Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

А манку это ты зря! Есть даже манная диета,я пробовала,за день-1500 г,если конечно будешь ее есть не одну,а еще с чем то,то может и будет прибавка

ну дак а что делать??? жевать то не могу
писала выше, третий день в брекетах....

Всем привет!
всех поздравляю с овесиками... все вы умнички!
а у меня ну что-то происходит...мне даже хвастаться нечем!
может кто подскажет..что не так?
я сейчас хожу пешком..транспортом вообще не пользуюсь...от дома на работу мне прилично, 40 мин быстрым шагом... больше двигаюсь, пью много воды...
что такое я не пйму-на сегодня вес 55,4(2 кг за 2 недели)...

...

Iri*ka
Выкинь мысли о весе из головы! Быстро! Ты же сейчас лекарства принимаешь, правда? Так может стоит сказать стаканчикам спасибо за то что не +2 каждый день? Отвлекись. Поищи положительные эмоции в другом, а не в уменьшении веса, не загоняй себя!

Larchick писал(а):

Iri*ka писал(а): на сегодня вес 55,4(2 кг за 2 недели)...

дак у тебя +... не поняла сразу... оно так бывает, то вверх, то вниз

Larchick писал(а):

дак у тебя +.

да..у меня ещё +2 кг

Люська М писал(а):

Ты же сейчас лекарства принимаешь, правда? Так может стоит сказать стаканчикам спасибо за то что не +2 каждый день? Отвлекись. Поищи положительные эмоции в другом, а не в уменьшении веса, не загоняй себя!

я особо не расстроилась..потому что сейчас кушаю только растительную пищу..(пост)...чувство легкости... смотрю на себя и мне кажется что в объемах уменьшилась я ..
но когда на весы встала..да..расстроилась..но потосм себя успокоила...(но теперь в зеркале я кажусь бомбой )
а на счет лекарства- мне врач сказала,что вес будет уходить..а он зараза...

Iri*ka писал(а):

да..у меня ещё +2 кг

да, я потом поняла...

Iri*ka писал(а):

мотрю на себя и мне кажется что в объемах уменьшилась я

это вполне возможно, ты же двигаешься много, мышечная масса намнооого тяжелее жира
я в прошлом году когда пост соблюдала, ни на кг не похудела, а после поста сильно

Larchick писал(а):

после поста сильно

сильно похудели?

Iri*ka писал(а):

мне врач сказала,что вес будет уходить

Ир,а может это лекарство гормональное может и плюс в весе...?

Iri*ka писал(а):

сильно похудели?

накинулась на мясо... шашлычки на пасху, яйца... объедалась я по своей натуре мясоед, потом чувствую, перебор!!! вернулась в нормальный режим питания и вес пошел вниз видать встряска была

*Т@тьян@68* писал(а):

может это лекарство гормональное

Гипогликемическое средство

Larchick писал(а):

вернулась в нормальный режим питания

ой..буду смотреть теперь ..
может мне воду не стоит пить...я не знаю уже...может рот зашить... и стаканчиками не питаться...а кушать 2 раза в день-организм может начать запасаться...не знаю..что делать!
знаю один выход-нужно влюбиться..но нет пока кандидата)))

воду пить нужно, уже доказано))) а кушать два раза в день- ни в коем случае!!!

Iri*ka писал(а):

знаю один выход-нужно влюбиться..

вот это верно!!! нужно срочно найти
или как я, брэкеты поставь

Larchick писал(а):

брэкеты поставь

я уже задумывалась над этим!

Iri*ka писал(а):

я уже задумывалась над этим!

предупреждаю сразу, приятного мало хотя человек ко всему привыкает
мне на третий день уже намного проще

Larchick писал(а):

предупреждаю сразу, приятного мало

а вот боюсь не станут ли зубы хрупкие из-за брекетов?

Амилашка писал(а):

а вот боюсь не станут ли зубы хрупкие из-за брекетов?

тут с врачом надо консультироваться...у меня очень хороший доктор, сказала все исправим

Девочки, всем добрый вечер!!!
Читаю вас постоянно, а написать что-то некогда. Всех поздравляю с хорошими результатами!!! У кого результатов нет, не стоит расстраиваться.
Мой отчет будет завтра, но думаю, что все без изменений.

Iri*ka писал(а):

смотрю на себя и мне кажется что в объемах уменьшилась я .. но когда на весы встала..да..расстроилась..

Ирин, вес ведь не панацея, главное это объемы и то, как ты сама себя настроишь. Надо начать любить саму себя. Тогда все будет хорошо.

Iri*ka писал(а):

а на счет лекарства- мне врач сказала,что вес будет уходить..а он зараза...

Ира, ни одна таблетка жир не растворяет! Это я так образно выразилась. Не надо надеяться на таблетки. А лучше послушай, что тебе Люся советует. Это вот истинная правда.

Люська М писал(а):

Выкинь мысли о весе из головы! Быстро! Ты же сейчас лекарства принимаешь, правда? Так может стоит сказать стаканчикам спасибо за то что не +2 каждый день? Отвлекись. Поищи положительные эмоции в другом, а не в уменьшении веса, не загоняй себя!

Про брекеты могу сказать, что это все тоже очень индивидуально. У меня дочка носит брекеты 2 года (18 марта будет). Ест она вообщем-то все. Только яблоки и груши жесткие режет дольками и мясо отрезает небольшими кусочками. Когда ей их подкручивают, то "умирает" от боли она полдня, потом все приходит в норму. Иногда пьет обезболивающие в это время., когда совсем невмоготу. Может тут еще от возраста зависит, дочке моей 20 лет.
Много как-то всего написала. Извините, если что не так.

Светулич писал(а):

как ты сама себя настроишь. Надо начать любить саму себя. Тогда все будет хорошо.

Светик, спасибо за поддержку..
вот сейчас пришла с тренировки...тренер советует после 17-00 не кушать , мне сейчас и не хочется..устала за день ужасно. ..думаю,что и на моей улице будет праздник и я когда-то похвастаюсь вам своими отвесиками
уже хотела попргщаться с вами..стаканчики не мое..а потом решила,что это блинная неделя выходит боком

Iri*ka писал(а):

уже хотела попргщаться с вами..стаканчики не мое..а потом решила,что это блинная неделя выходит боком

Иришка, не торопись бросать стаканчики. Они реально помогают чувствовать себя хорошо и являются оптимальным способом питания.
А может у твоего организма сейчас такая ситуация, что её просто надо пережить и подождать. Конечно, хочется быстрее получить результаты. Но мы же не знаем, какие процессы происходят именно сейчас и не можем жестко предъявлять свои требования - сделай, как мне надо, и все тут. В общем прислушивайся к своему организму, береги его.
Надеюсь, понятно выразилась
Удачи тебе и терпения!

Valentina47
ВАЛЕЧКА!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
В имени чудесном – Валентина –
Есть сердечность, ласка, доброта.
Масляными красками картина,
Озеро в ней посреди холста.
Дышит все немыслимым покоем,
Ивы наклонились у воды.
Я желаю: никогда с тобою
Ни одной чтоб не стряслось беды!

Валентина! С днём рождения!!!

А я,о ужас,за вчера в +! +800!!! Сама виновата конечно...перед сном так захотелось печенки,просто невмоготу было,пожарила,съела то 1 кусочек грамм этак 120-130...и спать!!! Вот и получила по морде! Ну ничего,а я его молокочаем доконаю сегодня,завтра буду меньше!!! Во,жизнь,кто кого...

Светулич
Люська М
Светочка, Люся, спасибо!

пушася писал(а):

Удачи тебе и терпения!

спасибо ОГРОМНОЕ!! за поддержку и внимание

Валюша!!!принимай и от меня поздравления!

Валентина, с днем рождения. Удачи тебе во всем.