Диета доктора Дюкана

Gali-na писал(а):

привет Лена ,спасибо за приглашение,осваиваюсь помаленъку...ну и конечно ХУДЕЮ...пока получается,оченъ много вкусных рецептов ,все так хорошо и доступно

Галина) привет))
Дюкан это на мой взгляд Идеальная диета-система)))
Худеешь с удовольствием)))

Gali-na писал(а):

я тоже из казахстана ,моя родина

А откуда Вы?)))

анна а писал(а):

мне кажется, что сейчас линейка показывает, что нужно сбрасывать 0 в день потому, что у тебя опережение

может бытъ и так Аня ...както хорошо у меня получается ....хотьбы не сглазить...за свои 52 года перепробовала много диет ,но так комфортно еще не худела

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А откуда Вы?)))

Семипалатинск,и теперь вот уже 17 лет в Германии,ДОМА была за это время 8 раз

Очень-очень интересно....

Водолей7 писал(а):

Ирина,поздравляю с годовщиной свадьбы!!!

спасибо Оль

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ну вот))) как же ты без Банта то?)))

сама удивляюсь как же я так опростоволосилась .. нет мне прощенья подарок и без банта

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Руня))) шоколад это таааааак не по Дюкану)))

Лен я замуж выходила весом 54 кг мне шоколадка не повредила бы ну со стороны фигуры , только со стороны аллергии если что

Gali-na писал(а):

но так комфортно еще не худела

это да [URL=http://[censored smayliki]/smilie-738280551.html][/URL]

София 62 писал(а):

Очень-очень интересно.

что именно?

Ляночка08 писал(а):

ихоньку-главное не ешь

Ага,всю не съела-половину заточила...ну до чего ж я рыбу люблю,девочки)))

Ляночка08 писал(а):

и почему? квартира свободная

Мне-то все равно,даже ближе,я ж в москве работаю,а мужу никто перевод не подпишет просто так...такое у них нач-во "классное"...

Ляночка08 писал(а):

да ? типа пока и сбрасывать не надо

Ну я так поняла,что да)))

Приветик,девчонки)))я с завтра опять на ДД))

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девчонки)))я с завтра опять на ДД))

с возвращением Иришка правильное решение погуляла и будя

Девульки, привет!!! Я опять "ночнушка", только выползла из кухни, надо спать уже, завтра на работу, щас покажу, что сегодня готовила, быстренько вас попробую почитать.
Майонез от Али , горячий похож на майонез, завтра утром попробую холодный, мужу тоже понравился!!!

Сгущенка от Али , делаю уже не первый раз, конечно это не сгущенка к которой мы привыкли, но очень вкусный а-ля заварной крем-сгущенка!!!

На завтра приготовила Ширатаки с креветками и соевым соусом, спасибо Леночке!!! , вкусноооо!!!!

А это салат "Красное море" с драниками, Светочка, спасибо!!! . Салат чумовой, при всей своей простоте, 2 раза сегодня его делала.

Ирочкины сырники, которые делаю постоянно, вчера испробовала новые формочки, но они оказались очень тоненькими и сырнички не получились в виде сердечек, но от этого менее вкусными не стали точно!!! Иришка, спасибо!!!


Добавила горсточку годжи, в выпечке их совсем не чувствуется, только красивые вкрапления и все, так что буду дальше в кашку и просто есть.

Мужикам своим лазанью сделала, даже и не хочется, чего то в мозгах видимо меняется
Попробую вас почитать.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот собственно и я)

Какие люди, Забавушка наша вернулась

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Соскучилась очень))

А мы то как соскучились, Рунечка ваще страдает

Ируня-Руня писал(а):

готовлюсь к годовщине сватьбы

Сегодня что ли (т.е. уже вчера)??? Поздравляю!!!!!!!!!! Долгих и счастливых лет!!!
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1064304711.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-654603111.html][/url]

Ируня-Руня писал(а):

а фото? не жадничай

Неее, я не жадная, хотела чтобы муж меня сегодня щелкнул, но он с дежурства пришел в 9 вечера, я уже с хвостиком и в ободке была, может утром завтра перед работой попрошу и вам покажусь.

Татьянка79 писал(а):

боюсь как бы не сорваться,а ведь завтра последний день на атаке

Танюш, ну что, выдержала???

Ляночка08 писал(а):

ты тоже показывайся

Покажусь конечно, муж поздно с работы сегодня пришел, я уже не в образе была

Ляночка08 писал(а):

вот тебе и меню готовое

Свет, салат очень понравился, 2 раза сегодня его делала, очень вкусный!!!

Ляночка08 писал(а):

нет, не крашусь и никогда не красилась,это мой цвет натуральный

Ничего себе , а я седая на 75%, поэтому давно крашусь!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Я в плюсе-и это после ЧБ -жду КД, коплю воду

Ну и не переживай, через несколько дней все уйдет!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Настен, не бери ягнятину, там в охлажденке есть телячьи котлеты для бургеров

Ага, уже прочитала про ягнятину, а жаль

Irina Divers писал(а):

Сырнички только что делала по рецепту Иринки.

Ой, какие аппетитные , хорошо, что не голодная, а то побрела бы сейчас на кухню за сырничком

anna a писал(а):

стараюсь жить в свое удовольствие

Анют, все правильно говоришь, появится достойный мужчина и ребеночка захочется, "для себя" родить конечно можно, но это тяжело и когда уж совсем "край", а у тебя все еще впереди!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

сегодня поняла погорячилась я сильно)))

Лена, это нереально, они столько болтают, я в последнее время только и догоняю их, да и то по ночам!!!

anna a писал(а):

я седни в театру была

Везет людям, я тоже хочу в театр, надо мужу намекнуть что ли

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

вообще в офис пришла Мисс Фурия и Мисс Гарпия в одном флаконе.

Да ладно, это ты про себя???? ну не знаю, не знаю!!!

anna a писал(а):

пошла байки

Спокойной ночи, Анют!!!

Ируня-Руня писал(а):

11 как поженились

Стальная свадьба у вас значит!!!

Ируня-Руня писал(а):

вот уже 11 лет я ему вспоминаю

Как я люблю истории про знакомства!!!

Gali-na писал(а):

но так комфортно еще не худела

Согласна на все 100, кайфовая диета!!!!!!!!!!

София 62 писал(а):

Очень-очень интересно....

Надеюсь, это вы о диете???

Ирунчик89 писал(а):

я с завтра опять на ДД))

Ну тогда типа с возвращением
Я так понимаю, что я вас догнала, всего 3 странички сегодня, зря я Забавке нашей на вас жаловалась
Ну все, я спать, второй "ночнушки" сегодня не будет, я так понимаю Янчик куда-то уехала на выходные!!!
Всем спокойной ночи и утренних отвесиков!!!

Rygulik писал(а):

Сегодня что ли (т.е. уже вчера)??? Поздравляю!!!!!!!!!! Долгих и счастливых лет!!!

спасибо, дорогая
ушла я спать всем пока

Девочки я пришла и уже выспалась а вас все нет никого Надеюсь вы не хомячите. Танюшка как там день рождения прошел? Мы в тебя верим.
Девочки мы ушли в магазин искать мне зимние сапоги (продают их уже неверно сезон же скоро), а то мои как в феврале накрылись мокрым пледом так и все...
Девочки а Лена с Самары ни с кем на связь не выходила? Что то я волнуюсь как она там..

[url=http://[censored smayliki]/smilie-1039223655.html][/url]
Приветик,девчонки))))

Доброе утро девочки.Можно сказать выдержала,но стопку водки все таки заставили выпить((((Плюсую еще один день атаки

Добрый день!
Ируня-Руня
Прими мои запоздалые поздравления !

Рабочие сутки прошли сегодня как то тяжеловато , спать хочется [url=http://[censored smayliki]/smilie-86771847.html][/url]
, но муж у меня сегодня идет в ночь , поставила тесто на пирожки от Светы в хлебопечке , если все пройдет нормально -отчитаюсь.

Rygulik писал(а):

тогда типа с возвращением

Ируня-Руня писал(а):

возвращением Иришка правильное решение погуляла и будя

Рунечка!с годовщиной свадьбы вас!!!!

Привет ВСЕМ сройняшкам!
Всем - хороших отвесиков и прекрасного настроения!
Рунечка! Я туточки, у кустиках Злостно набрала 2 кг. Второй раз за месяц пью антибиотики. Ужас! Виной всему лишение двух сложных зубов
(второй только вчера).
Поздравляю с 11-летием бракосочетания! Любви, счастья
У нас тоже в этом году - 10 лет - официального брака, 11 - совместного безобразия!
Забавушка! С возвращением в лоно семьи - мы очень рады!
Всех люблю
Новеньким - привет

[b]Татьянка79[/b девочки всем Доброе Утро!!!!!Танюша ,мы с тобой вместе стартанули

приветики!!!

nadegda73 писал(а):

поставила тесто на пирожки от Светы в хлебопечке , если все пройдет нормально -отчитаюсь.

диетические пирожки? или обычные?

Gali-na писал(а):

[b]Татьянка79[/b девочки всем Доброе Утро!!!!!Танюша ,мы с тобой вместе стартанули

Ничего себе,!!!!и уже минус 3.5 кг? КАК ТАК?

Ируня-Руня писал(а):

Ань доставай аргумент

Забава! я не виновата, Руня сказала достать аргумент [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1212773031.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Спасибо девочки 11 как поженились и 10 как повенчались. Подруга шла ко мне в гости и по пути встретила друга своего парня (о как завернула) который шел с тренировки, он спросил ты куда она сказала к подруге ну они и пришли вместе. т.к. он шел с тренировки и не собирался до этого идти куда то еще то пришли с пустыми руками и вот уже 11 лет я ему вспоминаю что даже шоколадку к чаю не купил

как интересно люблю слушать рассказы о знакомстве

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девчонки)))я с завтра опять на ДД))

с возвращением....

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я пришла и уже выспалась а вас все нет никого Надеюсь вы не хомячите.

а сегодня что-то спала и спала... встала в двенадцатом часу

Татьянка79 писал(а):

Доброе утро девочки.Можно сказать выдержала,но стопку водки все таки заставили выпить((((Плюсую еще один день атаки

обязательнос приплюсуй еще один день атаки (тогда я аргумент не достану )... конечно лучше бы без нарушений, но тут понятно, что еще не все привычные к твоей диете, раз ты только начала... потом-то как-то близкие и родные привыкают и не пристаю, но на данном этапе иногда трудно объяснить диету им, поэтому хорошо, что этим нарушение и ограничилось...

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Злостно набрала 2 кг. Второй раз за месяц пью антибиотики. Ужас! Виной всему лишение двух сложных зубов (второй только вчера).

Юлечка! ты бы сначала написала, что виной всему не очень хорошее самочувствие, а то я почти аргумент начала доставать... ты давай поправляйся... как себя сейчас чувствуешь?

Татьянка79
а ты почему линеечку не меняешь? у тебя же должны были бы уже отвесики (даже с учетом вчерашнего)

anna a писал(а):

Татьянка79 а ты почему линеечку не меняешь? у тебя же должны были бы уже отвесики (даже с учетом вчерашнего)

Сегодня куплю электронные весы(сейчас обычные)чтобы было все точно,и поменяю