Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

приветик девчушечки

Морозянка писал(а):

Вчерашнее обжорство в обед не заставило себя долго ждать, сегодня привес

аналогичная фигня, на завтрак только 4 печеньки

Iri$k@ писал(а):

-100.

поздравляю

Морозянка писал(а):

а кто не работает, тот не ест

срочно бросаю все дела до весны

Морозянка писал(а):

сидишь, играешь, работать не хочется!!!а кто не работает, тот не ест

Вот философ! "5+" за логическую цепочку, решено! Играем-забываем-стройнеем! Ну ее на фиг эту работу.

Iri$k@ писал(а):

Вот философ

Iri$k@ писал(а):

Играем-забываем-стройнеем

Привет дорогие! Всех кого есть с чем поздравить - поздравляю !
У меня привет по тиху уходит. Осталось всего 200 гр. Если учесть, что я сегодня на МЧ, то думаю, что завтра он совсем уйдет. Правда завтра мы ием на свадьбу Буду нарушать, но постараюсь много не кушать

Alexandro4ka писал(а):

У меня привет по тиху уходит.

здорово

Alexandro4ka писал(а):

Если учесть, что я сегодня на МЧ

Удачно выдержать этот денек

Alexandro4ka писал(а):

Буду нарушать, но постараюсь много не кушать

А ты побольше танцуй и все будет нормуль

Девочки!

Морозянка писал(а):

не заставило себя долго ждать, сегодня привес +200

Олесь, ну не расстраивайся, может это вода задержалась

Iri$k@ писал(а):

-100. Мелочь, а какая приятная!

Согласна!!!

Iri$k@ писал(а):

Дочь мне на комп. поставила игрушку, теперь мне есть просто некогда! Сижу с 9 утра играю /как бы не впасть в детство!/, а работать не хочу...

Вот оно средство от обжорства

Морозянка писал(а):

а кто не работает, тот не ест

Alexandro4ka писал(а):

Буду нарушать, но постараюсь много не кушать

Сашуль, хорошо погулять!
А я сегодня кушаю так:
З - бутер- с кусочком мяса и сыра, геркулес с ложкой джема
О - варю этот супчик тыквенный http://forum.say7.info/topic24500.html?sid=2bbc177f6866c560502c2e55e64c73af, если буду кушать не дома. то будет долма
У - пока не решила
И сегодня планирую испечь тарт тыквенный http://forum.say7.info/topic33971.html
Я на подсчете калорий... Посмотрим пока только -500 гр... а села я на подсчет в воскресенье 6.11.11
Девочки сегодня 11.11.11 загадываем желания А у меня у младшей племяшки годик Далеко правда наша малявочка))) К ней сегодня такие же парнишки в гости придут)))) Кушать тортик Смешарика

Морозянка писал(а):

А ты побольше танцуй и все будет нормуль

оооо... это я люблю. Обычно во всех конкурсах учавствую

Клуся писал(а):

Сашуль, хорошо погулять!

спасибо
Как-то у меня на МЧ бодрячок. Как будто я напилась энергетика. И кушать совсем не хочется

Клуся писал(а):

пока только -500 гр

Ну ничего себе ТОЛЬКО умничка так держать

Клуся писал(а):

Девочки сегодня 11.11.11 загадываем желания

Точно ведь...а я с этим домоседством даже и на календарь не смотрю

Клуся писал(а):

у младшей племяшки годик

Поздравляю!!! Самый трудный годик позади

Всем привет!

Морозянка писал(а):

Пт 25 ноября 2011 г. 09:09:43

Спасибо
Звболела ангиной - у меня сегодня питье в меню.
Всем здоровья!!!

Ritiko писал(а):

Звболела ангиной - у меня сегодня питье в меню.

Рита, поправляйся

Морозянка писал(а):

Рита, поправляйся

Спасибки, еще раз!!!

Ritiko писал(а):

Звболела ангиной - у меня сегодня питье в меню.

Ритуль, выздоравливай скорей
Всем приветик У кого отвесики-поздравляю
Ириска, если хо поменять фоточку, пишу в личку все сделаем
Вечером иду с подружками в кафе, поэтому обеда не будет, а на завтрак был наполеон и кофе

Я только заметила, что у меня сегодня 11.11.11 ровно 9 месяцев на системе и результат минус 19 кг Какая я все-таки умничка

Дашуля-ля писал(а):

наполеон и кофе

ммммммм....как вкусненько

Дашуля-ля писал(а):

ровно 9 месяцев на системе и результат минус 19 кг

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-117648231.html][/URL]
Поздравляю!!! Умничка-преумничка!!!!

Мы сегодня с Масей (это моя младшенькая) ездили в поликлинику к лору (был гнойный отит) и наконец-то мы услышали заветные слова от врача, что мы здоровы...моему счастью просто нет предела ...я готова сама за них переболеть хоть сотню раз, только бы они были здоровенькие Вот, действительно, девочки - волшебный день!!!

Морозянка писал(а):

что мы здоровы.

Здоровье-это главное, не болейте!

Морозянка писал(а):

Поздравляю!!! Умничка-преумничка!!!!

спасибки!

Дашуля-ля писал(а):

Какая я все-таки умничка

да-да! ты у нас вообще образцово-показательная

Alexandro4ka писал(а):

образцово-показательная

образцово-показательная нарушительница, которая при этом еще и худеет спасиб, Сашуль!

Дашуля-ля писал(а):

образцово-показательная нарушительница, которая при этом еще и худеет

так это ж здорово

Привет,красоточки!!!
Четвертый раз пытаюсь сегодня отписаться,только откомментирую всех,у нас свет отключают.
По-этому я быстренько.Всех с отвесами,у кого они были!!!
Любаша,Иришка и Ритуля рада вас видеть.Риточка,выздоравливай!!!
Я завтра на водичке,надо как-то организм подтолкнуть,а то стояк надоел,хотя причину знаю,вернее их две недосып и 1.5 недели прогулов в спортзале.
Надеюсь завтра будем со светом...

Всем привет!

Alexandro4ka писал(а):

Правда завтра мы ием на свадьбу

Саша с МЧ нужно правильно выходить, с начала выпиваешь чай лимон с медом(запускаешь обмен веществ), а потом питание малыми порциями,кашки,без мяса. Я первый раз пару ложек мороженого съела,так желудок закрутило.

Ritiko писал(а):

Звболела ангиной - у меня сегодня питье в меню.

Ритуля купи тонзилотрен, от ангины помогает. Ромашкой полощи горло,выздоравливай!!!!!!

Морозянка писал(а):

Мы сегодня с Масей (это моя младшенькая) ездили в поликлинику к лору (был гнойный отит) и наконец-то мы услышали заветные слова от врача, что мы здоровы...

Самое страшное когда болеют наши дети и близкие, рада что все хорошо, берегите себя, больше не болейте

Дашуля-ля писал(а):

Я только заметила, что у меня сегодня 11.11.11 ровно 9 месяцев на системе и результат минус 19 кг

Дашуля от всего сердца поздравляю тебя!!!!!!!!
Мое меню на сегодня:
З. Творог с ложкой сливок и варенья,кофе с молоком,2 ст. ложки айвового варенья.
О. Винегрет,чернослив-4шт (маленький).
У. 2 печеных яблока,2 ложки гречки,чернослив -4 шт, молокочай.
Гречка не обычная измельченная в порошок,для диетического питания.

Шиншила плюс писал(а):

Саша с МЧ нужно правильно выходить, с начала выпиваешь чай лимон с медом(запускаешь обмен веществ), а потом питание малыми порциями,кашки,без мяса. Я первый раз пару ложек мороженого съела,так желудок закрутило.

спасибо за консультацию. Завтра сделаю кашки тогда

http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_den/posle_razgruzochnogo_dnya
Саша почитай !!!

Шиншила плюс писал(а):

http://www.pohudejka.com/razgruzochniy_den/posle_razgruzochnogo_dnya Саша почитай !!!

ок. Спасибо за инфу. ТОлько что мне теперь делать со свадьбой

Шиншила плюс писал(а):

Дашуля от всего сердца поздравляю тебя!!!!!!!!

Пасипки, Аленочка

Alexandro4ka писал(а):

Олько что мне теперь делать со свадьбой

брать кашку с собой Не переживай, я думаю ты найдешь, что для себя покушать на свадьбе

Дашуля-ля писал(а):

брать кашку с собой Не переживай, я думаю ты найдешь, что для себя покушать на свадьбе

будет стимул меньше есть