Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, привет! Где тут принимают новеньких? Куда пойти учиться??)) Читала вас, сама пыталась, за неделю немного ушло- 2 кг, но я пока вошла в курс системы- нарушала, поэтому думаю так. и ещё- где найти как разгрузочные дни делать и надо ли на системе их делать? надо сбросить хотя бы 7 кг. Хочется, девчат, поскорее, но скоро только кошки родятся))) набрать то быстро получилось. Заранее спасиб)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Сегодня я опять молодец!

Елена1973 писал(а):

Итого - 1кг400гр отвалилось,а 600 гр до линеечки ещё отвалятся!!!!

обязательно не жир, точно!

Елена1973 писал(а):

мне ВСЁ СРАЗУ НУЖНО

вот и я ,прикупила вырубку- ромашку, думаю- нихай лежит...

Клуся писал(а):

Напарились

класс

Елена1973 писал(а):

Какая же ты внимательная!!!!! Буквально по строчкам всех комментировала!!!!!!

да, она молодец, пока Светика не было- прям чувствовался.. пробел..
Mallow
новенькие в -живем и худеем по сис -60- но там строго, на 1стр все написано,если очень надо- старайся не нарушать, на системе нет разгрузок, удачи.


Назло неудачам... Назло заварухам, чтоб ни было с Вами - не падайте духом... Бывает, что... носом, коленками, брюхом... что ж, падайте всем, но не падайте духом..
--это как про нас!!!! при срывах

Всем приветик!

Девочки, я вас читаю, просто не пишу ( жду новостей от Маруськи , хочу, чтобы они были только хорошие ), учу билеты , завтра утром внутренний экзамен по теории , вроде всё знаю на зубок, но прорешала для себя всё заново , люблю когда всё на отлично , чтобы никто не придрался. Да и перед преподом будет стыдно, если не сдам , он в меня так верит , говорит, что таких сообразительных студенток у него еще не было , а те, кто учатся на 1,5 месяца дольше меня делают больше ошибок, чем я.
Практически не волнуюсь, уверена в себе.

Ириша_1980 писал(а):

Завтрак 9:00 смесь 9-ть злаков, ложка сметаны, 2 бутера с кабачковой икрой, кусочек сыро-вяленого мяска, кусочек сыра, кофе, 1/2 порции мороженого, 3 овсяных печенья. Обед 13:40 лапша т/с (паста которая), с грибным соусом (молоко, яйцо, тв. сыр, шампиньоны, лук, соль, специи), салат ("айсберг", огурец, зеленый лук, черри, маслины, ОМ, соль), кофе с молоком. Ужин 17:50 стейк из свиной корейки на костре (мариновала в соевом соусе с чесноком, луком, имбирем и травами),

Ириш, я балдею от твоего меню.

Клуся писал(а):

Я приехала!!!

Ураа!

Клуся писал(а):

Все подробнее позже

Ждем.

Елена1973 писал(а):

В общем вес - 71,700 был утром!!!

Ленусь, как у тебя все быстренько происходит, быстро наела - быстро сбросила, умничка , вот у всех бы так. Авочка отпадная! Так где ты говоришь у тебя лишние кэгэшки? Я не вижу.

Елена1973 писал(а):

у нас в торговом центре есть магазинчик пекарский

А у нас таких нет , хотя..... может быть я плохо искала.

полианна писал(а):

Назло неудачам... Назло заварухам, чтоб ни было с Вами - не падайте духом... Бывает, что... носом, коленками, брюхом... что ж, падайте всем, но не падайте духом..

Авочка классная!

Перламутр писал(а):

,у мужа завтра дрожденья,заранее отмечать нельзя,так мы типО без повода жрем и пьем

Мужу поздравления, а тебе терпения (от жрать и пить)

Светл@нк@_ писал(а):

У нас вокруг сильно горит тайга. Мы живем как ежики в тумане, точнее, в дыму. Это просто ужас, забыли как выглядит солнце. В воздухе летает гарь, дышать трудно. Люди в домах даже простыни мокрые развешивают.

мдя...Светик, держитесь там!

Елена1973 писал(а):

Итого - 1кг400гр отвалилось,а 600 гр до линеечки ещё отвалятся!!!!

ну вот и не страшно было, молодчинка! И не пропадай!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Шрам ужасный! Со стороны можно подумать что он себе вены пытался вскрывать но чуток промахнулся

ну то что шрам то не страшно, главное что двигательные функции не пострадали

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

ришли КД, поэтому на завтрак оторвалась по конфеткам

это у меня будет завтра, уже даже шоколад и бананы купила, и режим "ми-ми-ми-ми-хнык" включен с сегодня

Елена1973 писал(а):

Ириша,ручки у тебя золотые!!!!! Умочка!!!!! Смотрела фото твоих тортиков последних-супер!!!!! Даже жалко было бы из резать!!!

спасибо ну а как не резать, зачем тогда делать?

полианна писал(а):

вот и я ,прикупила вырубку- ромашку, думаю- нихай лежит..

садисткаааааааааа я не прикупила еще, всё никак семейный бюджет на это не выделит, но думаю что в следующем месяце пойдет статьей "непредвиденные расходы"

полианна писал(а):

--это как про нас!!!! при срывах

в точку!

Татоша26 писал(а):

Практически не волнуюсь, уверена в себе.

всё будет отлично!

Татоша26 писал(а):

Ириш, я балдею от твоего меню.

мерси

Елена1973с новой авочкой!

Всем привет!
Зачем-то сегодня залезла на весы...фу.... писать не буду это я -
Завтра должны прийти КД, обсыпало как подростка настроение вот как-то так....
Погода +10 и пасмурно, ветрище ужас...
Меню на сегодня:
Завтрак: манная каша, горячий бутер с сыром и копченым курофиле, 1 эклер с грибами, 2 сладких, 1 овсное печенье, кофе с молоком.
Обед: гречка, кусочек отварной телятины с горчицей, салат (капуста, огурец, редиска, зеленый лук, ПМ, соль), з.ч.
Ужин: свекольник с таном, творожок с помидором и чесноком.
Всем хорошего дня!


Любочка, ждем хороших новостей, здоровья тебе дорогая и сил!!!

Всем привет!

Елена1973 писал(а):

!!!!!

Наконец-то появилась, пропажа!

Ириша_1980 писал(а):

Зачем-то сегодня залезла на весы...фу.... писать не буду это я -

Я не полезла, вчера были за городом, обпилась и ела шашлык. Вкусно было и интересно - 5 видов маринада.


Сегодня на кефире и киви. Еще кофе между делом.

Ириша_1980 писал(а):

Меню на сегодня:

Как всегда -

приветик

Татоша26 писал(а):

экзамен по

удачи, ругать не буду- ты молодец , все сдашь

Ириша_1980 писал(а):

это у меня будет завтра, уже даже шоколад и бананы купила, и режим "

ну ты даешь.....

Ириша_1980 писал(а):

садисткаааа

не смогла удержаться- вроде 100руб, вдруг понадобится.. срочно

Ириша_1980 писал(а):

Зачем-то сегодня залезла на весы...фу.

хотела расстроиться? я когда жру- спецом не слезаю с них, для тормоза, и для включения совести, а у тебя такое дело, зачем залазила

Ириша_1980 писал(а):

Погода +10 и пасмурно, ветрище ужас.

и у нас так....

Iri$k@ писал(а):

вчера были за городом,

классные фотки.

Девчата всем привет! Я не пропала,я распалась. Питаюсь системно и вкусненько.
Девчата все прочитала. На форуме народу маловато стало,к лету потянуло. Сегодня собрала очередную сумку безвозвратно огромных вещей,осталось придумать куда их пристроить.
Меню на сегодня:
З. Творог с медом,кекс банановый http://forum.say7.info/topic14538.html, чай с мятой.
О. Картошка вареная,салат (капуста.огурец,лук), чай черный.
У. Творог,молоко,чернослив.
Елена1973
Леночка с новой авочкой! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-969797991.html][/URL]

Ириша_1980 писал(а):

Погода +10 и пасмурно, ветрище ужас...

У нас тепло,солнечно!
Iri$k@
Мне прическа понравилась! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1206260679.html][/URL]

Шиншила плюс писал(а):

я распалась.

Это как, расквасилась что ли?

Шиншила плюс писал(а):

Мне прическа понравилась!

Отвратительная!! Пойду перестригаться, лохмахудрость какая-то.

Шиншила плюс писал(а):

осталось придумать куда их пристроить.

Пристраиваю в мусорный контейнер. Удобно, рядом.

Iri$k@ писал(а):

Вкусно было и интересно - 5 видов маринада.

РАССКАЗЫВАЙ САДЮГА!
Iri$k@за фоточки отдельное мерси! Красотень! Обожаю шарики и лес, и природу и вообще весь МИР! И ты там такая хорошенькая и весенняя

полианна писал(а):

ну ты даешь.....

полианна писал(а):

а у тебя такое дело, зачем залазила

хотела проверить не добавилось ли еще, но не добавилось...зато встало мертво(((

Шиншила плюс писал(а):

кекс банановый

я делала 3 раза, нам было вкусно, только я сахар второй и третий раз вообще не добавляла там, и так сладко было

Iri$k@ писал(а):

Это как, расквасилась что ли?

То лапы ломит,то хвост отваливается

Iri$k@ писал(а):

Отвратительная!!

А мне понравилась, молодит.

Iri$k@ писал(а):

Пристраиваю в мусорный контейнер

Но жалко,может кому одежда нужна,схожу в монастырь.Все как новое.

Ириша_1980 писал(а):

И ты там такая хорошенькая и весенняя

Вот и я говорю прическа симпатичная!

Ириша_1980 писал(а):

я делала 3 раза,

Я делала на овсяной муке,сахара тоже буду меньше класть,приторно.

Ириша_1980 писал(а):

И ты там такая

И еще в наглых оранжевых тапках Спасибо, Иришек, за прияные слова.

Ириша_1980 писал(а):

РАССКАЗЫВАЙ САДЮГА!

Садюга только на последнем ведре узнала, что их было 5, а расспрашивать некогда было. Было так много народу, зашел разговор, естественно, про отпуск и народ рассказывал, про Тай, про Америку, было не до еды.
Леся написала. Не трескает, скоро появится и всем привет!

Шиншила плюс писал(а):

То лапы ломит,то хвост отваливается

Брось, все цветет и пахнет, нам надо соответствовать! Пы Сы. А хвост-таки отрежь!

Шиншила плюс писал(а):

Но жалко,может кому одежда нужна,схожу в монастырь.Все как новое.

Сходи, это разумнее.

Всем приветик!

Девочки, я сдала теорию!!!!!!!!!!!!!!

В группе у нас 15 человек, все решали по 5 билетов ( по 20 вопросов), можно было сделать 3 ошибки. Я решила всё самая первая , потом 30 минут ждала пока все остальные дорешают , сделала 1 ошибку , причем я знала в чем ошиблась. Пойду за это себе тортик медовый испеку.

А еще мне сегодня крольчиха с утра подарок преподнесла в виде кучки крольчат.

Ириша_1980 писал(а):

всё будет отлично!

полианна писал(а):

удачи, ругать не буду- ты молодец , все сдашь

Iri$k@ писал(а):

вчера были за городом

Здорово! Я тоже хочу на природу, а то в последнее время из природы только огород.

Шиншила плюс писал(а):

То лапы ломит,то хвост отваливается

Аленка, не хандри.

Татоша26 писал(а):

Девочки, я сдала теорию!!!!!!!!!!!!!!

Вот здорово! В ГАИ? Поздравлялки принимай! Когда город сдаешь?

Татоша26 писал(а):

в виде кучки крольчат

Хорошая кучка!

Татоша26 писал(а):

в последнее время из природы только огород.

Какая ты трудяга!
Выполняю обещанное. Сумки-авоськи.



На термометре +30, время 17.30. Лето пришло!


И такие авоськи в каждой сумке, оч. удобно.

привет красотки
пропадала не надолго но питаюсь системно.вес скачет. сейчас +400 от линейки.
сегодня ем:
З.овсянка с йогуртом,арахис
О.свекла с майонезом,голубцы
У. яблоко,творог

Iri$k@ писал(а):

Вот здорово! В ГАИ?

Внутренний . В ГАИ мне кажется проще , там 1 билет и 2 ошибки разрешены . А на внутреннем из 100 вопросов всего 3.

Iri$k@ писал(а):

Поздравлялки принимай!

Спасибочки!

Iri$k@ писал(а):

Когда город сдаешь?

Внутренний 24 мая, а ГАИшный 31 мая. Я не хотела 31-го сдавать , хотела 14 июня, когда пересдача у всех будет, а то у меня пока всего 20 часов из 50 выкатано , а муж сказал, что должна идти 31-го, а то если 14 не сдам, то ко дню рождения без прав останусь , а вот если 31-го не сдам, то 14-го точно сдам. А 16 июня у меня ДР, тогда уж и днюху отметим и права обмоем.

Iri$k@ писал(а):

Хорошая кучка!

Хорошая, штук 8 -9.

Iri$k@ писал(а):

Сумки-авоськи.

Хорошие такие сумочки , универсальные по цвету. А вышивка какая красивущая , мне такую ни за что не сделать . Вот ты молодчина!

Iri$k@ писал(а):

И такие авоськи в каждой сумке, оч. удобно.

Я таких вообще ни когда не видела.

Iri$k@ писал(а):

Было так много народу, зашел разговор, естественно, про отпуск и народ рассказывал, про Тай, про Америку, было не до еды.

верю, это самые классные моменты

Татоша26 писал(а):

Девочки, я сдала теорию!!!!!!!!!!!!!!

супер-умничка!

Татоша26 писал(а):

сделала 1 ошибку , причем я знала в чем ошиблась. Пойду за это себе тортик медовый испеку.

заслужила!

Татоша26 писал(а):

А еще мне сегодня крольчиха с утра подарок преподнесла в виде кучки крольчат.

классно тебе, кроличья мать

Iri$k@ писал(а):

Выполняю обещанное. Сумки-авоськи.

классные, последние улыбнули, я потом свою сумочку-клубничку выложу
А вышивку скромно так под сумочку подложила, лучше бы вышивку крупным планом!

Татоша26 писал(а):

А 16 июня у меня ДР, тогда уж и днюху отметим и права обмоем.

будет вот так и вот так

Привет красотульки!!!

Mallow писал(а):

за неделю немного ушло- 2 кг

это очень прилично за неделю, поверь

Татоша26 писал(а):

Девочки, я вас читаю, просто не пишу

и я так же))) времени нет совсем, ремонт иет полным ходом

Ириша_1980 писал(а):

Зачем-то сегодня залезла на весы

я уже два дня не лезу... послезавтра посмотрю

Татоша26 писал(а):

Девочки, я сдала теорию!!!!!!!!!!!!!!

УРААААА!

Татоша26 писал(а):

А еще мне сегодня крольчиха с утра подарок преподнесла в виде кучки крольчат

вышли мне кролика и кусочек тортика)))))
Девоки, я сегодня к своему стыду первый раз варю холодец... Его же можно кушать на ужин?

Татоша26 писал(а):

Хорошая, штук 8 -9.

8 с половинкой что ли?

Татоша26 писал(а):

А 16 июня у меня ДР, тогда уж и днюху отметим и права обмоем.

Пусть все сбудется!

Ириша_1980 писал(а):

А вышивку скромно так под сумочку подложила, лучше бы вышивку крупным планом!

Специально не клала, просто вышиваю в кресле.

Ириша_1980 писал(а):

лучше бы вышивку крупным планом!

Ладно, покажу и их.

Ириша_1980 писал(а):

супер-умничка!

Рыбка79 писал(а):

УРААААА!

Спасибо!

Ириша_1980 писал(а):

классно тебе, кроличья мать

Ириша_1980 писал(а):

будет вот так и вот так

.

Iri$k@ писал(а):

Пусть все сбудется!

Хорошо бы.

Рыбка79 писал(а):

вышли мне кролика и кусочек тортика)))))

Я бы с радостью , но боюсь, что кролик съест торт.

Рыбка79 писал(а):

я сегодня к своему стыду первый раз варю холодец... Его же можно кушать на ужин?

Боишься? Из-за вкусовых качеств или из системных убеждений? (шучу). Можно, только если жирный, то сверху жирок сними.

Iri$k@ писал(а):

Сходи, это разумнее.

Монастырь брать отказался,понесу на мусорку.

Iri$k@ писал(а):

Сумки-авоськи.

Хорошие такие сумочки! Очень понравились розовенькая и золотистая.

Рыбка79 писал(а):

Девоки, я сегодня к своему стыду первый раз варю холодец... Его же можно кушать на ужин?

Да ! Молодец, только зажарку не делай!

Татоша26 писал(а):

Можно, только если жирный, то сверху жирок сними

я тоже жир очень тщательно снимаю.

Шиншила плюс писал(а):

только зажарку не делай!

Как это? Я про такое даже не слышала.

Татоша26 писал(а):

Я про такое даже не слышала

У моей подружки парень учился на повара и решил дома холодец сварить, так он зажарку сделал,просто его никогда не варил. Мы очень долго смеялись.

Шиншила плюс писал(а):

У моей подружки парень учился на повара и решил дома холодец сварить, так он зажарку сделал,

супер-повар

Шиншила плюс писал(а):

так он зажарку сделал

а что плохо получилось? как вариант
Татоша26
молодец

Iri$k@ писал(а):

И такие авоськи в каждой сумке, оч. удобно.

прикольно. помню как то про них говорили, хорошая весчь.
Iri$k@
розовая классная а ВЫШИВКА выше всех похвал

девы, подскажите как супец куриный сварить, чтоб без лапши и картохи, и вкусно, а то мои -привереды...