Система -60 и грудное вскармливание

натка..-
Наташенька с днем рождения!!!!! Всего самого самого и много много!!!!

Ирунчик89 писал(а):

http://www.dukan.ru/

а я хочу 66 а мне расчитали 66,3 я почти угадала и с идеальным весом))))
если начну завтра то худеть буду 11 месяцев

Ирунчик89 писал(а):

олодно там как-то....ну нигде так вкусно не кормят,как на системе)))

ну то понятно- там же диета а у нас способ питания

Ирунчик89 писал(а):

Я тоже вся опухшая какая-то,вчера чай с мол. вечером гоняла,пока не взвешиваюсь-итак хороша

Ирунчик89 писал(а):

Светуль,тоже себе такие вареники сделаю))А обычные яйца можно?все увидела-сделаю с 1 яйцом)))а как думаешь,в мульте можно?

как в мульте? на пару ? на пару думаю можно...
вареники это я не себе-мальчишкам варю..сама что-то не ем

Ирунчик89 писал(а):

Блин,опять вкусняхи показывает)))

Пламя писал(а):

Девочки, сельдереевый супчик!

пойду гляну хотя сельдерей ни на дух не могу

Пламя писал(а):

. Считай год вес на одном месте, так что буду жить в свое удовольствие. При этом питании я не испытываю никаких ограничений. Могу поесть в гостях, могу в обед конфеты поесть. Вес стоит.

ну значит ты свой идеальный вес достигла- организму комфортно

Наташенька,дорогая наша Симпатюлечка,Красотулечка!
Я от всего сердца поздравляю Тебя с Днем Рождения!!!
Желаю всего,всего и побольше,а вот кгшек поменьше
Обнимаю тебя за сексуальное тельце и целую в похудевшие щечки!!!
Люблю тебя,ты очень классный,нежный,чувствительный человечек




Спасибо тебе за поздравление с Рамаданом!!!

Девочки,всем приветик!Как вы ? Вижу,что умнички,стройнеете и хорошеете
У Вас сейчас марафон к 1 сентября?
О себе-болею,не чем хвалится,не могу держать пока пост так как пью и колю АБ.Вес пошел резко вверх,не помагает мне система
Ну ничего,с Божьей помощью,все наладится,ИншАллах!

irosd
Иришка вылезла из кустов!!! Приветик, красотка, как дела?? рассказывай!!!!

irosd писал(а):

О себе-болею,не чем хвалится,не могу держать пока пост так как пью и колю АБ.Вес пошел резко вверх,не помагает мне система

ой, как плохо что болеешь выздоравливай поскорей!!!! а вес-потом уж будешь сбрасывать-главное сейчас здоровье

девы,пирог из кабачков

Кабачковый шоколадный пирог http://forum.say7.info/topic67588.html

Ляночка08 писал(а):

как в мульте? на пару ? на пару думаю можно...

надо попробовать...уже навела все-просто творог пропадает.наверное наморожу))

Ляночка08 писал(а):

если начну завтра то худеть буду 11 месяцев

а мне до 30,08...вот теперь думаю...может попробовать...тока не бейте... просто у нас крестины в начале августа...ну хочется как-то похудеть...

Ирунчик89 писал(а):

надо попробовать...уже навела все-просто творог пропадает.наверное наморожу))

ага,попробуй, они вкусные мои молотят за милую душу-особенно если пудрой сахарной присыпать)))

Ирунчик89 писал(а):

а мне до 30,08...вот теперь думаю...может попробовать...тока не бейте... просто у нас крестины в начале августа...ну хочется как-то похудеть...

да ты и так похудевшая уже

Ляночка08 писал(а):

Кабачковый шоколадный пирог

Света!Ну перестань! ну такое показывает)))Ну и как оно?

Ляночка08 писал(а):

да ты и так похудевшая уже

ну так нет предела совершенству

Ирунчик89 писал(а):

Света!Ну перестань! ну такое показывает)

уСё,нету больше

Ирунчик89 писал(а):

Ну и как оно?

вкусно!!! мне очень понра, кабачки не чувствуются совсем шоколадный-прешоколадный пирог вышел ароматный, в меру влажный

.

Ирунчик89 писал(а):

а мне до 30,08...вот теперь думаю...может попробовать...тока не бейте... просто у нас крестины в начале августа...ну хочется как-то похудеть

А я буду бить по попе больно , ишь чего удумала, ладно мы тут дурью маемся, а ты ж кормишь, и мася маленький совсем . И так хорошо скинула, умничка, и остальное уйдет, не вздумай ни к каким Дюканам ходить

Свет, готовочки . А мои чет не едят ленивые вареники , не готовлю поэтому .
Ирочка (украиночка которая) - выздоравливай - чего разболелась , здоровье на первом месте, веса у тебя нет много лишнего, захочешь - скинешь . И обещала нам не пропадать , а сама того ... пропадаешь опять ...

Алычка писал(а):

А я буду бить по попе больно , ишь чего удумала, ладно мы тут дурью маемся, а ты ж кормишь, и мася маленький совсем . И так хорошо скинула, умничка, и остальное уйдет, не вздумай ни к каким Дюканам ходить

уговорила

Ирунчик89 писал(а):

уговорила

Ну вот, так то лучше !

Ляночка08 писал(а):

уСё,нету больше

Кто съел, ану признавайся .

Алычка писал(а):

А я буду бить по попе больно , ишь чего удумала, ладно мы тут дурью маемся, а ты ж кормишь, и мася маленький совсем . И так хорошо скинула, умничка, и остальное уйдет, не вздумай ни к каким Дюканам ходить

ой, кстати да Ир,- ты же на ГВ- категорически нельзя диетничать!согласна с Аллой!!

Алычка писал(а):

Свет, готовочки . А мои чет не едят ленивые вареники , не готовлю поэтому

ну понятно- не едят то и не надо готовить-мои любят

Ирунчик89 писал(а):

уговорила

Алычка писал(а):

Кто съел, ану признавайся

я имела в виду фоток и рецептов))
ну и пирога нет-я утром кусок, муж, потом еще двоих подруг угостила- и по пирогу))он маленький- 18 см в диаметре

Спасибо,Светочка и Аллочка!!!
Я буду стараться! Спасибо вам,мои дорогие и любимые!
Ирочка-Ирунчик89
Диета Дюкана классная,быстро сбрасываешь,но мне не пошла(я как то писала) и тяжело без фруктов .
Если решишься,то самое главное надо много пить и запастись овсян. отрубями.И еще одно "НО"-если почки здоровые!!!
Не голодно вообще и каждый день отвес и немаленький Если бы не мои проблемы с жел.-киш. трактом и желание есть фрукты,я бы сидела бы на ней.
Но ты же кормяшка,тебе решать,страшно что бы в масика не было запоров.

Вижу,что Аллочка со Светочкой тебя уговорили,все правильно,НЕ надо тебе Дюкана.

Ляночка08 писал(а):

я имела в виду фоток и рецептов))

Аааа, понятно .

Я и себе по Дюкану посчитала - сказали 56.8 мой вес и если завтра начну, то к 8.08 вроде буду стройняшкой уже . А всего 2 месяца надо с закреплением.

irosd писал(а):

Не голодно вообще и каждый день отвес и немаленький Если бы не мои проблемы с жел.-киш. трактом и желание есть фрукты,я бы сидела бы на ней.

Ириш, тут у нас появилась новая система питания - Пятнашки, может видела? Я думаю, что тебе подойдет , ну после выздоровления конечно .

Алычка писал(а):

Ириш, тут у нас появилась новая система питания - Пятнашки, может видела? Я думаю, что тебе подойдет

Я только почитала,что 4-5 приемов пищи и все,дальше не читала,т.к. я в меру своей загруженности не могу себе этого позволить.
Спасибо,Аллочка
Даст Бог выздоровею,потом пост буду наверстывать,пока попощусь,там и середина сентября будет.
А как у тебя Аллочка,работает система?

irosd писал(а):

Я только почитала,что 4-5 приемов пищи и все,дальше не читала,т.к. я в меру своей загруженности не могу себе этого позволить.

Ир, там завтрак, обед и ужин в какое хочешь время - не надо ужинать до 6! И 4-й прием пищи (или можно на 2 разделить) - это полдник - 3 кулака фруктов или ягод . Так что присмотрись , там наоборот по времени и приемам пищи проще чем на системе мне кажется .

irosd писал(а):

А как у тебя Аллочка,работает система?

Ага, если не нарушаю, то работает . Вот с горем пополам опять дошла до веса который прошлым летом был и топчусь ... На Пятнашки пока не пойду - не готова с завтраками расстаться это раз, а во-вторых в принципе мне не надо много скидывать, максисмум еще 2-3кг, главное сейчас научиться вес держать ...

Пламя писал(а):

на них такая красивая и счастливая

Пламя писал(а):

сельдереевый супчик

Иркэ писал(а):

Всего самого самого и много много

спасибо-Лилечка

Ляночка08 писал(а):

вареники это я не себе-мальчишкам варю..сама что-то не ем

я люблю

irosd писал(а):

дорогая наша Симпатюлечка,Красотулечка

Иришкаааа-спасибо-дорогая

irosd писал(а):

себе-болею,не чем хвалится

выздоравливай

Ляночка08 писал(а):

Кабачковый шоколадный пирог

ну красивыййййй

Ирунчик89 писал(а):

теперь думаю...может попробовать...тока не бейте... просто у нас крестины в начале августа...ну хочется как-то похудеть...

Ирин-ну сделайты себе пару завтраков подюкану- и посмотри-как оно

натка..-, Натали, как там празднуешь рассказывай ?

Алычка писал(а):

как там празднуешь рассказывай

да и нечего рассказывать - приехала кума с крестником- попраздновали
муж- в сутках
Ваня и мои родители - на море
вот- дождь идёт- Яна орёт- на улицу хочет- весело
а голова моя так и кружится

натка..- писал(а):

а голова моя так и кружится