Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!

Ritiko писал(а):

Валюша -

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Это очень круто!!!

Смейтесь-смейтесь надо мной!

maruska80.80 писал(а):

Страшно то,что это ведь не война,не авария-это просто юношеская глупость,которая сломала жизнь целой семье.

Как ты права! Как только такие глупости нашим вроде бы взрослым и разумным деткам приходят в голову?????!!!! О чем он думал в тот момент когда пил эти таблетки? Где он их вообще взял? Да что толку сейчас задавать эти вопросы! Теперь можно только верить и попытаться как-то помочь родителям! Люба, посоветуй им открыть счет, можно информацию здесь на сайте и на других сайтах разместить, мир не без добрых людей, хотя бы какая-то помощь придет обязательно, а им в этой ситуации ни одна копейка не лишняя, ведь не только сыночка надо поддерживать, но и дочку поднимать!!!!

Ириша_1980 писал(а):

это я 59 кг

Тож хочу 59, а еще лучше 56, а еще лучше 50!!!! Ох и аппетиты у меня.... Но все реально, если держать себя в руках!
Ем сегодня в обед мясо с овощами, на ужин овощной суп! Всем удачи и отвесов! Побегу делать дела, завтра выхожу из отпуска на работу, как по утрам вставать буду - не знаю, что-то нереальное!!!! Вечером еще забегу!

Девочки, всем привет!

Ritiko писал(а):

2 дня оформляю внучку в новый детсад

всё будет замечательно! вы молодцы-не сдаётесь. это самое верное.

maruska80.80 писал(а):

Всегда страшно за детей и именно за взрослеющих,

жуткая история. желаю душевных сил и терпения.
порой у меня складывается такое впечатление, что мужской род запрограммирован на самоуничтожение. у меня сын бежит под машины, разбивал себе уже и нос и губы, кипятком обливался... все говорят: "шустрый мальчик". а что будет дальше? (валерьянка у меня всегда с собой) страшно всё это. очень. столько вкладываешь в своих детей...жизнь свою отдаёшь... просто, я думаю, надо жить и радоваться сегодняшним днём. ничего от них не ждать, не требовать (я имею ввиду не ждать волощения своих желаний и надежд) просто ЛЮБИТЬ. а вообще я за строгое воспитание

MansVV писал(а):

Но все реально, если держать себя в руках!

меню на сегодня:
З. йогурт натур. с сухофруктами, кусочек сыра, чай
О. гречка с тушёными овощами
У. понятия не имею. наверное морковь.

кто на воде-желаю выдержки!!! а всем-удачи и отличного самочувствия!

MansVV писал(а):

Как только такие глупости нашим вроде бы взрослым и разумным деткам приходят в голову?????!!!! О чем он думал в тот момент когда пил эти таблетки? Где он их вообще взял? Да что толку сейчас задавать эти вопросы!

Не знаю как где, у нас в школах психологи учат детей и родителей принимать поражения и неудачи. Раньше об этом не задумывалась, теперь понимаю насколько это важно. Случившееся с Любиной подругой не единичный случай, такой из года в год и не по одному случаю. У меня все это не укладывается в голове, ведь никто такого не ожидает от своего чада. Что это? Ранимая психика? Надлом? Стресс? Страшно... Я готова помочь деньгами. Любаша, звони, говори куда.

Ем так

З - мч
О - тыквенный суп-пюре, кофе
О - мч, пару ложек творога с кинзой и базиликом. Все в маленьких порциях. Изгоняю привес, пока не утрамбовался.

Iri$k@ писал(а):

О - тыквенный суп-пюре

кста, а тыкву можно по именно по системе? А то я бы тоже покушала

Доброе утро всем!!!
А я вчера опять дату пропустила - у меня вчера ГОД на системе был!!!

MansVV писал(а):

Тож хочу 59, а еще лучше 56, а еще лучше 50!!!!

Аппетит приходит во время ... похудения Я бы на 56-и остановилась

MansVV писал(а):

Люба, посоветуй им открыть счет, можно информацию здесь на сайте и на других сайтах разместить, мир не без добрых людей,

Поддерживаю!

Alexandro4ka писал(а):

А то я бы тоже покушала

Можно в обед, кушай!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

ГОД на системе был!!!

М_О_Л_О_Д_Е_Ц!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

у меня вчера ГОД на системе был!!!

Поздравляю

Всем приветик
Кашую так:
З-два бутерброда, три конфетки и пол трубочки с варен.згущен.
О-мой пирог мясной без теста, кабачковая икра домаш. и две сливы
У-арбуз

Всем привет!
Мое меню на сегодня:
З. Картошка, помидор квашеный, кофе, смородина(варенье)
О. Овощи, куриная печень,вода.
У. Молоко,творог,криспы.

Шиншила плюс писал(а):

, помидор квашеный

Это вкусно!!!!
Аленка,поставь линеечку уже!!!!!! Хочется видеть результаты твоих МЧайных дней!!!!

Дашуля-ля писал(а):

У-арбуз

Дашуль,а как вес после арбуза?
Кушаю так:
Чай с пирожком
Голубец системный
Сыра кусочек
Девочки,я попросила Настю и может быть она разрешит мне открыть темку про Игорешку,чтобы не засорять здесь эфир. Если кто-то хочет что-то о нем узнавать,то пишите в личку,или в новую темку,когда появится.

maruska80.80 писал(а):

Дашуль,а как вес после арбуза?

когда как, как правило у меня от него отвесы, но вот уже дня три у меня вес сам по себе ползет вверх, наверно перед КД..хотя до них еще дней 10

Девочки, всем привет!!!

maruska80.80 писал(а):

Это не просто ужас-это такая трагедия-,что я даже не знаю как с этим дальше жить!

Не найти слов, чтобы выразить своего сочувствия... Жизнь, по сути, единственная ценность, Божий дар, самый главный, которым мы иногда вот так по глупости пренебрегаем... Уповаем на Божию милость и продолжаем молиться.

Iri$k@ писал(а):

Я готова помочь деньгами. Любаша, звони, говори куда.

И я тоже присоединяюсь.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

меня вчера ГОД на системе был

Поздравляю от всей души!!!!!

Девочки,пожалуйста,загляните вот сюда
http://forum.say7.info/topic47069.html

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А я вчера опять дату пропустила - у меня вчера ГОД на системе был!!!

принимай поздравления!
Всем привет! Всех у кого есть отвесы поздравляю!
Да уж история с мальчиком это трагедия, словами не передать((( Неужели он так боялся родителей?( жуть ...
Будем надеяться и молится за спасение и выздоровление его...

У меня сегодня отвес 400 г иду дальше.
Питалась сегодня так:
Завтрак: 8:00 макароны тв. сортов с сыром и куриным биточком, бутер с сыром, из лаваша тонкого сделала сладкую шаурму, муж так это назвал: лаваш, чуть полит жидким медом, 1/4 банана пластинками, завернула кулёчком, в микру на 30 сек, достала, раскрыла как рожок для мороженого ну и мороженое туда фисташковое положила , кофе с молоком.
Обед: 14:00 гречка с куриным мяском и луком(варила по типу плова, без жира), салат (капуста белокач., огурец, помидор, сладкий лук, ложка кефира, чеснок, соль), сок фреш морковно-яблочный 200 г, 5 слив
16:30 кофе.
Ужин 18:00 чай зеленый кусочек сыра тв. 50 г

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

у меня вчера ГОД на системе был!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! ты молодец! Результаты - просто блеск!!!!! так держать!

maruska80.80 писал(а):

Если кто-то хочет что-то о нем узнавать,то пишите в личку,или в новую темку,когда появится.

Молодец, что тему завела! Это реально может помочь родителям!

Ириша_1980 писал(а):

У меня сегодня отвес 400 г иду дальше.

Ты и в прошлый похудательный сезон меня поражала отвесами и меню, и в этот не меньше! Молодец!
У меня завтра первый послеотпускной день, диспетчер по расписанию меня пожалела и поставила мне занятия с 11.30, так что можно поспать, но увы все хорошее когда-нибудь кончается и уже в пятницу мне работать с 8.00 - Ужас!!!!
Ем завтра на обед мясо с салатом, на ужин отварные яйца!
Всем удачи и отвесов! берегите себя и близких!

MansVV писал(а):

Ты и в прошлый похудательный сезон меня поражала отвесами и меню, и в этот не меньше! Молодец!

Валюш, а что с меню не так?))

Ириша_1980 писал(а):

Валюш, а что с меню не так?))

Да с твоим меню всегда все так,просто оно такое классное и вкусное,что не верится,что можно все это есть и худеть.
Я как-то год назад с тебя обезьяничала и прибавила 2 кг. Быстренько бросила эту затею и стала жить по системе Любы Сотниковой

Всем привет.Что-то я расслабилась на выходных и никак не войду в колею.Сегодня заварила МЧ,но оставила на завтра Возможно завтра смогу разгрузиться,а может и нет.
Всех у кого отвесы

Ириша_1980 писал(а):

Валюш, а что с меню не так?))

Да наоборот, менюшка всегда разнообразная, вкусная, сытная, - отвесики стабильные - просто загляденье!!!!
Kor905
А ну заканчивай расслабляться, вставай в строй и ни шагу в сторону!!!!

Девочки здравствуйте.Я пока изучаю систему и понемногу пытаюсь питаться по ней и у меня возник вопрос! Какой именно рис можно кушать? Коричневый и конкретно ещё какой белый (круглый, шлифованый. пропаренный)??? Я купила книгу Большая книга рецептов. Так там много рецептов из риса.....там вроде белый, а какой именно? Подскажите.Извиняюсь если не в тему написала.

Tumana писал(а):

понемногу пытаюсь питаться по ней и у меня возник вопрос! Какой именно рис можно кушать? Коричневый и конкретно ещё какой белый (круглый, шлифованый. пропаренный)??? Я купила книгу Большая книга рецептов.

Можно коричневый и пропаренный.
Завтра кушаю так:
З. Чай с лимоном,сыр
О. голубец системный
У.сливы и творог

Всем привет!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

у меня вчера ГОД на системе был!!!

Замечательно! Ира, поздравляю!!!!

меню на сегодня:
З. кусочек домашнего кекса, бутер с сыром, чай
О. каша гречневая, помидор, сыр
У. ряженка, яблоко

Всем желаю удачи!

Ana$teichen писал(а):

У. ряженка, яблоко

Что за ужин такой несытный! Смешно, конечно, но надо добавить творог!!!! А вообще, учитывая твой обед, я бы на ужин лучше что-нибудь мясного съела или рыбного!

Привет,девочки!!!
Соскучилась!!!Были 5 дней в изгнании,пока дома полы заливали и стены штукатурили.Зато отдохнули последние деньки перед школой,ездили к брату на рыбацкий стан.Питались околосистемно,в основном морепродукты и рыба.Вес пока тот-же,но боюсь что плюсану,нарушения все-же были.Ну и ладно,уйдет.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

ГОД на системе

Иришка,ты такая умничка!!!Желаю поскорей добиться своей цели!!!
Я на тебя ровняюсь.

Всех у кого детишки пошли в школу-с Днем Знаний!!! Терпения нам,а им пусть сопутствует удача.

MansVV
Валюша,с Днем Знаний!!!Сил тебе в твоем нелегком труде!!!

Сегодня з.бутерброды с кр.икрой,кофе с молоком,круассаны с шоколадом.
о.омлет с крабом,помидор,кофе.
у.опять краб без всего.

MansVV писал(а):

Смешно, конечно, но надо добавить творог!!!!

конечно, смешно! я на этот творог смотреть уже не могу! и вообще, с ужинами всё проблематично. хотя... если пораскинуть мозгами... знаешь, Валюш, а ты молодец! хорошо что обратила внимание! запеку кусочек сёмги в микре. помнится, девочки говорили, что это очень вкусно!

Доброе утро,девочки-красавицы.С днем знаний вас
Сегодня пытаюсь на МЧ. Тяжело себя сдерживать,что бы не наесться,видно осень действует