Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Любо писал(а):

Ну какая ж ты умничка!!!! Это здорово!!!

полианна писал(а):

молодец Иришка

Девочки, спасибо большое!

Любо писал(а):

Иду с отчётом у меня появилась новенькая циферка 65,900

Любаш, молодчина! Очень рада за тебя!

Любо писал(а):

наверное пойду до 60

Уверена , что все получится.

Оля-ля-ля писал(а):

Я похвастаться пришла

Оля, отлично выглядишь!
Ты с такой прической - копия моя двоюродная сестра. Я в шоке.
Тебе , кстати, без челки лучше.
Более стильно , что ли..

Iren73 писал(а):

Оля, отлично выглядишь! Ты с такой прической - копия моя двоюродная сестра. Я в шоке. Тебе , кстати, без челки лучше. Более стильно , что ли..

Ирочка, спасибо! Я волосы вытянула просто. Выглядела вчера сногсшибательно. Уже забыла какого это, ловить восхищенные взгляды.

Оля-ля-ля писал(а):

Уже забыла какого это, ловить восхищенные взгляды.

Теперь вспомнила.
Делай такую прическу почаще , тебе очень идет.

Девуленьки привет!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Девулички. всем привет! Я похвастаться пришла. развод мне только на пользу

Вау,как хороша!!! Умничка,теперь держи себя в руках!!!

Iren73 писал(а):

Любаш, молодчина! Очень рада за тебя!

Iren73 писал(а):

Уверена , что все получится.

Спасибо,Иришка!!! Будем надеяться!

Любо Любочка С Днем Рождения!!! Счастья женского, здоровья крепкого, любви

Девчата приветики!!!

Морозянка писал(а):

Любо Любочка С Днем Рождения!!! Счастья женского, здоровья крепкого, любви

Олесенька ,спасибо!!!

Любаша, и я тебе желаю всего самого наилучшего из того хорошего, что уже есть!!! Пусть мечты сбываются!
На авочке ты уже звезда

Любаша, с прошедшим!
Желаю тебе счастья, любви, радости и много-много приятных ситуаций и моментов!

Девчата привет!!! Я пока качаюсь.

Anilag58 писал(а):

Любаша, и я тебе желаю всего самого наилучшего из того хорошего, что уже есть!!! Пусть мечты сбываются! На авочке ты уже звезда

Спасибо ,Галочка!!!

Iren73 писал(а):

Любаша, с прошедшим! Желаю тебе счастья, любви, радости и много-много приятных ситуаций и моментов!

Спасибо,Иришенька!!!

Здравствуйте всем!
Любаша, а теперь делись опытом - у меня так волшебно не получается. Есть снижение, конечно, но я пока линейку не меняю - пусть закрепится. А у тебя начальный вес на линейке стоИт 92 - это с первого раза? Или сейчас начинала с этого??? Если да - то ты просто СУУУУПЕР!!!
И пора бы тебе фотогалерею пополнить! Хотя бы мне, двоечнице, в назидание!

Девчата привет!!! Качаюсь.

Д"яна писал(а):

Любаша, а теперь делись опытом - у меня так волшебно не получается. Есть снижение, конечно, но я пока линейку не меняю - пусть закрепится. А у тебя начальный вес на линейке стоИт 92 - это с первого раза? Или сейчас начинала с этого??? Если да - то ты просто СУУУУПЕР!!! И пора бы тебе фотогалерею пополнить! Хотя бы мне, двоечнице, в назидание!

Танюшек,привет!!! Танюш и 98 кг было. А опыт какой,просто по системе -утром как удав съем всё,ни в чём себе не отказываю и очень плотно,в обед и ужин только системно. Вообщем кушаю хорошо и по часам,вообще для меня режим питания всегда был положительным аспектом в жизни, как только на ходу и некогда поесть, то тогда и увеличивалась в объёмах!Но стоит сорваться сразу набираю и очень много. Фотогалерею,чего-то пробывала пополнить,не получается. Ну уж и двоечница,очень хорошо похудела и выглядишь суперски!!!

У меня так не получается всё равно!
Позавтракала: 1 пирожок с картошкой, 1 пирожок с капустой, 2 печенья армянских с форума http://forum.say7.info/post4821792.html#4821792
Обед будет тушеная капуста с куриной грудкой, ужин - творог с запеченным яблоком и корицей, кефир.
Чувствую, придется из завтрака печености убирать - не худеется с ними...

Д"яна писал(а):

У меня так не получается всё равно! Позавтракала: 1 пирожок с картошкой, 1 пирожок с капустой, 2 печенья армянских с форума http://forum.say7.info/post4821792.html#4821792 Обед будет тушеная капуста с куриной грудкой, ужин - творог с запеченным яблоком и корицей, кефир. Чувствую, придется из завтрака печености убирать - не худеется с ними...

По сути до всех пирожков надо было включить в завтрак что нибудь существеннное,первое, второе или кашу, а потом закусывать вкусняхами. Я бывает утром ем первое и второе не системное, а потом закладываю вкусняхи.
Танюшек, сегодня я ела так утром: макароны с сыром и слив.маслом,печенье 3 штуки ,3 квадратика чёрного шоколада, яблоко, кофе черный без сахара, бывает и больше ем,но сегодня чего-то не хочется. В обед буду есть не системные щи, яблоко.

Спасибо, Любаш, вроде бы всё понятно. Надо день с каши начинать. Как наши предки говаривали: "Каша - мать наша"

У нас сегодня спортивный праздник был: Всероссийский Кросс Наций-2014, районный этап... Бегали на расстояние 400 метров... И я нежданно-негаданно заняла в своей возрастной категории (50-59 лет, Господи, страшные цифры...)... Первое место

Д"яна писал(а):

У нас сегодня спортивный праздник был: Всероссийский Кросс Наций-2014, районный этап... Бегали на расстояние 400 метров... И я нежданно-негаданно заняла в своей возрастной категории (50-59 лет, Господи, страшные цифры...)... Первое место

Спортсменка, комсомолка и просто красавица!!!!(не смотря на возраст) да и какой у нас возраст..Тьфу!!!Видишь любому фору дадим!!!

Nina2105 писал(а):

Спортсменка, комсомолка и просто красавица!!!!(не смотря на возраст) да и какой у нас возраст..Тьфу!!!Видишь любому фору дадим!!!

Спасибо! Приятно очень
Если бы я не была на Системе - не решилась бы на такой эксперимент
Всё-таки район у нас не маленький - 15 тысяч человек, и все меня знают. Не могла опозориться. Ну никак не могла! Спасибо Системе!

Д"яна писал(а):

Спасибо, Любаш, вроде бы всё понятно. Надо день с каши начинать. Как наши предки говаривали: "Каша - мать наша" У нас сегодня спортивный праздник был: Всероссийский Кросс Наций-2014, районный этап... Бегали на расстояние 400 метров... И я нежданно-негаданно заняла в своей возрастной категории (50-59 лет, Господи, страшные цифры...)... Первое место

Так,так Танюшек с кашки,а потом вкусняшки! Ну какая ты умница ещё и бегаешь!!! Никакие не страшные ,а все возрасты прекрасные!

Nina2105 писал(а):

Спортсменка, комсомолка и просто красавица!!!!(не смотря на возраст) да и какой у нас возраст..Тьфу!!!Видишь любому фору дадим!!!

Правильно,Нинульчик! Так и надо!!!

Д"яна писал(а):

Если бы я не была на Системе - не решилась бы на такой эксперимент Всё-таки район у нас не маленький - 15 тысяч человек, и все меня знают. Не могла опозориться. Ну никак не могла! Спасибо Системе!

Мы на тебя бум равняться!!! В бой идут одни старики

приветы
Любашка с днем рождения
всего самого наилучшего тебе
я вся в сезоне закрутки, работа, отдых.
закрыла сегодня грибочки, салат -сытая зима- с рисом, свекла маринованная кубиками. с прежней партии 2 банки компота яблочного закипели, что с ним делать??
заморозила морковь тертую, и лук только тапком не кидайтесь, наверное плохая идея, но жалко морозы по ночам. помидоры уже выкинула, много зеленых висело, все подоконники заставила ими.
капуста не уродилась, 20 малюсеньких вилков, из которых по 500-400 гр, штук 6 тока.
огурцов тоже нет в этом году, поели штук 5 и то горькие .
картоха плохая, вся в точках и малкааяяя.
кабачков однозначно мало 4 корня, так,немного было, буду больше сажать.
яблоки только одно дерево сладкие.
урожай смородины был отличный, впрочем как и в том году.
клубнички было маловато, но я ее уже рассадила, посмотрим на урожай на след год.
малину люблю, поэтому мне ее мало было, но приятно порадовал куст за домом, оказалась ремонтантная, до сих пор плодит, и холодно приезжаем, а тарелочку все равно набираем.
свекла- отличная, и много, вот думаю чтоб с нее сделать...
морковь ниже среднего, тонкая и поедена кем то.
4 тыквы.
немного кукурузы, даже сварили детворе.
арбузы 2 шт с кулачек машулькин.
перцы хорошие, и 2 куста острого.
щавель не знай для чего посадила, но пакетик собрала вчера.
баклажаны зачахли на корню, как и свои огурцы, и 6 кустов тыкв.
ну тут и понятно, почти все без полива, постоянного,кроме помидор и перца.
как то так

Девчата привет!

полианна писал(а):

Любашка с днем рождения

Спасибо,Анютка!

полианна писал(а):

я вся в сезоне закрутки, работа, отдых.

Труженница,молодец!

приветы!!

ни ответа ни привета

Анюта и девочки , привет!
Действительно , какая-то тишина в ветке. Или все дружно похудели , или у всех забот много, что не до общения.

Девчата приветик!!! Наверное забот полон рот, да и осень ,заготовки крутят наверное.

приветы

полианна писал(а):

хотела забеременеть, не получилось

я забеременела именно когда на системе не плохо похудела. А так долго ничего не получалось