Диета доктора Дюкана

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Какие Вы Замечательные)) Бурудучок ) такой Сладкий_))) Здоровья Вам))

артонкина писал(а):

какой классненький у тебя няшечка .А ты совсем стройняк

Ляночка08 писал(а):

красавчики, бурундучек лапочка,ты стройняшка

[url=http://[censored smayliki]/smilie-884324295.html][/url]
спасибо.мои хорошие))

Ляночка08 писал(а):

Кексы с заварным кремом

[url=http://[censored smayliki]/smilie-168719559.html][/url]

*ЕНОТИК* писал(а):

Светик, я уже конкретно в шоке У меня тоже плюс 200 и тоже после БО

Девы, вот , что хочу сказать. Я уже неделю пью чистую воду, и не было ни одного привеса, хотя трескаю запрещенку периодически. В четверг ( ради эксперимента ) слупила хатдог, самый натуральный, с белой булочкой и сосиской. Мужа чуть кондратий не хватил, т.к. я не ем белый хлеб уже лет 15! И все равно привеса не было!!!! Вода делает чудеса!!!
А я что зашла-то сутреца. Я же наконец-то выложила рецепт " Пшенной" кашки.



http://forum.say7.info/post4042055.html#4042055

Заходите, угощайтесь. Очень вкусно получилось!

Shony писал(а):

Родители привезли низко жирный каммамбер

Алечка,вкусняшки

Света, Ира Дайверс, Аля, молодцы, радуете нас новыми рецептами и шикарными фото
Ира, кашку обязон попробую в понедельник, как всех разгоню по школам-садам-работам

Аля,Настя-ваши результаты просто ошеломляющие! умницы!

Ира,Максюшка-сладкий красатунчик не болейте

Rygulik писал(а):

ДД: - 7,100 кг., талия - 9см., бедра - 9см

Настя, супер результат-поздравляю! Талия и бедра вообще супер ушли.

Ирунчик89 писал(а):

Эт мы)))

Какой масик Иринка, у тебя и лишнего веса то не видно

Ляночка08 писал(а):

а цедру апельсина?

Мен кажется что можно-мы же лимонную добавляем в выпечку

Ляночка08 писал(а):

а на обед готовила

Как же аппетитно выглядит

Murmuleto4ka писал(а):

может водички перепила

Это исключено-скорее недопила

Irina Divers писал(а):

Я уже неделю пью чистую воду

Ириш, я ее тоже пью-1,5 л каждый день, кроме кофе-чая супа. Но привесы бывают. Просто мы со Светой нога в ногу-я от этого в шоке

Irina Divers писал(а):

рецепт " Пшенной" кашки.

Как вкусненько! Надо попробовать-неужели затмит твою мясную? Это же хит на все времена! Новеньки девочки, приготовьте обязательно!

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем привет! Погода у нас просто жуть Дождь целый день и холодно-бррр.

у нас тоже противно...дожди постоянно и сыро...зато грибоооов Милости просим на грибные места

Irina Divers писал(а):

Заходите, угощайтесь. Очень вкусно получилось!

вкусняшка! Спасибо за вкусные рецептики!

*ЕНОТИК* писал(а):

Это исключено-скорее недопила

не ну 1,5 литра в бутылку налила и выпила..плюс потом еще стаканов 5 Была как Том из мультика-человек бассейн

*ЕНОТИК* писал(а):

Какой масик Иринка, у тебя и лишнего веса то не видно

мне тоже так кажется))Наверное,его и нет уже....Только вчера поняла

*ЕНОТИК* писал(а):

Как вкусненько! Надо попробовать-неужели затмит твою мясную?

Лен, вот не знаю, затмит или нет, Но делаю ее уже не первый раз, очень нравится!!!
Сейчас выложу фотку Мясного дранника от тебя.

Murmuleto4ka писал(а):

Милости просим на грибные места

Спасибо Яночка! Были у вас в Киеве с мужем 1,5 года назад. Останавливались в Интерконтинентале. Отель супер, а уж про город я вообще молчу-такая красота! А про кухню... Набрала там за два дня килограмма 2 точно!

Murmuleto4ka писал(а):

не ну 1,5 литра в бутылку налила и выпила..плюс потом еще стаканов 5

Ну это да-пьешь много. Может рыбку или еще соленое что поела? Ты не переживай, это ты не жир набрала-просто водичка застоялась-отвалятся гр набранные.

Ирунчик89 писал(а):

Только вчера поняла

Вот ведь мы женщины-затейницы, всегда выдумаем себе забаву

Irina Divers писал(а):

Но делаю ее уже не первый раз, очень нравится!!! Сейчас выложу фотку Мясного дранника от тебя.

Тебе доверяю-ты щеф повар-кашевар. Обязательно сделаю-только пудинг у меня пока шоколадный. Вот не знаю как с ним будет
Жду фоточку, ура!

Девочки, Мясной дранник от Лены ( Енотика)



Делаю каждый выходной. Очень удобно для перекусов, на бутера.
Лен, тебе уже пора выложить отдельным рецептом к нам в копилку, все же дранник ( мне кажется, что это название - самое то!) отличается от отбивнушек, которые здесь есть на сайте. Ни допов, ни яиц в рецепте нет, только фарш со специями . И ведь не каждый догадается так сделать. Я вот не догадалась, пока ты не сказала.

*ЕНОТИК* писал(а):

Обязательно сделаю-только пудинг у меня пока шоколадный. Вот не знаю как с ним будет

Не знаю, будет ли похоже на пшенную кашу с шоколадным пудингом. Но если попробуешь, скажешь, как оно получилось. Может с любым пудингом будет вкусно.

Irina Divers писал(а):

Лен, тебе уже пора выложить отдельным рецептом к нам в копилку, все же дранник ( мне кажется, что это название - самое то!)

Irina Divers писал(а):

И ведь не каждый догадается так сделать.

Спасибо Ириш! Да я сначала думала выложить, а потом смотрю-там же все просто-и не решилась, думаю девочки засмеют Как только приготовлю, зафотаю пошагово-и выложу! Название возьму это-супер подходит

Irina Divers писал(а):

Может с любым пудингом будет вкусно.

Я еще отрубей не ела-на ужин сделаю и приду с отчетиком

*ЕНОТИК* писал(а):

Как только приготовлю, зафотаю пошагово-и выложу!

Я первая к тебе с отчетом приду!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

еще отрубей не ела-на ужин сделаю и приду с отчетиком

Я ее вчера на ужин и готовила. Объелась.

*ЕНОТИК* писал(а):

Спасибо Яночка! Были у вас в Киеве с мужем 1,5 года назад. Останавливались в Интерконтитентале. Отель супер, а уж про город я вообще молчу-такая красота! А про кухню... Набрала там за два дня килограмма 2 точно!

Спасибо, Леночка!Город действительно у нас красивый, как и Москва Думаю если б вы остановились у кого то в домашних условиях, то набрала б больше....в ресторанах и кафе все равно не сравнится с украинской домашней кухней)))Я сама с ужасом жду праздников надвигающихся...столько вкусняшек будет...вот и подыскиваю рецепты чтоб их отдюканить

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну это да-пьешь много. Может рыбку или еще соленое что поела? Ты не переживай, это ты не жир набрала-просто водичка застоялась-отвалятся гр набранные.

Я тож так думаю солененькое не ела....это организм наверное пока жадничает

Shony писал(а):

но после вчерашних 92,2кг, после БО дня с конкретным переДОПом , сегодня мой вес 91,5кг!!!!!!Уррррраааааа

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-199839879.html][/URL] обращайся если что

Ирунчик89 писал(а):

Эт мы)))

Иришка а тебе зачем худеть то?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А вечером меня не теряйте , я в гости )

я так и знала.. смотри я за тобй наблюдаю.. сегодня совесть товя не спит

Девочки,мои хорошие,ПРИВЕТИК!!!!
Не забыли еще???
Леночка-Забавочка и Светочка-Ляночка ,девочки,спасибо ВАМ,что волновалисись за меня,я тронута,спасибо!!!!


Простите ВСЕ,что выпала из жизни форума на недельку,семейные обстоятельства
О себе-ушел 1.5 кг привеса от КД и чуть-чуть прихватил с собой,но линейку догнать не могу,хотя....если слушаться П.Дюкана,я иду по графику...мне до 23 октября надо постройнеть до 61.8 кг,думаю смогу

Леночка-Енотик,Алечка,Оленька-Водолей7 поздравляю ваших сладких деток с Днем Рождения,простите,что с опозданием


Девочки,обещаю все-все прочитать.
Всем желаю здоровья ,не унывать,классного настроения и всег благ!!!


Я СИЛЬНО СКУЧАЛА ЗА ВАМИ!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А чего я то?)) я ни чего)) Это все Руня)))

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] как опять Руня?

irosd писал(а):

Простите ВСЕ,что выпала из жизни форума на недельку

вот и где ты бродила? Взяли моду пропадать..

Irina Divers писал(а):

Девочки, Мясной дранник от Лены ( Енотика)

Ух тышка!вкусняшка!..А вот интересно, можно ли сделать что то вроде настоящих драников?уж оч мы их любим? Кто нибудь пробовал может картофель заменить на кольраби?как оно себя ведет в жареном виде

Девочки, выложила новый рецептик свой-спасибо Иринке-вдохновила меня

http://forum.say7.info/post4042112.html#4042112

Murmuleto4ka писал(а):

Кто нибудь пробовал может картофель заменить на кольраби?как оно себя ведет в жареном виде

меня та же мысль посетила и кольраби естьно все не решусь попробовать

irosd писал(а):

.мне до 23 октября надо постройнеть до 61.8 кг,думаю смогу

Конечно сможешь-осталось то всего-ничего

Ирунчик89 писал(а):

мне тоже так кажется))Наверное,его и нет уже....Только вчера поняла

Красотка мама с красавчиком сынулькой

Ируня-Руня писал(а):

Иришка а тебе зачем худеть то?

Уже тоже думаю об этом)))
просто решила.что буду так питаться-тем более на закрепе не сложно.просто если я себя запущу-будет опять некрасиво
как будет повод-не буду запрещать себе ничего.а пока так())

Murmuleto4ka писал(а):

Красотка мама с красавчиком сынулькой

[url=http://[censored smayliki]/smilie-813656775.html][/url]