Система -60 и грудное вскармливание

Света
не всех поддерживают- вот мой муж очень хочет ,чтобы я стала худенькой , но при этом всё время что то при мне хомячит но я не сдаюсь он у меня вообще никакие системы слышать не хочет(считает, что худетьнадо на редиске ) вот вчера в 21-00 купил всем мороженое, а мне фруктовый лёд(я ж на диете )
и Ты держись если совсем тяжело- пиши кому захочешь- в личку- Любая из нас тебя поддержит

Света31 писал(а):

ут попробовала заняться упражнениями по системе, и поняла что не могу. Я прям ощущала шов внутри и было очень неприятно. Ка

если ты после кесарева- то по моему вам можно заниматься после полугода после родов
[quote="Света31"] Совсем бросать систему я не хочу. Просто вот дома буду пока скрывать. Если получится. Не скрою, да духом немного упала.

ну и скрывай- всем макарошки с мясом, а себе с огурцом, всем картошку с котлетой, а себе с салатом, вечером нету творога купить- салата настругай,яйца сейчас недорогие, гречка, рис ( вчера начитала-девочки в ЖиХ пишут, что отвесы от гречки и овощей на ужин хорошие) держись-дорогая

натка..- писал(а):

Катюша-поздравляю а я всё смотрю на твою линеечку и думаю- ну неужели у Кати после нарушалок стояк веса почти 5 месяцев а оно воно как- умница

Спасибо, Натусь!
Но я действительно нарушительница....но вот уже 4 недели "строгоча"...есть отвесы...сейчас легче без застолий...
Срок у меня ещё маленький, так что рано мне стоять...я системлюсь и буду системиться....

Marinishna писал(а):

Света, а как в мульте макароны варить? Доча хочет попробовать.

у тебя панасоник? у меня он я варю так- в кастрюлю бросаю макароны, заливаю горячей водой вровень ну или чуток больше --хотя читала что надо в половину макароны заливать но я атк боюсь чтоб не подгорели- подсалываю и на программе Плов варю- я еще разок открываю перемешиваю их... если много воды то раньше выключаю а если меньше то они как раз увариваются с окончанием програмы

remember писал(а):

Свет, обегала аптеки, нетути у нас етого лекарства попробую камистад, огурцы даю малосольные, но много то не дашь)))) он своими челюстями в восемь зубов, рвет и съедает.

это наверное украинское жалко что нету хорошо помогает

remember писал(а):

Доча пирог варганит, заворожил таки сайт

натка..- писал(а):

ещё сегодня начала заниматься ходьбой с лесли- понравилось

что это за ходьба?

Света31 писал(а):

ой день, т.е.неделю хочу просто поплакать, выплыкать все плохое внутри, но и этого не могу сделать. Что дети подумают, да и не могу я при комто плакать, мне нужно побыть одной, сего я сделать не могу.

держись,Светулька!

натка..- писал(а):

мне фруктовый лёд(я ж на диете

натка..- писал(а):

ну и скрывай- всем макарошки с мясом, а себе с огурцом, всем картошку с котлетой, а себе с салатом, вечером нету творога купить- салата настругай,яйца сейчас недорогие, гречка, рис (

вот-вот -мы же не покупаем себе там вытребеньки всякие

приветик всем. у меня -100

Девы, привет!
у мну супер отвес в -100гр видать огранизьма моя испугалась того что вчера отвесила, у меня вчера еще и ужина, как такового не было, кефир только получилось выпить.
з-пирог с вишней, вкусный только по мне маргарина многовато
о-рис полудикий с мясом, помидорка
у- я подумаю, может что нарою
Ляночка08
ага, вчера в инете почитала, что в России только в нескольких городах есть(((

Ляночка08 писал(а):

вот-вот -мы же не покупаем себе там вытребеньки всякие

+10000

Ляночка08 писал(а):

у меня -100

худеем
Chelsi
с великой радостью! рождайтесь в срок и здоровенькими!!!

Света31 писал(а):

Девочки, милые так хочется вас обнять и расцеловать

и вылазь из кустов, по -хорошему!!!

Света31 писал(а):

хочу просто поплакать

отправь своих мужиков на улицу и проревись, надо скинуть негатив обязательно, а при ком то я тоже не могу, вот прям никак((((

Всем привет

Всем привет
Почему то линейки не хотят ставиться, одна влезла и привет, а нам надо как минимум три- так что буду так пока вписывать)

remember писал(а):

с великой радостью! рождайтесь в срок и здоровенькими!!!

спасибо

ой, девы, ржу с себя, не могу я думала Светику в кусты скалкой погрозила, а оказывается я ей тост что ли говорю?

remember писал(а):

у мну супер отвес в -100гр

remember писал(а):

ага, вчера в инете почитала, что в России только в нескольких городах есть(((

жалко..но может у вас что другое есть- похожее?

ТрамПампушка писал(а):

Почему то линейки не хотят ставиться, одна влезла и привет, а нам надо как минимум три- так что буду так пока вписывать)

а ты сделай 1 на всех

remember писал(а):

думала Светику в кусты скалкой погрозила, а оказывается я ей тост что ли говорю?

ага.получается тост

Marinishna писал(а):

Вот кусочек.

какая красивая!

remember писал(а):

Доча пирог варганит, заворожил таки сайт

помощница мамина!!!

натка..- писал(а):

ходьбой с лесли

это хто такой?
Света31
Светочка, как я тебя понимаю!!! я сама иногда просто зашиваюсь. а отдельно можешь и не покупать. просто пытайся под систему всё подгонять: не жарь, мучное и мясо не совмещай. если влиться, не так уж и сложно. или ты менюшку нам кидай, а мы тебе поможем под систему твои блюда подогнать. так ведь, девчат? поможем?
и с упежнениями пока не спеши. я поняла, у тебя кс было? тогда подожди ещё.

натка..- писал(а):

ну и скрывай- всем макарошки с мясом, а себе с огурцом, всем картошку с котлетой, а себе с салатом, вечером нету творога купить- салата настругай,яйца сейчас недорогие, гречка, рис ( вчера начитала-девочки в ЖиХ пишут, что отвесы от гречки и овощей на ужин хорошие)

вот-вот!

Ляночка08 писал(а):

у меня -100

remember писал(а):

в -100гр

Приветики !!!
Свет, готовила я на завтрак десерт этот овсяный , вкусно - шоколадная овсянка и можно не взбивать, и так вкусно, я то сегодня взбила, но перед этим попробовала - если еще буду делать, то без блендера.
На обед Кисть баклажана , с гречкой ела, одним ним не наедаюсь . (ну и кусок шоколадки схомякала , че это я - сама незнаю ).
На ужин хочу цацики попробовать сделать и есть с перчиком болгарским... ну мож еще и поленюсь ...

натка..- писал(а):

ещё сегодня начала заниматься ходьбой с лесли- понравилось

Молодец ! Я начинала пресс качать как-то, но ненадолго хватило меня , попробовать хотьбу эту что ли , но Машка ж не даст наверное ... Кинь ссылочку, плиз .

ТрамПампушка писал(а):

Итак, девочки, в бой!

С почином тебя и удачи !
На ужин не голодно будет с непривычки? Может творога добавить хоть немножко?

Иркэ писал(а):

Вот признаюсь, что в подготовке дня рождения мужа слегка нарушаю. чуток пробую что готовлю

А-та-та по попе, ану не нарушать!

Света31 писал(а):

Сейчас могу позволить купить себе какие то отдельные продукты.

Светуль, это совсем необязательно, я например очень редко что-то себе отдельно покупаю, вот разве что творог, и то, мне пачки 300г хватает на 3 дня на ужины, а не получается, то гречка всегда дома есть, яйца, кефир, молоко, овощи. Пиши менюшки если что, будем помогать составлять . И держись, не раскисай, все будет хорошо, вот увидишь .

натка..- писал(а):

вот вчера в 21-00 купил всем мороженое, а мне фруктовый лёд(я ж на диете )

Вот редиска .

Ляночка08 писал(а):

приветик всем. у меня -100

remember писал(а):

у мну супер отвес в -100гр

Сговорились вы что ли ? С отвесиками !

remember писал(а):

з-пирог с вишней, вкусный только по мне маргарина многовато

А что за пирог? С нашего сайта?

remember писал(а):

я думала Светику в кусты скалкой погрозила, а оказывается я ей тост что ли говорю?

кугуль писал(а):

поможем под систему твои блюда подогнать. так ведь, девчат? поможем?

конечно

Алычка писал(а):

Свет, готовила я на завтрак десерт этот овсяный , вкусно - шоколадная овсянка и можно не взбивать, и так вкусно, я то сегодня взбила, но перед этим попробовала - если еще буду делать, то без блендера.

и что хорошо разварилась и была густая? а то я взяла 3 ст.л. овсянки- варила минуту как написано- она нифига не разбухла- я еще добавила горсть быстрой овсянки и потом взбила блендером и еще проварила чтоб стало густым... а вообще вкусно

Алычка писал(а):

А-та-та по попе, ану не нарушать!

сказа Алла которая в обед

Алычка писал(а):

. (ну и кусок шоколадки схомякала , че это я - сама незнаю ).

а-та-та

Алычка писал(а):

Сговорились вы что ли ? С отвесиками

remember писал(а):

худеем

А куда это Иришка наша пропала?
Ирааааа, аууууу!!! Выходи ! Пост твой начался уже или нет еще?

кугуль писал(а):

если влиться, не так уж и сложно. или ты менюшку нам кидай, а мы тебе поможем под систему твои блюда подогнать. так ведь, девчат? поможем?

Гульназ, мы с тобой прям одновременно одно и тоже пишем .

Ляночка08 писал(а):

и что хорошо разварилась и была густая? а то я взяла 3 ст.л. овсянки- варила минуту как написано- она нифига не разбухла- я еще добавила горсть быстрой овсянки и потом взбила блендером и еще проварила чтоб стало густым... а вообще вкусно

А я с быстрой овсянкой варила, 3 ложки хватило, даже молоком разбавляла еще.

Ляночка08 писал(а):

сказа Алла которая в обед

Ляночка08 писал(а):

жалко..но может у вас что другое есть- похожее?

не, предложили только ибуклин

кугуль писал(а):

Ляночка08 писал(а): у меня -100 remember писал(а): в -100гр

ага мы со Светкой сёдни в ударе

кугуль писал(а):

поможем под систему твои блюда подогнать. так ведь, девчат? поможем?

да, так и надо сделать! умничка, спасибо!

Алычка писал(а):

А куда это Иришка наша пропала? Ирааааа, аууууу!!! Выходи ! Пост твой начался уже или нет еще?

она же написала что пропадет на пару дней- но что-то ее дольше уже нету..Иришка ,выходи

remember писал(а):

мы со Светкой сёдни в ударе

а то

remember писал(а):

не, предложили только ибуклин

это что? помогает?

Ляночка08 писал(а):

это что? помогает?

парацетомол с ибупрофеном, я даже и травить дите не буду, хз когда они вылезут?! буду пока десна мазюкать

показываю свое меню:
утром ела вот такой салатик за 30 секунд- вкуснятина (а перед салатиком еще горячий бутер схомякала- булочку разрезала смазала маслом, потом сыр и кусочек колбаски и в микроволновку на 30 сек ) http://forum.say7.info/topic56314.html



на обед ела двухцветное гаспаччо: идея вот тут но состав другой- наверное выставлю рецептик - вот выставила- заходите - http://forum.say7.info/topic57628.html



вчера вечером делала кабачковую лапшу-с помидоркой запекала http://forum.say7.info/topic56781.html



сегодня что на ужин будет не знаю..а, вот хочу кабачковый суп сделать -ну по системному конечно
http://forum.say7.info/topic8710.html

remember писал(а):

парацетомол с ибупрофеном,

аа.ну да, не надо разве если уж очень сильно беспокоят то разово можно дать думаю...

Ляночка08 писал(а):

на обед ела двухцветное гаспаччо: идея эта но состав другой- наверное выставлю рецептик

Ух ты ! Выставляй рецепт . Наелась им? (Мне вчера кстати всю ночь снилось что я гаспаччо готовлю , по Настиному рецепту правда - и чего приснилось-то , я ж его готовить не собиралась . И тоже переживала что не наемся - это ж одни овощи сырые ...)
Фотки и блюда супер все !

Алычка писал(а):

Ух ты ! Выставляй рецепт

уже- вот заходи = http://forum.say7.info/topic57628.html

Алычка писал(а):

Наелась им?

ну ты знаешь -наелась..я сделала густым массы особенно зеленую- пока не хочу кушать..да я и кушала в 2 дня а, и после него еще 2 небольших яблочка сьела -забыла дописать

Алычка писал(а):

(Мне вчера кстати всю ночь снилось что я гаспаччо готовлю , по Настиному рецепту правда - и чего приснилось-то , я ж его готовить не собиралась . И тоже переживала что не наемся - это ж одни овощи сырые ...)

ну сон в руку- завтра мой гаспачо делай

Алычка писал(а):

Фотки и блюда супер все

спасибо

Всем приветики!!! Наконец я до вас добралась..пока перечитала все
Вот и у нас зубья полезли...походу все сразу, темпа 38,1, вызывала врача, сказала что скорее на зубы, т.к. вируса вроде как нет.

Алычка писал(а):

Удалять однозначно, у меня лично так в детстве было и так и живу до сих пор с кривыми зубами... поздно заметили, а потом мама проворонила пластинку поставить.... а сейчас уже и я не хочу... Но лучше вырвать, тогда есть надежда, что на место встанут.

Вот и у меня родители в детстве все это дело проворонили, и я сейчас хожу с брекетами уже 3 года...

Chelsi писал(а):

Я у вас опыта набираюсь...почитываю! У меня приятная новость...скоро буду с вами

Поздравляю!!! Хоть я тут такая не одна

Алычка писал(а):

У нас тут есть девочка - Настя- беременная и масе старшему годик, она систему соблюдает и не набирает вес, а даже отвешивает

Девочка Настя стала нарушать малеха От линейки в плюсе на 1,300. Но думаю что за 4 месяца надо же что то набрать
Аллочка, спасибо за наводку на мусаку, ну оч вкусно

натка..-
remember
кугуль

спасибо за теплый прием!!!

Ляночка08 писал(а):

сейчас же сижу с младшим на карантине- ветрянка..

Нас эта бяка не обошла стороной: мы с Викусей только из роддома приехали и через неделю заболел старший мой, потом прицепом пошел средний и..... малышку в 1.5 месяца обсыпало. Намучалась я тогда. Так что ой как хорошо тебя понимаю...

Алычка писал(а):

Аааа, ну дерзай тогда . У меня попец 91 уже , а ИТМ больше . Ну и пузик само собой есть, куда ж без него-то

Буду очень стараться. Злой Жора не хочет уходить вечерами

натка..- писал(а):

не всех поддерживают- вот мой муж очень хочет ,чтобы я стала худенькой , но при этом всё время что то при мне хомячит

ППКС!!!
Мой тоже хочет видеть стройную лань, а сам трущит постоянно что-нить
Ляночка08
remember
с отвесиками!!!