Система -60 и грудное вскармливание

натка..- писал(а):

в молодости работала в ночные смены -всё было норм а когда после декрета с Ваней вышла на работу- иногда попадали ночные-это жесть приходила не жива ни мертва а дома Ванька постоянно болел-т.е. поспать мне не удавалось- и получалось- что я ровно 2е суток не спала совсем так дитё моё насмотревшись-как я Реально борюсь со сном- Глаза сами слипались и я их пыталась пальцами открыть - как то ИЗРёк: мама-ты поспи немножко, а я один поиграю(дитю 2 года было) так что всему своё время - ночь спать

да-да)))

irosd писал(а):

Светочка,не перестаю удивляться твоим шедеврам,какая же ты умничка-трудоголик! Светочка,а что ты делаешь с бальз. уксусом и соусом?За сколько ты покупала?

приветик ,Иришик!! Очень рада что у тебя наладилось со здоровьем все!!!
соус купила впервые- дорогой-нашла в Метро- 75 грн его в салаты,написано что и десерты им поливают- я сегодня салат делала-яйца,помидоры,моцарела,базилик и полила соусом- отвал башки просто
уксус- вот со свееклой очень-очень-посмотри мой рецепт гарнир из свеклы отДж.Оливера... в салаты его добавлять можно..он дешевле- 23-25 грн стоит...

irosd писал(а):

Буду писать по возможности,меня не теряйте,пожалуйста!

да как же мы- конечно не теряем

МарияМарчи писал(а):

Света,вкусняшки! угощай!))

угощайся

натка..- писал(а):

я минус 100

Ирунчик89 писал(а):

Девы,приветик)))Спасайте,сегодня +700 уже((((Мне страшно...я же даже мелкие огрехи себе не позволяю....в чем дело,девчонки?Я же давно так болтаюсь...оставить и не париться?Может в ЖиХе менюшки повыставлять?

и что вес начнет уходить если в ЖИХ меню понесешь? тебе Наташа все правильно написала- много сбросила- можт быть плато-надо быть готовой к этому...и не паниковатьи главное на фоне это не начать нарушать и не плюсануть еще выше

приветик, я вчера не взвешивалась а сегодня чуть с весов не упала- -800г от позавчера до линейки еще 400г

Ляночка08 писал(а):

и что вес начнет уходить если в ЖИХ меню понесешь?

ну там этого зверя "равнонасыщаемость" контролируют))

Ляночка08 писал(а):

можт быть плато

вот как-то оно не вовремя)))на самом деле,теории этой я уже столько начиталась и умом все понимаю,готова даже другим объяснять,а,как дело меня касается,то писец прям

Ляночка08 писал(а):

чуть с весов не упала- -800г

Ляночка08 писал(а):

нашла в Метро- 75 грн

Светуль,а сикока это в наших российских тугриках?не знаешь?

Ирунчик89 писал(а):

сикока это в наших российских

300 р примерно

Ирунчик89 писал(а):

)))на самом деле,теории этой я уже столько начиталась и умом

так все мы такие вумные-ага

натка..- писал(а):

300 р примерно

благодарю

натка..- писал(а):

так все мы такие вумные-ага

))))

Ирунчик89
Ирина, не переживай у меня тоже такие качели были при этом соблюдала все! Плюс был до 1,5 кг - я с ума сходила, иногда на неделю такой вес задерживался, но потом через недели полторы видела очередной кг и уже пыталась удержать его...) и сейчас тоже так - сложно, но идем к цели!)
А про чай и кофе с молоком - я начиталась и наслушалась, что без молока кофе вообще лучше не пить - он без молока якобы способствует вымытию кальция из организма и вообще без молока не пью! И это совсем не из-за кормления!!
А на счет кормления - я тоже кормила уже два года своих лялек и до сих пор кормлю, но от этого никогда не худела, ждала этого - многие говорили, что так и будет - но в моем случае это брехня - будешь жрать без остановки, худеть не будешь, даже если двойню кормить будешь!) Но правда и сладкое хочется мне не больше, чем до кормления - в смысле, и до родов сладкоежкой была! И я утром сладкое не ограничиваю! Тортики, прянички, шоколад...
В общем, без паники! Медленно, но верно идем к цели!!!

Редиска Кэт писал(а):

В общем, без паники! Медленно, но верно идем к цели!!!

Девочки, приветик !
Извините, что пропала немножко . Но я с вами, никуда не ухожу. Системиться вот только что-то не получается , сегодня вот очередной раз беру себя в руки. И вот думаю - ну неужели это моя Участь - вот так вот постоянно , чуть где расслабилась - сразу прилипло пару кг ... Или это всех нас Участь такая - склонных к полноте ... Ээээх...

Анютка, читала тебя . Мультиварку нет, не определилась еще , но на ДР уже мужу ее заказала, так что времени у меня еще 3 недели чтоб решить какую хочу . С давлением - это ж скороварка ? Мне вроде пока такая не нужна, я с ней незнаю что делать , начну с простой мульти, а там будет видно .
Иришка (землячка которая ) - приветик, Солнышко наше!!! Рада очень, что лучше со здоровьем у тебя ! Я тут чего-то хандрю немного , не пишу, чтоб настроение девочкам не портить нытьем своим , но все читаю и в курсе всех событий .
Ирунчик89, вес в норме - вот и все ! Поэтому и медленно уходит, и качели. У меня тоже так было, лишнее быстро ушло, а как стал ИТМ нормальным, так и застопорилась я , сначала держалась, потом нарушалки пошли. Вот иногда думаю, какя я была б уже, если б не нарушала совсем все это время . А муж мой подстрекатель, уговариваеьт меня мороженку слопать и говорит что потом будем худеть ...
Наталочка, я ж не поздравила тебя с выплатой ипотеки !!! Очень рада за вашу семью, умнички вы !!!

Светуль, как там мальчики? Пицу я твою пекла, как и обещала , сейчас фотки загружу . И с покупочками тебя - такие все штучки классные , а я вот всегда жалею денег себе что-то эдакое прикупить .

Алычка писал(а):

Системиться вот только что-то не получается , сегодня вот очередной раз беру себя в руки. И вот думаю - ну неужели это моя Участь - вот так вот постоянно , чуть где расслабилась - сразу прилипло пару кг ... Или это всех нас Участь такая - склонных к полноте ... Ээээх...

приветик, пропажа..ага,это такая участь- как говорят не бывает бывших толстых- (не,ну мы и не толстые,а так чуток лишнего ) -надо всю жизнь следить за питанием и весом... эх...

Алычка писал(а):

Светуль, как там мальчики? Пицу я твою пекла, как и обещала , сейчас фотки загружу . И с покупочками тебя - такие все штучки классные , а я вот всегда жалею денег себе что-то эдакое прикупить

спасибо,Аллусь, да не жалей- деньги уходят и приходят..а мы живем один раз


а мы на море едем в ночь со вторника на среду выезжаем -уже договорилась о проживании

Ляночка08 писал(а):

говорят не бывает бывших толстых

Ляночка08 писал(а):

, да не жалей- деньги уходят и приходят..

Да я знаю это, но вот увижу что-то и стою думаю - надо оно мне или не очень , думаю вот раньше же жила без штуковины такой и еще проживу ... Не, ну не без того, иногда балую себя , но редко ...

Ляночка08 писал(а):

а мы на море едем

Ой, как я рада за вас . Умнички !!! Хорошего вам отдыха !!!

Вот, Светочкина пицца , девочки - очень быстро, я на завтрак делала, вкуснотень , тепленькую (горячую ) поесть свеженькую, а не вчерашнюю .
Еще одна пицца на сковородке+диет-вариант+сладкий вариант
http://forum.say7.info/post3940388.html#3940388
Это вечером пекла:

А это утром :


Спасибо, Светочка !!!

И пирог - любимый мой на сегодняшний день, ну очень нравится нам ( с чем только не пекла, всегда вкуснота ):
Кекс «Мечта»
http://forum.say7.info/post3940398.html#3940398
Вот последний был с абрикосами и смородиной - вкуснятина :

Алычка писал(а):

Да я знаю это, но вот увижу что-то и стою думаю - надо оно мне или не очень , думаю вот раньше же жила без штуковины такой и еще проживу ... Не, ну не без того, иногда балую себя , но редко ...

понятно,ну я в принципе тоже не все покупаю что хочу... но вот вчера не устояла

Алычка писал(а):

Ой, как я рада за вас . Умнички !!! Хорошего вам отдыха

спасибо,дорогая!!! я позвоню

Алычка писал(а):

Вот, Светочкина пицца , девочки - очень быстро, я на завтрак делала, вкуснотень , тепленькую (горячую ) поесть свеженькую, а не вчерашнюю

вкусняшки!!! скажи- тепленькая -это что-то!!!

Алычка писал(а):

Спасибо, Светочка

на здоровье!!!

Алычка писал(а):

И пирог - любимый мой на сегодняшний день, ну очень нравится нам ( с чем только не пекла, всегда вкуснота

красивый!!!

а я сегодня снова варенье варила из абрикос...1,5л аж целых сварила

а я сегодня делала салатик нашей Оксаночки Летнее трио- это что-то вкуснятина!!! завтракала им http://flamebelle.livejournal.com/19095.html


мужу капрезе делала с соусом бальзамическим http://www.say7.info/cook/recipe/734-Salat-Kapreze.html

а в обед себе абрикосовую сальсу http://forum.say7.info/topic67730.html

Алычка писал(а):

что-то не получается

Алычка писал(а):

Или это всех нас Участь такая - склонных к полноте

ну ты уж и склонная

Алычка писал(а):

говорит что потом будем худеть

Алычка писал(а):

не поздравила тебя с выплатой ипотеки

Ляночка08 писал(а):

надо всю жизнь следить за питанием и весом... эх...

вот вот

Ляночка08 писал(а):

мы на море едем

урашечки-поздравляю

Алычка писал(а):

вот увижу что-то и стою думаю - надо оно мне или не очень , думаю вот раньше же жила без штуковины такой и еще проживу

и я так

Алычка писал(а):

тепленькую (горячую ) поесть свеженькую, а не вчерашнюю

вот вот я мужу каждый вечер готовлю-ТУчто за 10 минут а утром кусочек сама ем

Ляночка08 писал(а):

скажи- тепленькая -это что

придётся пробовать

Ляночка08 писал(а):

варенье варила из абрикос...1,5л аж целых сварила

а я огурцов намалосолила тоже 1,5

Ляночка08 писал(а):

Оксаночки Летнее трио- это что-то вкуснятина!!! завтракала им http://flamebelle.livejournal.com/19095.html

Ляночка08 писал(а):

апрез

ну не получаетсяу меня утром готовить-столько вкусного с вечера остаётся
приветики
хотите посмеяться- я +500 было бы грустно если бы не было так смешно
что ем:
з)пицца1,курник 2,печенье,кола
о)гречка,молоко
у)не знаю

Приветики,девочки)))А у меня -700
Сегодня ем:
з.чай со сл.+актимель+каша овс.+ http://forum.say7.info/topic43677.html кус. +2 ложки http://forum.say7.info/topic67163.html
о. печень туш. в йогурте+рис+чай с мол.+сыр+черн.
у.творог+сыр+криспы+чай с мол.

натка..- писал(а):

+500

Ляночка08 писал(а):

мужу капрезе

мое любимое блюдо

Ляночка08 писал(а):

...1,5л аж целых сварила

тоже абрикосов хочется,а у нас только фигня зеленая продается...

Алычка писал(а):

Девочки, приветик !

привет,Аллусик))))

Алычка писал(а):

Вот иногда думаю, какя я была б уже, если б не нарушала

это,наверное,все так думают

Ляночка08 писал(а):

а мы на море едем

натка..- писал(а):

гречка,молоко

Натусь,ты наедаешься?

Ирунчик89 писал(а):

Натусь,ты наедаешься

ну это приблизительное меню

натка..- писал(а):

ну это приблизительное меню

аа...понятно

девочки,кому отчетик сдаем,Светик-то уезжает? Оксаны тоже нет...

натка..- писал(а):

рашечки-поздравляю

натка..- писал(а):

придётся пробовать

по любЭ и сфотать -жду с отчетом

натка..- писал(а):

а я огурцов намалосолила тоже 1,5

хОзяйка

натка..- писал(а):

хотите посмеяться- я +500 было бы грустно если бы не было так смешно

Ирунчик89 писал(а):

вочки)))А у меня -700

а кто-то на днях переживал

Ирунчик89 писал(а):

мое любимое блюдо

мое

Ирунчик89 писал(а):

тоже абрикосов хочется,а у нас только фигня зеленая продается...

я утром с сырничками- мм, вкуснятина!!!

Ирунчик89 писал(а):

девочки,кому отчетик сдаем,Светик-то уезжает? Оксаны тоже нет...

ага,я не делаю... может кто сделает* или не сдавайте в этот месяц


все, девы, я забежала на минутку- пакую вещи... всем покасики

Ляночка08 писал(а):

на минутку- пакую вещи... всем покасики

Ляночка08 писал(а):

всем покасики

хорошего отдыха,Светуль))))

Ляночка08 писал(а):

а кто-то на днях переживал

я-паникерша)))
да завтра небось опять плюс будет))

Ляночка08 писал(а):

ага,я не делаю... может кто сделает* или не сдавайте в этот месяц