Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, спасибо за подсказки, буду пробовать

Шиншила плюс писал(а):

,мне Наполеон(торт) уже несколько дней снился,

а мне предстоит печь его к 8 марта , и еще2 в марте и все не себе, как тут устоять начинаю вырабатывать силу воли

Хаська-Тайсон писал(а):

и все не себе, как тут устоять

Леночка не унывай,я его поэтому не пеку,не успокоюсь пока не закончится

Шиншила плюс писал(а):

Всем доброго дня! Вот странное дело,помогает,а как сама не пойму

Алена! а я насмотрелась на Свету-Клусю, начиталась по МФ и в свои стаканчики поместила сырников 230г калорийностью около 500кк . В результате и из стаканчиков не вылезла и разгон ОВ начала. А вообще-то вспоминая свою жизнь (начало) на системе - я ведь каждый день ела выпечку и побольше стакана, калории не считала, а худелаааа - видимо тогда у меня дневная калорийность пищи была правильная вот и худелось. А потом начала ограничивать себя и плато.... ну и пошло поехало экспериментаторство
Светочка-Клусечка , мамочкам нашим Царство небесное и светлая память. Плохо читать в пол-глаза, да ещё и на работе.... прости

Хаська-Тайсон писал(а):

Девочки, спасибо за подсказки, буду пробовать а мне предстоит печь его к 8 марта , и еще2 в марте и все не себе, как тут устоять начинаю вырабатывать силу воли

Лена! хочешь посмеяться - я сейчас на "стаканчиках", калорийность у меня по Минус Фунт, наполнение стаканчиков - по системе минус 60 - ИГРАЮСЬ

Anilag58 Галин, а я не внимательно что ли прочитала -60, где там про стаканчики? Как я поняла ты считаешь калории по МФ а продукты и количество по-60? На двух диетах ? Ну ты просто асс А я похудела на 4 кг с начала января ( у мужа 2 января инфаркт случился) а через месяц он дома, все нормально(тьфу, тьфу) и погнал мой вес опять.. ужас какой то , да климакс ранний еще, будь он неладен, таблетки, врач говорит - сейчас у тебя гормональный фон перестроится и тебе будет проще сбросить лишний вес, уж не знаю

Девочки!!!!

Хаська-Тайсон писал(а):

ну просто русская красавица из сказки

Ага детей пугать

Хаська-Тайсон писал(а):

Девочки, ну не могу я выбрать диету для себя, все прочитала и МФ и -60 с чего хоть начать то? Сижу тут как дура и толстею

Пробуй и найдешь свое

Anilag58 писал(а):

а я насмотрелась на Свету-Клусю, начиталась по МФ и в свои стаканчики поместила сырников 230г калорийностью около 500кк . В результате и из стаканчиков не вылезла и разгон ОВ начала.

Ну вот наши рукодельницы на все способны

Anilag58 писал(а):

, мамочкам нашим Царство небесное и светлая память

Галюнь.. спасибо.. Царствие небесное....

Anilag58 писал(а):

я сейчас на "стаканчиках", калорийность у меня по Минус Фунт, наполнение стаканчиков - по системе минус 60 - ИГРАЮСЬ

Девочки сегодня вес без изменений.. как и вчера..... ну думаю, что это не так и плохо....

Завтра строители придут доделать недоделки.. Это типа кусочек и полоску плитки прилепить.... ограничитель на двери..... и все кажется...
и пеку кулебяку традиционную http://forum.say7.info/topic60923.html для студентов в рамках проекта.. Подружка моя - затейница....

Привет,девочки,я на минутку
такое впечатление тяжелое произвел на меня стих в этой теме,понимаю,что всему миру не поможешь,но может быть хотя бы одному,хоть по капельке.Невыносимая тема,разрывающая душу.
http://forum.say7.info/topic63368-25.html

Шью зайку,не могу оторваться,может быть закончу сегодня,не знаю еще

Iri$k@
Картина-супер!
Девочки, всех читала, но писать было неоткуда-теперь вот появился настоящий интернет, не мтсовский-радости нет предела!
Очень заинтересовали диеты девочек на калорийности, но пока система меня под контролем держит-менять ничего не буду.
Iren73
В прошлые выходные дошла таки до фитнес-центра во дворе, по расписанию попадаю 1 раз в неделю на йогу, 2 на пилатес. Не ходила еще ни разу, только планы строю, но уже клянчу у мужа абонемент на 8 марта. Очень хочу.
Каробки дома разобрали, теперь все нужно покупать: шкафы, кухню и многое другое.
Перламутр
Смотрю-рассылка красоты во всю, а ведь я первая Домового заказывала
Ем когда по системе, когда безобразничаю, вот сегодня пива с мужем выпила-нашла себе пиво без пшеницы-очень порадовалась!

Привет,девоньки!!!

Завтра выходные-ураааа! Так что можно за компом посидеть ночером,к тому же у нас штормовое предупреждение объявили,будем все выходные спать и кино смотреть,если конечно свет не отключат.

Перламутр писал(а):

в итоге у нас дома мирно ЛЕЖАТ две розовые гантельки

А че лежат-то,ты их хоть хоть иногда выгуливай.

Перламутр писал(а):

ты на машинке или руками шила?

Ленусь, спасибо за похвалу!На машинке одежку,а саму тушку на руках,мне пока так удобней.Завтра хотела по магазинам прошвырнуться,тканей прикупить,а погода все планы спутала.Может чего дома еще найду из тряпочек,тогда пошью, затягивает,накидала выкроек в закладки.

Перламутр писал(а):

МРТ делали???

Ничего нам вообще не хотели делать,пубертатный период говорят,вся надежда на область,ну а если не найдут причину,будем на лето что-то думать,может в Японию,тем более семья в которой Полина прошлым летом жила приглашает опять.

Anilag58 писал(а):

Полиночке здоровья

Спасибо,Галочка!

Iri$k@ писал(а):

Мне в 14 этот диагноз поставили и до сих пор хлебаю и чем дальше, тем интереснее.

Ириш,это хоть как-нибудь лечится?

Iri$k@ писал(а):

Натащик, а что с весом поподробнее?

Если поподробнее-то набрала я в связи с произошедшими у меня событиями,потом праздники и всякие отмазки,до фига-6,5 кг.С 23 января на строжайшей системе -0.5 кг,я уже и сладкое исключала,и порции уменьшала,а вес стоит В общем сама виновата,сейчас начала зарядку делать,обруч кручу,посмотрим что дальше будет.

Iri$k@ писал(а):

Тоже хочу показать... По размеру больше А4

Вау,я в обмороке,очень красиво!!!!!

Перламутр писал(а):

От Иришки киевской всем привет, уже скоро, будем ждать

И ей ПРИВЕТ огромный!!!!!!! Ждем,скучаем!!!!!

Iren73 писал(а):

Натульчик , лечитесь. Здоровье важнее. И зайчик , и тортики - отличные!

Спасибки

Iren73 писал(а):

. Организм просто напросто спит , а потом от вида торта начинает полнеть.

Вот и мой наверное заснул,надо чем-то разбудить,но калории считать чего-то мне напряжно,это же целый день с тетрадкой ходить.

Шиншила плюс писал(а):

Докладываю,в талии и бедрах болтается,а вот грудь плотненько,но застегнулось. Думаю осенью будет на толстый свитер

А кто-то помнится переживал .Поздравляю!

Клуся писал(а):

А я уже в аэропорту- в кокошнике, в сарафане, караваем и водкой

Русская краса!!!

Клуся писал(а):

Это я реально в аэропорту

Кого-же встречали?

Перламутр писал(а):

,и теперь когда вдруг приходится выбросить плохо испеченный хлеб из кондитерской( сами знаете,какой иногда бывает покупной хлеб),то я всегда испытываю чувство вины и прошу у него прощения,можете надо мной смеяться,но это так

И я так,помню дедуля всегда со стола крошечки собирал в ладошку и в рот,а мне дуре малолетней так стыдно за него было,а сейчас за себя стыдно,за то что стеснялась его,за то что так мало с ним говорила.Надеюсь что дед простил меня.

Natalijatur писал(а):

короче что скрывать опять поправилась

Ходим как по кругу.Блин,ну почему некоторые жрут и не толстеют?

Хаська-Тайсон писал(а):

с чего хоть начать то? Сижу тут как дура и толстею

Лен,я все-таки остаюсь приверженцем системы -60,она реально работает,но выбор за тобой,а начинать с чего-то надо.Удачи тебе огромной!!!

Anilag58 писал(а):

Лена! хочешь посмеяться - я сейчас на "стаканчиках", калорийность у меня по Минус Фунт, наполнение стаканчиков - по системе минус 60 - ИГРАЮСЬ

Галь,экспериментатор.На одной диете голодно ?

Клуся писал(а):

Ага детей пугать

Ну и че на себя наговаривать?Или мадам на комплимент нарывается?Тогда повторюсь-КРАСАВИЦА!!!!!!!

Ну кажется всех откомментила,теперь со спокойной душой- спать.У нас же час ночи.
Менюшку завтра принесу.

Всем спокойной ночи!

Всем доброго дня!Вот заглянула к вам на минутку!!!!!
Девчата с первым днем весны!!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-838227783.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1084373991.html][/URL]

Anilag58 писал(а):

А потом начала ограничивать себя и плато....

Вот Галочка и дошли до истины,как только организм чувствует стресс, все ,он замирает, самое обидное что эксперименты это палка о двух концах,можно сдвинуть плато,или наоборот влезть в него по горло. Я пока только системлюсь,организм у меня не выдержит диеты сейчас,но опять пытаюсь себя расхаживать потихоньку.

Хаська-Тайсон писал(а):

климакс ранний еще, будь он неладен, таблетки

Ленчик держись,попустит!!!

Наталка_73 писал(а):

А кто-то помнится переживал

Поздравлять рано,но я думаю что все будет нормально. Сальца многовато особенно на спине и руках

anutka-anutik писал(а):

а ведь я первая Домового заказывала

ушла в глухую несознанку сменила адрес,переехала из Мозамбика в Габон,кто говорит- московское радио Шепчу зловещим шепотом- хоть бы к нам в болталку больше никто не приходил
будет тебе .....что-нибудь,когда вещи в Габоне распакуют

Перламутр писал(а):

Невыносимая тема,разрывающая душу.

Я вчера смотрела передачу про волонтеров , помогающим детскому онкологическому центру. Со слезами на глазах.
Говорят , что многие думают , что нужно помогать большими суммами , а сто рублей дать - стыдно. А ведь на эти сто рублей можно купить три упаковки масок на лицо , в которых в центре детки ходят после химии.
Женщина , которая организовала это центр , вообще - ДУША. Говорит , даже родственники не знают , чем я занимаюсь , т.к. не понимают : зачем мне это надо?
Я просто преклоняюсь перед этими людьми.

Девочки , что-то мне сегодня плоховастенько, давление , видимо.
И да.....отвес в 200 гр.

зайке осталось пошить штанишки и цветочки на украшалки,буду сейчас учиться делать какие-нибудь новенькие а вообще она такая красавица уже ее люблю Как наркотик- уже спина и руки отваливаются,а оторваться не могу,всегда так,когда вижу скорый конечный результат
Кстати,отдельное спасибо Ириске за тканюшки и ленточки,и подружке из Питера тоже за лоскутки и ленты Без вас-никуда

Перламутр писал(а):

Кстати,отдельное спасибо Ириске за тканюшки и ленточки,и подружке из Питера тоже за лоскутки и ленты Без вас-никуда

Скажите , чем отправляли ? Курьерской почтой ? Я тоже чего-нибудь прикуплю для кройки и шиться и оправлю доброму человеку для творчества.

Перламутр писал(а):

Невыносимая тема,разрывающая душу.

Да.. это точно.... ох.. дай Бог сил родителям....

anutka-anutik писал(а):

но пока система меня под контролем держит-менять ничего не буду.

Анют, если есть результат, то коней на переправе я бы менять не стала

anutka-anutik писал(а):

В прошлые выходные дошла таки до фитнес-центра во дворе, по расписанию попадаю 1 раз в неделю на йогу, 2 на пилатес.

Я тоже весной хочу.. Но у нас далековато .... и учитывая - 30 за окном как-то на подвиги не тянет

anutka-anutik писал(а):

Каробки дома разобрали, теперь все нужно покупать: шкафы, кухню и многое другое.

Приятные хлопоты Ну у нас правда они растянулись... кругом финнасы нужны

anutka-anutik писал(а):

нашла себе пиво без пшеницы-очень порадовалась!

Это что за зверь такой?

Наталка_73 писал(а):

Так что можно за компом посидеть ночером,к тому же у нас штормовое предупреждение объявили,будем все выходные спать и кино смотреть,если конечно свет не отключат.

уф.. у вастоже смотрю весна зверствует

Наталка_73 писал(а):

но калории считать чего-то мне напряжно,это же целый день с тетрадкой ходить.

Я весь день не хожу- утром взвесила, записала, что ела на обед в столовой запомнила.. вечером все взвесила и 1 раз записала... И все в калькулятор внесла....

Наталка_73 писал(а):

Кого-же встречали?

вот виновник

Пока ждали нас с подружайкой мужики таким вниманием окружили.. Хотя мы за витринами скрывались всех распирало- кого же мы встречаем.. некоторые пытались снять нас на телефон

Наталка_73 писал(а):

И я так,помню дедуля всегда со стола крошечки собирал в ладошку и в рот,а мне дуре малолетней так стыдно за него было,а сейчас за себя стыдно,за то что стеснялась его,за то что так мало с ним говорила.Надеюсь что дед простил меня.

У меня папа ребенок войны.. у него до сих пор такое отношение к хлебу....

Наталка_73 писал(а):

Или мадам на комплимент нарывается?

Нарываюсь

Шиншила плюс писал(а):

Девчата с первым днем весны!!!!

Спасибочки, и тебя Аленушка.....

Iren73 писал(а):

Я просто преклоняюсь перед этими людьми.

ико я.... это такую душу надо иметь....

Iren73 писал(а):

Девочки , что-то мне сегодня плоховастенько, давление , видимо. И да.....отвес в 200 гр.

С отвесом.. и чтобы отпустило тьфу... тьфу...

Iren73 писал(а):

А ведь на эти сто рублей можно купить три упаковки масок на лицо , в которых в центре детки ходят после химии.

да,Ира,или пачка сигарет,на нее ведь многие тратят деньги,не задумываясь

Iren73 писал(а):

Я просто преклоняюсь перед этими людьми

и я

Iren73 писал(а):

Скажите , чем отправляли ? Курьерской почтой ?

щас,ага,так и сказали они
Ира,твоя зайка готова,она очень нежная и красивая,такая вся зефирно-карамельная фотки сделать и выложить сил нет,может чуть позже доползу до фотоаппарата,а еще надо пойти с собакой погулять,мужу рыбу пожарить и убрать за собой бардак и белье снять,че-то еще,ааааааааа-посуду помыть,короче,зая твоя живет пока среди творческого хлама( это я деликатно сказала )
И еще на ней научилась делать новые цветочки и вязать крохотные бантики Так что,в каком-то смысле она- первопроходец

Клуся писал(а):

всех распирало- кого же мы встречаем.. некоторые пытались снять нас на телефон

Свет,я если бы вас увидела,то сама купила бы каравай и рушник,и чтобы вы меня встретили еще и подзаработали бы
А вообще-то,я уже третий день я вашем аэропорту стою,и никаких кокошников не видно!!
Все-таки русские девочки- самые красивые
Ушла я,временно

нет,фигушки,заинтригую

Девочки привет!
Извеняйте, что редко выхожу в эфир писать особо не о чем - еду как на карусели неделю на системе - вес доходит до 80,5, с вечера пятницы и выходные зажор и опять 82, даже стыдно вас одной и той же информацией грузить (или нытьем моим ) очень рада за всех кто добивается результатов или хотя бы держит себя на достигнутом результате
Ирина вышивка вообще обалдеть даже еще лучше чем рождественская
Перламутр
Ленчик, ну ты рукодельница, молодец! выходишь на международный уровень

Anilag58 писал(а):

ИГРАЮСЬ

читаю и прямо вижу как ты наслаждаешься процессом

Клуся писал(а):

Пока ждали нас с подружайкой мужики таким вниманием окружили..

хорошие фотки, оказывается для мужского внимания нужна ни диета, а красный сарафан и какошник задача на сегодняшние выходные: пересмотреть свой взгляд на мир!

Юрок2012 писал(а):

писать особо не о чем

не верю

Юрок2012 писал(а):

еду как на карусели

Юль,я точно так же,только я себя за это не грызу,а толку??Кроме лишнего веса еще и гадкое настроение иметь??Нетушки,пусть и толстая,но веселая Создаю для мужа отвлекающие маневры Вот сегодня шила,так есть было некогда,муж бутеры мне сделал,и сам потом съел А я сейчас поем,потому что не есть совсем не могу,а раз уже по питанию день пошел насмарку,то уже поздний ужин мне не навредит

Юрок2012 писал(а):

ну ты рукодельница, молодец!

спасибо,приятно мне ваше внимание

Юрок2012 писал(а):

оказывается для мужского внимания нужна ни диета, а красный сарафан и какошник

а то раньше этого никто не знал ведете себя,как не знаю прямо все в кокошники

Юрок2012 писал(а):

пересмотреть свой взгляд на мир!

ниче себе у меня более скромные планы-сходить на море,вкусно поесть и поспать
Так,уже бардак разобрала,белье сняла,собаку в свитер одела-заяка сказала,что уже лучше Осталось мужа разюудить на улицу и посуду помыть Думаю,как бы то и другое сделать безопасно

Перламутр писал(а):

Осталось мужа разюудить

может фиг с ним с взглядом-то на мир лучше тоже с мужем это сделать?

Перламутр писал(а):

сходить на море

эх-х вот так просто "сходить на море", а тут 30 часов на поезде пиликать

Аааааа сама себя добила а ты рискни мой после этого пошел со мной на улицу и предлагал помыть посуду

Девочки!!!!

Перламутр писал(а):

такая вся зефирно-карамельная

прикольно!! Фото с студию

Перламутр писал(а):

А вообще-то,я уже третий день я вашем аэропорту стою,и никаких кокошников не видно!!

Ну-ну.... приземлилась где-то в Зимбабве, а мы то в Сургуте Уже руки отваливаются и каравай засох

Юрок2012 писал(а):

писать особо не о чем - еду как на карусели

Юля... надо что-то менять... и самой понять ЧТО

у меня тоже прыжочки.. но главное не сдаваться.. вот сегодня + 700
Но у меня КД, и в начале недели было + 1 кг.. а потом - 1 кг на утро я и не писала... мне главное недельное изменение.. завтра думаю, все будет в норме

Юрок2012 писал(а):

орошие фотки, оказывается для мужского внимания нужна ни диета, а красный сарафан и какошник задача на сегодняшние выходные: пересмотреть свой взгляд на мир!

Вот именно всех к традициями тянет Так что вперед на поиски кокошника

У нас на работе мы решили сделать масленицу 15 марта ( русское-пати) в русских костюмах у меня дома Водка, селедка и блины и русские забавы Т.к. шторы в зал я не купила на окна нарисую стилизацию под русскую избу

Перламутр писал(а):

собаку в свитер одела-заяка сказала,что уже лучше

Не ну где справедливость, зайцам зефирно-карамельные наряды.. А собаньке нашей только свитер....

Перламутр писал(а):

Осталось мужа разюудить

Юрок2012 писал(а):

может фиг с ним с взглядом-то на мир лучше тоже с мужем это сделать?

Ох.. девоньки уже переживаю за ваших мужей

Юрок2012 писал(а):

эх-х вот так просто "сходить на море", а тут 30 часов на поезде пиликать

Ну некоторым и того больше.. ну ничего
все пошла печь кулебяку.... студенты не дремлют

Перламутр писал(а):

будет тебе .....что-нибудь,когда вещи в Габоне распакуют

Да, я шучу, Лен, обойдусь! И без меня у тебя работы завались!

Iren73 писал(а):

Девочки , что-то мне сегодня плоховастенько, давление , видимо.

Держись!

Iren73 писал(а):

И да.....отвес в 200 гр.

А вот это -молодец!

Клуся писал(а):

Ну у нас правда они растянулись... кругом финнасы нужны

Так вот Мы тоже маломерными шагами на год вперед распланировали что нам нужно, покупать все равно все в рассрочку придется. Кухня мне моя новая наверное только к осени светит....

Клуся писал(а):

Это что за зверь такой?

Bud, у меня же аллергия на пшеницу, муку и т.д., а тут вроде бы ничего-не прореагировал организм... Так что иногда можно баловать себя, а то муж пьет, а у меня слюнки бегут.

Перламутр писал(а):

фигушки,заинтригую

удалось...
Муню :
З: бутерброд с красной рыбой , кофе со сливками.
О6 сосиска+ салат с зеленью и помидорами
У: если удасться творожная масса-сладкая правда, ну и ладно.