Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Не хуже вареной на вкус.

я как-нить попробую.. Как решу себя помучить))))) Боюсь диет, устала от них.. Всю жизнь блин худею, а толку чуть)

Iri$k@ писал(а):

Только ваш минорный климат - низкое небо, вечные дожди...

Мы привыкли.. я родилась здесь и прадед мой тоже.. Против крови не попрешь.. Я обожаю дождь..Гулять под ним особенно.. Вот зиму не люблю, просто терпеть не могу..

Iri$k@ писал(а):

это ... почти преступление!

Ира, застыдила... Я неуч что ли????
Пошла смотреть!

Iri$k@ писал(а):

и в обычный ритм питания.

то есть системный?

Iren73 писал(а):

я не могу на одном белке сидеть, будь то рыба или мясо.

ой... почитала, это диета.. А тем более моно-диета.. Мне такое нельзя.. Желудок не сильно здоровый, ещё помру

Iren73 писал(а):

Не могу без овощей.

вот и я лучше травки пожую...

Оля-ля-ля писал(а):

Как бы мне побыстрее добить свои 3 кило!

а мне мои 20

Оля-ля-ля писал(а):

В первый раз на системе так хорошо вес уходил и быстро, а теперь нет, к сожалению.

а у меня в этот раз быстрее... Я уже такая (по объёму) как сразу после 10 месяцев системы до всех летних и Египетских зажеров.. Сегодня чуть юбку на работе не потеряла.. Девки говорят, подтяни-колготки торчат.. Фу стыдобища, хорошо мужиков в офисе не было..

Оля-ля-ля писал(а):

но ставить эксперименты, так ставить

Вот и меня просто прет от этого! Так интересно экспериментировать!!!! И наблюдать)

Iren73 писал(а):

До свидания , девочки!

Иришка, приятных снов!

арзунька Ой кто это у нас тут? Танюшка!!!! Привет солнце!

Юлька_Питерская писал(а):

арзунька Ой кто это у нас тут? Танюшка!!!! Привет солнце!

ага ага Юль Я пришла к вам мож тут еше чутку схудну а то как то не худеется

арзунька писал(а):

мож тут еше чутку схудну а то как то не худеется

Чего тебе там худеть-то? 200г??? Мне вон 20 кг надо сбросить... Ну 15.. ну даже и 10 хорошо.. И то не парюсь) Живу и радуюсь, вкусно ем, худею потихоньку, куда спешить?

Юлька_Питерская писал(а):

Чего тебе там худеть-то? 200г??? Мне вон 20 кг надо сбросить...

юль с моим ростом в 158 еще бы надо только вот мордаха шарпенится

арзунька писал(а):

только вот мордаха шарпенится

массаж японский тебе в помощь.. Я поэтому и не хочу худеть на много.. Вдруг тоже морщины полезут... Возраст у нас девки уже не для похудения, как я посмотрю.. Олька про это же писала..

арзунька Тань, а я в 24 года в весе 65 кг ( рост 1,7 м) считала себя такой толстой!!!! Вот дура была..

Юлька_Питерская писал(а):

массаж японский тебе в помощь..

а подробнее

Юлька_Питерская писал(а):

Возраст у нас девки уже не для похудения, как я посмотрю.

это точно - сегодня зашла к подруге детсва в магазин (она открыла около моего дома ) она таааак исхудала что ужас просто - резко быстро и болела на тот момнет еще - билирубин у нее чет скачет так на нее смотреть страшно 56 кг при росте 165 примерно
говорит замуж в этом весе выходила

Юлька_Питерская писал(а):

Тань, а я в 24 года в весе 65 кг ( рост 1,7 м) считала себя такой толстой!!!! Вот дура

в том возрасте мы сбитые упругие были а теперь с годами сами по себе усыхаем

Счас поищу ссылку.. 10 минут (даже меньше с утра) И ещё протирай лицо каждое утро вместо умывание льдом!

арзунька писал(а):

с годами сами по себе усыхаем

и морщимся... фу(( Но толстые щёки и пузо с задницей нас тоже не красят и годков не отбавляют...

арзунька писал(а):

сегодня зашла к подруге детсва в магазин

кнам в офис такая краса заходит.. Похудела гк на 30.. Её 34 года, так выглядит не очень.. Вся в морщинах..
http://www.youtube.com/watch?v=bVe4klWSThU вот тот чудо-массаж! Я его часто практикую.. У меня почти нет морщин.. Уж не знаю из-за него или нет.. Крем у меня самый простой-из 5-ки.. Морковный, Женьшеневый.. и только наш. Лёд каждый день на протяжении 20 лет наверное.. Пробуй, Тань, все средства хороши!

Юлька_Питерская писал(а):

И ещё протирай лицо каждое утро вместо умывание льдом!

о это да !!! только иногда забываю зараза я

Юлька_Питерская писал(а):

Но толстые щёки и пузо с задницей нас тоже не красят и годков не отбавляют...

да уж... так что все хорошо в меру

Юлька_Питерская писал(а):

Крем у меня самый простой-из 5-ки.. Морковный, Женьшеневый.

не поняла какой ??? из пятерки в смыле магазина ?? и типа от концерна калина ??

Арзунька
Танюш, как я рада видеть тебя здесь!!!

Юлька_Питерская писал(а):

я как-нить попробую

Юль, не пробуй, я думаю гадость редкостаная

Юлька_Питерская писал(а):

Мне такое нельзя..

Вот и мне нельзя. Мне без драников утром никак

Юлька_Питерская писал(а):

Сегодня чуть юбку на работе не потеряла

Вот молодец! Поздравляю!

Юлька_Питерская писал(а):

в 24 года в весе 65 кг ( рост 1,7 м) считала себя такой толстой!!!! Вот дура была..

арзунька писал(а):

в том возрасте мы сбитые упругие были а теперь с годами сами по себе усыхаем

Вот и я в 24 59кг весила и считала себя толстой.
Это как пословица есть:" Это теперь я толстая, а тогда я была просто дура!"

арзунька писал(а):

вот мордаха шарпенится

Ой, это проблема, а мне никакой массаж не поможет, у меня сразу круги под глазами и нос длинный один остается. Мне хорошо мордочке в 65кило. Сиськи пропали ладно, лифчик с гелевым наполнителем купила и вперед! А морду тока если ботексом накачать

меню
З пицца кусочек, бутеры с икрой, конфеки
О кусочек форели, морской коктейль, орурец или помидор, 6 шт кураги.
У салат огурец, помидор, дес. ложка сметаны.

Оля-ля-ля писал(а):

Танюш, как я рада видеть тебя здесь!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Мне без драников утром никак

хи .... я чет тут на драники случаем наткнулась и уже наметила что сделаю их утром

Оля-ля-ля писал(а):

Вот и я в 24 59кг весила и считала себя толстой.

ой а я в 24-25 коровушка пуще нынешнего была кг 85 наверное и казалась такой красавишной а к 30 так исхудала что сыну говорили на меня сестра (он обижался )

Оля-ля-ля писал(а):

Ой, это проблема, а мне никакой массаж не поможет, у меня сразу круги под глазами и нос длинный один остается. Мне хорошо мордочке в 65кило. Сиськи пропали ладно, лифчик с гелевым наполнителем купила и вперед! А морду тока если ботексом накачать

да решим и эту проблему

арзунька писал(а):

0 так исхудала что сыну говорили на меня сестра (он обижался )

а саму небось распирало от удовольствия!?
Мне бы тоже хотелось так, чтоб за сестру принимали.

Оля-ля-ля писал(а):

а саму небось распирало от удовольствия!?

ну так конечно!!! ругаю его говорю чего злишься!!
еще вот фото есть в армии с сыном стоим на присяге ( http://vk.com/photo133570195_235888923 )- девченки в контакте спрашивали кто это!!! хотя я там еше широкая была

Оля-ля-ля писал(а):

Мне бы тоже хотелось так, чтоб за сестру принимали.

да вроде легко можно сказать !!

арзунька писал(а):

из пятерки в смыле магазина ?? и типа от концерна калина ??

ну да который сам тебе муркнет... мур.. это я!!

Оля-ля-ля писал(а):

Мне бы тоже хотелось так, чтоб за сестру принимали.

моя доча тут выдала.. Покупаю курево в магазине.. она говорит на касе-мама, тебе не продадут, тебе ещё нет 18-ти))) Я была в восхищении... Моя зайка)

арзунька писал(а):

еще вот фото есть в армии с сыном

Загребли все-таки.. как он там? Отмазать не собирались? Далеко отправили? Я бы уже с ума сошла..

Девочки, спасибо за соболезнования. Моя мама прожила долгую жизнь 81 год и я тоже верю (Леночка-Перламутрик), что где-то там Дома мы встретимся. Дочитываю Псалтырь по умершим - становится легче и думаю маме это Там помогает. Пролистала последние странички - Дашенька красавица-мамочка. Ириша - умничка наша! - счастье маленькое их долгожданное благополучно подрастает в животике.
За Катеринку рада - пусть твое состояние пройдет без осложнений.
Ирина-Iren73 - менюшки мои были в помощь начинающим девочкам и пришла я в ЖиХ после нахождения и экспериментов здесь в Болталке (я уже 3 год системлюсь) - система сейчас для меня - поддержание (а 5 кг еще надо сбросить), приду опять сюда - хотя сброс 3кг на лепестках не удержали вес.
Юля Питерская, привет! а это ты была на форуме Диета он лайн (Твой ник там светился).
Танюша-Арзунька! ты за мое отсутствие дошла до 65кг! поздравляю. А личико на ночь мажь оливковым маслом и про шейку не забывай.
Девочки! надо было раньше вернуться к вам - читаю-пишу и вроде бы печаль отступает - спасибо, что вы есть.
Пошла на работу собираться. Приятного общения.

Anilag58 писал(а):

а это ты была на форуме Диета он лайн (Твой ник там светился).

Если четно не помню... Вообще не представляю что это за сайт.. Можно ссылочку.

Anilag58 писал(а):

Моя мама прожила долгую жизнь 81 год и я тоже верю (Леночка-Перламутрик), что где-то там Дома мы встретимся

Я сейчас разревусь....

Юлька_Питерская писал(а):

Я сейчас разревусь....

Юля, не плачь - вера в это поддерживает нас в этой жизни...
ссылочка на диету - там много всего - я там мужу калории считала (с февраля у него минус 20кг и 2кг качаются от воскресных читтингов)
http://www/dietaonline.ru

Юлька_Питерская писал(а):

Загребли все-таки.. как он там? Отмазать не собирались? Далеко отправили? Я бы уже с ума сошла..

Юлек ну ты чего??? сын то год назад уже домой вернулся !! я ж Писала по приходу на систему сто и кг свои наела пока он служил я у компа служила !! а служин он в екатеринбурге в штабе - и в конце на полигоне в астрахане ! отмазывать не собирлась и не стала только отправила с первой повесткой вот и попал ближе к дому а кто уже вноябре декабре идут всяко в приморский край попадают а тут так удачно получилось попал в часть где наш сосед его товариш уже полгода служил на тот момент ! не далеко сьездила посмотрела - кубрики как в санатории казарма тоже интересное ЧИСТОЕ место с огромным телевизором и цветами на каждом окне и шикарными тюлями и занавесками!!
я была спокойна!

Anilag58 писал(а):

Девочки, спасибо за соболезнования.

Галя прими и мои соболезнования . так устроен мир - кто то приходит кто то уходит . царство небесно маме твоей !

Anilag58 писал(а):

Танюша-Арзунька! ты за мое отсутствие дошла до 65кг!

дошла но качаюсь еше в 200-300 грам но не замарачиваюсь

Anilag58 писал(а):

А личико на ночь мажь оливковым маслом и про шейку не забывай.

намазать а потом чтоб впиталось или как Галь?? научи темную ??

Anilag58 писал(а):

Девочки! надо было раньше вернуться к вам

главное что вернулась )) и береги себя - сейчас это главное на нервах и переживаниях все болячки вылазят . помолись за маму и вернись к реальности ....... (сказать конечно легче но тем не менее )
доброе утро всем

Оля-ля-ля писал(а):

Так толку от липестков тогда?

- 3 и +1 . 2 кг бонус.

арзунька писал(а):

добрый вечер !!! свободную минутку полистаю ваши странички можно!!??

Юлька_Питерская писал(а):

Ира, застыдила... Я неуч что ли????

Да это я просто процитировала: Можно Лермонтова знать плохо.
Можно Фета пролистать вкратце,
Можно вовсе не читать Блока,
Но всему же есть предел , братцы!

Юлька_Питерская писал(а):

И ещё протирай лицо каждое утро вместо умывание льдом!

Моя соседка застудила себе лицевой нерв и теперь один глаз уже

Оля-ля-ля писал(а):

меню

Anilag58 писал(а):

Псалтырь по умершим - становится легче и думаю маме это Там помогает.

Галин , конечно помогает. Я ,когда есть возможность заказать в монастырях неусыпаемую Псалтирь , то обязательно это делаю и по умершим, и живым.
Монахиня в Шамордино(женский монастырь рядом с Оптиной ) сказала : это очень сильная молитва, и когда мы ее читаем и каждый час упоминаем имя человека , то ему это очень помогает.
Монахи - Ангелы земные, их молитва сильнее нашей. Так что , если есть возможность , то обязательно закажи.

Anilag58 писал(а):

приду опять сюда

Здорово!

Anilag58 писал(а):

Девочки! надо было раньше вернуться к вам - читаю-пишу и вроде бы печаль отступает - спасибо, что вы есть.

Галочка , не грусти. Приходи обязательно.

Девочки , доброе утро!
Я немного подвинула свою линейку.

Юлька_Питерская писал(а):

вот тот чудо-массаж! Я его часто практикую

Юль, какая ты молодец!
Я себе однажды приобрела книгу Аэробика для кожи и мышц лица , сделала пару вечеров , на третий день челюстью еле ворочила. Видимо , переусердствовала. И забросила с этим делом.

Iri$k@ писал(а):

Моя соседка застудила себе лицевой нерв и теперь один глаз уже

У меня у малого был парлич лицего нерва - жуть. Слава Богу , что во время успели в стационар и начали лечение гармонами

полианна писал(а):

ириш расскажи потом на пальцах, мне тож нравится

Анечка, я сделала. Это просто. Еще начала вышивать Кинкейда. Это http://www.kinkade.ru/All_Kinkade_Gallery_2.html 4 ряд в центре. Мелкая розовая канва. Сложно.
Приветы!!!

Менюшка:
З- кофе с молоком 2 раза, варенье смородиновое, граммов 50
О - Суп с мясом, б/картошки, яблоко, кофе
У - сырники творожно-морковные или гречка с отварной свеклой.

арзунька писал(а):

сын то год назад уже домой вернулся !!

Таня, я тормоз прости.. Просто фотку увидела и почему-то подумала, что вернулся чей-то другой сын...

арзунька писал(а):

интересное ЧИСТОЕ место с огромным телевизором и цветами на каждом окне и шикарными тюлями и занавесками!!

вот это дА!!! Круто)

Anilag58 писал(а):

ссылочка на диету - там много всего -

у меня почему-то не открывается.. Сервер недоступен..

Iri$k@ писал(а):

Моя соседка застудила себе лицевой нерв и теперь один глаз уже

ну видимо она перестаралась))

Меню:
з.7-30 Макароны в сливочном соусе с курой, много рукколы, кус пирога с яблоками
О. 13-00 макароны с грибами и сыром, салат из огурца, рукколы, редиски с каплей масла
У.17-00 Салат как в обед только с активией, апельсин.


Уношусь на работу, ещё зайду)

Юлька_Питерская писал(а):

з.7-30 Макароны

Юлька_Питерская писал(а):

О. 13-00 макароны

Простые углеводы. Много, тяжело, не отвесишь.

Юлька_Питерская писал(а):

У.17-00 Салат как в обед только с активией, апельсин.

Голодно не будет?
У меня -300 сегодня.

Iri$k@ писал(а):

Моя соседка застудила себе лицевой нерв и теперь один глаз уже

вот так да там ведь надо именно быстро протереть и все
хотя все индивидуально..

Iren73 писал(а):

У меня у малого был парлич лицего нерва - жуть.

ой как страшно ... застудил ??

Юлька_Питерская писал(а):

Просто фотку увидела и почему-то подумала, что вернулся чей-то другой сын...

нормально все Юль

Юлька_Питерская писал(а):

арзунька писал(а): интересное ЧИСТОЕ место с огромным телевизором и цветами на каждом окне и шикарными тюлями и занавесками!! вот это дА!!! Круто)

правда я думала что казарма в 200 чел это нечто вонючее и темное
до моего приезда у Димы спрашивала там у вас не воняят? сказал тут не дадут вонять!! и стирались они с машинкой автоматом !!

Юлька_Питерская писал(а):

у меня почему-то не открывается.. Сервер недоступен.

и у меня не открылось
даж и незнаю писать меню свое или нет
вчера у племяхи днюшка была - отмечали в клубе (деток у нас много все уже удвоились ) так в 5 утра ко мне забурились с коньячком шоколадом фруктами и пельменями
говорят знали что тебе утром все можно!!! пока пельмени сварили время 530
вот коньячком и начала завтракать и штук 5 пельмешек - так
1045 чай с долькой горького шоколада
1330 овошной супчик на курином бульоне чай с молоком и кусочком сыра
1730 рыбка (горбуша) запеченная в духовке на овощной подушке чай зеленый

Iri$k@ писал(а):

З- кофе с молоком 2 раза, варенье смородиновое, граммов 50

Ирин у Вас всегда такой завтрак ?? хлеб совсем не едите?
(просто интересно как худеет в этой темке потому как в ЖИХе все завтракаю будь здоров с хлебом и пирогами
хотелось бы еще немного сбросить но уже как то организм привык что ли ??