Без особого труда похудела на 10 кг.

Галина. писал(а):

А почему? Нашли другие способы или вред какой-то?

П ОЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО ЧТО Я НАПИСАЛА

Светулич писал(а):

Деткам твоим здоровья и счастья!!!

Спасибо большое!!!! Это нам сейчас очень нужно!!!

Светулич писал(а):

Есть по-немногу

А вот это самое трудное! Мы же не можем приготовить чуть-чуть. Всегда полный стол. А всего понемногу и вся диета насмарку.

Митинка писал(а):

П ОЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО ЧТО Я НАПИСАЛА

Да я прочитала, просто думала еще что-нибудь интересное узнать.

[quote="СВЕТТА77"]. большая часть того что ушло, это самая обычная жидкость, которая так же быстро и вернется, если начать нарушать.

Быть не может...я скинула 18 кг и это все вода? Не многовато ли? Я утром могу и тортик и мороженко есть,а к вечеру снижаю калорийность,на утро -! Пока не вернулось ничего!Если и возвращается,то я добиваюсь своего за неделю снижается как было!!!

Светочка,спасибо за участие.Вот сижу читаю.

Светулич писал(а):

тебе все-таки придется читать темку, чтобы понять что к чему

В течении дня голода не испытываю,но каждый раз когда в руках какие-то продукты, рот открывается сам собой.Это не чувство голода,нет.Это рефлекс.Как у собаки Павлова.Пару раз сегодня так и нестукнула себя по рукам. Ну я думаю,что от кусочка яблока сильного вреда не будет?Мне надо отпуск брать ,пока привикну,что жевать только каждые 2-3 часа.А то с моей работой...Мне ведь все пробовать надо...Ну я думаю,что справлюсь.

лучок писал(а):

Это не чувство голода,нет.Это рефлекс.

Ох уж этот наш рефлекс

лучок писал(а):

Ну я думаю,что от кусочка яблока сильного вреда не будет?

Вот в этом-то и ошибка. Кусочки надо убирать. Но это со временем придет, когда привыкнешь.
Девочки, я тут начала потихоньку летние вещички вытаскивать. Так вот сегодня влезла в брючки, которые год назад мне совсем не сходились.

Светулич писал(а):

Девочки, я тут начала потихоньку летние вещички вытаскивать. Так вот сегодня влезла в брючки, которые год назад мне совсем не сходились.

Светуля, поздравляю! Мои брючки, в которых я прошлым летом ходила, мне тоже большеваты стали. Но зато лежит еще стопка вещей, которые малы. Уже храню года два, отдать рука не поднимается, еще надеюсь влезть
А мне тут сынуля сюрприз подкинул - жениться собирается
Так что с завтрашнего дня я в бой! Надо достойно выглядеть.

пушася писал(а):

еще надеюсь влезть

Влезешь!

пушася писал(а):

А мне тут сынуля сюрприз подкинул - жениться собирается

Поздравляю! А сколько лет твоему сынуле?

пушася писал(а):

Надо достойно выглядеть.

Это обязательно, чтобы наши старания даром не прошли! У меня тоже через месяц предстоит мероприятие - 20 лет, как муж из военного училища выпустился, будем все собираться.

Светулич писал(а):

Так вот сегодня влезла в брючки, которые год назад мне совсем не сходились.

МОЛОДЕЦ

пушася писал(а):

А мне тут сынуля сюрприз подкинул - жениться собирается

Хороший сюрприз

пушася писал(а):

Так что с завтрашнего дня я в бой! Надо достойно выглядеть.

Это такой стимул у тебя появился

Светулич писал(а):

У меня тоже через месяц предстоит мероприятие - 20 лет, как муж из военного училища выпустился, будем все собираться.

Тоже событие не рядовое, наверняка еще больше постройнеешь

Здравствуйте, слышу о вашей диете уже во второй раз, в первый раз знакомая посоветовала и она кстати очень сильно похудела, так что это все правда.

Путница
НАТАШЕНЬКА!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
С утра весь мир наполнен пеньем.
Куда-то подевалась тень.
Наталью нашу с днём рожденья
Мы поздравляем в этот день!
Ей пожелаем быть не строгой,
Весёлой быть всегда во всём.
Любви Наталье много-много!
И счастья будет – полон дом!

Наташ, поздравляю тебя с днем рождения и ...
Желаю здоровья - так часто его не хватает!
Веселья желаю - оно никогда не мешает!
Удачи желаю - она ведь приходит нечасто!
И просто желаю огромного личного счастья!

Здесь тоже поздравлю
Наташа, с днем рождения!!!

Девочки, здравствуйте!!!! Линеечку не выставила, ну да ладно! И фотку надо свою выставить. Исправлюсь.О моих успехах говорить рано. Привыкаю к такому режиму питания - кушать через два часа и по "стаканчику" Ощущение в первый день, что только и делаю, что ем, а между едой пью воду. Сегодня ощущение, что переедаю, т.е. съедаю "стаканчик" и не лезет. На желудке тяжеловатенько (это я творожник съела). Ни объемы, ни килограмки не уходят (я особо и не жду) т.к. скоро КД. Вот после них посмотрим. Мне нравится. Правда приходится на прогулки с ребенком брать стаканчик еды с собой и есть находу. Ну это не страшно. Ваши примеры меня вдохновляют.
Спасибо, Светлана, вам за заботу. Я не пропадаю из темки, я просто пропадаю на огородах и прогулках с сынулей. Да и пока результатов у меня нет (хотя так говорить не стоит) - результат есть - я питаюсь так же, но по-новому

Светулич,

что-то ты с каждой новой аваторкой все худее и худее

Георгинчик писал(а):

И фотку надо свою выставить.

Обязательно!!!

Георгинчик писал(а):

Ни объемы, ни килограмки не уходят

Уйдут, никуда не денутся!

Георгинчик писал(а):

Спасибо, Светлана, вам за заботу.

Наташа, со мной лучше на "ты".

Георгинчик писал(а):

результат есть - я питаюсь так же, но по-новому

Вот сама себе и ответила!

СВЕТТА77 писал(а):

что-то ты с каждой новой аваторкой все худее и худее

Это фотографы хорошие!!!

СВЕТТА77 писал(а):

что-то ты с каждой новой аваторкой все худее и худее

Точно-точно

Светулич писал(а):

Это фотографы хорошие!!!

Не скромничай результат виден невооруженным глазом

Светулич писал(а):

Это фотографы хорошие!!!

Ой, мне бы такого фотографа. Светулич, ты просто красотка!
А у меня живот никак не убирается. Хожу как беременная, будто за третьим собралась. И ничего не помогает.

лучок писал(а):

Наташ,спасибо.Просто нету возможности перечитывать всю тему.Да и совет "бывалых"всегда кстати.

Не за что. На высокое звание "бывалого" даже не претендую . Вся жизнь сплошная борьба с едой .

Светулич писал(а):

Наташа! Я очень рада тебя видеть!!!

Света, спасибо. Тронута . Ты, кстати, смотри, не исчезни совсем с лица Земли .

Галина. писал(а):

А у меня живот никак не убирается.

Тут как-то давненько уже, обсуждали мы, что выпирающие части тела, у всех худеют исключительно индивидуально . У кого что в первую очередь "исчезает" .

habitus писал(а):

выпирающие части тела, у всех худеют исключительно индивидуально . У кого что в первую очередь "исчезает" .

Если исчезает - это здорово, буду бороться.
Главное, чтоб не исчезло нужное.

Valentina47 писал(а):

Не скромничай результат виден невооруженным глазом

Валечка, спасибо огромное!!!

Галина. писал(а):

Светулич, ты просто красотка!

Галина, спасибо!!! У меня живот - это больное место. Стоит чуть слабинку дать, а он уже тут как тут, зараза. Кручу обруч, вот он хорошо помогает. Ну и видно сладкое и мучное все-таки очень сильно на наличие живота влияет.

habitus писал(а):

У кого что в первую очередь "исчезает"

У меня раньше "грудь" сразу исчезала, сейчас мне все говорят, что я худею, а грудь растет что ли? А секрета нет, я просто гантельками занимаюсь!

habitus писал(а):

Ты, кстати, смотри, не исчезни совсем с лица Земли

Наташа, насмешила Это ты меня так со своей биологической точки зрения рассматриваешь? Мне еще до исчезновения очеееееень далеко!!! Как там твои студенты?

Свет,выглядишь превосходно,ещё чуть -чуть поднажать и ты у цели, а линеечки у тебя такие красивые,воздушные,прям как ты сама.

Светулич писал(а):

Кручу обруч, вот он хорошо помогает

Вот что мне оказывается надо чтобы талию уменьшить!!! Чего-то я забыла об этом совсем

Светулич писал(а):

У меня раньше "грудь" сразу исчезала, сейчас мне все говорят, что я худею, а грудь растет что ли? А

А у меня первым делом живот и попец, грудь худеет только на жир, который сбоку ближе к рукам откладывается.
А быстрее всего полнеет и хуже всего худеет верхняя часть рук

Галина. писал(а):

]Главное, чтоб не исчезло нужное

Ну тут уж как повезет .

Светулич писал(а):

Это ты меня так со своей биологической точки зрения рассматриваешь?

Да нет, с сугубо практической . А если с биологической, то возраст накладывает определенный отпечаток, вне всякого сомнения. Существует определенная, вполне узаконенная корреляция рост - возраст - вес.

Светулич писал(а):

Как там твои студенты?

Ох, и не спрашивай... Мне еще почти до конца июля пахать. Сессия, летняя практика. Два месяца отпуска не получается . А там, не успеешь оглянуться, уже первое сентября...

*Т@тьян@68* писал(а):

Свет,выглядишь превосходно,

Танюш, спасибо!!!

*Т@тьян@68* писал(а):

ещё чуть -чуть поднажать и ты у цели,

Но вес-то стоит.... Со вчерашнего дня у меня новая "фишка" - я начала калории считать. Так интересно. Нашла свои старые записи. Я когда-то собиралась сесть на подсчет калорий, но тогда у меня весов кухонных не было. Попробую еще таким образом вес сдвинуть.

*Т@тьян@68* писал(а):

а линеечки у тебя такие красивые,воздушные,прям как ты сама.

Спасибо!

СВЕТТА77 писал(а):

А быстрее всего полнеет и хуже всего худеет верхняя часть рук

Гантельки!!!

habitus писал(а):

Мне еще почти до конца июля пахать. Сессия, летняя практика. Два месяца отпуска не получается

Наташ, ты прям как моя дочь, только разница в том, что она студентка А вообще очень тебе сочувствую, дети сейчас..........

Светулич писал(а):

СВЕТТА77 писал(а): А быстрее всего полнеет и хуже всего худеет верхняя часть рук Гантельки!!!

Ага, и буду потом качком, когда вся мышечная масса и жир превратится в мускулы