Без особого труда похудела на 10 кг.

Выползаю из подполья , хоть обо мне и не вспоминают
Проблемы с кошкой были, а до этого в Москву неожиданно слетала, тоже приключения были, хотя поездкой осталась довольна.
Похолодало...и меня потянуло на соленое + нанервничалась и напереживалась до повышения давления. Как результат - прибавка в весе грамм на 600, не пойму точно. Стыдно, но я исправлюсь Как бы только соленого перестать хотеть?!
Искренне рада за всех вас, а на фотографиях(аватарках) вы все очень хорошенькие, просто порадовалась!
Но отдельно хочу публично обратиться к Ирише Iri*ka.
Девонька моя, что за проблемы ты себе надумываешь?!!! Может быть пора аутотренингом заняться как в фильме:"Я - самая обаятельная и привлекательная, все..." И далее по тексту. Может быть нужно посмотреть на фото и увидеть, что все вы хорошенькие, не толстые, но в черных чулках и тонких телесных ноги всегда кажутся стройнее? И руки у каждой соответствуют ее типу фигуры. Полюби себя такой, какая ты есть Все мы боремся с ЛИШНИМИ кг, которые вредят нашему здоровью, но ты-то зачем к себе придираешься?
Извини за менторский тон, искренне и с самыми лучшими пожеланиями.
P.S. А вина ваши сухие люблю

ураааааа..Наша Наташа вернулась

Путница писал(а):

хоть обо мне и не вспоминают

Наташенька..я Вас потеряла..и уже стала волноваться

Путница писал(а):

. Полюби себя такой, какая ты есть

вот это точно.. но не знаю как это сделать

Путница писал(а):

А вина ваши сухие люблю

может быть когда-нибудь устроим встречу "стаканщиц" (предлогаю в Крыму)...и обязательно будут шампанское и вино наше

Путница писал(а):

Как результат - прибавка в весе грамм на 600, не пойму точно

у меня тоже вес по 300 гр прибавляется уже вторую неделю правда вот объемы понемногу уходят.

Всем, привет!!!

Iri*ka писал(а):

я самая крупная из всех девочек..

Ирин, если бы рядом с тобой поставить тех, кто крупнее тебя, то ты бы смотрелась худышкой. Зачем себя с кем-то сравнивать. Ты мне мою дочь напоминаешь. Она тоже все время поет, что она и толстая (вес 47 кг ), и некрасивая, и ноги короткие. Мне порой хочется ей подзатыльник дать.

Iri*ka писал(а):

а все девочки тут старше меня

Ну это-то как раз и заметно, что они старше.

vasilisa_mik писал(а):

маленькие женщины созданы для любви, я говорю, что большие созданы для большой любви

Про это могу сказать, что "у кого, что болит........". У меня всегда большая грудь была, а у кого маленькая придумали, что "то что не помещается в ладони мужчины - это вымя". Но ведь и ладони у мужчин бывают разные!!!

vasilisa_mik писал(а):

как мы сами себя чувствуем и подаем, так нас и воспринимают.

Вот это правда на 100%. Мой муж всегда говорит:"Главное в человеке - это душа."

Путница писал(а):

хоть обо мне и не вспоминают

Наташа, это ты зря!!! Я очень рада тебя видеть!!!

Путница писал(а):

но в черных чулках и тонких телесных ноги всегда кажутся стройнее

Это правда!

Iri*ka писал(а):

но не знаю как это сделать

Ирин, без обид, но скажу немного грубо. Мозги включить и пересмотреть свое отношение к себе любимой.

tii-NLO писал(а):

у меня тоже вес по 300 гр прибавляется уже вторую неделю правда вот объемы понемногу уходят.

Правильно мышцы нарастают, а жир уходит. Так и должно быть

tii-NLO писал(а):

я тут свою аватарку поменяла

Ну, наконец-то увидели тебя!

Iri*ka писал(а):

может это действительно...мой вес..но если я начну кушать салаты с майонезом...и все такое-я уверенна..что мой вес поползет вверх..

Так не ешь салаты с майонезом. И все. У тебя хороший вес. Просто поддерживай его и все. И даже не столько вес, сколько габариты. Сейчас ты осень хоршо смотришься. Если похудеешь до 45 - будешь тощей казаться. Что тоже плохо.

Iri*ka писал(а):

посмотрите на меня...что ноги ..что руки -у меня крупные.

В каком месте? А потом это еще от кости зависит и общей конституции. Всю жизнь мучаюсь с тонкими ногами. Поправляется все что угодно, но только не ноги. Хожу как эскимо на палочке.

Iri*ka писал(а):

а все девочки тут старше меня

Вл-первых, это не показатель.
Во-вторых, ты из этой троицы самая хорошенькая во всех отношениях.

Iri*ka писал(а):

.если одеваю платье в обтяг, то гельефы бедер вырисовываются

Iri*ka писал(а):

и я похудела до 45 кг...знаете..как приятно быть худенькой..одевать платья выше колена... ..а сейчас ножки не позволяют

Значит платья в обтяг просто не для тебя. Очень у многих есть галифе и весом этот деффект слабо корректитуется. Но отлично скрывается одеждой. Расклешоные юбочки (и короткие в том числе), блузоны и туники чуть ниже линии бедер, чтоб прикрыть проблемную зону. кроме того есть очень простое упражнение, чтоб убрать голифе: встань возле стула, боком. Возьмись рукой за спинку и делай мах ногой в сторошу от стула. Мах, приставила ногу. По 20 раз каждой ногой будет достаточно. В конце концов займись народными танцами. У станка делают много подобных упражнений. Вот и придут ножки в норму.

Светулич
Светочка, дорогая, поздравляю с днем рождения!!!

Светулич

Валечка, Светик, спасибо огромное за поздравление!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-813715911.html][/URL]

Светулич
Светланочка, всех благ Вам, здоровья главное (без него никуда), успехов во всех Ваших начинаниях, и простого женского счастья, ну и конечно успехов в стаканомании

tii-NLO
Ирина, спасибо огромное!!!

Светулич

Здоровья много- много, счастья большого-большого, а удача что бы всегда бегала по пятам не останавливаясь

tanakyh
Мариночка, спасибо большое!!!

И я, вроде, не опоздала. Света, удачи. Счастья, всякого, какого пожелаешь - твоего.

Танечка, Наташа, спасибо за поздравление!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-544913223.html][/URL]

Девочки, милые, помогите!
Пыталась похудеть на "стакане", но получился обратный результат- поправилась на 5 кг.
Девочки, в чем моя ошибка?
Раньше я просто ела, могла обожраться, могла и голодать, вес держался 59-60 кг. После "стакана" в течении 1 месяца вес составляет 65кг. И это при росте 158см. Я в шоке, что делать? Жопа выросла, "спасательный" круг на талии не помещается в объем джинсов. Плечи Ильи Муромца и всех прочих богатырей вместе взятых.
Девочки, не хочу больше тушить избы и останавливать лошадей.
Хочу быть компактной, а не квадратной.
ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Светулич
Светочка, поздравляю!

Света, с Днем Рождения!

Такой красивой женщине
что можно пожелать?
Любить себя, родимую, гулять, подольше спать!
Забыть порой работу и вечных дел аврал,
Занудных всех клиентов и документов вал!
В красивой новой шубе смутить пяток мужчин!
Чтоб сыпали цветами без дат и без причин!
А как весна нагрянет - скорей в Париж махнуть!
Поднять любовный тонус, расправить гордо грудь!
Тебе желаю счастья, успехов и любви,
Здоровой быть и сильной!
Живи, люби, цвети!!!

Танечка, Леночка!!! Спасибо за поздравления!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-690372999.html][/URL]

Velena-V писал(а):

Девочки, в чем моя ошибка?

Я думаю, что прежде всего пересмотреть объемы порции и промежутки между приемами. Могло случиться так, что раньше Вы ели меньше. Прямо записать подробненько что, во сколько и через сколько. И так несколько дней. Я думаю, что понимание придет.
Ну и прежде всего не растраиваться, потому что если мы чего-то хотим, то обязательно добьемся

vasilisa_mik писал(а):

если мы чего-то хотим, то обязательно добьемся

согласна

[url=http://[censored smajliki]/smilie-1280225031.html][/url]
Светочка!!!поздравляю Вас!
Девочки..нужна ваша помощь..грешу...переедаю..как быть?

Светулич
Светик! С днем рождения! Присоединяюсь ко всем пожеланиям Очень нравишься ты мне на аватарке, оставайся такой бесконечно долго(пока не захочется имидж кардинально изменить, ну, например, стать зеленоволосой ). Всего тебе самого наилучшего!

Ирочка, Наташа!!! Спасибо огромное за поздравления!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1064666919.html][/URL]
Iri*ka
Ир, вроде мы на "ты" были, когда мне 39 было

Путница писал(а):

стать зеленоволосой

Наташа, все это я уже проходила. Менялась кардинально из блондинки в брюнетку и обратно и т.д. и т.п. А сейчас я натуральная.
Velena-V
Если так за месяц набран вес, то надо прежде всего посмотреть на то, что лежало в стаканчике. Такое у нас по-моему первый раз.

Iri*ka писал(а):

переедаю..как быть?

Из-за чего? Не наедаешься?

Iri*ka писал(а):

Девочки..нужна ваша помощь..грешу...переедаю..как быть?

Ирина, это или нервное или ПМС. Держись, у всех нас так бывает. Ешь понемногу и то, что любишь