Система -60 и грудное вскармливание

Ирина,у Марины был такой ужин:

pirenei писал(а):

только поужинала гречкой с овощным салатиком заправленным кефиром и тут - нате вам. муссы всякие

С таким ужином молочка не сочетается!Или я не правильно тебя поняла?

Маша,ау))) Жду совета)))

Ляночка08 писал(а):

я чизы в СВЧ сделала

приветики
у мня отвес -600 хотела не менять линейку (вчера раз 10 с белым другом встречалась )-но понменяла
что ем:
з)пол котлетки,1 с.л.лисичек,1 печенье с омичкой,чизики2
о)кабачок с сыром,кура чуть,1 кус сельди
у)запеканка=яблоко+творог,ряженка
вчера питашка была системной
делала икру от сенди в мульте,только с баклажаном,+чуток сыра
про телефоны-у меня был такой хороший-потеряла там и видео Янки Вани было-..жалко так...асейчас пользуюсь совсем обычным

натка..- писал(а):

у мня отвес -600 хотела не менять линейку

Какая ты умничка, (ТТТ) поздравляю, совсем скоро новая десяточка

натка..- писал(а):

про телефоны-у меня был такой хороший-потеряла

мой сломался, пользовалась простецким , ейчас Димкин взяла, покруче
Девочки привет
Не взвешивалась но не нарушаю
С утра обожр....сь , 2 куска пиццы, 2 куска пирога с абрикосами и кофэ

Ирунчик89 писал(а):

С таким ужином молочка не сочетается!Или я не правильно тебя поняла?

Ира все правильно. салат можно и не заправлять, посолить и овощи дадут сок я вообще режу кусочками и вприкуску ем, мне так больше нра
Ем о: диетическая пица, рис
У: огурцы, помидоры, творог

Всем дорого утра!
У меня отвесик -100

натка..- писал(а):

у мня отвес -600

Отлично!

Eleno4ka4 писал(а):

С утра обожр....сь , 2 куска пиццы, 2 куска пирога с абрикосами и кофэ

Классный завтрак! Сейчас тоже пошла вкусняшками себя баловать))

Шту4ка писал(а):

У меня отвесик -100

молодец!!!

Шту4ка писал(а):

Классный завтрак! Сейчас тоже пошла вкусняшками себя баловать))

классно, но много

Eleno4ka4 писал(а):

поздравляю, совсем скоро новая десяточка

мечтаю уже

Eleno4ka4 писал(а):

утра обожр....

ешь-ешь

Eleno4ka4 писал(а):

диетическая пица

чё й то

Всем приветик!!!

натка..- писал(а):

у мня отвес -600

Eleno4ka4 писал(а):

диетическая пица

Ленусь,это что такое???? может я это тоже хочу?
Ну все,девочки,сегодня я снова с вами. Правда еще не придумала,что есть буду. Но позавтракала системно: мясо по французски, салат с фунчезой и кофе

unadya писал(а):

Ленусь,это что такое???? может я это тоже хочу

щас кину,тоже все руки до нее не дойдут http://forum.say7.info/topic67570.html
Ленок,это да?
Привет,девули)))Светик не подвела)))У меня отвесик,наконец-то
Сегодня ем:
з.кофе со сл.+блинчик с рыбой+блинчик с нутеллой+банан+ http://forum.say7.info/topic67163.html
о. http://forum.say7.info/topic66319.html +гречка +чай с мол.
у. творожн.запеканка+йогурт+чай с мол.
Вчера купила эвиталию-йогурт в мульте сделала...Вкуснее,чем с активией)))

натка..- писал(а):

у мня отвес -600

Шту4ка писал(а):

У меня отвесик -100

Eleno4ka4 писал(а):

диетическая пица

Ленок,расскажи потом,как она))

Ирунчик89 писал(а):

щас кину,тож

спасибочки!!!! вот я же говорю,что я это тоже хочу

Ирунчик89 писал(а):

)))Светик не подвела)))У меня отвесик

это чё- Света сделала

Ирунчик89 писал(а):

эвитали

у нас по аптекам так и не нашла

натка..- писал(а):

чё й то

Иришка уже подкинула

unadya писал(а):

Ленусь,это что такое???? может я это тоже хочу?

ох и вкуснятина сейчас обедать буду

Ирунчик89 писал(а):

Ленок,это да?

ага
Ириша с отвесиком

Eleno4ka4 писал(а):

Ириша с отвесиком

натка..- писал(а):

это чё- Света сделала

ага сказала мне вчера "терпи,завтра отвес будет")))Наколдовала,наверное)))

натка..- писал(а):

у мня отвес -600

Шту4ка писал(а):

У меня отвесик -100

молодцы! так держать!

и тебя Ирунчик с отвесиком!!

а у меня наоборот привес ))) в 500 гр. ну то сама виновата - почти не обедала а на ужин двойную порцию нахомячила. нарушила правило 3-х равноценных приемов пищи. или еще вариант - на весах батарея умирает - они периодически выпадают в ошибку и показывают меньше на 8-10 кг.

зато меня с утра муж отпустил. побегала по городу оплатила садик старшего, на рынке побывала. аж радостно. людей увидела много. ходящих по тротуарам. а то у нас район-деревня. соседи да алкашики.

купила себе масло для шеи и груди косметическое. буду пахнуть иланг-иланг теперь мужикофф соблазнять

pirenei писал(а):

. людей увидела много. ходящих по тротуарам

муж щас из гаража приедет-тоже побегу))
Девочки,вопрос...Будем крестить малыша...В чем мне быть?по церквям не хожу...

pirenei писал(а):

и тебя Ирунчик с отвесиком!!

Ирунчик89 писал(а):

Девочки,вопрос...Будем крестить малыша...В чем мне быть?по церквям не хожу...

ну как бы скромненько без декольте без мини юбок не в штанах не прозрачное. платочек на голову если православные.

Ирунчик89 писал(а):

Наколдовала,наверное)))

Светаааа, а мне наколдуй тоже

Ирунчик89 писал(а):

В чем мне быть?п

в юбке или платье, но не очень коротком, платочек и крестик чтобы обязательно на всех висел

Девульки, привет !!!
С отвесиками - умнички !!!
(у меня тоже минус 1кг после системного дня , вот не жир же это явно , на весах 61кг сегодня , поправляю корону и топаю дальше ).

Алычка писал(а):

минус 1кг после

Ирунчик89красотка

Ирунчик89 писал(а):

ага сказала мне вчера "терпи,завтра отвес будет

Света- колдуй и нам

pirenei писал(а):

шеи и груди косметическое

ой и мне надо-кожа на груди стала "плохеть"

Ирунчик89 писал(а):

Будем крестить малыша...В чем мне быть

девочки написали-ага-платьице+шарфик на голову,крестик

Алычка писал(а):

поправляю корону и топаю дальше

Ирунчик89, ава супер

unadya писал(а):

Ирунчик89, ава супер

натка..- писал(а):

Ирунчик89красотка

спасибо,Натусь))