Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девчата привет!!! У меня появилась новая циферка 64,700!!!

ЛЮбаша, ты умница!

полианна писал(а):

хотела забеременеть, не получилось, ела все подряд, уже убедила себя, что забеременела, ан нет, . ела потому что мне казалось уже хочуньчики начались, а не для зачатия

Анют , поздравляю с появлением желания увеличить свое семейство , и сожалею, что так получилось.

Светик (Клуся), с Днем Рождения тебя, дорогая
Женского счастья, крепкого здоровья тебе и твоим близким, исполнения задуманного

Любо писал(а):

У меня появилась новая циферка 64,700!!

Люба молодчина так держать

Iren73 писал(а):

ЛЮбаша, ты умница!

Морозянка писал(а):

Люба молодчина так держать

Спасибо,девочки!!!

Клусенька,ещё раз с днём рождения!!!!!

приветы.

я вернулась с Питера.
очень понравилось
наела кг1

Девчата привет! Я хвастушка , иду хвастаться с новой циферкой 63,900

полианна писал(а):

я вернулась с Питера. очень понравилось

Ну хоть бы написала,может встретились бы. Да у нас красиво!!!

Любо писал(а):

Девчата привет! Я хвастушка , иду хвастаться с новой циферкой 63,900

Любань Очень-очень рада за тебя Так держать

приветы

Любо писал(а):

циферкой 63,900

поздравляю , за неделю 1кг.

Любо писал(а):

Ну хоть бы написала,может встретились бы.

ой!!
я тоько посмотрела. и правда вот я проср-а такой момент е- мае как обидно. мы все в центре лазали, по городу ездили много , Пушкин, Петергоф, Кронштадт, ночь-мосты

полианна писал(а):

ой!! я тоько посмотрела. и правда вот я проср-а такой момент е- мае как обидно. мы все в центре лазали, по городу ездили много , Пушкин, Петергоф, Кронштадт, ночь-мосты

Молодцы!!! Будет ,что вспомнить!!!

полианна писал(а):

поздравляю , за неделю 1кг.

Спасибочки!!!

где все!!!????????????

Девччатки привет!!!

Морозянка писал(а):

Любань Очень-очень рада за тебя Так держать

Спасибки, Олеся!!!

полианна писал(а):

где все!!!????????????

В кустах.

полианна писал(а):

где все!!!????????????

Увидев , что Анюта решила нам устроить большую порку , я решила выползти...


Светик , с прошедшим!
Пусть все будет хорошо, красиво, весело и романтично.

а пожалуй и я тоже выползу
всем привет!

привет.
наконец хоть кто то
я немного худею. пока 600гр , держусь 4 дня. сегодня плохо поужинала, пришлось вкусить немного . а так ..
что у вас????????????
все сидят ,никто не пишет??!!!

Здравствуйте добрый вечер читаю вас года 2 и худела с вами 69 до 56 кг но потом вышла на работу женские болячки теперь пью гормоны набрала заново 72 кг мой вес на сегодня хочу опять 56 вот пришла буду читать и худеть с вами надеюсь все получится

Umide
вам в соседнюю тему. живем и худеем....

так девочки-- дубль мульон. где все????
я держусь. немного привыкаю, появляется азарт. как раньше. каждые --100гр дают стимул и желание прдолжать.
з- пироженка, чай сл
0- кура отварная с кожей нескол кусочков. все бегом.
у- та же кура кусок,с бульоном, половина маленк свеклы отварной, стакан кефира.
еще пью мумие таблетки и иногда витаминки.

Девчата привет!!! Я немного нарушаю. Все в кустах! Анютка молодец!!!

полианна писал(а):

еще пью мумие таблетки и иногда витаминки.

Анют, а как их пить и для чего? Слышала , что это чудо средство от всего, но вод ни разу не принимала. А сейчас погода какая-то сонная, может , мне тоже надо для бодрости?

написано красиво. от всего я так.. просто. может что нибудь подлечится . еще пила водоросли не помню как ламинария что ли. элеутерокок или эхинацею, прочти и сама реши что тебе лучше. я пила кок, хочу вот цею попробовать. но я тот еще пациент, не люблю все такое, 2 -3 раза в неделю вспомню. раньше мамка давала мумие в пакетиках продавался помню в 80х.

Любо писал(а):

Я немного нарушаю.

Любаш немного, я на тебя равняюсь. больше никого нет здесь

з- 3 пироженки со сгущенкой, сл чай.
о- плов не системный, кофе.
у- голова семги большая отварная, стак кефира 1,5%.
сегодня 63,55


продолжаем....
сегодня - 200
з- 3 пироженки со сгущенкой, чай сл. перекус в 9.30 кофе с молоком.
о- бульон от борща, картошка с мясом соус, кофе.
у- селедка 2 кусочка,пол куска хлеба, яйцо на сухой сковороде, стакан кефира.


хмм..
привес эхх от- селедки.
з- печеньки с чаем сл.
о- бульон от супа с гречнев,, тушенная капуста с мясом, 2 лож майонеза. позже кофе с молоком.
у- курочасти несистем, отварные морковь 2 и 1 мален свекла.

приветы
итак возвращаюсь на 63,35 после сельди.
з- яичница из 2 шт на сале,кусок хлеба 1\2чл майонеза, пудинг шоколадн, чай сл.
о- тушен капуста с мясом не системная,с отварной свеклой, фета 2 ложки,1\2 стак кефир.
у- попробую творог пачку с яблоком и апельсин запечь в мульте, кофе с молоком.
(духовка не работает)
пойду линейку поменяю на новую, чтоб видно было.
пью таблетки и витаминки.

день прошел. ужин получился ужасным. невкусно. апельсин горчил, немного подгорело, в итоге полуголодная. постараюсь продержаться. с другой стороны - хочется уже 62 увидеть

приветы
вечер выдержала, но отвес всего 100гр а есть хотела всю ночь
меню позже

з-блины с вареньем, сл кофе, сладости.
о- картошка в мундире, ложка масла, кусочек рыбы в масле.
у- форель 3 куска тушен в масле и соевом соусе, полита лимонн. соком, стак кефира.

опять + 200
з- пудинг шок, кофе сл, манная каша.
о-борщ немного, картошка тушен с мясом.
у- рыба вчерашняя 1,5 куска, люля покупной, кофе с молоком.

приветы
опять - 200
потихоньку сдуваюсь, ремень на штаны спецом не одеваю, так приятно как они спадают
з- бутеры с маслом\ колбасой, сл кофе, цукаты.
о- суп рыбный, тефтеля рыбная 2, рыба жарен 1, стакан ряженки.
у- 2 яйца жарен, люля-кебаб 1, кофе с молоком.