Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки! Молодцы! Вот и позитивчик пошел!!! А то как-то у нас скучновато стало! А ведь уже 300 страничек! Поздравляю всех!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1280232423.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-244864551.html][/URL]

пушася писал(а):

Надо тыквенные попробовать, полезные очень

Полезные да, но тоже калорийные и такая же "зараза"!

пушася писал(а):

ежедневное употребление 2 долек горького шоколада снижает давление, что для меня стало открытием!

О, вот это как раз мне надо. У меня сахар нормализовался вроде, можно шоколадочки себе позволить хоть иногда. Тем более горький люблю.

пушася писал(а):

у меня всегда мозоли на подушечках пальцев, когда сильно увлекаюсь семечками

И ведь даже это не останавливает!

СВЕТТА77 писал(а):

видать зрительная память у меня вместе с жиром еще не ушла

СВЕТТА77 писал(а):

Фиг там, что пекло !!!

Ну, Светик, насмешила!!!

всем привет!Вашу диету хочу предложить маме,подскажите мне о питании.читаю и ни как не пойму с жидкостью быть в супе и так далее.
Например :утром чашка чая и все? или можно еще скушать бутерброд (и как определить нужный размер бутерброда?)
И вот читала на первых страничках о конфетах если стакан конфет ,а их можно запить чем то и каким колличеством?

Светулич писал(а):

А ведь уже 300 страничек! Поздравляю всех!!!

Юбилей у нас По этому поводу юбилейный тортик . Всем по кусочку

iriiiiiiin писал(а):

всем привет!

Привет, Ирочка

iriiiiiiin писал(а):

читаю и ни как не пойму с жидкостью быть в супе

Я суп наливаю в тарелку, в которую помещается 250 мл. Ем без хлеба.

iriiiiiiin писал(а):

утром чашка чая и все? или можно еще скушать бутерброд (и как определить нужный размер бутерброда?)

Бутерброд можно. Размер - на глаз Ломтик булки с кусочком сыра - это примерно полстакана займет и еще полстакана чая, вот и завтрак.

iriiiiiiin писал(а):

И вот читала на первых страничках о конфетах если стакан конфет

Так не съесть же целый стакан конфет

Валентина ,спасибо за ответы!
и еще немного помучаю Вас вопросами.как быть с супом если кушать с хлебом.значит например кусочек хлеба и 200 супа?
А вот чай зеленый или черный,вода,соки их можно употреблять сколько угодно и когда захочется ?К примеру я буду кушать каждые два часа основную еду,а между ними выпить сок или чай .можно так?

Девы, намазалась я сейчас супержгучим кремом, и промассажировала щеткой, и еще раз смачно намазюкала, завернула все в пищевую пленку, сижу теперь жду когда неимоверно печь начнет

А оно все не печет и не щиплет... Буду ждать 20 минут, пишут что после этого времени терпеть уже вообще невозможно

Самое интересное, что в детстве мне всегда было проблематично горчичники поставить, мама ставила их тыльной стороной через 2-3 слоя марли и мне они начинали печь уже через минуту

Видать с возрастом болевой порог становится выше .

Прошло 40 минут.

На 20 минуте действительно действие крема усилилось, но это не жжение как от ожога, а приятное тепло как при компрессах.. Мне так понравилось, что даже пленку снимать не хотела.
Потом смыла горячей водой, хотя рекомендуют холодную в отзывах, но по моей логике это не совсем верно, т.к. сразу будет контраст и тогда действительно начнет печь ( это как если тебе жарко и температура воздуха от 30 С, то для охлаждения нужно принимать ГОРЯЧИЙ душ, тогда чувствуешь прохладу, т.к. температура тела становится выше температуры воздуха).
После смывания приятная теплота и пощипывание продолжаются..

В общем мне ужасно понравилось, теперь действительно верю, что этот крем хорошо действует на целлюлит..

iriiiiiiin писал(а):

как быть с супом если кушать с хлебом.значит например кусочек хлеба и 200 супа?

Можно и так. Вначале ведь нужно к объему привыкнуть, можно достаточно калорийную пищу есть, но порция должна быть маленькой (стакан).

iriiiiiiin писал(а):

А вот чай зеленый или черный,вода,соки их можно употреблять сколько угодно и когда захочется ?К примеру я буду кушать каждые два часа основную еду,а между ними выпить сок или чай .можно так?

Можно, но только не сразу после еды. Я пью воду в основном, сок это почти еда для меня, по крайней мере аппетит перебивается (а потом еще больше есть хочется ).

СВЕТТА77 писал(а):

намазалась я сейчас супержгучим кремом, и промассажировала щеткой, и еще раз смачно намазюкала, завернула все в пищевую пленку, сижу теперь жду когда неимоверно печь начнет

Света, ну и экспериментатор

Девочки, здравствуйте! Объемы уходят по одежде чувствую, но самое интересное, что я чешусь кожа чистая, а чешусь. Руки, ноги, спина, ягодицы. Особенно зудение чувствую когда ничем не занята. Это как я поняла, мой жирок цепляется своими ручонками за организм, а организм его по этим ручонкам постукивает, мол отцепись Вобщем идет борьба. Читаю всю темку и разделяю восторг от "стаканчиков", ни разу так просто я не боролась слишним весом. Ни тебе головной боли от того, что приготовить себе худеющей, ни захлёбываний слюной, когда домочадцы ужинают. Просто прелесть, а не диета.
Всем желаю питаться стаканчиками и достигать поставленных задач! Всем желаю отвесиков.

Георгинчик писал(а):

самое интересное, что я чешусь кожа чистая, а чешусь.

Наташа, у меня тоже так бывает, если съем что-то не то - выпечку магазинную (иногда соблазняюсь ), конфетку или еще что не нужное . У меня на стаканчиках проявилась аллергия на консерванты (это я так вычислила ). Раньше не было, думаю, в большом объеме пищи, тем более домашней, эти "бяки" просто терялись, а теперь сразу заметны. Теперь у нас дома два "индикатора" продуктов - Марсик (если не ест сметану-молоко или что-то мясное, значит, не совсем свежее или качество не очень) и я (если зачесалась, в продукте гадость какая-то).

Георгинчик писал(а):

Всем желаю отвесиков.

Спасибо!

Девочки, всех с 300-ой страницей!!!


Георгинчик
Valentina47
А где ваши отчетики????
Сегодня же пятница!!! Всем передвигать линеечки пора!!!
У меня сегодня минус 200г , но я и этому рада! А то топчусь на месте!
Это я два дня семечки не грызла вечерком перед телевизором!
Даже страшно передвигать линеечку, а вдруг вес не удержу???!!!

Надюха писал(а):

А где ваши отчетики????

Я на даче, без весов . Отчет в понедельник будет

Надюха писал(а):

У меня сегодня минус 200г ,

Сдвиг есть, а это главное

Valentina47 писал(а):

Сдвиг есть, а это главное

Валюш, сама очень рада! А то бьюсь , бьюсь со своими кг и ничего не сместа!!!

Valentina47 писал(а):

Я на даче, без весов . Отчет в понедельник будет

Надеюсь, что грядки сделают свое дело!!!

Девочки, всем доброе утро!!!

Надюха писал(а):

А где ваши отчетики????

У меня объемы без изменений, а вес.............

Надюха писал(а):

Всем передвигать линеечки пора!!!

Передвигаю

Надюха писал(а):

а вдруг вес не удержу???!!!

Надя, а вдруг стимул появится?

Надюха писал(а):

Надеюсь, что грядки сделают свое дело!!!

Я тоже надеюсь Хотя после целого дня на воздухе свежем да еще с хорошей нагрузкой вечером так есть хочется . А если не поесть толком, на другой день и работать не смогу . Попробовала один день на ужин только йогурт съесть, так утром голова плыла и даже поташнивало, так есть хотела . А делать в огороде еще довольно много. Кроме меня не кому, все работают. Хотя я делаю все не до упаду , а сколько сил и желания хватает

Светулич писал(а):

Надя, а вдруг стимул появится?

Свет, стимул есть! На конец июня пригласили на свадьбу в Нижний Новгород, на Волгу! Вчера поехала наряд подискать для ресторана. Ужас! Все в обтяг! 7 часов провела в магазинах, но кроме трусов ничего не купила!

Valentina47 писал(а):

А делать в огороде еще довольно много

У меня мама сейчас на даче. Эту фразу каждый день мне говорит по телефону!

Valentina47 писал(а):

Хотя я делаю все не до упаду , а сколько сил и желания хватает

И это правильно!!!

Светулич писал(а):

У меня объемы без изменений, а вес.............

Свет, ты в плюсе???

Надюха писал(а):

но кроме трусов ничего не купила!

Самое главное начало положено! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-855081543.html][/URL]

Надюха писал(а):

Свет, ты в плюсе???

Еще в каком! +2кг[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1070780103.html][/URL]

Девушки- красавицы,всем привет!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-519115143.html][/URL]

Надюха писал(а):

У меня сегодня минус 200г

Надюш,поздравляю!

Valentina47 писал(а):

Отчет в понедельник будет

Валюш,будем ждать,с отвесами......

Светулич писал(а):

У меня объемы без изменений, а вес..

Свет, ты не одна,я тоже в плюсе ,600 гр.,да к тому же ещё и талия на 2см больше стала,ужас не знаю что со мной.?![URL=http://[censored smayliki]/smilie-473232999.html][/URL]

Всем привет.

У меня все стабильно на месте , кроме веса.
Скачет что зараза , +/- 1 кг постоянно .

Объемы тупо замерли, и это при том что я уже сторую неделю держу себя в руках и в среду была разгрузка !!!!

Но у нас опять погода изменилась, заметила что в такие дни начинаю отекать немного.


В общем вся надежда хоть на чудо-крЭм, может хоть ляшки в нормальное состояние прийдут Сегодня опять буду под пленку мазаться, уж больно мне понравилось.

Светулич писал(а):

Еще в каком! +2кг

Ничего, прорвемся!!! У всех бывает черная полоса!!!

*Т@тьян@68* писал(а):

Надюш,поздравляю!

СВЕТТА77 писал(а):

В общем вся надежда хоть на чудо-крЭм,

СВЕТТА77 писал(а):

Сегодня опять буду под пленку мазаться, уж больно мне понравилось

Свет, потом расскажешь!

*Т@тьян@68* писал(а):

Валюш,будем ждать,с отвесами......

Я на даче совсем не слежу за временем, точнее, за числами Отвесиков, скорее всего не получится, событие в нашей семье - завтра 40 лет со дня нашей свадьбы . Завтра с мужем тихонечко здесь, на даче, отметим, а в воскресенье дома с сыном и невесткой. Хоть и не будем особенно ничего готовить, но все-таки вкусности будут.
Ой, даже страшновато от этой цифры - 40 лет Сколько же всего было за эти годы.....

Нашла забавный рассказ

В российском порту Темрюк, что на Азовском море, одно ООО занималось
сбором фекальных вод с пришедших в порт судов. Что оно далее с ними
делало - неизвестно. Данный факт скоро стал объектом пристального
внимания местных таможенников.

Они потребовали от предпринимателей растаможить данный груз, который
на момент проверки весил около 20 тонн.

Ошеломлённые предприниматели крепко задумались, посоветовались с
юристом и, в конце концов, поместили свой товар под таможенный
режим: "отказ в пользу государства". Теперь настала очередь чесать
затылок таможенникам...

Valentina47 писал(а):

завтра 40 лет со дня нашей свадьбы

Валюш,прими мои поздравления;
Непростая годовщина
Знаком мечена рубина,
Дивный камень королей
Покровительствует ей!

Интересно!!! Посоветую мамуле!!!Спасибо,добавим в закладки!!!

Valentina47 писал(а):

событие в нашей семье - завтра 40 лет со дня нашей свадьбы

Валентина, поздравляю вас с таким прекрасным событием!!!! Желаю счастья и процветания вашей семье!

*Т@тьян@68*, Георгинчик
Танюша, Наташа, спасибо

Valentina47
Валюш, я тоже спешу поздравить!!! Какие вы молодцы!!!
Здоровья вам, счастья, любви и всего самого прекрасного!!!!