Без особого труда похудела на 10 кг.

Доброе утро!!!

Lana_nov писал(а):

Терпеть не могу гладить

только когда плохое настроение люблю гладить... успокаиваюсь практически сразу)))

Lana_nov писал(а):

Мы эти курся рассматриваем как дополнительный отпуск, да еще и полностью халявный

я хожу 3 раза в неделю после работы с 18.30 до 20.30 занимаюсь. Все за свой счет, хотя на курсах настояло начальство Но мне, в принципе, это нужно, поэтому с интересом их посещаю

Kukjia писал(а):

Если захочешь-научишься. Я тебе ссылочку дам на чудный сайт.

спасибо

Светулич писал(а):

Я занималась одним ремонтом, сейчас предстоит другой,

О, Светлана, нам тоже это скоро предстоит правда мы работников хотим нанять, т.к. квартира вообще новая, стены, потолки и полы неровные, да и особого опыта в ремонте нет

Светулич писал(а):

Взяла я свой обычный размер, а они мне велики оказались.... Я и не поверила сначала, но пришлось купить на размер меньше.

поздравляю!!!
Я, кстати, взвесила с утра... ох, печаль))) Обратно мой вес вернулся к 50,5 точно вода просто ушла, а я уж было обрадовалась

Kukjia писал(а):

И там за 21 день стаканов, воды и одного курса угля МИНУС 3 кг!!!!! ВАУ!!! Я давно так не радовалась!!

Вот это да!!! Мои поздравления!!!! Отличный результат

Kukjia писал(а):

И как? Она с собой в ладу? Чего не борется, как мы?

Ей сейчас к 80 близко. Но такая она всегда. Их 5 сестер. И только одна из них всегда следила за фигурой. Так они ееосуждали. Всегда считали что у них объемы шикарные. Их мать тоже женщина дородная была. И не смотря на это дожила до 90 лет! Но к концу жизни она практически не могла самостоятельно передвигаться. Опиралась на 2 костыля.

Kukjia писал(а):

А брюки? Жесть..

Жто мы отстояли. Мужики гладят сами.

Kukjia писал(а):

А я мечтаю похудитьзадницу)) А грудь пусть бы осталась.. Хотя если бы был 6-й размер, то наверное пусть бы тоже похудел, а так троечка, если сдуется-ничего не останется(

Вот закон подлости: то что не нравится, худеет в последнюю очередь.

Люська М писал(а):

Для уменьшения груди рекомендуют вечером нанести на неё камфорное масло, укутать хорошо и оставить до утра

А зачем это надо? Народ операции по увеличению делает, а тут природа сама постаралась: таким богатством наградила.

habitus писал(а):

Грудь у меня не большая, но как-то она меня все равно не очень устраивает.

Может лучше гимнастику для укрепления мышц груди поделать? Она совсем не сложная.

Светулич писал(а):

Я занималась одним ремонтом, сейчас предстоит другой,

А тыж вроде к родственникам собиралась в отпуск?

Kukjia писал(а):

И там за 21 день стаканов, воды и одного курса угля МИНУС 3 кг!!!!! ВАУ!!!

Умничка!

Pushinka писал(а):

я хожу 3 раза в неделю после работы с 18.30 до 20.30 занимаюсь. Все за свой счет, хотя на курсах настояло начальство Но мне, в принципе, это нужно, поэтому с интересом их посещаю

Ну, за свой счет не интересно Да еще и после работы. Эт и без начальства походить туда можно. Другое дело, когда уедишь в другой город, за счет предприятия. Там тебя обеспечат жильем (иногда и питанием), выдадут командировочные, поучат уму-разуму, экскурсии организуют. А потом отдохнувшим возвращаешься.

Pushinka писал(а):

да и особого опыта в ремонте нет

Не будите делать, так он и не появится. И будите всю жизнь нанимать людей обои клеить.

Lana_nov писал(а):

Ну, за свой счет не интересно Да еще и после работы. Эт и без начальства походить туда можно. Другое дело, когда уедишь в другой город, за счет предприятия. Там тебя обеспечат жильем (иногда и питанием), выдадут командировочные, поучат уму-разуму, экскурсии организуют. А потом отдохнувшим возвращаешься.

вот это да... только мечтать о таком действительно, не обучение, а отпуск

Lana_nov писал(а):

Не будите делать, так он и не появится. И будите всю жизнь нанимать людей обои клеить

я сама родителям своим ремонт делала, тут немного другое... МЧ хочет, чтобы все было идеально, первая его квартира, семейное гнездышко, так сказать вот и не хочет что-либо испортить...

Pushinka писал(а):

МЧ хочет, чтобы все было идеально, первая его квартира, семейное гнездышко, так сказать вот и не хочет что-либо испортить...

Как говорит мой папа: "Хочешь чтоб было хорошо - делай сам."

Lana_nov писал(а):

Ей сейчас к 80 близко. Но такая она всегда. Их 5 сестер. И только одна из них всегда следила за фигурой. Так они ееосуждали. Всегда считали что у них объемы шикарные. Их мать тоже женщина дородная была

У меня такая же наследсвенность со стороны отца.. При этом он сам нормальный, сейчас даже худой. А вот его тетки (мои двоюродные бабки) были все по 1,5 центнера весом.. Пожили конечно не очень долго, нету уже никого.. Как я боюсь, что и меня так может разнести..

Lana_nov писал(а):

Мужики гладят сами

Везёт, мой не гладит вообще.. И не готовит.

Pushinka писал(а):

ох, печаль))) Обратно мой вес вернулся к 50,5

Не расстраивайся. Ничего, в твоем возрасте худеть ообще легко.

Lana_nov писал(а):

то что не нравится, худеет в последнюю очередь

И не говори, вот худело бы первым делом пузо, задница и ляжки.. То-то мы бы сразу красотки стали)

Pushinka писал(а):

МЧ хочет, чтобы все было идеально, первая его квартира, семейное гнездышко, так сказать вот и не хочет что-либо испортить...

Как я его понимаю.. Правильный подход, профи лчше все сделают.

Pushinka писал(а):

Вот это да!!! Мои поздравления!!!! Отличный результат

Lana_nov писал(а):

Умничка!

Девочки спасибо!

Kukjia писал(а):

вот худело бы первым делом пузо, задница и ляжки..

У меня тоже первым делом - лицо, грудь. А вот руки пухлые никак не хотят, бесят меня просто.

Светулич
Привет, Светочка!!!!!
как отпуск?

Светулич писал(а):

Я занималась одним ремонтом, сейчас предстоит другой,

вот тебе и физкультура!))

Светулич писал(а):

. Взяла я свой обычный размер, а они мне велики оказались....

здорово! поздравляю!!!!

Светулич писал(а):

Хотя не взвешиваюсь уже 10 дней, весов у родственников нет.

зато потом, как приедешь домой, взвесишься...и приятно удивишься)))

Kukjia писал(а):

Я сегодня проснулась и подумала, а почему бы не взвеситься.. И взвесилась!!! И там за 21 день стаканов, воды и одного курса угля МИНУС 3 кг!!!!! ВАУ!!! Я давно так не радовалась!!

Юля, как я рада за тебя!!!!!! ПрЭлесть!)

Kukjia писал(а):

и я себя сразу на завтрак угостила горячим бутербродом

молодец!!!!
Pushinka

Pushinka писал(а):

Я, кстати, взвесила с утра... ох, печаль))) Обратно мой вес вернулся к 50,5 точно вода просто ушла, а я уж было обрадовалась

Лен, главное не сдаваться. У меня тоже вес прыгает, то стоит. Сегодня даже боюсь взвешиваться...
Lana_nov

Lana_nov писал(а):

Как говорит мой папа: "Хочешь чтоб было хорошо - делай сам."

правильно говорит! но! не все умеют...например мой брат любит это дело, да и основная работа его сейчас стала. А взять к примеру мужа , так в этом деле нифига не смыслит, зато в другом "шарит"...

Kukjia писал(а):

Везёт, мой не гладит вообще.. И не готовит.

мой тоже))

Kukjia писал(а):

Не расстраивайся. Ничего, в твоем возрасте худеть ообще легко.

это точно.

Kukjia писал(а):

И не говори, вот худело бы первым делом пузо, задница и ляжки..

пушася писал(а):

У меня тоже первым делом - лицо, грудь. А вот руки пухлые никак не хотят, бесят меня просто.

а мне,...а мне..., живот и подбородок (ненавистный!), в первую очередь. А попа...у меня всеХда была (в принципе и не мешала)..могла быть тощей, но попа...всегда не маленькая..Мне даже подруги завидовали , говорили..у меня ягодицы..будто накаченные))), а это гены, причём в тетушку)

наиля писал(а):

А попа...у меня всеХда была (в принципе и не мешала)

Не знаю, мне кажется, насчет попы женщинам вообще переживать не стоит, это же как и грудь - достоинства слабого пола. А вот талию иметь - это настоящий шик. Если есть талия, любая фигура будет казаться гармоничной. Ну с точки зрения мужского пола - точно. А у меня талия заплыла, очень огорчительно!

пушася писал(а):

насчет попы женщинам вообще переживать не стоит, это же как и грудь

Ну, попа попе тоже рознь. Хорошо когда она есть. Но плохо когда ее ну, очень много. Как в том анекдоте, когда мужья спорили у чьей жены задница больше:
1-й муж:
- Когда сдаю в прачечную трусы жены, то возвращают назад со словами:"Парашюты не принимаем".
2-й муж:
- Уходя на работу шлепаю жену по заднице, прихожу с работы, а она все колышется.
3-й муж:
- У моей Анюты глазки синие, синие.
1-й и 2-й мужья:
- А причем тут глазки?
3-й муж:
- А остальное все ж...

Lana_nov писал(а):

У меня тоже вес прыгает, то стоит. Сегодня даже боюсь взвешиваться...

А ты не взвешивайся каждый день, я вот раз в 20 дней взвесилась и приятно удивилась) А если бы каждый день, то и у меня наверняка +- туда сюда скачет.

пушася писал(а):

А вот талию иметь - это настоящий шик

Да уж... (мечтательно) Где мои 17 лет? Талия было 60 см..И после родов кстати тоже была 60см.. А потом как поперло...И нету талии((((

Lana_nov писал(а):

Ну, попа попе тоже рознь. Хорошо когда она есть. Но плохо когда ее ну, очень много.

А ещё смешнее, когда попа есть, её много и она плоская..или отвисает. Вот умора)))) Если уж БОООльшая попа, так хоть чтобы была круглая и красивая))

Kukjia писал(а):

Lana_nov писал(а): У меня тоже вес прыгает, то стоит. Сегодня даже боюсь взвешиваться...

Не мое. Это Наиля писала.

Kukjia писал(а):

А ещё смешнее, когда попа есть, её много и она плоская..или отвисает. Вот умора)))) Если уж БОООльшая попа, так хоть чтобы была круглая и красивая))

И я о том же!

ДОБРЫй ДЕНь ДЕВУшКИ КРАСАВИцы!

УжЕ В КАКОй рАЗ ПЕРЕчИТЫВАю СООБщЕНИЯ НА эТОМ ФОРУМЕ И ГОВОРю СЕБЕ... вооо молодцццы!!!! поддерживают друг друга! супер!!!!
вот со вчерашнего дня мои лучший друг - СТАКАН СТАКАНОви4 !!!!
заметила что с ним просто не получается по русски говоря ОБожраться... ииии 4то для меня не мало важно... как то сладкого съедается тоже минимальное количество! и это классно!
вооооот... посмотрим что будет через недельку! ))

Lana_nov писал(а):

Не мое. Это Наиля писала.

Сорри, попуталась)

@@@germany писал(а):

посмотрим что будет через недельку! ))

Ну да, посмотрим) Добро пожаловать к нам!

Lana_nov писал(а):

Вот закон подлости: то что не нравится, худеет в последнюю очередь.

Точно подмечено. Вот интересно, почему?

Lana_nov писал(а):

Может лучше гимнастику для укрепления мышц груди поделать? Она совсем не сложная.

Света, мне хотелось, что бы она просто была еще меньше. Такая вот прихоть... Есть такие упражнения?

пушася писал(а):

У меня тоже первым делом - лицо, грудь. А вот руки пухлые никак не хотят, бесят меня просто.

А у меня руки тонкие, еще и когда-то накаченные мышцы сохранились. А вот бедра - в бабушку, и хоть и похудели малость, но мне все равно - мало. Ну и зад имеется... небольшой, но довольно круглый...

habitus писал(а):

небольшой, но довольно круглый...

Круглый - это хорошо!

всем доброго утра

Lana_nov писал(а):

Как говорит мой папа: "Хочешь чтоб было хорошо - делай сам."

мы дизайн продумаем сами, а остальное, увы, не в силах

Kukjia писал(а):

Не расстраивайся. Ничего, в твоем возрасте худеть ообще легко.

к сожалению, у меня почему-то с этим сложно вес стабильно держиться на одной отметке, с одной стороны это хорошо, а с другой - хотелось бы скинуть еще

Kukjia писал(а):

И не говори, вот худело бы первым делом пузо, задница и ляжки.. То-то мы бы сразу красотки стали)

вот это у меня проблемные зоны. В первую очередь грудь сдувается причем ооочень быстро(((

@@@germany, , добро пожаловать

habitus писал(а):

А у меня руки тонкие, еще и когда-то накаченные мышцы сохранились.

эх...а у меня с детства они не худенькие а так хочется, чтобы они такие изящные были

habitus писал(а):

но довольно круглый.

согласна с пушася Светланой

Pushinka писал(а):

вес стабильно держиться на одной отметке,

видимо твой организм считает именно этот вес оптимальным, поэтому так упорно за него борется

habitus писал(а):

Света, мне хотелось, что бы она просто была еще меньше. Такая вот прихоть... Есть такие упражнения?

Эти упражнения помогают груди держать красивую форму за с чет того, что подтягиваются мышцы. Говорят, что если их делать постоянно, то даже у рожавшей женщины грудь будет выглядеть как у девочки. А меньше или больше они ее не делают. какая дана природой, такая и будет.

Pushinka писал(а):

мы дизайн продумаем сами, а остальное, увы, не в силах

Да, ладно! Глаза страшат, а руки делают. Сейчас и столько передач идет по ТВ, где показывают и рассказывают что как сделать, в интернете есть мастер классы, и книги, и журналы. Делай - не хочу! Были б только деньги на материалы.

Pushinka писал(а):

вес стабильно держиться на одной отметке, с одной стороны это хорошо, а с другой - хотелось бы скинуть еще

У тебя хороший вес. Тебе его надо только поддерживать и не давать расти.

Pushinka писал(а):

эх...а у меня с детства они не худенькие а так хочется, чтобы они такие изящные были

Если косточка крупная, то ни какие диеты не помогут.

ДЕВОЧКИ;
СПААСИБО ЗА ПРИЁМ В ВАШУ КОМПАНИЮ!

Lana_nov писал(а):

Вообще-то клубника наоборот рекомендуется диетологами, как сжигатель жира. Так что стаканчик ароматных ягод очень даже показан. Разумеется без сливок.

Cвета, я вообще не понимаю, как можно фрукты со сливками или же сметаной есть . Но о клубнике помню еще при маме врач меня предупреждала, что с ягодами ей нужно быть очень осторожной( боролись мы с отеками). Теперь убедилась на себе: мои органы тоже не справляются с большим количеством жидкости, увы! Пару дней увлечения клубникой и черешней - ощущение, что меня надули, а на весах - +1кг!! Будем принимать меры

Путница писал(а):

Пару дней увлечения клубникой и черешней - ощущение, что меня надули, а на весах - +1кг!!

у меня точно такая же фигня...к сожалению.

Путница писал(а):

Cвета, я вообще не понимаю, как можно фрукты со сливками или же сметаной есть

А я грешна: люблю иногда побаловаться. Но больше люблю в чистом виде. Черешня вообще моя слабость. Я бы ее одну ела. Но своей нет. Привозная. А она дорогая. Так что балую себя ею редко.

Путница писал(а):

Теперь убедилась на себе: мои органы тоже не справляются с большим количеством жидкости, увы! Пару дней увлечения клубникой и черешней - ощущение, что меня надули, а на весах - +1кг!! Будем принимать меры

наиля писал(а):

у меня точно такая же фигня...к сожалению.

Обидно, однако! Хорошо, что у нас в семье с этим проблем ни у кого нет. Скорее наоборот: влияют фрукты благотворно.

Всем привет! Возьмите и меня с собой Очень хочу похудеть . Как видите, у меня малыши погодки, за обе беременности очень много набрала, сейчас мой вес 67кг, а до берем. весила 52, хотелось бы вернуть их. Очень понравился этот метод тем, что можно кушать все

Aneliya писал(а):

Возьмите и меня с собой

Мы всех берем. Чем больше народа, тем веселей худеть!

Приветик всем девочкам. наткнулась на эту темку и газа округлились от восторга - это то, что мне подходит. Я очень люблю не просто покушать, а вкусно покушать. видимо от этого моя фигурка и "страдает". А со стаканчиками, надеюсь, все придет в норму не обделяя себя в удовольствии вкусно покушать. Начну прямо сейчас, т.к. знаю, что откладывание "до завтра" к хорошему не приводят. Надеюсь вы не против принять и меня в свои ряды.