Система -60 и грудное вскармливание

натка..-
Спасибо!
А я так хочу клубники!!! ) уже точно знаю - нарушать буду!!!)

Редиска Кэт писал(а):

так хочу клубники!!! ) уже точно знаю - нарушать буду

сегодня утром оторвалась
7-00: клубника 1 печенье с сыром, колбаски кус,кофЭ с м
13-00:салат(айсберг+огур+помид),мясо
17-30:не знаю...но клубники уже нету :girl_haha:

УРАААА - фотки !!!

Катя - ну что сказать???? Ты УМНИЦА БОЛЬШАЯ-ПРЕБОЛЬШАЯ !!! Красавица, прелестная молодая мама двух замечательных очаровашек !!! То, что похудела хорошо - ОЧЕНЬ заметно, молодец, что вовремя взялась за себя !!!

Редиска Кэт писал(а):

Вот мой купальник - это монолит

Красивый очень, конечно, но такую фигурку надо в открытый купальник облачать и собирать комплименты !!!

Редиска Кэт писал(а):

а вот прогулка в парке - я с детьми

Лиза мне кажется старше выглядит, чем Машка моя, красотулька !!! Лешка классный такой карапуз !!! ТТТ на них.

Редиска Кэт писал(а):

А вот я стою спиной на экзамене на 2 курсе института

Я бы сказала, что тебе уже пора остановиться , на этой фотке уже концлагерь . Знаю, есть мужики, которые кости любят, но скажи ему, что маме двоих деток так выглядеть уже просто неприлично .

Редиска Кэт писал(а):

А это мой Медовик (по Лилиной наводке)))

И тортики классные, умничка-хозяюшка !

натка..- писал(а):

а у меня +300- за каждую клубнику по 100 грамм

натка..- писал(а):

17-30:не знаю...но клубники уже нету

Привет, красотульки !
Я не нарушаю , вес такой же, как и вчера .

натка..- писал(а):

скоро буду как эта кошечка

натка..- писал(а):

Янка 2 недели кашляет- вчера были у врача- всё нормально чем долечивать кашель

поправляйтесь

Редиска Кэт писал(а):

Привет всем!

Вот это ты похуделааааа! Молодчинка! даже не знаю ты и так уже худенькая куда дальше худеть то?

Редиска Кэт писал(а):

вот такой хочет меня видеть мой муж)

Ну так двое детей же! Как же ты будешь такая же? Уже всё

Редиска Кэт писал(а):

мой Медовик

красота никак не решусь на эти шарики.
Сегодня взвесилась за неделю первый раз. Нарушала почти каждый день, а вес тот же. И картошку ела вечером с мясом. И клубнику с черешней через день. Просто не ем утром сладостей. Муж обещает опять в командировку улететь в понедельник , вот опять посижу на системе строгой.

Алычка писал(а):

Лечи сыночка

спассибо!

Алычка писал(а):

Аааа, Свет, убила наповал , Какой красивый

спасибо! вчера еще испекла клубничный.. еще краше вышел но по вкусу мне и маме больше с черешней понра - он более сочный что ли..а то клубника как бы расстаяла и все..только дырочки от нее остались а папе с клубникой.. но конесчно оба очень вкусные..фотки потом покажу.

Ирунчик89 писал(а):

)))Выгнала я вчера Жоржа-я молодец))))

Ирунчик89 писал(а):

бедняжечка

натка..- писал(а):

раньше у нас в темках этот вариант только так и ели я помню как то написала сюда- в критспы творог- так мне девочки спрашивали- а чё- с криспами творог можно???

да..когда я начинала впервые системничать этот вариант без творога был..а потом сюда творог добавлии...

Алычка писал(а):

Свет, видела новости

вот это да..не видела..у нас вчера весь вечери гремело мы даже телевизор не включали
но дождя нормального атк и не было..только гремело и молнии сверкали по окружности

Ирунчик89 писал(а):

Я просто сейчас не могу не есть нормально,пока кормлю)))А так я с вами полностью согласна

да ты кушай хорошо чтоб молочко было

Редиска Кэт писал(а):

Вот мой купальник -

прикольный купальник..но в нем же не позагораешь? ты такая стройненькая, ножки худенькиие, молодец!! Разниуа ну очень-очень!! и мне кажется что дальше и не надо - а то уже скелет буедт

Редиска Кэт писал(а):

института - вот такой хочет меня видеть мой муж)))

а что ты разве сейчас не такая7 ножки мне кажется уже худее чем на этой фотке
тортики хорошИ!!!

натка..- писал(а):

а у меня +300- за каждую клубнику по 100 грамм

натка..- писал(а):

сегодня утром оторвалась

и я утром ела клубнику

натка..- писал(а):

:не знаю...но клубники уже нету

Алычка писал(а):

Я не наруаю , вес такой же, как и вчера

приветик. девчоки. у нас вчера вечером не было инета из-за дождя вот так в селе живут
Я наконец взяла себя в руки да и поняла причину моего обжарительства- вчера неожиданно пришли дела на 4 дня раньше... сегодня есть отвесик..но до линейки далековато пока... испекла вечером клубничный пирог, написала уже впечатления, фоткала вечером но я не сьела ни кусочка утром зато скушала кусочек
завтрак- суп, кусочек пирога и клубника
обед- кабанчики из кабачков с фаршем, котлека из гречки..
ужин- творог. кефир.. может с помидором... а то фруктов разрешенных нету..

Аллочка, Инна, Светлана, спасибо вам!
Останавливаться пока не буду - цель-то такая, чтобы потом покачаться можно было, а то поеду в отпуск и как поползу!)))
Сегодня заходил знакомый - сказал, что мне еще кг 10 сбрасывать надо, по смеялся над животом!) но я не переживаю - во-первых, он каждый день почти занимается спортом и даже сам занятия ведет и при этом с животиком, а во вторых, он же не рожал двух деток)))
Муж меня стал звать - "тощая", но это так - прикол!)

Редиска Кэт писал(а):

Сегодня заходил знакомый - сказал, что мне еще кг 10 сбрасывать надо, по смеялся над животом!) но я не переживаю

ой ну ПпЦ..куда ж там сбрасывать то???

Алычка
Алла, а Лизка всегда выглядела, если не старше своего возраста, то очень серьезно ))) а теперь еще и младший братик появился - хочешь- не хочешь, а пришлось становится старшей!)))

Ляночка08
Свет, это очень своеобразный человек, ему нравятся худые и накаченные, а я вот женский боди билдинг не очень понимаю...)

Приветик,девочки)))У меня -500
Не зря Жоржик два дня мучил))))
Сегодня ем:
з. чай с мол.+банан+черешенки чуток+йогурт+овсянка
о.супчик+салатик с помидоркой+творог+чай с мол.
у. грудка в фольге,если не наемся,еще бедро добавлю +чай

Катюш,действительно,очень классно похудела))0Это получается твой вес в начале системы был 68?

Ляночка08 писал(а):

кабанчики из кабачков с фаршем, котлека из гречки

"кто не в теме- умрёт от непоняток- "кабанчики из кабачков" - котлета из гречки"

Редиска Кэт писал(а):

стал звать - "тощая

ну это комплимент

а мы у аллерголога были с сыном- надавала анализов- платных- зашла узнать сколько стоят

Ирунчик89
Ирин, история моего веса такова - пока ходила с дочей набрала до 81,7! Когда ее родила 75,7 стала! Потом за пару месяцев стала около 70 благодаря гречке и кефиру, изредко мясо и салат - боялась за дочкин животик и колики. Потом поехала на материк и заехала к тете мужа в Калугу - она меня так кормила! Сначала я сдерживалась, не ела все, а потом она уговорила и понеслось - первое, второе и компот! И все такое вкусное! Свежее! Красивое! Итог за тот месяц + 5 кг и опять 75! Потом я уезжала надолго в Майкоп, в 2011 году и начала читать про систему, но не системилась в полном смысле этого слова, просто не ела после 6-7 вечера и на ужин старалась не есть тяжелую пищу и каждый день обруч 15-30 минут! В итоге ушло 5-7 кг, вернулась домой в ноябре 2011. в январе была 68(начало беременности), а когда узнала, что беременна была 64 - 64,5 где-то, и тогда уже перестала строго ограничивать себя вечером, хотя в эту беременность старалась не так хомячить булки как в первую. Набрала за беременность до 77,7 кг. После родов была 70,7 кг. На ограничениях для кормящих мам ушло 2 кг отсюда и цифра на линейке - 68,5 кг приблизительно и тогда я зарегистрировалась здесь и начала придерживаться основных принципов системы, хотя не так строго, как ты!)))
Вот такая история.
А еще из предыстории - когда муж делал предложение я была где-то 62 кг, до свадьбы за пару месяцев удалось скинуть до 58-59 кг! Хотя он меня знал и в гораздо лучшей форме!)

натка..-
Натусик, ох уж мне эти комплименты!)
Что-то у тебя с весовой линейкой!?! Не видно ничего, только адресная строка...
А что у вас с аллергией? Часто беспокоит?(

Приветик, девчата!
Мы вчера целый день гуляли! У нас в парке поставили батут высотой с трехэтажный дом. Андрей там напрыгался от души. А Лешка испробовал маленькие батуты. Еле его оттуда оттащили. завтра уже снова собираемся на дачу, помогать родителям разбираться с клубникой.
кстати, смотрела передачу про клубнику. сахар из нее практически не усваивается, а вот витаминчики... Решила, что Мириманова слишком строга к клубнике - ем ее на ужин. Сегодня хочу коктейль сделать клубника и йогурт.

Ирунчик89 писал(а):

)Выгнала я вчера Жоржа-я молодец)))) Но...стою((

Вот умничка!!!

Алычка писал(а):

В этом варианте ужина мне творог лишний , и так наедаюсь . Ирунчик89 писал(а):

Вот и мне с криспами творог не лезет. и вообще мне как-то больше нравятся более легкие ужины.

Редиска Кэт писал(а):

пока Леша спал я успела загрузить только две фотки)))

Катюш, ты такая худенькая уже!!! Очень заметно поменялась: и на лицо и вообще! красоточка!!! С детками - как старшая сестричка!

Ляночка08 писал(а):

спасибо! вчера еще испекла клубничный.. еще краше вышел но по вкусу мне и маме больше с черешней понра - он более сочный что ли..а то клубника как бы расстаяла и все..только дырочки от нее остались а папе с клубникой.. но конесчно оба очень вкусные..фотки потом покажу.

А я сегодня или завтра с черешней сделаю. Мои опять клубничный просили, делала... уже почти нет. Как сынуля, Светочка?

Ирунчик89 писал(а):

У меня -500

Королевский отвес!

натка..-
Наташенька, как Янулька?

Пламя
Спасибо, Оксаночка! Приятно-приятно!

Редиска Кэт писал(а):

Что-то у тебя с весовой линейкой!?! Не видно ничего, только адресная строка... А что у вас с аллергией? Часто беспокоит?(

Линейка - скобочку стёрла- сейчас исправлю
а с аллергией- Ваня мучается - на цветение( или ещё на что то ) - кашель и насморк

Пламя писал(а):

в парке поставили батут высотой

У нас возле гипермаркета каждый день стоит- дети меня вымучили

Пламя писал(а):

как Янулька

Спасибо- Оксан- кашляет с утра как проснётся
не знаю, надо чем то долечить

Редиска Кэт
Ну и история)))Я один раз добралась до 58 кг...На меня страшно было смотреть тогда..честно,даже мой муж,тогда еще просто молодой человек,говорил,что мне так не идет)))А рожать я пошла...страшно сказать 98 кг)))

Пламя писал(а):

Вот и мне с криспами творог не лезет. и вообще мне как-то больше нравятся более легкие ужины.

ага,я тоже еле пихаю с криспами

Пламя писал(а):

... Решила, что Мириманова слишком строга к клубнике

У нее просто аллергия на нее,вот она ее и исключила

Пламя писал(а):

Королевский отвес!

Редиска Кэт писал(а):

Свет, это очень своеобразный человек, ему нравятся худые и накаченные, а я вот женский боди билдинг не очень понимаю...)

ясно..я тоже не понимаю такого

Ирунчик89 писал(а):

У меня -500

натка..- писал(а):

"кто не в теме- умрёт от непоняток- "кабанчики из кабачков" - котлета из гречки"

ну вы же поняли?

натка..- писал(а):

а мы у аллерголога были с сыном- надавала анализов- платных- зашла узнать сколько стоят

у нас тоже дорогие такие анализы

Пламя писал(а):

сахар из нее практически не усваивается, а вот витаминчики... Решила, что Мириманова слишком строга к клубнике - ем ее на ужин. Сегодня хочу коктейль сделать клубника и йогурт.

Оксанка. ты наша спасительница добавлю пару штучек и себе к творогу вечером посомтрю на вес..

Пламя писал(а):

А я сегодня или завтра с черешней сделаю. Мои опять клубничный просили, делала... уже почти нет. Как сынуля, Светочка?

мои тоже доедают уже..
Спасибо, не скажу что Максиму хуже..но покашливает ходит..у нас еще дожди зарядили совсем не его погода

Ирунчик89 писал(а):

страшно сказать 98 кг)))

ого..а я тЕМКУ РОЖАТЬ ШЛА 92,5

Ляночка08 писал(а):

добавлю пару штучек и себе к творогу вечером

Свет,я тебя умоляю)))Можно подумать прям от клубники потолстеешь

Ирунчик89 писал(а):

Свет,я тебя умоляю)))Можно подумать прям от клубники потолстеешь

ну по системе нельзя же
я же вот поднимала уже вопрос фруктов на днях..

Ляночка08 писал(а):

ну по системе нельзя же я же вот поднимала уже вопрос фруктов на днях..

Ой ну по системе нельзя,а клубника только раз в год бывает)))