Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

А мне-т за что?

Настасенок писал(а):

я например захотела за тобой Кто со мной? Вам сюда

Свет, а я ведь тоже только благодаря тебе зашла в эту тему. Я в каком-то из рецептов увидела твое сообщение и обратила внимание на подпись, прошла по ссылке. Вот так я и начала сбрасывать вес. Скорее всего многие сюда так попали, поэтому и благодарим тебя вместе с Татьяной.

Светулич писал(а):

благодарим тебя вместе с Татьяной.

да да

Lana_nov писал(а):

А мне-т за что?

Светулич писал(а):

Свет, а я ведь тоже только благодаря тебе зашла в эту тему. Я в каком-то из рецептов увидела твое сообщение и обратила внимание на подпись, прошла по ссылке. Вот так я и начала сбрасывать вес. Скорее всего многие сюда так попали, поэтому и благодарим тебя вместе с Татьяной.

Вот вот,всё так

Девочки ,я немного не в тему,приглашаю вас на свою темку Музыка из к/ф.
У каждого из нас еть любимая песня из фильма ,просьба не утаивать. Все ко мне

http://forum.say7.info/post2535378.html#2535378

Galina Ufa писал(а):

Все ко мне

А ссылочку?

*Т@тьян@68*
Танечка! С днём рождения! Добрых и светлых дней, радости и любви!

Настасенок писал(а):

не надо меня ремнем и клизмой

Это для профилактики, как ты там, есть улучшение?

Galina Ufa писал(а):

Настасенок писал(а): пыталась..но с кем я деток оставлю??мужа не отпускали с работы Настя,это отговорка,нам также и зарядку делать некогда,а надо и т,д и т.п.....

Вот уж точно!

Valentina47 писал(а):

Вот молодцы Надо подтягиваться за вами

Надо, надо.

Настасенок писал(а):

перед КД так кушать хочется?? жор замучил я его опять йогуртом заедаю

Может в такое время можно что нибудь посытнее положить в стаканчик, зачем себя изводить?! Тем более твой организм еще и с простудой борется.

*Т@тьян@68*
ТАНЕЧКА!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

*Т@тьян@68*
Танюша, поздравляю!

Танечка , с днем рождения тебя! Пускай мечты сбудутся!

Lenh@ писал(а):

Это для профилактики, как ты там, есть улучшение?

попа после уколов только болит

Lenh@ писал(а):

Может в такое время можно что нибудь посытнее положить в стаканчик, зачем себя изводить?

я в такое время стакаником не наедаюсь поэтому йогурт


Танюша с днем рождения!!

Настасенок писал(а):

я например захотела за тобой Кто со мной? Вам сюда может и Ольга также

Ну, если только...

*Т@тьян@68*
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-895116615.html][/URL]
С Днем рожденья![URL=http://[censored smajliki]/smilie-1153430055.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1236590055.html][/URL]

Настасенок писал(а):

попа после уколов только болит

сделай сетку из йода
или водочный компресс,а то опять затянешь и будешь воспаление уже в попе лечить!

девочки как лучше если не можеш поесть через 2 часа?пропустить и поесть через 4 или что нибудь выпить чай сок воду?

Митинка писал(а):

сделай сетку из йода или водочный компресс,а то опять затянешь и будешь воспаление уже в попе лечить!

мне не смешно если честно. я не совсем глупая,йодную сетку делаю.

yulyasha67 писал(а):

девочки как лучше если не можеш поесть через 2 часа?пропустить и поесть через 4 или что нибудь выпить чай сок воду?

Скажу по своему опыту-если я не поем вовремя,то потом съем больше стакана. Так что по мне лучше сока выпить,или сгрызть печеньку

yulyasha67 писал(а):

пропустить и поесть через 4 или что нибудь выпить чай сок воду?

Пропускать однозначно не надо, лучше попить, а когда появится возможность сразу поесть. Юля, пить можно сколько хочешь. Промежутки между приемами пищи лучше сильно не увеличивать, что бы потом не сорваться.

А че вы тут делаете ,а? Все ко мне!!
http://forum.say7.info/post2537450.html#2537450

Настасенок писал(а):

мне не смешно если честно. я не совсем глупая,йодную сетку делаю.

Правильно, Настюш, сеточка хорошо помогает

Galina Ufa писал(а):

А че вы тут делаете ,а? Все ко мне!!

А я уже былаааа Не пускают меня туда, "Требуемое письмо на сервере отсутствует."

*Т@тьян@68*
Танечка, немного с опозданием, но все равно - поздравляю тебя с Днем Рождения! Желаю красоты и здоровья!

yulyasha67 писал(а):

девочки как лучше если не можеш поесть через 2 часа

Пропускать не желательно. Всегда можно съесть банан (или другую фруктинку), или выпить йогурт из бутылочки.

Я тут на новолунню заходила за 4дня -2500.Режим и обьем как и на стоканчиках .Попробую совмещать 2 диеты.4дня новолунки месяц стаканчиков!Пока весь лишний вес не зброшу.

yulyasha67 писал(а):

.Попробую совмещать 2 диеты

зачем тебе 3 диеты?
а я двумя не наедаюсь

С днем Рождения Татьяна!
Море любви и счастья