Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Сообщение Автор
 
07 Фев 2020 12:18

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Добрый час, Ириша!

Irina Divers писал(а):
объелась немного, но дай, пожалуйста, ссылку с травками. Охота попробовать новое.


https://ca.iherb.com/pr/Miracle-Noodle-Ready-to-Eat-Meal-Japanese-Curry-Noodles-10-oz-280-g/76935

я не часто ее готовила, привыкла прижарить лучок на сухой сковородке, потом добавить томат (пасту, разведенную с водой) и полить этим соусом вермишельку. Можно присыпать питательными дрожжами.
Еще подобная безвкусная лапша из водорослей кельп, я нашла ее в рационе сыроедов. Значит наверное сыроедческая. Вот такая https://ca.iherb.com/pr/Sea-Tangle-Noodle-Company-Kelp-Noodles-with-Green-Tea-12-oz-340-g/38216... ее слегка вымочить и полить соусом, соус по личному вкусу. Мне больше всего понравился из арахисовой пасты.



Irina Divers писал(а):
У меня синтетическая мочалка

Ириша, мне понравилась https://www.ebay.ca/itm/Natural-Egyptian-Loofah-Bath-Sponge-Body-Scrubber-Organic-Lofa-Skin-Exfoliate/132801327054?hash=item1eeb936fce:g:72sAAOSwr5dbsJiz
именно эти мочалки, египетские, они огромные, я разрезала на 2 и хорошо, что из Египта... а то у меня из Китая посылки и мочалка такого типа - наверное теперь не придут ((

Irina Divers писал(а):
Сайт очень нравится,

Я тоже обратила внимание, что интересный такой! Все мыльца я спрятала, скоро праздники - надо же подрки готовить ))



Irina Divers писал(а):
Я бы со свечкой купила

Спасибо, солншко! Я вдруг вспомнила, что надо погуглить насчет птички - как перенесет запахи и свечку ...
Ириша, а вообще же свеча тоже создает пары парафина или воска - для легких это как? Или незначительно?

Irina Divers писал(а):
свитер красивый на девушке с котенком.

Я тоже люблю уютную теплую одежду! спасибо, Ириночка!

 
07 Фев 2020 12:43

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты

 
08 Фев 2020 6:32

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Еще подобная безвкусная лапша из водорослей кельп, я нашла ее в рационе сыроедов. Значит наверное сыроедческая. Вот такая https://ca.iherb.com/pr/Sea-Tangle-Noodle-Company-Kelp-Noodles-with-Green-Tea-12-oz-340-g/38216.

Лена, как интересно. Я не знала, что из келпа тоже лапшу делают. Я принимаю келп в качестве дополнительного йода в таблетках. Лапшу тоже теперь хочу попробовать. Ты еще не покупала ее?
олина писал(а):
Ириша, мне понравилась https://www.ebay.ca/itm/Natural-Egyptian-Loofah-Bath-Sponge-Body-Scrubber-Organic-Lofa-Skin-Exfoliate/132801327054?hash=item1eeb936fce:g:72sAAOSwr5dbsJiz
именно эти мочалки, египетские, они огромные, я разрезала на 2 и хорошо, что из Египта... а то у меня из Китая посылки и мочалка такого типа - наверное теперь не придут ((

Леночка, спасибо за ссылку и объяснение. Romashki Мне кажется, именно такие мочалки в России продают. Они в воде становятся толстыми. girl_haha Я такую и хотела купить.
олина писал(а):
мыльца я спрятала, скоро праздники - надо же подрки готовить ))

А какие праздники? Вы 8 Марта отмечаете ? Или это к дню Валентина?
олина писал(а):
Ириша, а вообще же свеча тоже создает пары парафина или воска - для легких это как? Или незначительно?

Лен, даже не знаю. unknown
 
08 Фев 2020 11:43

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Иронька, приветствую тебя!

Irina Divers писал(а):
Лапшу тоже теперь хочу попробовать. Ты еще не покупала ее?

очень много ела ее во время сыроедения. Для нее главное сделать вкусный соус. Очень эффектно получалось развести арахисовую пасту (масло, причем из жареных). Что еще там добавлялось не помню уже )), но даже просто водой разбавить - уже! nyam2

Irina Divers писал(а):
именно такие мочалки в России продают. Они в воде становятся толстыми. Я такую и хотела купить.

вот я сколько разных тоже перепробовала, а такие тоже очень люблю. Те, что мы покупали ведь стоили очень недорого, эти дорогие, но я в прошлом году заказывала меньше и дешевле - они совсем крохотные, неудобные. В воде вроде не увеличиваются. а эта итак огромная. Я думала не смогу держать - а она такая нежная, такая удобная.

Она лучше дешевых.
И именно у этого продавца (репутация 100%), только не пугайся, когда тебе будут постоянно приходить сообщения на почту, о том, что твоя мочалка доставляется и где находится girl_haha - доставили мгновенно почти!
И еще, спокойно... но информация по делу https://www.ready.gov/pandemic

Irina Divers писал(а):
какие праздники?

и 14 февраля и 23 и солнечный новый год (3 апреля) хотя видимо по ссылке выше надо другого типа еще посылочку заказывать ...
Irina Divers писал(а):
Лен, даже не знаю.

вот и я свечи жгла, а потом мне грамотный человек сказал, что пары парафина, особенно с ароматизаторами оседают в легких. Что если жечь свечи, то из натурального воска. поэтому я задумалась об электродиффузоре. Хотя не исключено, что с попугаем нельзя вообще такого (еще не высняла)

 
08 Фев 2020 11:57

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты

 
09 Фев 2020 6:50

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Иронька, приветствую тебя!

Леночка!/ Romashki
олина писал(а):
Очень эффектно получалось развести арахисовую пасту (масло, причем из жареных). Что еще там добавлялось не помню уже )), но даже просто водой разбавить - уже!

Интересный соус. good А я купила пасту из семечек. Пока только ложкой ем, не придумала еще, как использовать.
олина писал(а):
Я думала не смогу держать - а она такая нежная, такая удобная.

Здорово! good А российские вообще копейки стоили. Только не знаю, из чего они были сделаны.
олина писал(а):
еще, спокойно... но информация по делу https://www.ready.gov/pandemic

Прочитала. Неужели все так серьезно? wacko1
олина писал(а):
Хотя не исключено, что с попугаем нельзя вообще такого (еще не высняла)

Лена, возможно и так. Мы из-за собаки не жгли свечки.
Какая красавица на картинке. girl_in_love
Кстати, пришел мой мед с прополисом. Ну, такой вкусный. wacko1 nyam2
 
09 Фев 2020 10:55

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Ириша, приветик!

Irina Divers писал(а):
Интересный соус.

там было немного сока лимона и немного подсластителя (но потом я готовила без него) и вкус такой получался у этих спагетти кельп, пропитанных арахисовым соусом (они сразу впитывали часть) - нравился мне оочень!
И еще конечно можно и томатный соус сделать и тамари. Томатный сыросоус мне нравился из помидор, перца, чеснока, чуть лимонного сока и специи (желательно базилик) его же и на спагетти из цуккини хорошо.
Правда я потом перешла на цуккети (из спирулайзера и чуть притушивала) ...
Irina Divers писал(а):
купила пасту из семечек. Пока только ложкой ем, не придумала еще, как использовать.

предсталяю как она вкусная!
Котлетки неплохие получаются https://fresh-and-fresh.livejournal.com/13738.html кстати там же "позеленевшие ростки"



для Светочки, автор их кушает!

А рецепт действительно удачный, я по нему только и готовила.

Irina Divers писал(а):
российские вообще копейки стоили. Только не знаю, из чего они были сделаны.


Это растение, люффа, тропическое



их как овощи тоже едят )) и как мочалки используют и даже как фильтр...
Irina Divers писал(а):
Неужели все так серьезно?

Не думаю ... но некоторые стараются продать подороже маски, очки, защитную амуницию... бизнес люди делают girl_haha если будет желание, могу потом тебе ссылку на ролики с умными людьми дать.
Irina Divers писал(а):
Мы из-за собаки не жгли свечки.

я уже прочла, что нельзя и с попугаем и даже готовить на тефлоне ...
Irina Divers писал(а):
Какая красавица на картинке.

Да, удивительные черты!

Irina Divers писал(а):
пришел мой мед с прополисом. Ну, такой вкусный.

Замечательно! Наверное он и в сотах?

 
09 Фев 2020 11:04

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты




Магические северные пейзажи Юусо Хямяляйнена https://www.liveinternet.ru/users/4806314/post465098702/
«Я потерял дар речи и готов был кричать одновременно. И каждый раз, видя это чудо, ощущаю восторг. Это что-то абсолютное иное, отличающееся от того, что я когда-либо видел», — рассказывает фотограф о своих впечатлениях.

Winter Music - Martino Vergnaghi https://www.youtube.com/watch?v=TzUVkaYkrbc&list=PLYAqK6pCIw0yJekvdnJ9WbzU96UXdor2y&index=19
 
11 Фев 2020 2:23

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Томатный сыросоус мне нравился из помидор, перца, чеснока, чуть лимонного сока и специи (желательно базилик) его же и на спагетти из цуккини хорошо.

Лен, я в этот соус еще добавляю лук репчатый, получается остро и вкусно. У Островского гречка с таким соусом, и суши овощные тоже с ним. Раззадорила ты меня этими спагеттями, хочу теперь купить и с делать. Из цуккини кстати частенько делаю спагетти с Тамари , зеленым горошком и маринованным огурчиком. Идею такого салата взяла у Иры ( Ирэн), только у нее с репкой. Очень вкусно. nyam2
олина писал(а):
Котлетки неплохие получаются https://fresh-and-fresh.livejournal.com/13738.html кстати там же "позеленевшие ростки"

- 2 чашки семечки подсолнечника
- 1 чашка тыквенных семечек
- 1 большая морковь
- большой пучок петрушки
- 1/8 свеклы (не больше, свекла должна придать только самую малость цвета)
- 1/4 - 1/2 лука (по желанию)
- 2 ст.ложки муки из семян льна (перемолоть в кофемолке)
- 1/2 ч.ложки карри, соль, перец и остальные специи - по вкусу.
Какой состав хороший! good2 Мне уже вкусно. nyam2
олина писал(а):
Это растение, люффа, тропическое

Нашла я такую мочалку в нашем местном Волмарте. Ехать туда лень, далеко очень, закажу онлайн. Леночка, спасибо, что поделилась информацией. Мне для нового мыла именно такая мочалка и нужна. good
олина писал(а):
если будет желание, могу потом тебе ссылку на ролики с умными людьми дать.

Давай.
олина писал(а):
даже готовить на тефлоне

Про тефлон. Слушала в эти дни лекции американских врачей. Так вот именно про тефлон было сказано-нет, нет и нет, никогда не использовать, это очень вредно. Вся гадость с тефлона сохраняется в организме человека 12 лет!!!!! Т.е. ты уже выбросил сковородку, а эти химикаты еще в тебе и ведут к раковым заболеваниям. wacko1
олина писал(а):
Наверное он и в сотах?

Нет, просто в баночке, но очень вкусный. Я его купила на том же травяном сайте swanson.
Лена, посуда на картинке почти такая же как мой английский сервиз. Embarassed sharik
олина писал(а):
Winter Music - Martino Vergnaghi

girl_in_love girl_in_love girl_in_love Сказочная музыка. Romashki Сижу, слушаю. sharik Спасибо, Леночка. Romashki
 
11 Фев 2020 2:28

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
А следущая музыка на этой страничке был Зимний вальс. Девочки, какой там балет изумительно-белоснежный.
https://www.youtube.com/watch?v=WQH1k3r410k&list=PLYAqK6pCIw0yJekvdnJ9WbzU96UXdor2y&index=21
 
11 Фев 2020 12:35

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Добрый час, Ириша!

Irina Divers писал(а):
я в этот соус еще добавляю лук репчатый, получается остро и вкусно. У Островского гречка с таким соусом, и суши овощные тоже с ним. Раззадорила ты меня этими спагеттями, хочу теперь купить и с делать. Из цуккини кстати частенько делаю спагетти с Тамари , зеленым горошком и маринованным огурчиком. Идею такого салата взяла у Иры ( Ирэн), только у нее с репкой. Очень вкусно.

Ирочка, сколько идей чудесных, только в этот сыросоус еще хорошо лимончик капнуть, он свою нотку придает.
С цуккини идеи оочень понравились! А ты не пробовала питательными дрожжами присыпать?
Когда то я делала соусы песто (ссыроедческие), где в роли пармезана были тертый миндаль и питательные дрожжи, остальное там по рецепту. Но соединить не успела. Думаю должно быть вкусно!
А когда то давно делала и сырые спагетти с пармезаном - тоже очень нравились!
Совсем от сыра, я не отказываюсь, но не более 30 грамм через день, а то и реже.

Сегодня как раз Виталия Островского слушала о сыре, особенно о плесневом girl_haha



Irina Divers писал(а):
Какой состав хороший!

Этот рецепт мне больше всех нравился!

Irina Divers писал(а):
Леночка, спасибо, что поделилась информацией. Мне для нового мыла именно такая мочалка и нужна.

отлично! А я черное наверное на нее тереть не буду girl_haha Кстати, Анастасия рекомендовала проверять каждый ингредиент в косметике и парфюмерии не веря словам органик, натуральное, вводить в поисковик и проверять безопасность.... я так и делаю теперь и весьма удивлена... впечатлений хватает
Ириша, еще новая удивительная информация http://www.vedamost.info/2014/09/blog-post_16.html?fbclid=IwAR2tv3OwXPCVMHcC2xAGU8h6a_hsgMBfK2Os2udKjDxRFqfyvbv4ssiIZ0c букв много, но я впечатлилась!

Представляешь, сколько упражнений отпадает!!! И делать ничего не надо - расслабляться!

Irina Divers писал(а):
Слушала в эти дни лекции американских врачей. Так вот именно про тефлон было сказано-нет, нет и нет, никогда не использовать, это очень вредно. Вся гадость с тефлона сохраняется в организме человека 12 лет!!!!! Т.е. ты уже выбросил сковородку, а эти химикаты еще в тебе и ведут к раковым заболеваниям.

Какая у вас наука передовая! А у нас один тефлон на полках и дорогущий ... хорошо, что ты мне показала гринлайн.
кстати у меня в маленьком ковшике появилась в дне небольшая царапинка.... вроде все деревянной ложкой берут из нее и я берегу unknown
Irina Divers писал(а):
Давай.

https://www.planet-kob.ru/video/9102/koronavirus-i-vlast толковый сайт в объяснении ситуации и еще от них же генерал https://www.youtube.com/watch?v=0FWINGZe90E&feature=share&fbclid=IwAR3tvPqJzFZjUsAHQo2-t9WkNJcJcLfGKIY1O2f5W8w84igRSz1JEb_AQvk еще удобна интерактивная карта https://gisanddata.maps.arcgis.com/a...23467b48e9ecf6



Irina Divers писал(а):
, посуда на картинке почти такая же как мой английский сервиз.

мне тоже так показалось, судя по тарелочке, посуда, конечно изумительная! Я даже не знала, что у тебя сервиз! Роскошный какой!!!
Irina Divers писал(а):
следущая музыка на этой страничке был Зимний вальс.

Восхитительный вальс, Ириша!
По-моему я уже давала на него ссылочку где то выше.... но за всем же не уследишь... я и сама не помню ))) Зато еще раз полюбовалась!!! girl_in_love

 
11 Фев 2020 13:19

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты





Обняла Нас Зима Своей Снежностью... Мысль О Холоде Всем Внушив...
Поделитесь Друг С Другом Нежностью... И Частичкой Своей Души...
Подарите Немного Радости... Отвечайте Добром На Зло...
По Теории Вероятности... В Каждом Сердце Живет Волшебство...!

© Светлана Чеколаева

❄️ 💙 WINTER WONDERLAND 💙 ❄️ https://www.youtube.com/watch?v=qM14mLmEVjA&list=PLYAqK6pCIw0yJekvdnJ9WbzU96UXdor2y
 
14 Фев 2020 5:41

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Добрый час, Ириша!

Леночка Romashki
олина писал(а):
цуккини идеи оочень понравились!

Вот сегодня как раз с цуккини и сделала. nyam2
олина писал(а):
ты не пробовала питательными дрожжами присыпать?

Пробовала. good2 Я их вообще везде сыпала. girl_haha Закончились, надо опять купить.
олина писал(а):
где в роли пармезана были тертый миндаль и питательные дрожжи

Интересно. Я так еще не делала.
олина писал(а):
Совсем от сыра, я не отказываюсь, но не более 30 грамм через день, а то и реже.

Лена, а я совсем отказалась. Если сильно охота, то покупаю вегетарианский. А как то купила сыр манчего, он мне в той жизни очень нравился. А оказалось, что уже отвыкла. Съела упаковку, удовольствия не получила. wacko1
олина писал(а):
Сегодня как раз Виталия Островского слушала о сыре, особенно о плесневом

Я сегодня дослушала лекции врачей. Так вот тема питания Островского полностью совпадает с этими лекциями. good2
олина писал(а):
так и делаю теперь и весьма удивлена... впечатлений хватает

Лен, а там вроде и в черном мыле тоже что-то было, или я путаю?
олина писал(а):
Ириша, еще новая удивительная информация http://www.vedamost.info/2014/09/blog-post_16.html?fbclid=IwAR2tv3OwXPCVMHcC2xAGU8h6a_hsgMBfK2Os2udKjDxRFqfyvbv4ssiIZ0c букв много, но я впечатлилась!

Спасибо, Леночка. Посмотрю попозже, ссылку сохранила.
олина писал(а):
кстати у меня в маленьком ковшике появилась в дне небольшая царапинка.

У меня тоже, но на моей муж яйца жарит girl_haha , так что не удивительно. wacko1
олина писал(а):
Давай.

https://www.planet-kob.ru/video/9102/koronavirus-i-vlast толковый сайт в объяснении ситуации и еще от них же генерал https://www.youtube.com/watch?v=0FWINGZe90E&feature=share&fbclid=IwAR3tvPqJzFZjUsAHQo2-t9WkNJcJcLfGKIY1O2f5W8w84igRSz1JEb_AQvk еще удобна интерактивная карта https://gisanddata.maps.arcgis.com/a...23467b48e9ecf6

Все себе сохранила. Посмотрю в выходные. girl_in_love
Картинка с домиками чудесная!!! girl_in_love Очень люблю такие рассматривать. Прямо сказка. girl_in_love
 
14 Фев 2020 5:43

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
WINTER WONDERLAND 💙 ❄️ https://www.youtube.com/watch?v=qM14mLmEVjA&list=PLYAqK6pCIw0yJekvdnJ9WbzU96UXdor2y

Красиво и снежно! girl_in_love
 
14 Фев 2020 9:15

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Иринонька, приветик!

Irina Divers писал(а):
с цуккини и сделала.

сырые или притушила? Мне притушенные, пропущенные через спирулайзер очень нравятся, вкус действительно другой, а всего лишь нарезка отличается!
Irina Divers писал(а):
Я их вообще везде сыпала.

я покупала несколько раз, сделанные магазином здоровой еды, но там состав не написан и что-то во вкусе разочаровали последние, но они дешевле.

Irina Divers писал(а):
Я так еще не делала.

рецепт был на каком то из любимых американских сыроедческих сайтов, но у меня рецепты не сохранились. Зато ты такая мастерица - еще лучше можешь придумать!



Irina Divers писал(а):
я совсем отказалась. Если сильно охота, то покупаю вегетарианский.

Как раз мне попалась статья о глутамате натрия, что его щедро добавляют в вегетарианские деликатесы.... а он действует на мозг и пищеварение. Надо бы статью эту опять найти....
Я тоже покупала готовые вегетарианские разные штучки, правда давно.... теперь сама все готовлю, кроме тофу.
Кстати глутамат может быть не указан в ингредиентах.
Irina Divers писал(а):
Съела упаковку, удовольствия не получила.

наш организм уже всю эту химию принимать не хочет ....
Irina Divers писал(а):
дослушала лекции врачей. Так вот тема питания Островского полностью совпадает с этими лекциями

Какие врачи продвинутые! Иронька, дай ссылочку!



Irina Divers писал(а):
на моей муж яйца жарит

в маленькой кастрюльке?
Irina Divers писал(а):
Все себе сохранила. Посмотрю в выходные.

это можно и в выходные )) настроение поднимает...
Irina Divers писал(а):
Картинка с домиками чудесная!!! Очень люблю такие рассматривать. Прямо сказка.

да, эта картиночка действительно волшебная!
Irina Divers писал(а):
Красиво и снежно!

Ролик этот с такими умиротворяющими красотами!

 
14 Фев 2020 9:20

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты




Спящим дубравам о вечности пел хриплый ветер,
В косы берёзам вплетал звёздный свет жемчуга,
Липы хранили безмолвие бренных столетий,
Лунная ночь целовала украдкой снега.


Зимнее царство блаженствует в сонном согласьи,
Шепчет о чём-то реки непокорной волна,
Ночь серебрится в предутреннем иконостасе,
Благословенна чарующих снов тишина.



АЛОИС АРНЕГГЕР (1879 - 1963) ВОЛШЕБНЫЕ РАССВЕТЫ И ЗАКАТЫ https://ok.ru/group53287520829609/topic/150872899247017

Утренний зимний релакс https://www.youtube.com/watch?v=X5nnHlgcx_k&t=7s
 
14 Фев 2020 19:48

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
Иронька, дай ссылочку!

Леночка, лекции были в бесплатном доступе всего 24 часа каждая. Всего было 10 лекций.
Если хочешь, глянь, о чем врачи говорили, но сегодня уже за сами лекции надо деньги платить, правда со скидкой, я поэтому и торопилась все посмотреть.
https://depressionanxietyseries.com/lifetimeaccess
 
15 Фев 2020 4:32

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers писал(а):
поэтому и торопилась все посмотреть.
https://depressionanxietyseries.com/lifetimeaccess

Ириша, посмотрю что там, спасибо!
 
15 Фев 2020 4:49

Распечатать сообщение
photo2011

Natalie




photo2011Мои рецепты
доброе время суток!
С днем влюбленных!
каждый кого-то любит
 
15 Фев 2020 6:26

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
олина писал(а):
сырые или притушила?

Сырые.
олина писал(а):
Зато ты такая мастерица - еще лучше можешь придумать!

Лениться стала . Embarassed Сейчас покупаю "хуммус" из кешью и миндаля у нас в местном магазине. Ну, такая вкуснятина.
олина писал(а):
теперь сама все готовлю, кроме тофу.

И сыр сама делаешь?
олина писал(а):

в маленькой кастрюльке?

Нет, в сковородке из этого же набора. wacko1
photo2011 писал(а):
С днем влюбленных!

Наташенька и девочки, конечно поздравляю всех с днем Валентина! Romashki Romashki Romashki Romashki Чё то я сегодня забегалась, утром с мужем поздравились, а после этого и забыла, что праздник. girl_haha
 
15 Фев 2020 9:58

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Народные средства для усиления иммунитета.



Важно чаще бывать на свежем воздухе в течении светового дня.

Заниматься физической активностью, рекомендуется мудрая система, проверенная тысячелетиями: йога... Возможно самое время изучить йогатерапию https://forum.say7.info/topic96685.html и применять в жизни. Каждая асана, мудра обладают терапевтическим эффектом.



Продукты, рекомендуемые Борисом Васильевичес Болотовым: квас чистотела, квасы и заквашеные овощи, крупинка соли на кончик языка после еды. https://iknigi.net/avtor-boris-bolotov/page/2/ Рецепты квашений и квасов https://forum.say7.info/topic13568.html

Одно из народных средств для иммунитета – корень имбиря.

Во время эпидемий простудных заболеваний хорошо помогает поддержать иммунитет смесь из соков моркови и редьки (в равных долях) с добавлением лимонного или клюквенного сока (по столовой ложке на каждые 100 гр сока из моркови и редьки). Можно в готовую смесь добавить столовую ложку жидкого меда. Выпивать в течение дня.

Иван-чай - сильный помощник для поддержания иммунитета.



Отличным помощником для иммунной системы является шиповник. Важно помнить, что употребление настоя строго дозированно (не более 1 стакана в день)

2 ст. л. сушеных ягод рябины обыкновенной, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пить напиток нужно по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. Принимать его лучше с медом, который усиливает целебные свойства рябины.


Грецкий орех является абсолютным чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты. Ее в нем в 8 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в цитрусовых.

Можно просто съедать 5-6 ядер грецкого ореха



Из хвои получаются прекрасные витаминные настои и напитки, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм.

2 ст. л. хвои, промойте в холодной воде, залейте стаканом кипятка, кипятите 20 минут, настаивайте 30 минут и процедите. Перед употреблением добавьте мед и лимоннуый сок по вкусу и пейте по стакану в 2-3 приема.



Если обратиться к приправам, можно выделить корицу, куркуму, лавровый лист и перец. Они не только добавят вкуса в Ваше блюдо, но и станут качественной профилактикой для поддержания иммунитета.

Нельзя забывать про чеснок и лук, способных в короткий срок поставить человека на ноги. Их фитонциды и эфирные масла блокируют попадание вирусов и микробов в носоглотку, обеззараживая таким образом организм.

Сок алоэ содержит ряд витаминов групп В, С, Е и аминокислоты, которые необходимы организму для хорошего метаболизма. Сок лучше смешивать с медом в пропорции 50/50, потому что иначе он сильно горчит. К сожалению, все полезные вещества в нем живут только сутки, поэтому готовить его лучше перед употреблением.



Раз в день за 30 минут до еды принимать по 1 ст. ложке профилактической смеси, приготовленной из среднего размера головки чеснока. Чеснок должен быть измельчен, к нему добавить половину мелко нарезанного лимона вместе с цедрой. Залить смесь холодной кипяченной водой (0,5 л) и дать возможность настояться 4-5 дней в темном месте. Как профилактическое средство можно употреблять до самой весны.

Эхинацея пурпурная содержит биологически активные вещества, применяют ее в виде отвара или настойки.

Полезен рыбий жир, который не только способствует повышению иммунитета, но и нормализует обменные процессы в организме. Рыбий жир рекомендуется принимать с осенних месяцев до середины весны по 1-2 чайной ложки в день.

Для блокировки одной из причин снижения иммунитета — стресса — можно использовать успокоительные отвары. Они не обладают иммуностимулирующим эффектом, но помогут Вам успокоиться и с легкой головой взглянуть на ситуацию.

 
15 Фев 2020 10:46

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
Irina Divers



Ириночка, приветствую тебя!

Irina Divers писал(а):
Лениться стала . Сейчас покупаю "хуммус" из кешью и миндаля у нас в местном магазине. Ну, такая вкуснятина.


Это получается как ореховая паста? Или именно готовое пюре с другими добавками?
В отношении дени, Ириша, мыльные орешки можно и не варить оказывается, а настоять ночь в водичке...

Irina Divers писал(а):
сыр сама делаешь?

сыр настоящий покупаю, сыроедческий веганский из орехов сама делала разными способами, но до самого крутого не дошла )) гадо было его с закваской (реджквелак) выдержать довольно долго. Это конечно ооочень полезно и наверное вкусно. но реджувелак надо чделать - продукт ферментации сам по себе ооочень полезный ... но я пока что его не сделала ))))

Irina Divers писал(а):
в сковородке из этого же набора.

в сковородке царапинку я еще понимаю... но вот в кастрюльке у меня как она появилась даже не знаю....
Наши эмалированные кастрюли ведь считалось, что нежелательно использовать, если выбоины. А как с этой посудкой не знаю...

Irina Divers писал(а):
лекции были в бесплатном доступе всего 24 часа каждая.

Сейчас на сайте в доступе лекций нет. А что там еще найти можно? но вообще говоря, молодцы они, если рекомендуют то же, что и Виталий!!! И он молодец большой! Но с прополисом надо быть осторожней....


Irina Divers писал(а):
Наташенька и девочки, конечно поздравляю всех с днем Валентина!




Ириша, взаимно!!!

Irina Divers писал(а):
забегалась, утром с мужем поздравились, а после этого и забыла, что праздник.

главное, что вспомнила!!!

 
15 Фев 2020 10:49

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты
photo2011




Приветствую, Натуля!

photo2011 писал(а):
С днем влюбленных!
каждый кого-то любит

Спасибо, взаимно!

 
15 Фев 2020 10:54

Распечатать сообщение
олина

лена




олинаМои рецепты


....... ...

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.
Бенедикт Спиноза

Mais quel amour Claude Barzotti https://www.youtube.com/watch?v=UNDL7-Xfdio
 
15 Фев 2020 13:53

Распечатать сообщение
t a s m i

Татьяна


Подмосковье, г. Сергиев Посад

t a s m iМои рецепты


Страница 623 из 841

Наверх