Система -60 и грудное вскармливание

Кать, да знаем-плавали -просто сегодня в магаз не выбраться точно -только вечером поздно, поэтому начинаем с классического "завтра" ))

Девульки, приветик!!!
Я сегодня раз 10 на весы вставала и раз 8 они точно показали меньше 58 , поэтому линейку поменяла, а там если что то обратно поставлю, но надеюсь что не придется .
Ем сегодня:
З. Ложка каши, 4 куриные котлетки, кусок кухена (последний),морковка ( Маше почистила, а она не захотела, пришлось съесть ) 2 конфетки шок.
О. Доела ленивые голубцы наконец уже , яйцо вареное, огурец, фруктовый салат( мандаринка, яблоко, арбуз, йогурт ).
У. Гречка с помидоркой будет.

Пламя писал(а):

Юбку купила именно 44 размера

Оксанка, супер, ты худенькая уже !!!

Tasfik писал(а):

Не худенькая Пузик торчит и попец 97см. Мне бы хотя бы 57кг

Аааа, ну дерзай тогда . У меня попец 91 уже , а ИТМ больше . Ну и пузик само собой есть, куда ж без него-то ...
ТрамПампушка, Юля, добро пожаловать !!!

ТрамПампушка писал(а):

Почитала вас тут-смотрю кушаете вкусненько - мне много чего нельзя, мелкую пучит по страшному

Ты особо тут на нас не смотри - большинство не кормит уже, остались в этой темке по привычке , но подскажем если что .

remember писал(а):

а еще: у меня седня товес приличный, даже и не надеялась на него, вчера наелись ежевики,

Ураааа !!! Я смотрю если организм готов к отвесу, то не помешает ни ежевика, ни мороженое (у меня как-то после мороженого вечером утром был отвес ). Но лучше не злоупотреблять конечно .

Света31 писал(а):

Как он заявил, не хочу чтоб ты менялась. И в тоже время говорит, ты стала совсем другой

Светуль, ох не нравится мне настроение твое... Давай ка вылазь из кустов и на системку прыгай, нечего нюни распускать ! Мы ж сильные!!! А мужики да, не любят перемен, но он только говорит так, а если ты все сделаешь так, что он по комфорту своему не почувствует, то все будет ок - давай рассказывай какие проблемы у тебя с питанием - будем советы давать !

Света31 писал(а):

Кто то говорит - удалять молочные, а кто то говорит не надо вмешиваться . Вот и думаем

Удалять однозначно, у меня лично так в детстве было и так и живу до сих пор с кривыми зубами... поздно заметили, а потом мама проворонила пластинку поставить.... а сейчас уже и я не хочу... Но лучше вырвать, тогда есть надежда, что на место встанут.

Ляночка08 писал(а):

приветик всем. у меня снвоа -300 -пошел вес поэтому не буду сидеть в кустах- меняю линейку на реальную(сильно не упрекайте- но плюсанула конкретно

Светуль, умничка!!! Давно надо было это сделать .

Chelsi писал(а):

Я у вас опыта набираюсь...почитываю! У меня приятная новость...скоро буду с вами

Катюш, добро пожаловать и поздравляем !!!

Chelsi писал(а):

Сейчас для меня актуальна пока тема "система и беременность"...

У нас тут есть девочка - Настя- беременная и масе старшему годик, она систему соблюдает и не набирает вес, а даже отвешивает .

Chelsi писал(а):

..полюби себя...и вокруг всё засеяет другими красками.

золотые слова

Пламя писал(а):

Сегодня ходила гулять в новом сарафанчике в морском стиле. чувствовала на себе взгляды Понимаю, что в тему он был сегодня. прохладно довольно, Лешка по грязи бегает, а у меня юбка белая в нем... Но не могла отказать себе в этом удовольствии

покажись?

Пламя писал(а):

Миндальная мука стоит столько же, сколько и миндаль. Так то еще и самим делать надо. А миндаль легко перебить в блендере в миндальное масло

да я как-то делала- там отходов еще столько так что дешевле все же будет купить муку

Chelsi писал(а):

У меня приятная новость...скоро буду с вами

супер

Алычка писал(а):

Я сегодня раз 10 на весы вставала и раз 8 они точно показали меньше 58 , поэтому линейку поменяла, а там если что то обратно поставлю, но надеюсь что не придется .

молодец

Алычка писал(а):

Светуль, умничка!!! Давно надо было это сделать

спасибо- да стыдно

Ляночка08 писал(а):

..полюби себя...и вокруг всё засеяет другими красками. золотые слова

+1000

Ляночка08 писал(а):

молодец

Спасибо .

Ляночка08 писал(а):

спасибо- да стыдно

Ну ты чего ? Все мы люди - со своими слабостями и проблемами, но главное - желание и раз оно у тебя есть, то все получится !
Как помидорки с сыром тебе? Не очень жирно из-за масла? Как есть-то это - с хлебом или как ?

Алычка писал(а):

Ну ты чего ? Все мы люди - со своими слабостями и проблемами, но главное - желание и раз оно у тебя есть, то все получится

спасибо за поддержку

Алычка писал(а):

Как помидорки с сыром тебе? Не очень жирно из-за масла? Как есть-то это - с хлебом или как

очень вкусные- я их с хлебом и ела сегодня утром-

я тут снова пришла с отчетами заодно и меню свое покажу на сегодня
шоколадно-овсяный десерт http://forum.say7.info/topic42287.html - это завтрак -интересный такой вкус- попробуйте но я овсянки больше брала чем атм написано а то очень жидко было



салат с фрикадельками http://forum.say7.info/topic56898.html -а это мой обед

просто яйца фаршированные(1 в обед тоже сьела)


и просто из слоеного теста:



на ужин буду делать кабачковую лапшу

Wild cat писал(а):

может мне надо на мантовую диету сесть????

и я тоже сяду на такую диету!!!!! с минусом!!!

Tasfik писал(а):

Примете?

добро пожаловать!!!

Ляночка08 писал(а):

-300г

молодец!!!

Kthecz2203 писал(а):

мужа взял путевку в Абзаково,

ммм... я там в студенчестве на лыжах ездила...

Ляночка08 писал(а):

итак, девульки -мои творения

вкуснятина!!!

Ляночка08 писал(а):

я залила их растительным маслом- пишут что с оливковым могут в 3 раза дольше стоять..

Свет, а ты закрути их! и в хорошем оливковом масле

Ляночка08 писал(а):

эх, они очень вкусные но до неприличного мало выходит у меня вышла 0,5л баночка из 3 кг помидор

по-этому я уже готовые покупаю...

кугуль писал(а):

Свет, а ты закрути их! и в хорошем оливковом масле

вот сушу 2 протвиня - попробую закрутить - масло как раз оливковое есть

кугуль писал(а):

по-этому я уже готовые покупаю...

я так без них обхожусь- покупать точно не буду - дорогие ..вот разве сама сделаю

Ляночка08 писал(а):

очень вкусные- я их с хлебом и ела сегодня утром-

Ляночка08 писал(а):

шоколадно-овсяный десерт http://forum.say7.info/topic42287.html - это завтрак

Ммммм, Свет, соблазнила ты меня - переписала рецепт, завтра может на завтрак приготовлю , люблю овсянку .
Наготовила ты, хозяюшка !!!

Ляночка08 писал(а):

я сегодня в ударе

Пламя писал(а):

мне уже начинают предлагать 44 размер

классно! молодец! с покупками!!!

Marinishna писал(а):

Девочки, вопросик есть, я сегодня первый раз после родов поела капусту. Немного - на кастрюлю супа кочанчик с кулак. Теперь нервничаю - не заболит ли животик у ляльки Как думаете???

я тоже ела капусту, квашеную. я себя настроила, что всё будет хорошо. там много витамина Ц, а нам с Марусей перед зимой витаминчики нужны. ничего не было. я когда кушала что-нибудь, всегда позитивно думала

ТрамПампушка писал(а):

короче мы к вам всей семьей

добро пожаловать!!!

remember писал(а):

в вечере было аж 96кг а утром хренакс и на весах 93.600 три раза перемерялась

молодец!
Света31
Светик, привет! с беремушных времён больше не пересекались... давай, держись, всё наладится! ты готов системно, просто мужу ещё на гарнир чего-нибудь может? макарошки, картошку? давай к нам, не теряйся (сказала, та, которая постоянно в бегах... )

Ляночка08 писал(а):

а -300 -пошел вес

молодец!

Алычка писал(а):

надеюсь что не придется

придётся, т.к. вес дальше уходить будет! молодец!!! с минусом!!!

Ляночка08 писал(а):

я тут снова пришла с отчетами

нямка!!!

Ляночка08 писал(а):

я так без них обхожусь- покупать точно не буду - дорогие ..вот разве сама сделаю

я в салаты добавляю, вкусно!!

Света31
Светуличка не грусти пожалуйста.
Ляночка08
Какая красотааааа !!!!!!
АлычкаМолодец!!!!
Ух, как завидую, а у меня стоит вес, хоть тресни.
Пламя
Оксана, я думала что уже фото увижу обновок
Суп с капустой пока не беспокоит мою зайку, может, и не страшно. Люблю капусту, и так долго не ела.
Про мультиварку. Вчера суп готовила - всё положила и сидела телек смотрела. Так здорово! Вкусно, чисто, а я сижу себе
Потом испекла там ватрушку любимую. Заливку никак не могла решить когда лить - в итоге вынула ватрушку, начала поливать - все на поднос утекло
Вот кусочек. Маленько заливки осталось сверху, Соня нарисовала узоры. В следующий раз оставлю в чаше ватрушку и там залью и остужу.

Новеньким девочкам привет! И добро пожаловать!!!!

А, забыла сказать, черное - это черничное варенье, налила его на первый слой начинки.

кугуль писал(а):

и я тоже сяду на такую диету!!!!! с минусом!!!

зато арбуза я уже второй раз в плюсе +500
что так вода долго выходит что ли

Marinishna писал(а):

Ух, как завидую, а у меня стоит вес, хоть тресни.

Марин, наберись терпения . У меня долго качался 59-60, потом на 59 стояла тоже долго ...

Marinishna писал(а):

Про мультиварку. Вчера суп готовила - всё положила и сидела телек смотрела. Так здорово! Вкусно, чисто, а я сижу себе

Marinishna писал(а):

Потом испекла там ватрушку любимую

Wild cat писал(а):

зато арбуза я уже второй раз в плюсе +500

Я от арбуза не плюсую , а сколько ты съедаешь его?

Алычка писал(а):

Ммммм, Свет, соблазнила ты меня - переписала рецепт, завтра может на завтрак приготовлю , люблю овсянку

надеюсь понравится

Алычка писал(а):

Наготовила ты, хозяюшка

уже будет емньше- мы вот вечером уже вышли на улицу- теперь выхожу в обычный прогулочный режим так что на кухню будет мало времени - будет у меня мультяшка варить теперь

кугуль писал(а):

молодец!

спасибо

кугуль писал(а):

нямка!!!

кугуль писал(а):

я в салаты добавляю, вкусно!!

да я и не сомневаюсь что вкусно- просто как-то же раньше обходились без них

Marinishna писал(а):

Какая красотааааа !!!!!!

спасибо

Marinishna писал(а):

Про мультиварку.

супер- я тоже ею не перестаю нарадоваться- тоже уже суп варила ,макароны
ватрушка- супер

Wild cat писал(а):

зато арбуза я уже второй раз в плюсе +500 что так вода долго выходит что ли

я еще не ела в этом году арбузы а так что-то не помню как я от них отвешиваю...

Ляночка08
Света, а как в мульте макароны варить? Доча хочет попробовать.

Ляночка08
Свет, обегала аптеки, нетути у нас етого лекарства
попробую камистад, огурцы даю малосольные, но много то не дашь)))) он своими челюстями в восемь зубов, рвет и съедает.
Доча пирог варганит, заворожил таки сайт сидю контролирую, а спать хоцца невозможно

Пламя писал(а):

Мне твоя новая авочка очень нравится!!

Chelsi писал(а):

У меня приятная новость

Катюша-поздравляю а я всё смотрю на твою линеечку и думаю- ну неужели у Кати после нарушалок стояк веса почти 5 месяцев а оно воно как- умница

Алычка писал(а):

ни точно показали меньше 58

а я ватрушку испекла-прям так на глаза и лезет ко мне
ещё сегодня начала заниматься ходьбой с лесли- понравилось

Итак, девочки, в бой!

Завтра всех с утра взвесим и заведем линейки, а пока меню на завтра

Завтрак- бутерброды с сыром горячие в тосте, йогурт (мы с дочей, папа не любит такое), кусочек творожника

Обед - рис пропаренный с овощами из мульти, говядина запеченная, огурец.

Ужин - муж-говядина (хи-хи), мы - молочка с овощами (ряженка и морковка+листья салата+нат. йогурт)

Marinishna писал(а):

Света, а как в мульте макароны варить? Доча хочет попробовать.

я варю так- макарошки сыпешь - заливаешь водой так чтобы все покрыты были и чутка так сверху воды(ну 1-1,5 см) и ставишь мультиповар 6-7 минут на 100 градусов. Это для рожков и типа того подходит, для гребешков всяких ... открываешь и перемешиваешь... а еще можно их предварительно обжарить слегка прям сухими там же.. и далее по схеме... в этом случае получатся как поджаренные слегка))

Правда не знаю какая мультя у вас, не в курсе - на всех ли можно выставлять время и темпу..
правда производители мульт утверждают что там макароны варить нельзя -так вот - брешут

Света31
Светочка привет В первых уныние это грех! К сожалению я тебя очень понимаю . Хочу тебе сказать только одно, что из этого состояния ты можешь вывести себя только сама! Поробуй себя радовать или просто выдумывай радость, ну или просто ее изображай! И увидишь - все измениться к лучшему!!!! Все начинается в голове и счастье и несчастье!!! Давай как мюнхаузен за шиворот сама себя вытяни и радуйся жизни!
А про поддержку - вот здесь есть самая что надо ПОДДЕРЖКА! Я сама бы не сдвинулась и на 500гр. А с ТАКОЙ поддержкой у меня отличный результат
Если честно, я даже скушать не вовремя не положенное боюсь, словно вы стоите и видите мой позор
Вот признаюсь, что в подготовке дня рождения мужа слегка нарушаю. чуток пробую что готовлю

Спасибо милые мои!!!! Вот, что значит женская поддержка. Читала вас аж в груди больше воздуха стало. Я может и не правильно написала. Совсем бросать систему я не хочу. Просто вот дома буду пока скрывать. Если получится. Не скрою, да духом немного упала. А все началось с финансовых проблем. И Чуствую просто устала быть сильной. Какой день, т.е.неделю хочу просто поплакать, выплыкать все плохое внутри, но и этого не могу сделать. Что дети подумают, да и не могу я при комто плакать, мне нужно побыть одной, сего я сделать не могу.
Сейчас могу позволить купить себе какие то отдельные продукты. Так что я с вами, но вот писать не могу часто, времени катастрофически нет. Сейчас вот тоже пишу с телефона, что крайне не удобно.
Кстати, я тут попробовала заняться упражнениями по системе, и поняла что не могу. Я прям ощущала шов внутри и было очень неприятно. Как вы думаете так и должно быть или все таки еще рано, для таких упражнений.
Девочки, милые так хочется вас обнять и расцеловать. Если я опять не буду писать долго вы мне заочно хорошей встряски дайте, можно даже в личке.