..

habitus писал(а):

Я бы не была против, если бы грудь стала меньше...

Сейчас даю совершенно непроверенную информацию. Для уменьшения груди рекомендуют вечером нанести на неё камфорное масло, укутать хорошо и оставить до утра. Какие мысли по этому поводу? Мне лично ни к чему (уже 75А), а вот у дочери большая грудь... В бабушку... Ну просто огромная. До неприличия. Ну вот мне кто-то посоветовал. Конечно я не стала сломя голову применять, да и вообще в организм 16-летней девушки как-то вмешиваться... Но в памяти держу.

Люська М писал(а):

Какие мысли по этому поводу?

Честно? Никаких... То, что к дочке не применяешь, это здравое решение. Я подумаю. И вспомню, что знаю о камфорном масле... Если интересны будут мои размышления - поделюсь.
Грудь у меня не большая, но как-то она меня все равно не очень устраивает.

Kukjia писал(а):

А я мечтаю похудитьзадницу)

Ну это само собой разумеется...

habitus писал(а):

Если интересны будут мои размышления - поделюсь.

Обязательно. Буду ждать.

Kukjia писал(а):

А я мечтаю похудитьзадницу))

Вот её размер и заставил меня сдвинуться с дивана

Спасибо девочки за теплый прием)

Kukjia писал(а):

Ириша, рады тебя видеть, присоединяйся. Ну ты вообще молодец, блинчики-пироженки.. смотри не набери на такой диете))))

ну дк порции меньше я раньше -то могла и шесть блинчиков слопать.Ну а как же их печь и не кушать
Я-бы их и не пекла вовсе,но с меня трэбуют

Люська М писал(а):

Пусть лопает. Сначала к объему привыкнет. А там видно будет

во-во очень надеюсь приучить свой ненасытный желудок к норме

сегодня весы,как я и предпологала,показали 66,6,так что к цели ещё топать и топать

Lana_nov писал(а):

. Но еще больше ненавижу неглаженое белье.

ох, сколько нас много то))))

Lana_nov писал(а):

Устрой себе праздник живота. На денк. Потом на стаканы. Помогает.

да? незнала, попробую)))

habitus писал(а):

Я смотрю, что тут просто трогательная солидарность в отношении глажки. Никто не любит

у меня есть подружка, которая обожает гладить)))

Kukjia писал(а):

Ну ладно, девчонки, уговорили.. Может я правда слишком с ним (организмом) строга в последне время)

вот и договорились))

Иринка from Germany писал(а):

и предпологала,показали 66,6,так что к цели ещё топать и топать

удачи, Иришка!!!

Девочки, всем доброе утро!
Давно уже не писала в темке, а тут у вас так здорово! Я занималась одним ремонтом, сейчас предстоит другой, иногда даже поесть некогда, но от стак4анчиков стараюсь не отступать, даже когда голодная. Если и нарушала, то совсем чуть-чуть. Поехали с мужем в магазин, мне надо было шорты купить. Взяла я свой обычный размер, а они мне велики оказались.... Я и не поверила сначала, но пришлось купить на размер меньше. Работают стаканчики-то. Хотя не взвешиваюсь уже 10 дней, весов у родственников нет.

Люська М писал(а):

Какие мысли по этому поводу?

У меня такие-я бы ничего не стала делать с грудью.. Опасно. Место такое, всякое может завестись..А ещё и прогревать, ну уж точно мне кажется не полезно. ИМХО

Иринка from Germany писал(а):

ну дк порции меньше я раньше -то могла и шесть блинчиков слопать.Ну а как же их печь и не кушать

Кушай на здоровье! Меня тут тоже девчонки воспитывают-нельзя себе любимой в желаемом отказывать)

Светулич писал(а):

Взяла я свой обычный размер, а они мне велики оказались....

Светик, с появлением! И мои поздравления!!!!
Девочки, а вы мою линеечку заметили? Я сегодня проснулась и подумала, а почему бы не взвеситься.. И взвесилась!!! И там за 21 день стаканов, воды и одного курса угля МИНУС 3 кг!!!!! ВАУ!!! Я давно так не радовалась!!
и я себя сразу на завтрак угостила горячим бутербродом