Система -60 и грудное вскармливание

Зарайчаночка писал(а):

у меня сегодня 73,8 если завтра также бужет то поменяю линеечку. а вообще мои весы с ума сошлии . на днях показали в течении 5 минут вес 73,8 74,4 и 75,0

Эт какие там 75!!! Ты чего!
Я сразу меняю на меньший вес, а потом если привес. то не меняю обратно, все равно уйдет!!!

Пламя писал(а):

Наша мама громко плачет,что в квартире все свинячат. Тише,мамочка,не плачь,у других такой же срач!!!!"

Да да...

натка..- писал(а):

А мы вчера заплатили большую часть своей ипотеки МАТЕринским капиталом

Класс, я что так долго ждали? процентов то дофига платили за год. Или только ипотеку взяли?
Я тоже хочу пристроить свой. хоть комнату в общаге купить, что ли... О то в нашем царстве государстве хрен на что надеяться можно.

Доброе утречко!!! Сегодня +500..да что ж такое то....списываю на то что в конце недели КД должны быть...
Сестра моя села на систему и пожаловалась что за 2 дня +1,5....мало того,что она сидела на диете перед этим,так еще рассказала свое меню на день... ну оч скудно...

Пламя писал(а):

Расскажи потом, как прошел ужин и время после него. Я пока ни разу яйцами не ужинала

Очень хорошо, голода после ужина нет!!! Ела 4 яйца, 3шт.перемешала,а одно разбила целое получился омлет с яйцом

Седня:
З: кус.мимозы, кофе со сгущей,3 сухарика
О: супчика хочется овощного
У: окорочок без шкуры в пароварке,зелень

lula-lula писал(а):

я что так долго ждали? процентов то дофига платили за год. Или только ипотеку взяли

Ипотеку взяли в октябре, пока деньги перечислили

myrzichka писал(а):

что за 2 дня +1,5....мало того,что она сидела на диете перед этим,так еще рассказала свое меню на день... ну оч скудно...

Ты её успокой- если человек до системы сидел на какой то диете, то вес первое время будет вверхползти, а потом уж начнёт сбрасываться и меню скудное пусть не делает...

http://forum.say7.info/topic37027.html

Бэлла0711, вот процитирую Катин сайт, если что-то я поняла не правильно, то поправте:

Что и с чем можно сочетать на ужин?

Сочетать между собой можно только продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба"
В этом варианте между собой можно сочетать:
-Яйца в небольшом количестве (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами
-разные виды мяса и субпродуктов из животных, птиц между собой
-разные виды рыбы, субпродуктов из рыб и морепродуктов между собой

натка..- писал(а):

Ипотеку взяли в октябре, пока деньги перечислили

Это так долго... ничего себе. Я думала сейчас проще стало все. Ну все равно, 400 тясяч попробуй заплати, да и процентов еще куча на них начисляется. У нас 400 где то основного долга осталось, а за оставшиеся время должны будем почти 800 отдать... но мы "обратную ипотеку" брали, закладывали вторую квартиру банку, чтобы эту купить. А там целевое назначение - на ремонт... Никак туда материнский капитал не пустишь.

Gretta-86 писал(а):

Что и с чем можно сочетать на ужин?

Ну смотри сама)))) я тоже не большой ас в этом постоянно у девчонок спрашиваю, хотя и 3 месяца уже на системе не всегда помню, что можно, хотя и списки весят на холодильнике . Но меня бы плюсанула точно. Я смотрю по девчонкам тут мы не сочетаем в большинстве на ужин так, может ошибаюсь . Оксана зайдет скажет. И вобще я по Миромановой уже не живу,основа ее но у нас тут свои Кати и своя система по моему . А МИроманова последнее время вообще такие вщи пишет, что я уже на нее и не равняюсь она такие нарушения пишет

натка..- писал(а):

Но стала каждыйдень заниматься

молодец))))скоро совсем стройняхой станешь))

натка..- писал(а):

А мы вчера заплатили большую часть своей ипотеки МАТЕринским капиталом

круто то как)))а мы летом токо планируем влезать в это дело)))хотим квртиру взять и сдать ее пока...страшно подумать то...

Gretta-86 писал(а):

Сегодня на весах -200г!

myrzichka писал(а):

Сегодня +500

да ниче, потом 500 уйдет вместе с другими граммульками

натка..- писал(а):

Ипотеку взяли в октябре, пока деньги перечислили

много брали???в каком банке???скоко платите если не секрет????

Бэлла0711 писал(а):

что я уже на нее и не равняюсь она такие нарушения пишет

А подробнее можно?
Девочки, у меня есть 250-300г жирного творога, посоветуйте куда применить.

Уф, только мужчин (папу и мужа) выпроводила. Лешка спит после бассейна, я кофеек попиваю.

данькина мама писал(а):

вчера ночью пекла кексик, утром поела)))

Что за кексик? Выглядит очень аппетитно

данькина мама писал(а):

девочки, у меня то муж совсем дистрофичный))) мне его можно на руках носить))))56 кг при170 см)))стройняха))))а ест за троих

Мужа на антисистему!

данькина мама писал(а):

то поехали за посудомойкой, а приехали с мультей)))

Мультя - тоже супер-круто!!!

данькина мама писал(а):

я частенько ужинаю яйцами)))у меня от них чувства голода до утра нет..раньше три ела, теперь двумя наедаюсь))

Мне кажется, я через час завою

данькина мама писал(а):

девочки, я ткт у нас в городе набрела на магазин одежды, казино называется...там такие платья клевые. трикотажные)))и цены отличные,от жадности три купила)))потом в инете глянула, оказалось они во многих городах есть)если интересно, гляньте

У нас есть Надо будет наведаться.

lula-lula писал(а):

Я стою, чему очень рада!

У тебя через недельку 3 месяца!!!

Зарайчаночка писал(а):

на днях показали в течении 5 минут вес 73,8 74,4 и 75,0

А место не меняешь?

INNULA писал(а):

Вес тот же и увеличивается мне кажется

Инна, отпусти голову, не становись на весы каждый день. С механическими весами раз в неделю становись. И не думай ты настолько часто про похудение. У нас в соседней теме была Юля, которая так переживала, что весы забросила подальше и 4 месяца не взвешивалась. В итоге с нее штанишки падать стали, еле поймала как-то

INNULA писал(а):

У. Творог, кефир, апельсин, пол яблока

Попробуй вариант овощи-молочка. В большинстве случаев он более отвесный.

натка..- писал(а):

Я если с питанием бывает всё таки скоячу Но стала каждыйдень заниматься А с сегодня добавлю крем с мумиё( мне теперь можно )

Это супер!!!

натка..- писал(а):

стал такой гладенький- Без углов

От плохой жизни мужчины не "добреют"

натка..- писал(а):

А мы вчера заплатили большую часть своей ипотеки МАТЕринским капиталом Теперь конечно ещё платить, но уже сумма не страшная Сегодня идём с Ваней на собеседование в гимназию

Ого сколько у вас событий!!! Удачно все разрулить!

Gretta-86 писал(а):

Сегодня на весах -200г! Медленно движусь к цели, уже немного ноги худанули.

Супер!!!

Gretta-86 писал(а):

у- гнезда из куриного фарша с яйцом+мате

Не сильно часто балуемся мясом с яйцами. Яйцо на 200 гр фарша для связки.

Бэлла0711 писал(а):

У мен я4 й день вес ползет вниз по 100гр, хотя и не нарушаю, но я и этому рада

Да вообще отличная тенденция!!! Я бы так вовсе не против худеть

Бэлла0711 писал(а):

Ой девчата у меня так ребенок 3-е сутки плохо спит, да и зубов не вижу, со мной только спит в кроватке никак, да еще под грудью, вообще не дает от себя отойти Кстати кто там гелем десна мажет, мне очень понравился дентинокс

Держись! Зубки - это надо пережить! Спасибо за совет с дентиноксом.

lula-lula писал(а):

Я сразу меняю на меньший вес, а потом если привес. то не меняю обратно, все равно уйдет!!!

И я так же! И стимулирует!

lula-lula писал(а):

Я тоже хочу пристроить свой. хоть комнату в общаге купить, что ли... О то в нашем царстве государстве хрен на что надеяться можно.

А мы на стройматериалы отправлять будем. У нас строительные фирмы работают с капиталом. Составляют договоры займа, отгружают продукцию в долг, а потом этот договор займа гасится материнским капиталом.

myrzichka писал(а):

Сегодня +500..да что ж такое то....списываю на то что в конце недели КД должны быть...

Запросто!!!

myrzichka писал(а):

Сестра моя села на систему и пожаловалась что за 2 дня +1,5....мало того,что она сидела на диете перед этим,так еще рассказала свое меню на день... ну оч скудно...

После диеты очень многие плюсуют. А потом организм адаптируется и вес идет вниз.

myrzichka писал(а):

Очень хорошо, голода после ужина нет!!! Ела 4 яйца, 3шт.перемешала,а одно разбила целое получился омлет с яйцом

Ну здорово!

myrzichka писал(а):

О: супчика хочется овощного

Только чтоб гущи было многооооооо

Бэлла0711 писал(а):

А МИроманова последнее время вообще такие вщи пишет, что я уже на нее и не равняюсь она такие нарушения пишет

Ага, недавно заходила, почитала, ужаснулась

Gretta-86 писал(а):

А подробнее можно?

http://www.mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog Это ссылка на ее блог. За месяц килограмм. И пишет, какие у нее проблемы, что поесть в дороге нечем... То в аквапарках картошку с мясом в обед лопает, то на ужин сыр с вином... И прямо одни проблемы и проблемы (2 месяца как замужем, а проблемами уже весь блог забит под завязку). Не впечатляет.

Gretta-86 писал(а):

Девочки, у меня есть 250-300г жирного творога, посоветуйте куда применить.

А что ты больше любишь? Можно суфле, можно запеканочку, можно сочники, ватрушки...

Пламя писал(а):

Попробуй вариант овощи-молочка. В большинстве случаев он более отвесный.

Да какие сейчас овощи? Картошка да капуста старая. И картошку на ужин нельзя. Что придумать?

Пламя писал(а):

я кофеек попиваю.

ща уложу Даньку и к те присоединюсь)))

Пламя писал(а):

Что за кексик? Выглядит очень аппетитно

кексик из того что нашла в холодильнике))))оставшийся от папы стакан йогурта, 3 яйца, 1 ст сахара, 1.5 ч л разрыхлителя, ваниль и мука))))получилось очень вкусно)))эконом вариант)))пекла в мульте 60 мин.

Пламя писал(а):

У нас есть Надо будет наведаться.

сходи))))там платья почти все именно на мамочек)нету декольте до пупка, длина хорошая да и цвета интересные)))а самое главное цены отличные..хочу в выходной сгонять туда опять))) http://www.casinoart.ru/ глянь

Пламя писал(а):

Ага, недавно заходила, почитала, ужаснулась

пошла читать)))
девочки, я седня с нарушением(((((гуляли мы седня долго, я легко была одета и замерзла..в итоге мы решили с девочкамии по баночке кофе выпить))))в магазине был токо со сливками и сахаром((((так что вот такая я нарушительница

Пламя писал(а):

А что ты больше любишь? Можно суфле, можно запеканочку, можно сочники, ватрушки...

хочу что-нибудь типа чизкейка, но творога мало и сметаны нет.

INNULA писал(а):

Да какие сейчас овощи? Картошка да капуста старая. И картошку на ужин нельзя. Что придумать?

потуши капусту с морковкой и лучком, запей все это дело кефирчиком)))нямка)))я часто так ужинаю

Gretta-86 писал(а):

хочу что-нибудь типа чизкейка, но творога мало и сметаны нет.

а сырнички????мой Данька их любит очнь

всем приветик. у меня потихоньку пошел отвес- минус 100г вот почему так- если плюсует то много а если уходить потом то по 100г??
папка наш уехал в командировку..планирует что до субботы..но там буедт видно..мы вот погуляли ,пришли домой ,самый младший уснул, Макс мультик смотрит...

Пламя писал(а):

Со всех сторон классно! А у нас такой ветер был, у меня аж уши болели

а я не гуляю если очень сильный ветер

Пламя писал(а):

Свет, а ты кормишь утром, вечером и ночью? Какое кормление заменять будешь следующим?

я кормлю ночью, утром как проснемся , вечером на сон и в течении дня 1 раз -на сон и то не всегда... думаю в таком режиме мы и будем кушать до осени...тогда как надумаю отучать посмотрю что первым убирать- день .вечер или ночь

Пламя писал(а):

По-моему есть несколько вариантов этих синнабонов. Но с дрожжевым тестом все равно надо ждать. Всегда.

ну да...а синабоны тут есть 2 вроде варианта- этот что я пекла замудреней в плане приготовления теста

Пламя писал(а):

У нас тоже домашние. Ну, никто не умер. И даже никому не поплохело

хорошо

данькина мама писал(а):

вчера ночью пекла кексик, утром поела)))

данькина мама писал(а):

девочки, вы тож с детками на каблучках гуляете???я вот без каблуков не могу, даж зимой на 13 см хожу)))

я в кроссовках гуляю..а летом в шлепках или вьетнамках- обувь у меня вся супер удобная..теперь вот на свадьбу надо туфли на каблуке покупать..не знаю как я на них ходить буду после долгого перерыва переобувку возьму с собой

данькина мама писал(а):

а я наоборот любитель покупки делать)))

ну дак и я любитель..но меня муж не пускает- говорит что если я поеду то будет в 2 раза дороже а он покупает все строго по списку я езжу в город по выходным - типа для отдыха- что-то прикуплю ну и развеюсь от мальчишек своих

INNULA писал(а):

Светочка, а эти синнабоны не получаются мокрыми? У меня давно рецептик в закладках,но вот смущает заливка.

нет,они как выпекутся такие как просто рулетики а как пропитаются мягкие стают- вкусные

Бэлла0711 писал(а):

Светуля делала утром твой кексик за 3 минуты, такая прелесь, ребенок слопал за 3 минуты У меня вопрос если делат его на 3-х нам в стеклян посуде, как у тебя, состав увеличивать, как на 3 порции, или как??? и у меня СВЧ 750Вт, побольшеего держать надо он как выпекается???????

я рада- кексик пошел по темке нашей

ну если на троих то увеличивай вдвое или втрое количество ингридиентов(выходя из того что порция- это пол литра будет обьем кекса...если в 2раза увеличишь- будет 1 л, в 3 раза- 1,5л)и время выпекания тоже увеличивать надо соответственно - если вдвое то в 2 раза ,если втрое- то в 3..

Пламя писал(а):

"Наша мама громко плачет,что в квартире все свинячат. Тише,мамочка,не плачь,у других такой же срач!!!!"

Все, определилась завтра пеку http://www.multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=138&t=2507 .

привет мои хорошие!
вот мы и отметили Ивашкино первое годовасие Правда сама именинница была вчера приболевшей ,с температурой 38С вяленькой, очень грустной, короче ничто и никто ее не радовал вчера, зато сегодня уже ттт все в порядке Отметили мы хорошо ,правда гости приходили и уходили как-то по очереди: сначала пришли моя кума с сыном (7 лет), его Иванка обожает ,играется, визжит от радости когда видит, потом пришла девочка с дородового курса с сыном (ему через 3 недели 1 годик), кума ушла и через час пришла еще одна моя знакомая с сыном (5 лет), вот он перевернул всю нашу квартиру вверх дном! он скакал и орал везде, одновременно был в двух местах ,с периодичностю в пару секунд менял свои интересы и через час мы поняли что нам его много и черезвычайно тесно и начали искать ,где у него спрятаны батарейки , он переключился на моего мужа и просто не слазил с его шеи (мой муж очень хорошо умеет ладить с детьми), даже Иванка подвывала от переизбытка впечатлений,уткнувшись в мою грудь! Когда они ушли нам стало как-то даже непривычно тихо в квартире, неужели и так бывает? Вот такой гипер-пупер активный ребенок побывал у нас в гостях...
готовила я вот что:
рулетики из баклажан со смесью из мягкого и твердого сыра с чесноком ,морковью и грецкими орехами
рулет тигровый http://forum.say7.info/topic9947.html

воттакие закуски-божьи коровки http://forum.say7.info/topic23219.html

салат (чернослив+курица+ананас+яйцо+огурец, перемазано все майонезом)
жульен в сырных корзинках от Инны Винтаж
на горячее шашлычки из курицы с овощами
на сладкое медовик Пчелка http://forum.say7.info/topic12253.html

кекс без яиц и молока двойную порцию в виде маффинок и в виде кекса
http://forum.say7.info/topic31159.html (пекла во второй раз, ооочень рекомендую! мне даже больше чем шоколад на кипятке понравился я делала с вишнями и белым шоколадом)
и вот такое печенье http://forum.say7.info/topic54232.html (очень понравилось моему мужу)
ну а вот и сама именинница ,грустная конечно, так жаль!



девчоночки, времени эти дня совсем не было зайти даже вас почитать, написали вы кончно много пойду читать и смотреть фотки!
да ,кстати ,вчера мой вес был 61,4 кг (самый низкий показатель) ,я хоть вчера и кушала вкусняхи всякие ,но после 6ти ни-ни! сегодня был малюсенький плюсик в 100 гр

Jenya_Berlin писал(а):

привет мои хорошие!

прветик. жалко конечно что доченька приболела... хорошо что сегодня получше ей. да уж- супер активный мальчик к вам в гости приходил
и стол вкусный накрыла мамочка- тортик классный и пчелки делала-
загляни в болталку детскую- вас атм тоже поздравляли

Пламя писал(а):

А мы на стройматериалы отправлять будем. У нас строительные фирмы работают с капиталом. Составляют договоры займа, отгружают продукцию в долг, а потом этот договор займа гасится материнским капиталом.

Здоровский вариант. Я даже не слышала про такое, надо пошухать.

Jenya_Berlin
Иваночку с днем рожденья. Малышка грустная такая... красотка!

Ляночка08 писал(а):

сем приветик. у меня потихоньку пошел отвес- минус 100г

вот так маленькими шажочками к большой цели))))

Ляночка08 писал(а):

я в кроссовках гуляю..а летом в шлепках или вьетнамках- обувь у меня вся супер удобная..теперь вот на свадьбу надо туфли на каблуке покупать..не знаю как я на них ходить буду после долгого перерыва переобувку возьму с собой

а я после родов походила чуток без каблуков, в джинсах, а потом решила что все, хватит)))и вновь на кублуках и токо в платьях)))ну редко позволяю джинсики....

Ляночка08 писал(а):

ну дак и я любитель..но меня муж не пускает- говорит что если я поеду то будет в 2 раза дороже а он покупает все строго по списку я езжу в город по выходным - типа для отдыха- что-то прикуплю ну и развеюсь от мальчишек своих

я тож вечно вроде еду со списком, а в итоге стоко лишнего нагребу))))

Jenya_Berlin писал(а):

вот мы и отметили Ивашкино первое годовасие Правда сама именинница была вчера приболевшей ,с температурой 38С вяленькой,

выздоравливайте скорее))))))а Ивашка красотка маленькая)))куколка прям)))фотки суппер и стол шикарный, ты умница!!!стоко наготовила!!!!

а я уже уложила Даньку спать, папа наш тож на боковую пошел...одна я тут сижу, вас всех жду))))мы сыну машинку наконец то купили..не слазить теперь с нее...в выходные за великом поедем)))все деньги на Даню уходят))))

данькина мама писал(а):

мы сыну машинку наконец то купили..не слазить теперь с нее...в выходные за великом поедем)))все деньги на Даню уходят))))

У нас тоже такая, только цвета другого. Правда у нас Иван еще не может садиться на нее, но игрушки катает.

Gretta-86 писал(а):

У нас тоже такая, только цвета другого. Правда у нас Иван еще не может садиться на нее, но игрушки катает.

вся Россия на одинаковых машинках ездит)))
ладно девочки, я спать пошла))))у нас час ночи уже))))всем прятных снов!до завтра)))

данькина мама
Ой, какая Лапочка!

данькина мама писал(а):

а я после родов походила чуток без каблуков, в джинсах, а потом решила что все, хватит)))и вновь на кублуках и токо в платьях)))ну редко позволяю джинсики....

Девочки я однажды по работе поехала, одела сапоги зимние на 8 см каблуках... пока несла Алешку в люльке, думала все ноги переломаю... и завязала с каблуками.
после зарплаты апрельской поеду себе джинсы покупать.. Сейчас хожу в беременных, под курткой не видно на чем они держаться..

данькина мама писал(а):

вся Россия на одинаковых машинках ездит)))

Мы Мишке такую же покупали только желто-красную

данькина мама писал(а):

мы сыну машинку наконец то купили..не слазить теперь с нее...

Ой какой малышик хорошенький! И наш на похожей машине рассекает по квартире

Jenya_Berlin писал(а):

вот мы и отметили Ивашкино первое годовасие

С прошедшим Вас ДР Иванки! Счастья здоровья ей и маме! Такая куколка на фотках!

Приветик,Солнышки У меня качели-вчера 69.4,сегодня-69.8 НО ЭТО ЕРУНДА

Ляночка08 писал(а):

вот маскарпоне не видела и эти всякие альметте-филадельфии тоже не видела

Светочка,у нас есть все и маскарпоне,и разные вкусности, и филадельфия были бы деньги.Цены конечно высокие,простой человек который имеет только зарплату не купит,это точно. У нас здесь две крайности-или бедный или наоборот.Здесь гранит-это и основной доход людей.Кто имеет фирму,кто работает там.А к Киеву нам рукой подать,каких то 100-120 км.

Пламя писал(а):

а в Израиль на таком уже могут не пустить.

Еще поедите,было бы здоровье,а деньги-заработаете Израиль-интересная страна,но,кто побывал там,тянет снова.

данькина мама писал(а):

вчера ночью пекла кексик

Прям ночью ужас,выглядит оч. аппетитно

данькина мама писал(а):

56 кг при170 см)))стройняха))))а ест за троих

Действительно стройняшка!Гены наверное такие.

данькина мама писал(а):

ох начиталась...так хочется теперь там побывать)))

Обязательно хоть раз в жизни сьездите,понравится!Наилечка-ты мусульманка?

данькина мама писал(а):

я вот без каблуков не могу, даж зимой на 13 см хожу))))

Наш человек!

натка..- писал(а):

сегодня добавлю крем с мумиё

А я ни единого раза не мазалась,он же такой вонючий,фэ Я и не скраблюсь с кофе,как подумаю какая ванная будет

натка..- писал(а):

Сегодня идём с Ваней на собеседование в гимназию

И как прошло ?

Gretta-86 писал(а):

кокосовая халва (когда она уже кончится),

Натуль,я вчера спрашивала,а какая она эта халва?

Бэлла0711 писал(а):

Ириша, скажи пож)))

Ответила в личку!

Пламя писал(а):

У меня привес - 300 гр! У мужа отвес - 200 гр!

Какая несправедливость(((
Оксаночка,Алешеньку с 9 месяцами!Растите здоровыми,счастливыми,красивыми!!!!

Пламя писал(а):

Просто встретила такой статус

натка..- писал(а):

Ипотеку взяли в октябре, пока деньги перечислили

Это кредит на жилье?

Ляночка08 писал(а):

у меня потихоньку пошел отвес- минус 100г

Медленно,но уверено!

Ляночка08 писал(а):

но меня муж не пускает- говорит что если я поеду то будет в 2 раза дороже

это точно

Jenya_Berlin писал(а):

зато сегодня уже ттт все в порядке

Слава Богу,на фотках миленькая такая,но грустная ляля.
Женечка,все такое вкуснячее наготовила и красивое-Хозяйка!

данькина мама писал(а):

вновь на кублуках и токо в платьях)))

Ну я же говорю-Наш человек

данькина мама писал(а):

мы сыну машинку наконец то купили..не слазить теперь с нее

Машина-супер,а водитель-очаровашка,славнючий такой!

данькина мама писал(а):

у нас час ночи уже))))всем прятных снов!

Спокойной ночи,Наилечка!А у нас только 6 вечера

lula-lula писал(а):

Сейчас хожу в беременных, под курткой не видно на чем они держаться..

Правильно,экономия для семьи и ты же еще худеешь.

Завтра ем-
З-бутер. с филад. и куриным рулетом,омлет,1 конфета,чай
О-курин. филе с грибами под тв. сыром(в духовке),салат с помид. и огурцом и каплей ОМ
У-активия классич.,яблоко,апельсин(если протолкну то грамм 50 зерненки)