Система -60 и грудное вскармливание

remember писал(а):

приятного аппетита, я уже отобедала)))

спасибо!!!
я тоже уже отобедала

remember писал(а):

пьет , но по капельке или плюется, а вот сиську все время рубит, я еще толком ни одного кормления не убрала, он после всякого прикорма ею запивает))) мамочкин сыночек))))

ясно..ему молочка хватает.... вы молодцы- мы в вашем возрасте уже кушали 2 раза- кашу и овощи с мясом- без груди

Алычка писал(а):

Моя тоже воды не пила почти, пока на грудном была в основном, только когда больше прикорма стало, стала пить по чуть-чуть, счас немного тоже пьет - не водохлеб, ну и ладно, значит не надо ей .

у меня Артем тоже мало очень пил- но начались проблемы с покаками..так что заставляла пить- сейчас за день выпивает 250-300 мл воды..я вообще читала что до года потребность воды суточная- 100-150 мл на 1 кг тела а с 1 до 3 лет- 100 мл- но это включая всю жидкость - в супах, кашах...на наши 12 кг надо в сутки 1,2 л жидкости в день...

Алычка писал(а):

Прикольно так, ты всегда минусуешь по -200

ага -200-макс 300г - медленно но уверено иду вперед к цели

Алычка писал(а):

Приятного аппетита! Я уже . Кофеек пью .

спасибо1 я тоже уже покушала прочитала про кофе и тоже пошла себе сделала-

Приветик всем!
У меня прямо сегодня жуткий день. Лешка упал с кровати, как - ума не приложу! Боюсь теперь его оставлять. У нас широкие матрасик, будем стелить узкий. Уложила спать, а рядом подушек наложила. теперь мы с синяком на лбу и красным пятном рядом с носом. Раненный котенок
Все приглядываюсь. Надеюсь, все будет хорошо.

Пламя писал(а):

У меня прямо сегодня жуткий день. Лешка упал с кровати, как - ума не приложу!

а у вас есть защита на бортиках? у нас Артемка так месяцев в 8 или 9 вылез ножками на защиту и кувыркнулся с кроватки..я после того начала начала его днем спать класть на нашей кровати и обстеляла ее подушками- одеялами..
надеюсь все будет нормально!

Пламя писал(а):

. теперь мы с синяком на лбу и красным пятном рядом с носом.

коллега- у нас тоже на лбу по центру прям синяк- с табуретки на плиточный пол упал

Пламя писал(а):

Раненный котенок

Ляночка08 писал(а):

..так что заставляла пить- сейчас за день выпивает 250-300 мл воды.

Я заставляю только когда болеет, а так предлагаю, но не настаиваю особо.

Ляночка08 писал(а):

прочитала про кофе и тоже пошла себе сделала

Пламя писал(а):

. Лешка упал с кровати, как - ума не приложу! Боюсь теперь его оставлять.

Бедняжки . Мои тоже падали обе . А что делать - учить слазить, а когда спит, то обкладывать - ниче больше не сделаешь .

Ляночка08 писал(а):

по центру прям синяк- с табуретки на плиточный пол упал

Ну вы даете . Ничего, до свадьбы заживет .

Алычка писал(а):

Я заставляю только когда болеет, а так предлагаю, но не настаиваю особо.

я в принципе то и не заставляю....я предлагаю...потому что вот как жарко было - мало пил и почти не писал- а это не есть гуд..так что периодически предлагаю водичку- пару глоточков чтоб сделала хотябы...

Алычка писал(а):

Ну вы даете . Ничего, до свадьбы заживе

спасибо! ага..ходит теперь как светофор- на лбу синяк и царапина(в тот же день еще и на улице упал ) и на щеке синяк

а я принесла очередные вкусняшки
вот утром завтракала вот таким омлетом- рецептик выложила- заходите угощайтесь: http://forum.say7.info/topic55636.html


на обед готовила вот такие маффины из кабачка- http://forum.say7.info/topic55572.html ела их с салатом (капуста-огурцы-помидоры-лук-петрушка и чуток масла растительного )




ну и готовила мужу на ужин к макаронам вот такой соус- http://forum.say7.info/topic36929.html очень вкусный(облизала ложку когда насыпала - завтра утром буду наслаждаться )-Лена спасибо за наводку

Пламя писал(а):

жуткий день. Лешка упал с кровати, как - ума не приложу!

Ляночка08 писал(а):

- с табуретки на плиточный пол упал

оЙ, девочки, мой 2раза уже пикировал, я чуть сознание не теряла от страха, хорошо что все обходилось, а Проня у нас тоже шустрый, куда зря лезет и ни фига не понимает, я наверное невротичкой скоро стану, тут еще ящики научился выдвигать, пипец сердце заходится, только успеваю оттаскивать. а еще мы сегодня поползли, все коленки красные))))

Ляночка08 писал(а):

а есть причины очковать? сделай тест для успокоения нервов а вообще на ГВ вот цикл такой непостоянный-пока наладится...или у тебя уже налажен был?

Да причина очковать наверно есть всегда..мало ли что, я то табл.не пью и спираль ставить не захотелось...а цикл стал с каждым месяцем уменьшаться,начиналось с 36 дн., в последнем месяце было уже 31....а сейчас 40 и нет ниче...тянуло живот седня, я думала вот вот...а нет может то что жарко стало,перемена климата и поэтому...а тест через пару дн.точно надо...

Алычка писал(а):

Может эти +300 как раз перед КД

Ох надеюсь на это...

Пламя писал(а):

Все приглядываюсь. Надеюсь, все будет хорошо

Как плохо когда детки падают...все происходит в считанные секунды, у меня летал с нашей кровати на ковер несколько раз,как научить слазить ножками Все будет хорошо у вас

Ляночка08 писал(а):

спасибо! ага..ходит теперь как светофор- на лбу синяк и царапина(в тот же день еще и на улице упал ) и на щеке синяк

Ляночка08 писал(а):

а я принесла очередные вкусняшки

С ума сойти, слюнки потекли

remember писал(а):

. а еще мы сегодня поползли, все коленки красные))))

да уж...когда лежат все ждем когда же поползет и пойдет а теперь думаешь -как хорошо когда лежал

myrzichka писал(а):

Да причина очковать наверно есть всегда..

ясно..

myrzichka писал(а):

С ума сойти, слюнки потекли

Алычка писал(а):

вообще вся молочка - до 5%, обезжиренного не надо

Ага , поняла

Алычка писал(а):

А ты купи себе бутылочку хорошего сухого красного вина

Хорошая идея, спасибо

myrzichka писал(а):

Света31 добро пожаловать

Спасибо, Настенька

remember писал(а):

бифилюкс

Инночка, а что это ?

Пламя писал(а):

теперь мы с синяком на лбу и красным пятном рядом с носом.

Бедненький. Надеюсь всёхорошо будет

Ляночка08 писал(а):

коллега- у нас тоже на лбу по центру прям синяк- с табуретки на плиточный пол упал

Ну, вы чего ребята Давайте поосторожней, сказала мама у которой один из коляски когда то упал, а второй с детского шкафчика

Ляночка08 писал(а):

а я принесла очередные вкусняшки

ааааааа, какая вкусняшка а я тут чай зелённый пью, голод заглушаю

remember писал(а):

а еще мы сегодня поползли, все коленки красные))))

Поздравляю Скоро пойдёте


Ну и моё меню на завтра:

З - каша пшенная, кофе с 2-мя бутерами (колбаской), и может быть кусочек ватрушки

О - Гречка с тефтелькой, огурчик, помидорчик

У - Творог 1,8% (пачка180 гр) - если не смогу его съесть, купила творожок Тёма 2 пачки, кефир 3,2 %

Сегодня на ужин не стала есть творог. Обед разделила. Суп съела и второе не захотела, решила вторым поужинать и поужинала я с гречкой, тефтелькой, огурчиком, и редиской

Девочки, а у меня опять вопрос. Я завтраком очень наедаюсь, что даже обедать не хочется. Думаю убрать кашу.
Вопрос - можно ли кашу на ужин ?
По моему мнению, как мне кажется что нет, потому что там сахар. Да ?

Пламя писал(а):

У меня прямо сегодня жуткий день. Лешка упал с кровати, как - ума не приложу! Боюсь теперь его оставлять. У нас широкие матрасик, будем стелить узкий. Уложила спать, а рядом подушек наложила. теперь мы с синяком на лбу и красным пятном рядом с носом. Раненный котенок

Бедный малыш, наши кулачки. пусть все пройдет дез следа!

myrzichka писал(а):

Приветики! Седня +300 Сегодня 40-й день, а КД так и нет, начинаю очковать

Я бы сделала тест уже... а то всю голову себе исгрызу думами....

Ляночка08 писал(а):

никак не могу перелезть через единичку- по 100г уходит вес...не хочет сдаваться что ли но я барышня упертая

Молодец!!!!!!! так с ним и надо! Я вот лось, вчера жарко было... вес уже готов был стартонуть вниз, а я напилась вечером кваса домашнего, накосячила, знаю, расплата сегодня в 500 граммовый привес, блин...

Ляночка08 писал(а):

коллега- у нас тоже на лбу по центру прям синяк- с табуретки на плиточный пол упал

И вы поправляйтесь, чтобы от синяков следав не осталось...

Алычка писал(а):

А что делать - учить слазить,

Я начала уже приучать с кровати попой вперед слазить.

Света31 писал(а):

Я завтраком очень наедаюсь, что даже обедать не хочется. Думаю убрать кашу.

Свет. вообще каша как раз хорошо насыщает длинными углеводами и есть так не хочется от нее. Я люблю с утра сладкой молочной кашки откушать! Вечером можно только кашу не на молоке, без масла и сахара... Варианта молочка + крупы у нас к сожалению на вечер нет...
А с колбасы, даже утром ты можешь плюсовать... в ней солей дофига...

Ааааааааааааа
Я решила взвешиваться по понедельникам. И вот я сегодня утром встала иииииии 115,5 минус 1,5 кг
Может конечно весы мои врут, может повлияло, что в другой комнате взвешивалась ( они у меня такие ). Но черт возьми, как же приятно смотреть что вес не тот что был на той неделе . Я аж прыгаю

lula-lula
Спасибо , Юль. Значит каши буду утром есть
А вот без колбасы и кофе я не могу утро начинать. Вот мой грег в том, что я большая кофеманка и колбасница. Правда позволяю себе это тока утром

Всем добрая утра!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-481585959.html][/URL]

Света31 писал(а):

Может конечно весы мои врут

бывает и такое, я свои в ванную комнату выкинула, на пол кафельный, чтоб не брехали таперича всю правду говорят!

Света31 писал(а):

иииииии 115,5 минус 1,5 кг

ну, с почином, дорогая!

lula-lula писал(а):

Я начала уже приучать с кровати попой вперед слазить.

мой еще тупит, все мордень вперед сует, вот и бах получается

lula-lula писал(а):

накосячила, знаю, расплата сегодня в 500 граммовый привес, блин...

Юль, а я без косяка, а плюсануло так, [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1112389671.html][/URL] что чуть глазюки на весах не оставила, причем с вечера нормально было, неужели может быть прибавка от недосыпа, мы сёдни доню старшую из поездки встречали, короче у меня99

Света31 писал(а):

Скоро пойдёте

не , не скоро, мы увесистые и нам на ногах долго стоять не разрешают))))
Света31
Свет, попробуй на У салат из помидорог, огурков и редиски+творог+кефир, я после него ваще о еде забываю, видать огурки с редиской долго перевариваються. И чайку имбирного попей, голод заглушает.

Света31 писал(а):

remember писал(а): бифилюкс Инночка, а что это ?

короче это кисломолочка 2,5%, типа кефира, только вкуснее, чем то ряженку напоминает

Приветик, девочки! Я немного выпала из форума, вес стоит и настроения никакого. Пойду вас почитаю!

приветик. я стою- линейке соответствую закрепляюсь..
всех с отвесиками!!! кто стоит не отчаиваемся

Света31 писал(а):

Ну, вы чего ребята Давайте поосторожней, сказала мама у которой один из коляски когда то упал, а второй с детского шкафчика

тоже летчики

Света31 писал(а):

ааааааа, какая вкусняшка а я тут чай зелённый пью, голод заглушаю

спасибо
трудно первую неделю..максимум 2..потом уже вечером кушать не хочется

Света31 писал(а):

поужинала я с гречкой, тефтелькой, огурчиком, и редиской

чуток накосячила- тефтельки на ужин нельзя...только если они из чистого мяса и то без гречки

Света31 писал(а):

Девочки, а у меня опять вопрос. Я завтраком очень наедаюсь, что даже обедать не хочется. Думаю убрать кашу. Вопрос - можно ли кашу на ужин ? По моему мнению, как мне кажется что нет, потому что там сахар. Да ?

после 12 можно только гречку и рис...и понятно что несладкие можно на ужин кашу с овощами или разрешенными фруктами

а ты утром порции уменьш

lula-lula писал(а):

Молодец!!!!!!! так с ним и надо!

спасибо

lula-lula писал(а):

Я вот лось, вчера жарко было... вес уже готов был стартонуть вниз, а я напилась вечером кваса домашнего, накосячила, знаю, расплата сегодня в 500 граммовый привес, блин...

ну это ж вода- завтра уйдет..а то так обозвалась скорее уж лосиха

lula-lula писал(а):

И вы поправляйтесь, чтобы от синяков следав не осталось...

спасибо

Света31 писал(а):

иииииии 115,5 минус 1,5 кг

супер! поздравляю!

remember писал(а):

неужели может быть прибавка от недосыпа, м

ага..бывает от недосыпа..

Gretta-86 писал(а):

а, вес стоит и настроения никакого.

держись и не сдавайся

Ляночка08,

Девульки, привет!
У меня КД и я соответствую линейке , не нарушаю , стою уже недели 2, надеюсь после КД хоть что-нибудь отвалится .
Свет, твои вкусняшки как всегда , и когда ты успеваешь ?

Света31 писал(а):

а я тут чай зелённый пью, голод заглушаю

Привыкнешь скоро. У меня вон уже и мысли нет вечером похомякать, муж спрашивает - а ты когда нас кормишь, есть не хочешь? Неа , не хочу .

Света31 писал(а):

поужинала я с гречкой, тефтелькой, огурчиком, и редиской

Без тефтельки был бы настоящий системный ужин .
Про завтрак и кашу девочки уже все сказали.

Света31 писал(а):

И вот я сегодня утром встала иииииии 115,5 минус 1,5 кг

С почином тебя, Светуль! То ли еще будет .

Света31 писал(а):

Вот мой грег в том, что я большая кофеманка и колбасница. Правда позволяю себе это тока утром

Кофе можно в течении дня, а колбаску ешь утром на здоровье, раз любишь!

Gretta-86 писал(а):

, вес стоит и настроения никакого

И чего ж он встал то, а? Выше нос и хвост пистолетом, постоит подумает и все равно вниз пойдет !

Ляночка08 писал(а):

я стою- линейке соответствую закрепляюсь..

Тоже надо .

Ляночка08 писал(а):

..максимум 2..потом уже вечером кушать не хочется

Вчера пирожки вечером пекла, даже мысли не было никакой.... Горжусь собой!

Привет девули! Седня -400, соотетствую линейке

lula-lula писал(а):

Я бы сделала тест уже... а то всю голову себе исгрызу думами....

Сегодня куплю, завтра сделаю

Света31 писал(а):

минус 1,5 кг

Поздравляю

Алычка писал(а):

У меня КД

Везет

Сегодня:
З: мимоза, бутик с колб и сыром, чай с лимоном
О: борщ без картошки, чай,2 шок. конф уж простите, либо перед КД на сладкое потянуло...либо....страшно подумать
У:

Привет, девочки. Долго сидеть на форуме не могу. Все мужички дома, надо им уделить внимания
Спасибо всем, за поддержку. Сама не верю, что так хорошо все началось.
Правда я поняла одно, творог все таки я есть не могу Так меня воротило давно. Буду, что то другое пробовать.

Меню на завтра такое же как сегодня, только на ужин гречка с огурцов и редиской и зеленный чай.

Все я убежала, кормить мужиков.

remember писал(а):

Юль, а я без косяка, а плюсануло так, что чуть глазюки на весах не оставила, причем с вечера нормально было, неужели может быть прибавка от недосыпа, мы сёдни доню старшую из поездки встречали, короче у меня99

Инн, а еще говорят луна убывает весь забирает.. врут!

Я сегодня на ужин съела огромную чашку салата свежая капуста, большой огурец, большой помидор, и творог Тема. И чай зеленый с молоком. Обожралась так, пузо торчит как на 20 неделе....
А на обед съела 3 яйца вареных и зеленый чай, закидала в себя и убежала, некогда было нормально покушать.
Света31
Свет, ну ты герой дня.
Любишь колбасу, тогда конечно с утра ее кушать надо. А ты какую любишь? Я сейчас стараюсь мясо запекать. Как ни покупала в последнее время колбаску, она все не вкусная, химическая какая то. Как то сервилат купили, не дешевый, даже муж еле съел... хоть он всеядный.

myrzichka писал(а):

борщ без картошки, чай,2 шок. конф уж простите, либо перед КД на сладкое

Однозначно нужно бежать за тестом. И потом сразу КД прийдут...

На завтра хочу камбалу запечь на обед.

Оксана Пламя профессиональный вопрос. А когда должны платить ежемесячное пособие на ребенка? В день ЗП? А то я была в ежегодном отпуске до конца марта, а за апрель когда должны дать? День зп определен как 10 число, аванс 25, а денежек нет.

приветик. я что-то никак в общую волну не попадаю- когда большинство стоит или плюсует я минусую а потом наоборот- все с отвесами а я стою..а сегодня после обеда ко мне вообще такой ЖОРИЩЕ пришел что даже стыдно ...давно не было такого ... но так тяжело теперь в животе вот и наказание мне... и буду теперь с неделю плюс выгонять

Алычка писал(а):

соответствую линейке , не нарушаю , стою уже недели 2, надеюсь после КД хоть что-нибудь отвалится .

скорее всего отвалится

Алычка писал(а):

Свет, твои вкусняшки как всегда , и когда ты успеваешь

так вот похолодало - второй день дома сидим- мальчики кашляют..если б ветра не было вышли бы а так боюсь чтоб не стало хуже...

Алычка писал(а):

Вчера пирожки вечером пекла, даже мысли не было никакой.... Горжусь собой!

молодец

myrzichka писал(а):

! Седня -400, соотетствую линейке

умничка

myrzichka писал(а):

либо перед КД на сладкое потянуло...либо....страшно подумать

я б уже давно тест сделала

Ляночка08 писал(а):

так вот похолодало - второй день дома сидим-

странно , а у нас жарища по прежнему. Голова болит от жары жутко. Максим ночами так плохо спит. То ли ему жарко то ли что не знаю. Не высыпаюсь. Все время хожу сонная и нервная.

З. творог со сметаной, два бутера из лавашика с маслом и сыром, шоколадка и кофе
О. рис с мясом, салат из св. капусты и зелени, чай зеленый
У. творог, апельсин, яблоко, кефир

Сделала таки тортик из печенья с творогом, но есть буду завтра. Еще хочу сделать системное блюдо из кабачков с рисом на ужин. Недавно девочка выложила. Вроде блюдо моё. Но уже сегодня не успею приготовить - поздно. Завтра обязательно приготовлю.

Кстати у меня ИМТ начал писать вес в норме. Прикол. Какая ж это норма? лишних ещё минимум 7 кило.

INNULA писал(а):

странно , а у нас жарища по прежнему. Голова болит от жары жутко

а у нас второй день +10 всего и сильный ветер а позавчера так вообще дождь шел

INNULA писал(а):

. Максим ночами так плохо спит. То ли ему жарко то ли что не знаю. Не высыпаюсь. Все время хожу сонная и нервная.

я тоже уже хожу как сонный кролик
у нас вот сегодня еще один коренной прорезался - может теперь до следующих двух перерыв будет и немножко поспим (тихо надеюсь )

INNULA писал(а):

. Еще хочу сделать системное блюдо из кабачков с рисом на ужин. Недавно девочка выложила. Вроде блюдо мо

ага..я тоже видела- хочу сделать на днях

INNULA писал(а):

Кстати у меня ИМТ начал писать вес в норме. Прикол. Какая ж это норма? лишних ещё минимум 7 кило.

ну надо учитывать еще тип костей и еще много чего- для кого-то может и такой вес в норме а для тебя лишних 7 кило

я 60 кг весила аж примерно 13 лет назад когда становилась на учет беременная Настей. Даже не знаю достигну ли опять такого веса.