Система -60 и грудное вскармливание

Ляночка08 писал(а):

.вообщем капец полный-у Артема как впервые было- у меня урки тряслись- так испугалась

Ужас какой, а это вообще изличимо ? Я имею ввиду, чтоб этого не повторилось ?

Девочки у меня наконец то отвес (от линейки в 200 грамм, от вчера в 600 )
Мерила купальник свой,в прошлом году он мне был маленький вообще,все торчало, а на грудь вообще не налазил, а сейчас прям почти конфетка только на боках жирок бы убрать,это моя главная проблема,живота нет-сразу весь жир на бока идет

Приветы!!!
Короче, к утру у нас обсыпало моську, плечики , чуток живот и немного в паху, сгоняли к дерматологу( я подозреваю розеолу) дерматолог ессно ставит: алергия на нурофен и виферон. Прописали кучу от аллергии...
уменя седня -200
З-ленивый пирог
О-филе минтая с кинзой, в духовке. Светик рецепт кидала- спасибо!!!
У- че нить придумаю из творога
Девочки, я вчера кинзы напоролась в салате, Проня отказался грудь брать(((((вот я дурында!!!

Привет красотульки......
Я к вам...Муж уехал нпа 45 дней!!! Я установила комп, в инетрете сегодня можно сказать впервые нормально за месяц!!!!
О.....вроде легче стало, что уехал...а с другой стороны так тяжко...3 день по утрам конфеты хрумкаю......и бутерброды! Стресс заедаю.
Мама2"
Такой тортик красивый...... Я даже не знаю смогла бы я так?

Девочки привет. Я сегодня не взвешиваюсь.. вчера случилось у нас ЧП. Мы в выходные на своей даче, строим баню, жилого там ничего нет, пока баню не построили... взяла с собой курицу отварную целую, овощи, лаваши (мужу и сыну) все положила в машину в богажнике лежало как приехали. Так вот, прибежала собака чужая и через богажник мой открытый все у нас сперла.... так что остались мы без обеда, и ужина, приехали домой уже поздно, неажрались всего, что не приколочено было... сегодня даже не стала к весам подходить. И спала плохо, тошно было.

Приветик, красавицы!
Ночью спала не очень. После победы нашей сборной по хоккею у нас в городе такое началось? Песни орали, ездили на машинах и бибикали... В день Победы было менее шумно Старший в саду, после недели дома с двумя детьми мне сегодня дома так тихо и спокойно... Сейчас напишу вам и гладить белье скопившееся пойду.
Всем спасибо за похвалы тортику. наверное, это самый замороченный торт из всех, которые я делала. Маскарпоне для него тоже делала сама. довольна. Дала и родителям и свекру со свекровью, и моей бабушке перепало. В общем, сегодня доели последний кусочек.

Wild cat писал(а):

нет нету сыпи, ну она вобще у меня не аллергичная девушка (ТТТ).Да и той клубники она 2-3ягодки в день есть,извазюкается больше

Везуха (ттт).

Ляночка08 писал(а):

он проснулся утром когда мы в процессе были и решил что это веселая игра и примостился у мена на спине рядом с мужем

Ляночка08 писал(а):

девочки, испекла Иришки тортик Мираж - завтра покажу

Ждем-ждем!!

Света31 писал(а):

через часа 2 , я опять захотела есть и вчера то же самое было.

Ешь тогда побольше. А когда хочется есть - пей чай и смотри фотки ДО и После. И постепенно организм просто отвыкнет вечером есть.

Мама2" писал(а):

У меня новость ,кончилась моя замена,сёдня встала и глазам не поверила-красные друзья,ладно потом ещё забегу!

скажи красным друзьям, пусть ко мне уже идут! Я их уже заждалась! А они все никак

натка..- писал(а):

Мои прослойку такую есть не будут...

Она очень нежная, с вишневой кислинкой. Я по рецепту тоже думала, что тяжелая будет.

Мама2" писал(а):

мой первый тортик из мастики,не судите строго!

Для первого тортика вообще супер-пупер!!! С прошедшим вас!

INNULA писал(а):

О. яйца с овощами свежими

Инночка, ты столько яиц ешь... Не боишься?

remember писал(а):

Слава Господу! спала наша темпа

Natali N писал(а):

кушать то надо. Хоть в 9 да поешь. Пока не знаю как лучше сделать. Молоко должно быть питательным для ляли. Хотя да, прикормы начались, уже проще.

Эта тема много раз обсуждалась в теме "Грудное вскармливание". Не более чем на 30 % качество молока зависит от питания мамы. Есть девочки, у которых дети такие аллергики, что они на одних крупах да горчем пустом чае жили. И ничего, кормили детишек, а некоторые продолжают кормить. У нас с 3 месяцев атопический дерматит был, мне пришлось сидеть на жесточайшей диете. Систему соблюдать получилось, молоко не пропало. А в вашем возрасте точно будет все ок.

Natali N писал(а):

Или всё то же самое, но на обед можно что то посытнее. Всё таки организм у нас сейчас по особенному работает. Типа хочешь худеть - только всё по правилам.

Ну насколько он особеннее работает? В самом начале на вцыработку грудного молока уходит около 800 ккал. Из них 300 из запасов жира, накопленных за беременность, а 500 - из питания. И это именно, если ребенок полностью на ГВ, то есть до 6 мес. При этом если в питании мамы не хватает ккал, организм легко берет все из запасов (если они есть, конечно ). Так что главное - не голодать, а давать небольшой дефицит по калориям, что собственно и получается на системе. Мы утром едим, что хотим, в обед первые ограничения, на ужин - более жесткий. И как ни крути практически каждый день у нас возникает дефицит калорий. Но мы не заморачиваемся, не подсчитываем, а просто питаемся здоровой едой, кормим малышей и худеем.

Алычка писал(а):

Кстати свекровь месяц меня не видела, то сказала что похудела я

Wild cat писал(а):

что значит замена??? я не поняла

Я думаю, имеется в виду то, что нет овуляций на фоне ГВ.

Wild cat писал(а):

так что дашь ей теперь печеньку а она скорей бежит к тому у кого кружка в руках и мочит скорей

Ляночка08 писал(а):

у меня мальчики оба склонны к приступам ложного крупа- мне врачиха без разговора выписывает рецепт

Какой кошмар...

Света31 писал(а):

А вот как года 3 всё по новому возвратилось,я поправилась от гормональных таблеток и с каждым днём мне всё хуже становилось

А теперь будет обратный процесс. Скоро спокойно мимо зеркальных витрин не сможешь проходить, чтобы не полюбоваться

Света31 писал(а):

А я пришла сдаваться. Сегодня были в кафе на встрече

Мы не будем ругать, мы платье 86 размера вышлем и все! Вот зачем? Ради чего? Чтобы отодвинуть тот день, когда все мужики на улице будут столбенеть от одного твоего вида?

Wild cat писал(а):

Девочки у меня наконец то отвес

remember писал(а):

Короче, к утру у нас обсыпало моську, плечики , чуток живот и немного в паху, сгоняли к дерматологу( я подозреваю розеолу)

Скорее всего она и есть. У нас тоже ее подозревали. А мы и живем-то недалеко. У нас тут были вспышки этой самой внезапной экзантемы(розеолы). Это точно не аллергия на жаропонижающее, слишком много совпадений.

Moonlit.Lel писал(а):

Я к вам...Муж уехал нпа 45 дней!!! Я установила комп, в инетрете сегодня можно сказать впервые нормально за месяц!!!!

Ну здорово, что теперь ты со связью! А раз муж в командировке,чаще тебя видеть будем.

lula-lula писал(а):

вчера случилось у нас ЧП.

Ого, вот это у вас ЧП... Юльчик, не переживай, все уйдет!

Пламя писал(а):

Маскарпоне для него тоже делала сама. довольна.

расскажи как делала?
тортик выглядит очень вкусно но для меня уж слишком заморочено если бы кто дал мне,я б поела, а сама не хочу выделываться

lula-lula писал(а):

так что остались мы без обеда, и ужина, приехали домой уже поздно, неажрались всего, что не приколочено было...

Юльчик,да ничего страшного от одного нарушения у тебя не будет.тем более что обеда у тебя как такового не было, да и на даче думаю вы работали а не на кровати лежали.

Света31 писал(а):

Ужас какой, а это вообще изличимо ? Я имею ввиду, чтоб этого не повторилось ?

пишут что обычно к 6 годам перерастают- голосовая щель стает больше и уже не так ощутимо ее сужение-а у маленьких деток дает отек слизистой гортани на 1 мм уже утрудняет дыхание..
у меня оба мальчика склонны к этому. у Артема уже 2 раза был а у Максима 4

Wild cat писал(а):

Девочки у меня наконец то отвес

супер

Wild cat писал(а):

а сейчас прям почти конфетка

ну супер..еще чуток лишнее убереш и будешь супер-конфетка

remember писал(а):

Короче, к утру у нас обсыпало моську, плечики , чуток живот и немного в паху, сгоняли к дерматологу( я подозреваю розеолу) дерматолог ессно ставит: алергия на нурофен и виферон. Прописали кучу от аллергии...

поправляйтесь..а тут Оксана писала про эритему- там после температуры на 3-й день сыпь появляется- это у вас так?

remember писал(а):

Девочки, я вчера кинзы напоролась в салате, Проня отказался грудь брать(((((вот я дурында!!!

и как ты ее кушаешь? мне она такая вонючая- ужОс!!!! вот тебе и вариант как от груди отучать

Moonlit.Lel писал(а):

а с другой стороны так тяжко...3 день по утрам конфеты хрумкаю......и бутерброды! Стресс заедаю.

не увлекайся только

lula-lula писал(а):

ь.. вчера случилось у нас ЧП.

ой, я уже испугалась..хорошо что такое ЧП а не что-то там серьезней а лишнее уйдет-куда денется

Пламя писал(а):

Инночка, ты столько яиц ешь...

Сколько? Два яйца второй день подряд это что много? Яйца нужно есть для волос и вообще они могут заменить мясо.

Сегодня ела:
З. Овсянка на молоке с сахаром + кофе + шоколадки кусочек и печенье
О. Яйца с овощами + колбаски пару кусочков (помидор обьелась , так их люблю)
У. творог, кефир, фрукты

Ляночка08 писал(а):

на 3-й день сыпь появляется- это у вас так?

ага!

Ляночка08 писал(а):

вонючая- ужОс!!!!

да и мне она казалась раньше вонючей
я как-то год с девочкой в смену работала, она азербайджанка, она такие вкусности носила и к кинзе меня приучила, теперь я ее могу просто так есть, в соличку макать и есть и доча младшая на нее подсела, а старшая нос воротит вот сегодня всю в рыбу покрошила, что сырьем сожрать соблазна не было, малой после обеда только пососал и раза три укусил сосок видать наказывал!

Ляночка08 писал(а):

у Артема уже 2 раза был а у Максима 4

бяка редкостная, но к школе должно и правда уйти!

Девочки, сегодня застукала сынульку.... пока мама бегала на кухню слышу тишина... а он подполз к дивану и встал.. (на бардачилу внимания не обращайте, у нас отопление отключили - дома прохладно сыровато)

lula-lula писал(а):

и встал.. (

ура-а-а!!! поздравляем Алешеньку мы тоже так умеем

Юлька с единичкой тебя

пустила поголопопить по дому а Яна решила свои большие дела сделать вот всегда так

мое меню за сегодня
з- овсянка ,сэр! зефирка
о- фарш с овощами тушенный
у- 2 жаренных карася, знаю что нарушение но как их еще есть не знаю мож кто подскажет , угостили дома еще 5 есть и такие большие, и никто кроме меня их не ест

вчера делала птичье молоко №1 всем понравилось даж сфоткать не успела и бабушкам не досталось , а обычно пол пирога раздаю

Зарайчаночка
Это ты меня авансом поздравила с единичкой.. после вчерашнего зажера...

Сама сегодня смотрю а он встал. Тихонько подобралась и сфоткала. Только вспышку увидел сразу на попу упал.

Девочки, приветик!

lula-lula писал(а):

а он подполз к дивану и встал.

Поздравляем вас , ну, мама, то ли еще будет !!!

Зарайчаночка писал(а):

2 жаренных карася, знаю что нарушение но как их еще есть не знаю мож кто подскажет

Подсказываю - в фольге запекать. Я делала, под него и на него чуть морковки и лука (их потом не есть) - вкусно, но костляво , но раз они у тебя большие, то и кости легче вынимать.

INNULA писал(а):

Сколько? Два яйца второй день подряд это что много? Яйца нужно есть для волос и вообще они могут заменить мясо.

INNULA писал(а):

О. Яйца с овощами

и снова яйца нет..просто если на ГВ то яйца могут аллергию спровоцировать у ребенка

remember писал(а):

ага!

ну значит уже пойдете на поправку

remember писал(а):

да и мне она казалась раньше вонючей я как-то год с девочкой в смену работала, она азербайджанка, она такие вкусности носила и к кинзе меня приучила, теперь я ее могу просто так есть, в соличку макать и есть и доча младшая на нее подсела, а старшая нос воротит

ясненько

remember писал(а):

малой после обеда только пососал и раза три укусил сосок видать наказывал!

remember писал(а):

бяка редкостная, но к школе должно и правда уйти!

ага.вот так везде пишут что к 6 годам обычно проходит

lula-lula писал(а):

Девочки, сегодня застукала сынульку.... пока мама бегала на кухню слышу тишина... а он подполз к дивану и встал.. (на б

молодчинка- поздравляю

Зарайчаночка писал(а):

пустила поголопопить по дому а Яна решила свои большие дела сделать вот всегда так

у нас так раньше тоже атк ыбло- как только раздену так обязательно укакается

lula-lula писал(а):

Только вспышку увидел сразу на попу упал.

мама испугала ребенка

Привет, хорошие мои У кого отвесики , поздравляю
Отчитываюсь, у меня опять отвесик за неделю - 2 кг Утром встав аж летела на весы, так было волнительно. Встала и секунд 10 боялась открыть глаза.

Wild cat писал(а):

,живота нет-сразу весь жир на бока идет

А у меня другая проблема, у меня после первой беременности большие растяжки на весь живот, после вторых у меня образовался маленький фартук, а после третьих мне врачи сказали, что никакие упражнения мне не помогут его убрать, только операциооно

remember писал(а):

Короче, к утру у нас обсыпало

Да, что ж такое Надеюсь это последнее испытание. Выздоравливайте

Пламя писал(а):

А теперь будет обратный процесс.

Очень хочется , чтоб это было побыстрей

Пламя писал(а):

мы платье 86 размера вышлем и все!

Не надо платья А то перепутаю с парашютом Я буду стараться

Ляночка08 писал(а):

у меня оба мальчика склонны к этому.

Бедные Тогда желаю им поскорей вырасти Чтоб это закончилось
Светик, авочка супер

lula-lula писал(а):

Девочки, сегодня застукала сынульку...

Зарайчаночка писал(а):

пустила поголопопить по дому

А у нас частенько такое. Как сиранёт, так сиранёт

А у нас тоже маленькое достижение. Мы стали тянуть ручку к любимой игрушке (жирафику) и брать его. Так прикольно И чую скоро будем поворачиваться на животик

Приветики дорогие !!!
remember
Обожаю кинзу , живьеем с удовольствием ем! Вчера пощипала ее чуток с грядке, а она еще маленькая совсем
Но я люблю зелень только сосвоей грядки, магазинную не очень жалую и апетита на нее у меня нет
lula-lula
Поздравляю с достижением сына! Как же нас радуют такие события! Моя старшия удивляется, что я радуюсь таким мелочам. Ляночка08
Новая ава? Такая летняя и красивая
Мама2"
Очень красивый тортик, я не решусь на такой подвиг!
Поздравляю с первым Днем рождения Ульянушку Здоровья крепкого и хорошего настроения
натка..-
Новая ава? Супер
Moonlit.Lel
Привет, я тебя потеряла Какие у тебя результаты отличные Только мне кажется, что твой график веса неправильно посчитан Ты меня опередила, я после своих косяков еще борюсь со стояками и отличаюсь от линейки на 1 кг

Natali N писал(а):

Меня вот какой вопрос интересует, т.е. вы девочки совсем систему не меняли под наше положение?

Я думаю, что чем больше и дольше ты будешь систему подгонять под "наше положение" тем дольше ты будешь худеть. Вернее вообще не будешь стройнеть Система великолепно работает при строгом ее соблюдении

Света31 писал(а):

Наташенька, я никогда не была худышкой.

И я Вся жизнь сплошная борьба с лишним весом А в душе я почему то очень стройная

Wild cat писал(а):

а сейчас прям почти конфетка

Поздравляю
К вопросу о яйцах, я их обожаю Но только домашние Только я ими не наедаюсь вообще. Т.е 2 шт для меня вообще не о чем. Я люблю их в прикуску с гречневой кашей (на обед ведь можно?). И больше не с чем. А просто 2 яйца для меня даже на завтрак мало, хлеб не ем вообще. ну может раз в месяц
Все, всем пока, что то я сегодня разошлась.... Просто когда я сюда не захожу к всоему ночному чаю, то к утру нет отвеса Вот я сегодня и сижу тут долго, в ожидания чуда
Ой, забыла написать: Оксана твой торт восхитителен очень очень

Ляночка08
Света, до чего ж ты красивая
Света31
Моя лапушка делает такие движения, даже не знаю как описать, лежа на боку подымает не только голову, а тело до пояса и сама легко вертится с одного бока на другой, прям юла!
А я маленько похудела. Ела два дня на обед курицу отварную и рис. На ужин творог и банан, на завтрак конфеты- конфеты- конфеты Шучу, одна конфета и чай. Но охота съесть много- много конфет, чтоб им провалиться.
Сейчас сижу и нарушаю, пыталась испечь пирог с творогом и яблоками, тесто подгорело и засохло. Сижу, начинку ковыряю. Вкусно Но минус 1 кг держится уже три дня.

Добрая утра, девочки![URL=http://[censored smayliki]/smilie-1252320231.html][/URL]
У меня сегодня +300. Мамочка моя вчера в гости пришла и творожок домашний-вкусный купила по дороге, мы вчера с дочками запеканку системную сделали, да толку-то привесила по любому он же N%жирности...
Проня потихонечку берет грудь( с опаской, наверное боится вдруг еще что несъедобное схомячу ) Ща ездили в ПК, кровь сдали, да еще надо к стоматологу сходить, на язычке типа язвочки вскочило что-то, не стоматит точно, скорее всего глоссит. В инете почитала, что при вирусном заболевании, как последствие может выскакивать. Вот приехали, он насосался и уснул, а я сюда)))

Marinishna писал(а):

А я маленько похудела.

Иркэ писал(а):

я сюда не захожу к всоему ночному чаю, то к утру нет отвеса

значит надоть заходить

Иркэ писал(а):

А в душе я почему то очень стройная

да да да!!!

Иркэ писал(а):

Обожаю кинзу , живьеем с удовольствием ем!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1252320231.html][/URL]

Света31 писал(а):

образовался маленький фартук,

Свет, у меня тоже передник не маленький, но....я тебе точно говорю, он уменьшается, у меня уже заметно подтянулся, пусть конечно плоского живота как в 18 лет не будет, но и такого страха тоже не будет!!! Я в это верю!!!

Света31 писал(а):

опять отвесик за неделю - 2 кг

умничка!!!
а вот руки мне мои не оч нравятся, кожа обвисла[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1207088583.html][/URL]

Алычка писал(а):

- в фольге запекать

правда! я оч люблю карасиков в духовке, присыпаю их лимонным перцем и в шкафик
Ладно деффчоки, попозжа забегу, пойду ченить сварганю пока моя Радость почивает.

Ляночка08 писал(а):

если на ГВ

Я же не кормлю уже давно.

Алычка писал(а):

в фольге запекать.

Рассказываю рецепт для костлявой рыбы. Семейный рецепт. Рыбу чистим режем на кусочки, солим. Берем кастрюльку алюминиевую ( для духовки). На дно кастрюльки чуть чуть подсолнечного масла. Потом берем буряк и морковь. Чистим, нарезаем кружочками. Затем выкладываем в кастрюльку на дно , на масло слой бурячка, потом слой морковки, потом слой рыбки. Повторяем слои до тех пор пока не кончатся все продукты. Верхний слой овощей. И ставим в духовку на небольшой огонь часа на два. Рыба получается вкуснейшая. овощи обалденные. Костей мелких не чувствуется вообще. Даже крупные получаются как в консерве. пробуйте девочки.

Сегодня вроде на весах 66. Исправлю, но завтра по опыту будет плюс. Всегда так. Прыгает вес. Но уже дня два все время хочу есть. Вроде наедаюсь так , что еле дышу и через час опять думаю о еде. Какой то жор напал. Еле держусь.

З. творог со сметаной, два бутера с маслом и сыром+ кофе и кусочек шоколадки
О. Ещё не знаю
У. тоже

Привет, мои крошечки! Я не взвешиваюсь пока, но видимо, КД не за горами, чувствую себя раздувшейся лягушкой.
У нас сегодня день города. Такая погода суперская и уже празднечное настроение везде. Если интересно, гляньте видео. Обожаю эту песню. Это, помоему, 2008 г. Хоккеист Алексей Терещенко, уроженец г. Можайска, привозил нам кубок Мира на праздник. Тогда же Терещенко присвоили звание "Почетный гражданин города" У нас сейчас начинается череда празднований - осенью 200 лет Бородинской битве. http://odnoklassniki.ru/video/251857037

Лильчик, Иркэ. График я же начала через месяц составлять, не все данные там есть.
А ты чего нарушаешь? Я помню ты так вырвалась отлично. Давай бери себя в ручки.

Всем привет!!!
Девочки красавицы, у нас прямо лето а не весна правда обещают похолодание , мы почти все время на улице наконец то занялись нашим огородом, на даче были в выходные, там посадили уже почти все, а вот дома пока не успеваю......так что вы меня не теряйте я иногда вас почитываю.
Настенька так здорово что решили рожать!!!!!!!!!!!! Я за вас рада!!!! Я стараюсь придерживаться, такого правила если Бог дал сейчас значит так надо!!!!!
У меня вот было всего две беременности, за все время, и я не представляю если бы я из них кого то бы не родила. ..... а вот сноха наша жалеет об сделаном аборте спустя 11 лет, все никак у них не получается забеременеть.
Светочка ава просто супер!!!
Всем привет ВАМ от Наили!!!! Долетели они хорошо, сейчас гостят в Нефтекамске.
Вес вроде бы вернула, а на выходных очень много пила воды, итогопять я отстаю от линейки..... видимо в этот четвертый месяц минусов вообще не будет, но объемы уходят чувствую это по одежде скоро придется все ушивать , у доченьки вчера пятый зубик вылез!!!!
У мужа было не давно три месяца он мне сказал что его уже все устраивает и дальше худеть он пока не хочет, сказал главное чтобы вес не увеличивался.....
Так что дома у меня теперь нет такой поддержки как раньше а он еще и пивом соблазняет....
Пошла вас почитаю, а то еще 6 страниц не прочитанных