Диета доктора Дюкана

Glashka
Твои произведения - это что-то! А самолет тоже вылеплен или игрушечный?
Ну и как обещала. Только тапками не кидайте. Нашла фотки ДО
Эту показваю, чтобы размер лица "обозначить"


Эта прошлым летом сделана
Ну а это уже после, вернее в процессе, вчера практически



Неуверена, что это может быть для кого-то стимулом. Ну я удалю это безобразие попозже

Glashka писал(а):

Спасибо!!! Дааа, я еще ни одного своего тортика не попробрвала

Вот это СИЛА ВОЛИ!!!

Заюша писал(а):

Неуверена, что это может быть для кого-то стимулом. Ну я удалю это безобразие попозже

Заюша, да ты кокетка))) как это не стимул??? Как это удалю???
Результат Обалденный !!! Ты Умничка!!!

Заюша прости, только сейчас заметила, твою первую шестерочку!!! Поздравляяяяяяяяяяяяю!!!

Заюша , все таки открой тайну роста своего))

Иришка ( Заюша) ты очень критична к себе. Я лично на фото увидела красивую стройную женщину!!!
Девчонки, я только сейчас добралась до компа, сейчас все рецепты, которые вы мне бросили, перенесу.

Иришка, какой замечательный результат!

Архивариус писал(а):

Шо, опять?! Опять не будет тебя?

Привет, Леночек
Надеюсь, что не пропаду , у меня, правда, там связь плохая была, но я усилитель купила, надеюсь поможет.
А по поводу линеечки - все забыла, и как ее менять, и как в ней менять , да уж и зима не за горами

Заюша писал(а):

Неуверена, что это может быть для кого-то стимулом. Ну я удалю это безобразие попозже

я тебя сейчас покусаю... да ты же просто умничка и не надо удалять, по сравнению со 2 фоткой там где на природе ты дюймовочка а последняя мне очень понравилась так держать

Девочки, в выходной делала вот такой омлет.

Китайский омлет с жареными огурцами и китайской капустой от Влады
http://forum.say7.info/post3798003.html#3798003



Очень легкий для желудка, готовится быстро. Но в сл. раз хочу добавить тертого сыра. Мне кажется, что не помешает. И еще я думаю, это наше, девочкино, блюдо, мужчины наверное не соблазнятся.

А это тоже творение выходного, т.к. особо времени не было.

inna.atabaeva писал(а):

Я делала пол порции на 1 яйцо, чтобы можно было съесть сразу, а то бы не удержалась и не смогла оставить половину. Пекла в микроволновке 4 мин. И полминутки с сыром.

Ну, вот наконец руки дошли попробовать мясной хлебушек в микроволновке, как у Инночки. Мясной хлебушек по-дюкановски http://forum.say7.info/topic64308.html



Также сделала полпорции и на 4 минуты в микру, а потом - сыра и еще на минуту. У меня почему-то сыр за 30 секунд не расплавился, наверное убойный попался. Девочки, очень хорошая альернатива различным хлебам, т.к. получается сытно, хлебно и моментально. Инночка, спасибо за идею . Век живи, век учись.

Девчонки, спасибо за комплименты . До Дюймовочки еще далеко. Верх меня уже устраивает, но вот низ, никак он не хочет меняется. Бедра застряли на 100 см в об'еме и не двигаются.
Лен, а рост мой под линеечкой написан - 165 см.
Я себе призрачных целей не ставила. После родов сразу была 62 кг. Быстро набрала до 65 кг, и дооолго такой вес был. Если учесть, что дочери 13,5, то было это (65 кг) очень давно. С последними 5 кг уж очень давно борюсь.
Иришка, до чего у тебя фотки аппетитные! На ночь никак нельзя это смотреть

Irina Divers, Иришка, привет! как меня выручали твои рецептики , накачала их себе когда-то, а вчера пробежалась по твоим сборничкам, а там столько новой вкуснятины появилось
Вчера куриные котлеты с отрубями и творогом делала - умяла 2 штуки вечером без зазрения совести

Заюша
Ириша, очень заметные изменения, с фотами до очень видно. А низ уйдет вместе с оставшимися кг. Хотя по моему и так нормально. Фигура такая спортивная. И лицо схуднуло. Мне бы так... Короче, все у тебя нормально и очень даже!!! Просто в воображении мы рисуем себе идеал и если видим несоответствие, то кажется , что цель не достигнута. Но нам то со стороны все виднее !

ИволгаОО7
Ольга, а как сейчас вы питаетесь, диеты придерживаетесь? По моему вы все этапы уже прошли. И как вес реагирует на питание, как быстро расти начинает. Ну короче, диета-это пожизненно?

Заюша писал(а):

Лен, а рост мой под линеечкой написан - 165 см.

Господи, я на Дю ослепла?

inna.atabaeva писал(а):

Ну короче, диета-это пожизненно?

Ин, я думаю да. Не знаю, к сожалению или к счастью. Я думаю после закрепа, уже на стабилизации все равно есть сколько хочешь не получится. 99% девченок, что тут собрались - имеют склонность к лишнему весу. Поэтому макароны с майонезом, жареную картошечку, пироженки... придется оставить в прошлой жизни. (так же как и лишние килограммы). Если хочешь держать вес - держи себя в руках. Конечно трудно, мысль о том что потом привыкнешь конечно греет. Изредка позволить какую-нить вкусняшку все равно захочется, не без этого....

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Господи, я на Дю ослепла?

Рыжие слепые стройняшки

http://forum.say7.info/post3798329.html#3798329 девочки заходим в новую темку не стесняемся выходим из сумрака
а то я там пока одна мне одиноко

Ируня-Руня писал(а):

выходим из сумрака

Тут я)) и уже любуюсь новой темой)) и фотографиями Магии))

Заюша писал(а):

Неуверена, что это может быть для кого-то стимулом

Да ладно ты не скромнечай .да же очень мотивация,смотри как подтянулась.

артонкина писал(а):

да же очень мотивация,смотри как подтянулась

Спасибо, Свет Надеюсь это еще не финал, и я все-таки дойду до финиша

Заюша писал(а):

Надеюсь это еще не финал, и я все-таки дойду до финиша

конечно,да же не сомневайся
ну где же результаты Х ГЧ?

Приветики!!

елена ч писал(а):

Держите за меня кулачки! Видать придется мне пока от ДЮ диеты отказаться!

Ленчик!! Да бог с ней с диетой!! Потом уже будешь худеть! Ешь курагу, изюм, селедку с медом - теперь тебе все можно! Надеюсь, это то, о чем я подумала

елена ч писал(а):

Вес кстати вчера был 78,2 а сегодня 78,5 !

Девченки, мы ее теряем, но это же здорово! Ты хоть появляйся иногда, рассказывай, как вы там.

Заюша писал(а):

Рунь, напиши Лене-Архивариусу, может она тезке аиста нафеячит?

Там уже, по-моему, кто-то и без меня нафеячил

Ируня-Руня писал(а):

тогда и мне

Рунь, на эту тему у тебя вот там свой фей под боком - пусть старается!

Ируня-Руня писал(а):

то ЧМО что доносы строчило уволилось

Поздравляю!! Надеюсь новый таки человеком окажется, а не очередным чмом (прошу прощения у великого и могучего!)

Angelok130685 писал(а):

хочу хотя бы 58 кг, но стабильных.

Насть, ну понятия "вес" и "стабильность" вообще не совместимы! Так что такая уж наша женская доля - всю жизнь бороться с организмом, который легко запасает и о-о-очень неохотно отдает!

Ируня-Руня писал(а):

а у меня остается наверно настройки разные

Угу, знать бы еще где они!

Ируня-Руня писал(а):

из за папы

Пиндык! Папа, небось, в начальниках? Дохлый номер! Тут уж, как говорится, "если насилия не избежать - расслабься и получи удовольствие!" Сочувствую!

ТаТаточка писал(а):

а я , если долго не появляюсь, потом читаю и в W печатаю все комменты потом вставляю сюда

Ты понимаешь, я периодически тоже просто копирую в Ворд, на аварийный случай. Но иногда в лом бывает - и вот результат!

Заюша писал(а):

Эта прошлым летом сделана

Ты еще ничего, фигуристая! Я вообще как колобок была. На ножках!

Заюша писал(а):

Ну а это уже после, вернее в процессе, вчера практически

Зая!! Звезда просто!! Не вздумай удалять!!!!! Это же какой стимул для девочек!

ИволгаОО7 писал(а):

да уж и зима не за горами

Ну успокоила, оптимистка ты наша! Тут только лета дождались, и то еще не все... Зайди на nadietah.ru, думаю разберешься!

Ируня-Руня писал(а):

я тебя сейчас покусаю

И за меня кусни разочек, тебе ближе...

Ируня-Руня писал(а):

а последняя мне очень понравилась

И мне, и мне!...

Заюша писал(а):

Надеюсь это еще не финал, и я все-таки дойду до финиша

Какой финиш? И вечный бой, как писал поэт. Зай, ты ж сама понимаешь, Дю - это навсегда! Иначе, как мне кажется, мы все очень быстро окажемся в начальной точке (Сизиф со своим камнем отдыхает!)

Архивариус писал(а):

Зая!! Звезда просто!!

Архивариус писал(а):

И мне, и мне!...

Спасибо, Лен. ЭЭхх, мне бы еще чуть-чуть. Ну чтоб самой себе нравиться.

Архивариус писал(а):

Какой финиш? И вечный бой, как писал поэт. Зай, ты ж сама понимаешь, Дю - это навсегда!

Лен, я эт понимаю. Мне бы доскинуть, а потом бы звездить всю жизнь потихонечку

Заюша писал(а):

Мне бы доскинуть, а потом бы звездить всю жизнь потихонечку

Доскинешь, куда денешься! А ты не жди, тогда быстрей наступит.

Архивариус писал(а):

Рунь, на эту тему у тебя вот там свой фей под боком - пусть старается!

к сожалению от его стараний ничего не зависит в данном случае, но не будем о грустном

Архивариус писал(а):

Я вообще как колобок была. На ножках!

выходи из сумрака то милости просим в новую темку с фотками

Архивариус писал(а):

И за меня кусни разочек, тебе ближе..

если от нее 2 раза откусить там же не останется ничего

ИволгаОО7 писал(а):

Irina Divers, Иришка, привет! как меня выручали твои рецептики , накачала их себе когда-то, а вчера пробежалась по твоим сборничкам, а там столько новой вкуснятины появилось

Оль, привет! Очень рада видеть тебя! Ты поняла, что у нас теперь общий сборник еды, где абсолютно все собрано, точнее собирается с помощью девочек.

Заюша писал(а):

Иришка, до чего у тебя фотки аппетитные! На ночь никак нельзя это смотреть

Ир, ну, такую еду можно и на ночь трескть.

Ируня-Руня писал(а):

к сожалению от его стараний ничего не зависит в данном случае, но не будем о грустном

Ладно, тогда (засучив рукава) пошла я феячить!

Ируня-Руня писал(а):

выходи из сумрака то милости просим в новую темку с фотками

Ага, я уже там была, полубовалась еще раз на тебя с Заюней. Я уже давно об эом думаю, только не знаю, как фотки вставлять. Да и время надо выбрать, чтоб разобраться. времени хронически не хватает!

Ируня-Руня писал(а):

если от нее 2 раза откусить там же не останется ничего

Та ты не кусай - понадкуси чуток и все!