Система -60 и грудное вскармливание

Ну и Хде все ?
Я сегодня новый творог попробовала, Президент Творожная традиция 5% - вкусный ! Такой, только зелененькая пачка, он новый, нет в инете фотки : http://zakaz.ua/ru/04823065706788/%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82-250%D0%B3-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0 . (Ого, какая ссылочка ).
А еще на завтра на ужин сделала себе вкусняшку : http://forum.say7.info/topic28049.html. Апельсины очень сладкие попались , надеюсь, вкусно будет .

Алычка писал(а):

очень кабачковая лапша - видела? http://forum.say7.info/topic56781.html

я вас начиталась- купила тоже кабачков - сделаю икру от сенди завтра

Алычка писал(а):

и Хде все

забегу вас читану- и убегаю
муж вчера купил творог мне - ВКУСНОТЕЕВО - очень вкусный- прям крупинка к крупинке ( еле впихнула правда в себя _
в последнее время хочется мяса, период творога идёт на спад

натка..- писал(а):

я вас начиталась- купила тоже кабачков - сделаю икру от сенди завтра

Мммм, вкусняшка .

натка..- писал(а):

забегу вас читану- и убегаю

Так нечего ж читать-то .

натка..- писал(а):

в последнее время хочется мяса, период творога идёт на спад

Мне наоборот чего-то мяса не хочется (на ужин) , а чего хочется ? Чего хочу - незнаааааю, чего знаю - не хочу .

Алычка писал(а):

Еще вкусно очень кабачковая лапша - видела

ага,тоже все хотела попробовать))

Алычка писал(а):

Такой, только зелененькая пачка, он новый, нет в инете фотки

Алл,он сухой?я знаю обычный президент такой...

Алычка писал(а):

Чего хочу - незнаааааю, чего знаю - не хочу .

картошечки жареной да с огурчиком,наверное

Ирунчик89 писал(а):

Алл,он сухой?я знаю обычный президент такой..

Нет, не сухой, мокрый , но спресованный, я его ломтиками порезала и лопала вприкуску с апельсином .

Ирунчик89 писал(а):

картошечки жареной да с огурчиком,наверное

Ану не сбивай с пути истинного, я и без тебя собьюсь .

Привет, красавицы!
Светик, как мне нравится твоя авочка! Наташа, авочка классная - летняя и красивая!
Все никак не могу сесть, написать!)
Леха требует 90% моего внимания, пошла умываться, оставила его в кроватке, слышу - Ма-М Ма-М
Сегодня минус посолидней - даже решилась линейку подвинуть!)
Удачного всем дня! Хочу фото сделать и вам послать - пришел купальник, который заказывала)))

А еще со дня рождения Лехи я похудела на 13 кг с хвостиком!) Уррра! Осталось 4,6!)))

Редиска Кэт писал(а):

Леша сказал Ма-Ма (муж сказал в дневничок записать))) а еще встал на ножки (ступни

молодец

Ирунчик89 писал(а):

ну вот я и подумала-нафик-нафик)))

Алычка писал(а):

Такой, только зелененькая пачка, он новый, нет в инете фотки

видела,пробовала.вкусный

натка..- писал(а):

в последнее время хочется мяса, период творога идёт на спад

ешь значит мясо

Редиска Кэт писал(а):

Светик, как мне нравится твоя авочка!

Редиска Кэт писал(а):

фото сделать и вам послать - пришел купальник, который заказывала)))

да-да ждем

Редиска Кэт писал(а):

А еще со дня рождения Лехи я похудела на 13 кг с хвостиком!) Уррра! Осталось 4,6!)))

умница фото обязательно давай

а у меня с весом кошмар что творится..плюсанула хорошо..думала у родителей сяду на строгач..аХа - тут из дома вышел-черешня, шелковица, клубника как хочешь не кушай..и все свежее, свое..и по хорошему- не помешало бы витаминизироваться же... я так подумала что хорошо сидеть на системе когда дома в городе на этаже и ничего нету все надо покупать.... вообщем пока о весе буду молчать тихонько попробвоать весь на фруктах посидеть..никто так не делал? или не рисковать?

Алычка писал(а):

Ану не сбивай с пути истинного, я и без тебя собьюсь

Редиска Кэт писал(а):

А еще со дня рождения Лехи я похудела на 13 кг с хвостиком!) Уррра!

Умничка)))

Ляночка08 писал(а):

попробвоать весь на фруктах посидеть

Светик,я бы не рисковала так-системилась бы ты себе спокойно,ушли бы кг-ки...

Редиска Кэт писал(а):

Светик, как мне нравится твоя авочка! Наташа, авочка классная - летняя и красивая!

ага,присоединяюсь-красотки,девочки)))
Всем привет)))
з.кофе со сл.+бутер с колб.+тортик+козинак+банан+печенье
о.суп(фрик. из индейки+фасоль стр.+гречка+морк.+лук)+салат(помидорчик+йогурт)+чай с мол.
у.творог+киви+черн.+чай с мол.

Ирунчик89 писал(а):

присоединяюсь-красотки,девочки

спасибо за похвалюшки, девочки
всем приветик
Катя- скоро малыш болтать начнёт
у меня -100 и перехожу на новый кг
что ем:
звсянка, 3 ленивых чебурека и кола
о)кабач. икра, огурец и мяско из духовки
у) творог, смуззи

Редиска Кэт писал(а):

пошла умываться, оставила его в кроватке, слышу - Ма-М Ма-М

Какой умняшечка , с первым "мамканьем" вас, Кать !!!
Вспомнила фразу про то, что сначала с нетерпением ждем, когда ребенок заговорит, а потом просим помолчать . ( Если чесно, то иногда это "мамканье" уже ...)

Редиска Кэт писал(а):

Удачного всем дня! Хочу фото сделать и вам послать - пришел купальник, который заказывала)))

Ждем с нетерпением . Заодно и фотку ДО для сравнения .

Ляночка08 писал(а):

..аХа - тут из дома вышел-черешня, шелковица, клубника

Ляночка08 писал(а):

я так подумала что хорошо сидеть на системе когда дома в городе на этаже и ничего нету

Свет, ты ж сама знаешь . Системятся и худеют и деревенские девочки, и те у которых дача с ягодами , тут главное желание .
А вообще поешь ягод конечно, но может до 3 хотя бы, типа как на поддержании .

натка..- писал(а):

у меня -100 и перехожу на новый кг

натка..- писал(а):

у) творог, смуззи

Что за смузи? Как делаешь ? На прогулку с собой берешь ужин, что ли?

натка..- писал(а):

у меня -100 и перехожу на новый кг

Приветик, девочки !!!
Линейку поставила реальную, как и обещала . Вчера без нарушений, сегодня постараюсь тоже .

Алычка писал(а):

делаешь ? На прогулку с собой берешь ужин, что

нет- дома взбиваю с чем то и творог запиваю
на улицу не беру- так как всё время бегаю по площадке-уже пробовала с бутылочкой

натка..- писал(а):

нет- дома взбиваю с чем то и творог запиваю

А, понятно. Я обычно кефиром или ряженкой запиваю, а ты что с чем взбиваешь ?

натка..- писал(а):

на улицу не беру- так как всё время бегаю по площадке-уже пробовала с бутылочкой

Алычка писал(а):

ты что с чем взбиваешь

так и выпытывает- так и выпытывает, как будто знаешь, что взбиваю не то что нужно
вчера кефирчик с черносом и 2 клубники
а иногда с печёным яблочком

натка..- писал(а):

так и выпытывает- так и выпытывает, как будто знаешь, что взбиваю не то что нужно

Так чувствую я, что не так что-то .

натка..- писал(а):

а иногда с печёным яблочком

Кефир и с сырым классно ! Только чтоб сладкое .

А чесно, Натали, давай за ум браться !!! Вон с Ирой (не заходила она опять вчера чего-то ), ты, я .

Девченки - подтягивайтесь на строгач .
Ну и меню мое для порядка :
З. 2 куска печеночного тортика, 2 кусочка булки с маслом, полчашки чая сладкого, кофе с/м.
О. Гречка грам 150, 2 голени куриные без кожи, пол помидора, может мандаринка.
У. Желе из апельсина и творога (незнаю по весу сколько , есть 3 формочки, сколько влезет , там творога всего грамм 100-125 на все), чай с молоком.

Алычка писал(а):

, Натали, давай за ум браться

-за ум держусь

натка..- писал(а):

дома взбиваю с чем то и творог запиваю

Натусь,а в смысле.как взбиваешь-то?

Алычка писал(а):

100-125 на все

я,блин,одна как слон ем что-ли?

Ирунчик89 писал(а):

Светик,я бы не рисковала так-системилась бы ты себе спокойно,ушли бы кг-ки...

да как тут спокойно системиться когда такое великолепие на кустах и деревьях? хоть из дома не выходи

Алычка писал(а):

А чесно, Натали, давай за ум браться !!! Вон с Ирой (не заходила она опять вчера чего-то ), ты, я .

натка..- писал(а):

у меня -100 и перехожу на новый кг

а Хде линейка? что за шифры опять?

Алычка писал(а):

Свет, ты ж сама знаешь . Системятся и худеют и деревенские девочки, и те у которых дача с ягодами , тут главное желание

да понятно..но у них это всегда- вернее в сезон..а я тут на неделю приехала
ну понятно-понятно. отговорки..Все, взяла себя в руки. сегодня покушала нормально утром и вобед- без нарушалок

натка..- писал(а):

так и выпытывает- так и выпытывает, как будто знаешь, что взбиваю не то что нужно вчера кефирчик с черносом и 2 клубники а иногда с печёным яблочком

Алычка писал(а):

А чесно, Натали, давай за ум браться !!! Вон с Ирой (не заходила она опять вчера чего-то ), ты, я .

а как же я???? я с вами!!! а то пропаду!!!!

Ирунчик89 писал(а):

я,блин,одна как слон ем что-ли?

потому и худеешь и не нарушаешь что нормально кушаешь

Ляночка08 писал(а):

у меня с весом кошмар что творится

Вот я и говорю, что когда кормишь то вес легко и сбросить и удержать, а как только бросаешь кормить то всё... Сразу вес ползет вверх. Я единственное что могу посоветовать ( из своего опыта ещё с Настей) это не есть пока картошку , каш поменьше ( а лучше вообще исключить) и сладкое тоже нужно убрать, оставить фрукты и овощные салаты, кисломолочка и какое нить мясо (куриное лучше и не домашнее) Хотя бы пару недель так подержаться. И вес пойдет вниз.
Я сама уже пару дней не взвешиваюсь ( КД ) да и ягоды ем днем. Утром их не хочется. Мороженое могу слопать вечером. Зато убрала сладости утром, ем творог со сметаной ну могу бублик ещё сьесть. И каши убрала и картошку тоже. Надеюсь не плюсану сильно.