Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, всем привет!!!

Valentina47 писал(а):

В итоге сегодня -200 г с прошлой пятницы Да здравствуют грядки

Отлично! Поздравляю!

СВЕТТА77 писал(а):

В общем, я вернулась к 77 кг как на линейке.

Надюха писал(а):

ну 77 - это не 96!!!

Свет, а я почему-то не вижу твою линейку! А вот с Надей полностью согласна!

надежda писал(а):

За зиму вес +3 кг.Грустно

А я наооборот зимой как-то легче себя в рамках держала.......

надежda писал(а):

За зиму вес +3 кг.Грустно

У меня тоже за зиму набралось

Надюха писал(а):

77 - это не 96!!!

Точно

Светулич писал(а):

Свет, а я почему-то не вижу твою линейку! А вот с Надей полностью согласна!

Не знаю, я ее вижу

Светулич писал(а):

А я наооборот зимой как-то легче себя в рамках держала.......

Аналогично! И это при том, что зимой дефицит свежих овощей и тянет на углеводную пищу.

Наверное, просто мы устаем , надо делать остановки .

Девушки, здравствуйте! Стаканчики мне очень нравятся. Мы с ребенком на даче и свежий воздух и стаканчики делают свое дело. Весов на даче нет, но по объемам чувствую, что начинаю двигаться к легкости. Как только вернусь взвешусь и отпишусь о результатах.

Георгинчик писал(а):

Мы с ребенком на даче и свежий воздух и стаканчики делают свое дело. Весов на даче нет, но по объемам чувствую, что начинаю двигаться к легкости.

Очень хорошо . Я тоже опять на даче. Красотааа!!!! Цветут сливы, вишни, яблони зацветают Тюльпаны, нарциссы ....
Вот только сегодня ветер с Ладоги просто ледяной, весь кайф "сдувает"

СВЕТТА77
Свет, у тебя новая аватарка???

Георгинчик писал(а):

Весов на даче нет, но по объемам чувствую, что начинаю двигаться к легкости

Наташ, отлично!!! Поздравляю!

Valentina47 писал(а):

Я тоже опять на даче. Красотааа!!!!

Завидую белой завистью!!!!
У нас, в Москве, такая духота была, +30! Сегодня попрохладней! На моем градуснике +21.
У меня вес замер на месте!!!

Valentina47 писал(а):

Вот только сегодня ветер с Ладоги просто ледяной,

Ах, так это от вас к нам такой холодный ветер прилетел!

Георгинчик писал(а):

Как только вернусь взвешусь и отпишусь о результатах.

Ждем результатов, я думаю тебя они порадуют. Но в первую очередь измерь объемы

Надюха писал(а):

У меня вес замер на месте!!!

Не у тебя одной Не сдаемся, идем дальше!!!

Светулич писал(а):

Не у тебя одной Не сдаемся, идем дальше!!!

Свет, не сдаюсь!

Привет, девочки!
Что-то застряли мы на месте. Может сделаем рывочек?
Я, как честная женщина, меняю линейку в бОльшую сторону, так как давно топчусь на месте. Но не теряю надежды Надо овощей добавить в рацион и не есть на ночь.

пушася писал(а):

Может сделаем рывочек?

Какой? Предложения!
Я уже калории вторую неделю считаю, обруч кручу, тренажер.

пушася писал(а):

Я, как честная женщина, меняю линейку в бОльшую сторону, так как давно топчусь на месте.

Я в пятницу поменяю И тоже в большую сторону.

пушася писал(а):

Надо овощей добавить в рацион и не есть на ночь.

И овощей добавила, и на ночь если и съедаю, то небольшой киви или сливу.
Но правда, когда потеплело, то захотелось пивка холодненького Вот тут-то для меня и засада с кг

Надюха писал(а):

Свет, у тебя новая аватарка???

Ага

пушася писал(а):

Может сделаем рывочек?

Я уже вторую неделю на рывочке..
Сегодня разгрузочный день, стараюсь не нарушать и запрещенного не есть.

Через день делаю массажной щеткой массаж рук и ног.

Единственное нарушение, по утрам пью кофе с сахаром Но глюкоза мне нужна в последнее время, т.к. из-за отсутствия сахара в рационе конечно жир уходит, а в моем лучае вместе с ним еще и память

пушася писал(а):

Надо овощей добавить в рацион и не есть на ночь.

Свет, это точно!!! Я могу весь деь быть примерной девочкой, а перед сном съесть бутер с ветчинкой и чайку!

СВЕТТА77 писал(а):

из-за отсутствия сахара в рационе конечно жир уходит, а в моем лучае вместе с ним еще и память

Вот это нам не надо!

пушася писал(а):

Я, как честная женщина, меняю линейку в бОльшую сторону, так как давно топчусь на месте

Свет, посмотрю, что пятница покажет. Тоже поменяю!

СВЕТТА77 писал(а):

из-за отсутствия сахара в рационе конечно жир уходит, а в моем лучае вместе с ним еще и память

Да???? Так вот почему я ничего не помню последнее время Срочно бегу к холодильнику и отламываю кусочек шоколадки, привезенной из Финляндии . Что ж ей лежать там, дразниться Пусть память улучшает
Тем более, что это самый мой любимый шоколад , шведский ...мммм.... (даже датский не так соблазняет )

Светулич писал(а):

захотелось пивка холодненького Вот тут-то для меня и засада с кг

А у меня с семечками беда, прицепились, зараза!

СВЕТТА77 писал(а):

Через день делаю массажной щеткой массаж рук и ног.

Светик, а как щетка выглядит?

Valentina47 писал(а):

Тем более, что это самый мой любимый шоколад , шведский ...мммм.... (даже датский не так соблазняет

Хоть бы раз попробовать!

пушася писал(а):

А у меня с семечками беда, прицепились, зараза!

Свет - это у меня антистресс! Очень люблю тыквенные. Меня на рынке уже продавец заприметил. Сегодня, как всегда, покупала у него на 50 руб тыквенных, а он мне в подарок еще и подсолнечных пакетик дал. Говорю:"Мне много нельзя, чтоб не заводиться!".

Valentina47 писал(а):

Тем более, что это самый мой любимый шоколад , шведский ...мммм.... (даже датский не так соблазняет )

А вот как раз шоколад, тем более настоящий и можно, даже каждый день, но по 40 г .



Девушки, бросьте вы эту заразу под названием семечки!!!!!

Их категорически - нельзя, они же суперкалорийные и жирные и пострашнее сахара.




Щеток у меня две, одна Орифлеймовская 15 летней давности,

а вторая самая обычная, мне она больше нравится.

пушася писал(а):

Хоть бы раз попробовать!

Я ни шведский, ни датский не пробовала!

пушася писал(а):

А у меня с семечками беда, прицепились, зараза!

Надюха писал(а):

Очень люблю тыквенные.

СВЕТТА77 писал(а):

они же суперкалорийные и жирные и пострашнее сахара.

Вот семечки - это точно зараза. Поэтому я стараюсь их не покупать, так как если я знаю, что дома есть, то обязательно съем. Тыквенные ела пачками, когда курить бросила. Почему-то мне их сильно хотелось. Сейчас прошло. А калорийные и те и другие
Я уже наверное здесь писала, что прочла в каком-то журнале:"Кто любит семечки и орехи, тот не похудеет". У меня если и орехи дома лежат, то рука сама к ним тянется, ну не могу я несколько штучек просто для пользы съесть, мне надо многооооооооо

пушася писал(а):

Хоть бы раз попробовать!

Светулич писал(а):

Я ни шведский, ни датский не пробовала!

У нас из-за близости границы много магазинчиков с финскими товарами и продавцы - "челноки" на предприятиях раз в неделю в проходной располагаются . Шведский шоколад я первый раз купила на пароме "Силья Лайн", когда ездили на экскурсию в Стокгольм. А потом я заказала у нашего продавца, оказалось, он даже и не видел такой шоколад. Я ему принесла обертку, он мне привез и несколько штук выложил на прилавок (на пробу). Так теперь постоянно заказывают ему привезти эти шоколадки . Правда, этот шоколад (и датский тоже и еще куча разных ) и в METRO продается. Так что в METRO я этот отдел обхожу стороной

СВЕТТА77 писал(а):

А вот как раз шоколад, тем более настоящий и можно, даже каждый день, но по 40 г

Буду растягивать удовольствие

Светулич писал(а):

"Кто любит семечки и орехи, тот не похудеет".

Оказывается, даже хорошо, что у меня проблемы с зубами - люблю, но грызть не могу

Valentina47 писал(а):

люблю, но грызть не могу

А я и не грызу зубами, я их пальцами раскрываю!!!

СВЕТТА77 писал(а):

Девушки, бросьте вы эту заразу под названием семечки!!!!!

Свет. это как наркотик. Сама знаю, что очень калорийно, стараюсь не увлекаться!

Светулич писал(а):

"Кто любит семечки и орехи, тот не похудеет".

Я и то и то люблю! Вот почему мой вес стоит на месте!!!! Надо все попрятать!!!

Надюха писал(а):

Надо все попрятать!!!

Ага, и мне тоже. Еще повесить амбарный замок и ключ потерять! А там и вес наш на убыль пойдет!

Надюха писал(а):

Свет - это у меня антистресс! Очень люблю тыквенные.

У меня тоже. Надо тыквенные попробовать, полезные очень

СВЕТТА77 писал(а):

А вот как раз шоколад, тем более настоящий и можно, даже каждый день, но по 40 г .

Полностью согласна. Вычитала даже, что такое ежедневное употребление 2 долек горького шоколада снижает давление, что для меня стало открытием!

СВЕТТА77 писал(а):

а вторая самая обычная, мне она больше нравится.

Светик, спасибо за ликбез. Судя по фото это суровая вещь, а не слишком больно?
Или она мягкая?

Светулич писал(а):

Вот семечки - это точно зараза. Поэтому я стараюсь их не покупать,

А я каждый раз думаю: вот маленькую пачечку съем и все. Но потом пачки становятся все больше и больше! Вот полгода не покупала и все нормально было. Зачем снова купила?

Valentina47 писал(а):

Оказывается, даже хорошо, что у меня проблемы с зубами - люблю, но грызть не могу

Не зря говорят: Нет худа без добра!

Светулич писал(а):

А я и не грызу зубами, я их пальцами раскрываю!!!

И я также, у меня всегда мозоли на подушечках пальцев, когда сильно увлекаюсь семечками

Надюха писал(а):

Я и то и то люблю! Вот почему мой вес стоит на месте!!!! Надо все попрятать!!!

Такая же ерунда

Светулич писал(а):

Ага, и мне тоже. Еще повесить амбарный замок и ключ потерять! А там и вес наш на убыль пойдет!

Ну все, рецепт стройности найден! Теперь только воплотить в жизнь осталось!

Светулич писал(а):

А я и не грызу зубами, я их пальцами раскрываю!!!

У меня быстро терпение заканчивается

Надюха писал(а):

Надо все попрятать!!!

Точно

Светулич писал(а):

Еще повесить амбарный замок и ключ потерять! А там и вес наш на убыль пойдет!

пушася писал(а):

Ну все, рецепт стройности найден! Теперь только воплотить в жизнь осталось!

У меня пока рецепт похудения - копание грядок . А вот когда все вскопаю, придется еще придумывать

пушася писал(а):

Светик, спасибо за ликбез. Судя по фото это суровая вещь, а не слишком больно? Или она мягкая?

Не, не мягкая.. Орифлеймовская - мягкая, поэтому я ее и не люблю.
Я, наверное, мазохистка
Вчера еще крем купила, его в другой темке девушки хвалили , но я делала скрабы с кофе и уже нужда в нем отпала.

http://forum.say7.info/topic48265-75.html

а вчера захожу купить массажный крем, смотрю - стоит что-то похожее, зеленая упаковка, и слова помнила " Массаж сауна баня" , купила его, тем более стоит он копейки.
Оказалось попала в точку, это именно то, что и хвалили, видать зрительная память у меня вместе с жиром еще не ушла
Почитала отзывы в инете, они исключительно положительные, только все кричат что ужасно печет, и сразу смывают после 20 минут.

Намазала я этот крем на руки и ноги, хорошенько щеткой помассажировала, и жду, когда же запечет... Фиг там, что пекло !!! Поэтому сегодня буду после этого еще и пленкой заматывать сверху, для хорошего эффекта.

СВЕТТА77 писал(а):

Я, наверное, мазохистка

Да, Света, сильна! Значит у тебя все получится!