Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А я сколько себя помню - всегда ела. Особенно со свежим огурчиком или помидорчиком и чесночком - м-мммммммммм - ум отъешь!!!

а я сегодня с утра хотела кусочек скушать, но в доме хлеба не было а я так люблю со свежим ржаным хлебушком
Хочу сегодня попробовать криспы испечь, рецепта не нашла, коржики по находила ржаные, буду экспериментировать

Ириша_1980 писал(а):

Хочу сегодня попробовать криспы испечь, рецепта не нашла, коржики по находила ржаные, буду экспериментировать

Ир,я как то делала вот эти http://forum.say7.info/topic15410.html ,патоку не ложила,но их только на обед немного можно.Я помню у Светика-Светлячка спрашивала,так она говорила,что редко,но можно на обед.

Девочки, привет. Читать времени нет, я все в делах...готовлюсь завтра встречать гостей У кого отвесики-за всех очень рада...
Я же возьму себя в руки уже 6-го февраля
Все люблю и целую

Клуся писал(а):

Секта)) И болеют все в одно время

Да это про нас!

Шиншила плюс писал(а):

Всем привет!

Какая классная авочка! Ты такая как снегурочка!

Дашуля-ля писал(а):

Я же возьму себя в руки уже 6-го февраля

а я после 6-го

Елена1973 писал(а):

Ир,я как то делала вот эти http://forum.say7.info/topic15410.html ,

спасибо, есть такие в закладках, но хочу такие как те что на ужин можно, попробую сделать

Ириша_1980 писал(а):

а я после 6-го

я знаю....

Всем привет!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

а еще книги на украинском читаю, песни на украинском люблю... эхххх...

Нормально!

Ириша_1980 писал(а):

очень вредный препарат, его людям с абсолютно здоровым желудком можно

Ириша все лекарства вредные,без исключений. Этот препарат выписывают детям с 12 лет,он от мышечных болей(снимает боль и воспаление) не больше 2 -х пакетиков в день,обычно 1-2 дня и человек на поправку идет.

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

.пила зеленый чай

Наташа поздравляю тебя ты сильная женщина,стойкая!!!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-225904071.html][/URL]

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

А нашего Кубанского не хотите попробовать!

Пробовала, 4 года прожила в Ростове -на-Дону.

Ириша_1980 писал(а):

Хочу сегодня попробовать криспы испечь, рецепта не нашла, коржики по находила ржаные, буду экспериментировать

http://forum.say7.info/topic21820.html это не криспы но тоже хочу попробовать.

МамусяЛенуся писал(а):

Ты такая как снегурочка

Спасибо,зима на дворе!

У нас немного тоже потеплело,сразу все ожили. Я борюсь с жорой который приходит по утрам,я понимаю что когда КД тянет на сладкое,но меня не тянет,а просто готова все скушать,надеюсь что скоро попустит.
Мое меню на сегодня:
З. 8.30- яичница(из 2-хяиц) кусочек сала,кусочек ржаного хлеба,зимбр,2ч.ложки варенья тыквеного,полоска шоколада.яблоко.
11.40- кофе с молоком, 1,5 зефирины.
О. Капуста тушеная с коричневым рисом, мандарин,зимбр,чернослив.
У. Криспы-4шт, молоко,сыр.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-873147591.html][/URL]

Елена1973 писал(а):

Кушаю системно,но много ем по утрам,поэтому вес не уходит,но и не растет

Хорошо, что не растет!

Елена1973 писал(а):

Так Владуша говорит,что это мумии - их невозможно есть!!!!

У меня качелииии.

Меню на сегодня:
З) салат красоты, попозже яичница из 2-х яиц, кофе.
О) картофельное пюре, соленая капуста, 2 кусочка сыра.
У) не знаю , может зеленый чай .

Шиншила плюс писал(а):

Этот препарат выписывают детям с 12 лет,он от мышечных болей(снимает боль и воспаление) не больше 2 -х пакетиков в день,обычно 1-2 дня и человек на поправку идет.

Алёна, я бы не комментировала если бы мне и мужу моему его не назначали. При том, что у меня и у Вовы всё нормально с желудком и поджелудочной (гастритов и язв ттт нету) и принимали мы его строго после еды, желудок болел что у одного что у второго. Но соглашусь с тобой в том что полезных лекарств нет, и травами можно как лечить так и вредить организму. Просто я вообще к всяким препаратам отношусь очень подозрительно, и лишний раз стараюсь не пить химии. И очень часто бывает что одному человеку подходит препарат, а другому он просто противопоказан, а люди не знают этого и принимают и вредят сами себе. У нас участковая маме моей лет 6-ь назад выписала препарат от давления, а он противопоказан при диабете! Я сперва аннотацию почитала в инете, звоню ей и говорю , что так мол и так, в противопоказаниях есть диабет обеих форм, а она мне "я назначаю его диабетикам уже 2 года, пока никто не умер" и это врач!

Шиншила плюс писал(а):

http://forum.say7.info/topic21820.html это не криспы но тоже хочу попробовать.

спасибо, кинула в закладки, но там пшеничная мука есть, я вот поставила уже выбраживать чисто ржаное тесто (ржаная мука грубого помола с отрубями, вода, дрожжи сухие хлебопекарские и соль). Вечером печь буду. Поделюсь впечатлениями.

Шиншила плюс писал(а):

что когда КД тянет на сладкое,

меня исключительно на шоколад тёмный и бананы, вот если хочу этого то завтра/послезавтра КД жду. И еще соленое и копченое, аж с ума схожу

Татоша26 писал(а):

У меня качелииии.

покачайся и вниз

Ириша_1980 писал(а):

Просто я вообще к всяким препаратам отношусь очень подозрительно, и лишний раз стараюсь не пить химии. И очень часто бывает что одному человеку подходит препарат, а другому он просто противопоказан,

Полностью согласна, у меня иногда странная реакция даже на самые простые препараты,я аллергик,но этот нормально переношу все семья его принимает,у меня сестра врач,она мне рекомендовала., проблемы со спиной и шеей у нас частенько бывают. А травы вообще вещь не предсказуемая.

Ириша_1980 писал(а):

его строго после еды, желудок болел что у одного что у второго

У меня гастрит и печень с проблемами

Ириша_1980 писал(а):

Поделюсь впечатлениями

Давай!

Ириша_1980 писал(а):

И еще соленое и копченое, аж с ума схожу

Ну про сладкое мне понятно,но соленое, вода и так задерживается,как ты справляешься?

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Можно и побольше кушать!

Если больше кушать, то вес просто стоит.- за эту недели все по 000..!!!!...поэтому добавляю по субботам бассейн, может двинется -надеюсь!!!!

Шиншила плюс писал(а):

как ты справляешься?

ну вот стараюсь в часов 9-10 утра нахомячить орешков соленых, селёдку, колбаску, очень редко чипсы и пью много жидкости. У меня во время КД привес всегда от 1,5 кг до 2,5 кг так что я уже привыкла. Вот сижу так себе и думаю, если бы не позволяла себе много чего вредного, а питалась как сейчас, то прекрасное бы поддержание было, ведь сейчас у меня вес стабильный+/- 2 кг, это абсолютно нормально. Но увы нажрала лишнего, теперь борюсь

Ириша_1980 писал(а):

Но увы нажрала лишнего, теперь борюсь

Это тоже опыт, хоть и негативный, но я знаю что лишнее у тебя уйдет и все будет хорошо.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я прочитала "ужин" и чуть под стол не свалилась от комента Вы так больше не шокируйте!

Вообще-то буква У-это имеллось ввиду утро,а не ужин,шокировать никого не собираюсь,а в сообщение было так У-утро,Д-день,В-вечер!!!Так что под стол не падаем,а внимательнее читаем посты,Ирочка!!!

Ritula писал(а):

Меню: У- зеленый чай с конфетками; Д - гречка с филе курицы; В - салат "щетка"

Ириша_1980 писал(а):

Наташа, не спеши, сто раз уже говорено: "тише едешь, наверняка приедешь

Ириш,да я так себе кажНый день говорю,а утром ведь хочется отвесик видеть!!!

Ириша_1980 писал(а):

После нашег похода в ресторан у Вовы привес 1,5 кг ушел и еще - 1 кг, итого он сейчас 89 кг весит и это за 4 дня -2,5 кг

Абалдеть!!!Тростинкой будет!!!

Елена1973 писал(а):

!!!!!!!Но я парочку приемов имею в запасе!!!!

Лена,поделись!!!

Елена1973 писал(а):

,начинается пытка вопросами и устрашения!!!!!!!

Елена1973 писал(а):

Ир,я тоже хи-хи!!!!

Читаем еще раз!!!У-это утро значит!!!А почему никто не подумал.что ужин почему-то в начале меню????Я сначала тоже не поняла,что за буквы-У,Д,В,потом сообразила!!

Шиншила плюс писал(а):

Наташа поздравляю тебя ты сильная женщина,стойкая!!!!!

Ага,Ален!!!Вот бы всегда такой стойкой быть!!

Шиншила плюс писал(а):

Пробовала, 4 года прожила в Ростове -на-Дону.

ООООО!Да мы землячки!!!А почему уехала?У меня подруга там живет!!!

Шиншила плюс писал(а):

Я борюсь с жорой который приходит по утрам,

Ален,а почему,нам же все можно утром?

Ritula писал(а):

Если больше кушать, то вес просто стоит

Имеется ввиду утром!Ну что это за завтрак системный,ну ?

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Читаем еще раз!!!У-это утро значит!!!А почему никто не подумал.что ужин почему-то в начале меню????Я сначала тоже не поняла,что за буквы-У,Д,В,потом сообразила!!

Точно!!!! Наташ ,у - это таки утро,а не ужин!!!!!!

Ириша_1980 писал(а):

хочу такие как те что на ужин можно, попробую сделать

Ну это как маца наверное,только вода и ржаная мука,но оченб сухо будет!!Я через google попробовала найти - приготовление ржаных крисп в домашних условиях,так ничего нет!

Елена1973 писал(а):

Точно!!!! Наташ ,у - это таки утро!!!!!!

О как!!!А они меня быстро обсмеять решили!! Уж я то тоже неплохо в системе разбираюсь!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

О как!!!А они меня быстро обсмеять решили!!

Да нет,просто писали з,о,у,вот и ........ Не обижайся!!!!

Елена1973 писал(а):

Да нет,просто писали з,о,у,вот и ...

Лен,так все и пишут по сей день,а новенькая девушка как-то так написала вот и сбились все!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Лен,так все и пишут по сей день,а новенькая девушка как-то так написала вот и сбились все!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Ritula писал(а): Меню: У- зеленый чай с конфетками; Д - гречка с филе курицы; В - салат "щетка"

А что это за салат такой интересный, расскажите, пожалуйста?

Nadi_sm писал(а):

А что это за салат такой интересный, расскажите, пожалуйста

Я без понятия!!!Самой интересно!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Ален,а почему,нам же все можно утром?

Наташ,я думаю,что если немного снизить плотные завтраки,то и вес пойдет вниз!Потому как,если в больших количествах есть простые углеводы — то есть сладкое и мучное, например, — очень сомневаюсь, что можно избежать неприятных последствий.

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

А почему уехала?

Так сложились обстоятельства, но я не жалею, давненько там не была, может в следующем году поеду.

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Ален,а почему,нам же все можно утром?

Да нам можно,но я лично для себя считаю что сладкое для удовольствия,а пользы никакой( про мед не говорю) Мне много еще нужно скинуть. Стараюсь контролировать свои желания. Я раньше могла с кульком конфет перед телеком чаи гонять.

Nadi_sm писал(а):

А что это за салат такой интересный, расскажите, пожалуйста?

Берём приблизительно поровну свеклы, морковки и капусты. Также нужна зелень, любая - лук, петрушка, укроп и т. д. Капусту и зелень измельчаем, сырые свеклу и морковь натираем на терке.
Заправляем это всe соком лимона, добавляем немного воды для сочности и ставим в холодильник, где-то минут на 30, для пропитки.
Может у кого есть другой вариант,но основа - это капуста,свекла ,морковь.