Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, у меня сдвиг - 73, 9 уже неделю! Счастлива

Путница писал(а):

Девочки, у меня сдвиг - 73, 9 уже неделю! Счастлива

Поздравляю

А я сорвалась, девочки. Хотела некушать после 18-19 часов и собственно все без напряга получалось, но вот пришлось по обстоятельствам выпить чуточку сухого красного вина с мужем и наелась паровой рыбы и салата из капусты в 20-00 плюс чай с творожной выпечкой и самый большой ужас получилось где-то 2,5 стаканчика. Переела. Желудок вопит, совесть стоит в углу и плачет. Вино нагнал аппетит жуткий на меня (нашла виноватого) Вобщем мне плохо со всех сторон. Буду завтра исправляться.

Как по мне так ничего Вы не переели, самый нормальный ужин, особенно если чай без сахара.

Правда я не знаю что у Вас было на завтрак, обед и полдник ...

Светлана, спасибо за поддержку, чай без сахара , но простите меня за мой французский я не ела, я жрала и не могла себя останвить. Все! С пьянством покончено.
Светлана, девочки, со мной можно на ТЫ. Всем прекрасного денечка!!!!!

Valentina47
Валюш, смотрю, вес сдвигается с места! Поздравляю!!!
А я топчусь на месте!
Светулич
СВЕТТА77
Девочки, смотрю на ваши линеечки и думаю, что ничего не возможного нет! Какие вы молодцы!!!

Отчитываюсь за неделю,сегодня же вроде пятница или я что путаю?
-800... не,точно пора линеечку двигать!!! А у вас как???

Путница писал(а):

у меня сдвиг - 73, 9 уже неделю!

Наташа, поздравляю!!!

Георгинчик писал(а):

А я сорвалась, девочки.

Наташа, у нас тоже были "срывы", а потом опять на стаканчики и все будет хорошо!
Я вот вчера ужинала в 21.00 (так получилось)

СВЕТТА77 писал(а):

вся мышечная масса и жир превратится в мускулы

Светик, ты же не собираешься весь день с гантелями бегать.

Надюха писал(а):

смотрю на ваши линеечки и думаю, что ничего не возможного нет! Какие вы молодцы!!!

Надя, спасибо!

Митинка писал(а):

-800...

Поздравляю!
Девчонки, а я от линеечки в плюсе, но менять не буду пока! А вот в объемах -1см А пузик мой на 3см уменьшился
Вчера я встала на биржу труда! А сегодня снова иду к "любимому" доктору - стоматологу!

Я на даче, без весов, так что отчета сегодня не будет, смогу только в понедельник взвеситься. Здесь, конечно, сбросила, грядки и т.д. , но вот завтра еду домой, в воскресенье поедем в Финляндию, и что в итоге будет на весах - трудно предсказать . Полдня в машине чреваты отеками. А в кафешке в Иматре такие вкусности

Надюха писал(а):

Валюш, смотрю, вес сдвигается с места! Поздравляю!!!

Спасибо, Надюша Сдвиг совсем маленький, но хоть не в плюсе

Светулич писал(а):

А вот в объемах -1см А пузик мой на 3см уменьшился

Светулич писал(а):

Вчера я встала на биржу труда!

Светулич писал(а):

А сегодня снова иду к "любимому" доктору - стоматологу!

Оййй ... действительно - "любимый" . Мне тоже предстоит поход к нему, уже "предвкушаю"

Путница
Митинка
Светулич
Девочки,какие вы молодцы!!!!

У меня на этой неделе без изменений,к тому же К.Д.нагрянули,так что прибавка обеспечена.

Георгинчик писал(а):

Георгинчик

Наташ ,не переживай ,мы все тут бываем,срываемся,ты не исключение,на следующий день всё будет по-другому.

Valentina47 писал(а):

в воскресенье поедем в Финляндию

здорово!!!!

Надюха писал(а):

А я топчусь на месте!

Надюш,прибавки же в весе нет,так что выше голову.

Я завтра напишу уже результаты..

Хотя особо хвалиться нечем, вес скачет как обычно +/- 1,5 кг, объемы завтра замеряю утром, но не думаю что они сильно изменились.


С этой загадочной погодой и ее колебаниями в течение дня от +14 до +23, с организмом творится что-то непонятное
Всю неделю четко все исполняла, а вчера вечером так пробило на сладкое, что не передать!!! В общем я стала Карлсоном и съела пол стакана малинового варенья

Светулич писал(а):

Поздравляю! А сколько лет твоему сынуле?

Светик, спасибо! Сыну 24 года.

Светулич писал(а):

Со вчерашнего дня у меня новая "фишка" - я начала калории считать.

А меня это занятие просто убивает!

Путница писал(а):

Девочки, у меня сдвиг - 73, 9 уже неделю! Счастлива

Это великолепно!
Наташенька, еще раз с Днем Рождения!

Георгинчик писал(а):

А я сорвалась, девочки.

Да, со всеми это бывает Не сдавайся!

Светулич писал(а):

Девчонки, а я от линеечки в плюсе, но менять не буду пока!

И я тоже!

Светулич писал(а):

А сегодня снова иду к "любимому" доктору - стоматологу!

Желаю удачи!
Девочки! У меня внезапно сильно заболел тазобедренный сустав, ходить не могу!
Что делать? Впереди выходные, а потом два дня работаю (отпроситься невозможно). Я в панике!

*Т@тьян@68* писал(а):

Девочки,какие вы молодцы!!!!

Таня!

СВЕТТА77 писал(а):

и съела пол стакана малинового варенья

Свет, хорошо, что только полстакана!!!

пушася писал(а):

У меня внезапно сильно заболел тазобедренный сустав, ходить не могу! Что делать? Впереди выходные, а потом два дня работаю (отпроситься невозможно). Я в панике!

Светик, не хочу тебя пугать, но тазобедренный сустав - это очень серьезно. У меня несколько лет назад был такой случай. Также внезапно заболел большой палец на ноге, ходила хромала неделю, пока муж не отправил меня в госпиталь. Сделали снимок, оказался деформирующий артроз сустава. У тебя нет возможности на выходных хотя бы платно снимок сделать, или кровь на биохимию сдать, там есть показатель СРБ, который показывает заболевание суставов (хотя у меня тогда не показало по крови)?

Светулич
Светик, спасибо за твою отзывчивость!
Не знаю, куда пойти в выходные.
Светик, а какой врач занимается такими проблемами?

пушася писал(а):

Светик, а какой врач занимается такими проблемами?

Я была у хирурга.

В общем мои результаты за неделю:
вес -1 кг( это уже с учетом гуляющих 1,5 кг)
объемы везде, кроме рук и шеи тоже -1 см.

Значит процесс пошел, несмотря на пол стакана малинового варенья

Т.к. обычно когда у меня начинается похудение каждый сброшенный 1 кг=1 см в объемах.

СВЕТТА77 писал(а):

вес -1 кг( это уже с учетом гуляющих 1,5 кг) объемы везде, кроме рук и шеи тоже -1 см.

Света, поздравляю! Мы все арвно победим эти ненавистные кг и см!!!

Светулич писал(а):

Мы все арвно победим эти ненавистные кг и см!!!

Естественно!!!!

Девочки, привет!

СВЕТТА77 писал(а):

С этой загадочной погодой и ее колебаниями в течение дня от +14 до +23, с организмом творится что-то непонятное

У меня тоже странности , плюс многодневное празднование Но я уже не отчаиваюсь, вижу результат. Даже если в связи с погодой есть отеки, звтра их не будет Хочу еще раз вам сказать: лечусь водой! ПОМОГАЕТ! Все-таки вымывает она всю гадость!
Еще хотела сказать: как-то не сложилось у меня с обмерами , но достала летние вещи и - о, чудо! - легко надеваю то, что не смогла в прошлом году! Хорошо, что люблю натуральные ткани и классику
И еще, учитывая, что я "сова", ложусь поздно, поэтому поесть(не больше стаканчика) могу и гораздо позже 18.00. Ни на весе, ни на объемах это не отражается Для меня главное, чтобы промежуток был не менее 3-х часов.

пушася писал(а):

Наташенька, еще раз с Днем Рождения!

Светик, еще раз спасибо
И хочу тебе сказать, что с этими скачками погоды(у нас грозы с градом) у меня тоже стали побаливать иногда тазобедренные суставы. Надеюсь, что у нас с тобой это все-таки на погоду

Valentina47 писал(а):

в воскресенье поедем в Финляндию,

Валюша, возьми меня с собой

Георгинчик писал(а):

совесть стоит в углу и плачет.

Ой, как понравилось выражение!

Светулич писал(а):

Мы все арвно победим эти ненавистные кг и см!!!

Светик, прямо тост!

Девочки, спасибо за поддержку! Не брошу стаканчики, очень нравится. Мне очень подходит пока кушать по стаканчику через два часа. Даже если пока результатов особо видимых нет, то уже начинает складываться прекрасная привычка насыщаться маленькой порцией
А пока привычка формируется перечитываю темку. Очень интересно и познавательно.

Путница писал(а):

Валюша, возьми меня с собой

С удовольствием взяла бы
Съездили хорошо, с большим удовольствием погуляли и по городу и по магазинам , а я даже не особо вчера набрала, обошлось без отеков, не смотря на то, что обратно добирались почти 5 часов. Границу прошли быстро, а у Выборга попали в пробку дачников , еле-еле тащились.
В итоге сегодня -200 г с прошлой пятницы Да здравствуют грядки

*Т@тьян@68* писал(а):

Надюш,прибавки же в весе нет,так что выше голову

Тань, спасибо за добрые слова!

пушася писал(а):

Девочки! У меня внезапно сильно заболел тазобедренный сустав, ходить не могу!

Свет, у меня тоже второй день проблема - хрустит каленка при хотьбе, как-будто суставы труться друг о друга! Так больно и неприятно!!! Почитала в Ин-те, там кто что пишут. Одна из причин - лишний вес! Хочешь, не хочешь, а худеть точно надо!

СВЕТТА77 писал(а):

Значит процесс пошел

Свет, как я за тебя рада!!! Молодец!!! Я, вообще, смотрю на твои сброшенные 19 кг и восхищаюсь!!!

Valentina47 писал(а):

В итоге сегодня -200 г с прошлой пятницы

Валюш, молодец! Так, маленькими шажками и достигнешь своей цели!

Valentina47 писал(а):

Съездили хорошо, с большим удовольствием погуляли и по городу

А у нас в Москве проходила ночь музеев. С младшенькой бегали по музеям и выставкам. Правда. на все. что хотели посмотреть время не хватило!!! Но, задумка проводить ночь в музеях хорошая! Пустили бесплатные автобусы по разработанным маршрутам - очень удобно! Погода была прекрасной. Так здорово - идешь по городу, а весь город не спит, все вместе с тобой гуляют!

Путница писал(а):

Хорошо, что люблю натуральные ткани и классику

Вот это и я такая..
Зато мои костюмы, еще 2007 года, в которые я 3 года не могла влезть, так же хорошо смотряться, как и 5 лет назад, потому как классика модна всегда

Надюха писал(а):

Я, вообще, смотрю на твои сброшенные 19 кг и восхищаюсь!!!

Спасибо
Только восхищаться особо и нечем, те кг дались легко, а сейчас трудновастенько на второй этап было заходить, целый месяц ела как хотелось , а это значит - одноразовае питание ( ужин)., и каждый день давала себе слово что вот с завтрашнего дня все начинаю соблюдать

В общем, я вернулась к 77 кг как на линейке.

Светулич писал(а):

Ага, только потом также быстро все исчезают.........

Мы не исчезаем,я всё-всё читаю,просто не пишу! За зиму вес +3 кг.Грустно

СВЕТТА77 писал(а):

В общем, я вернулась к 77 кг как на линейке.

Свет, ну 77 - это не 96!!! Если смогла 1 раз, то и второй сможешь!!!
Все равно - ты молодец!!!!