Система -60 и грудное вскармливание

Ляночка08 писал(а):

ясно..ну тут с бананами можно тогда я вот пекла на свое ДР тоже тортик и украшала так- ну ягодок там чуток и я их не ела

Мои желе как-то не очень в тортах любят, больше шоколадную глазурь. Потому я решила чисто классический чизкейк сделать - и все довольны.

Пламя писал(а):

Мои желе как-то не очень в тортах любят, больше шоколадную глазурь. Потому я решила чисто классический чизкейк сделать - и все довольны.

ясно. ну самое главное что остались довольны а я в последнее вермя ударилась в такие украшательства просто купила 2 упаковки желе для тортов- прозрачное и красное..еще 2 пакетика осталось
ну и красиво ведь у меня Максим часто само это желе обдирает и кушает..а делала просто желе ему- не ест

Ляночка08 писал(а):

ясно. ну самое главное что остались довольны а я в последнее вермя ударилась в такие украшательства просто купила 2 упаковки желе для тортов- прозрачное и красное..еще 2 пакетика осталось

Надо тоже купить. Может, приучу

Пламя писал(а):

Надо тоже купить. Может, приучу

Привет, девчоночки! Только сейчас добралась до компа, все выходные убирались, наряжали елку и дом украшали, докупали последние подарки.. Хлопоты, хлопоты, а какие приятные))))
Оксанчик, какая ты умничка! Мы все равнение на тебя!!!!!
Светочка, твои кулинарные шедевры, как всегда, бесподобны!!!
А я наглядевшись, начитавшись тоже сврганила штоллен. Завтра покажу...
Организм мой чудит. В субботу +500, сегодня -500. Клянусь, ничего не нарушала!!!!)))))))))))) Но зато!!!!!!!!!!!!! Сегодня рискнула померять платье, которое было мало еще до беременности... и... о чудо!!! оно застегнулось, мало того что застегнулось, оно крутится!!!!! Я горда собой, так еще и больше уверенности в себе появилось, а почитавши о Ксюшкиных успехах, вообще - полна уверенности, что все у нас с вами получится!!!!

Мария Васнецова писал(а):

Оксанчик, какая ты умничка! Мы все равнение на тебя!!!!!

Спасибо, Машуль! У меня есть склонность к лишнему весу, но я теперь знаю, как не допустить, чтобы он снова нарос на бока. Вчера примеряла платье, в котором я ходила 2 года назад. Только в груди немного не сошлось, а на животе немного в обтяжку. Я его носила, когда была 58 кг. Ну плюс груд у меня кормящая (понятно, почему не влазит ) Вот как раз 3 кг убрать и будет супер!!! А потом посмотрим, может, еще немножко подхудею

Мария Васнецова писал(а):

Организм мой чудит. В субботу +500, сегодня -500. Клянусь, ничего не нарушала!!!!))))))))

Это вода туда-сюда гуляет.

Мария Васнецова писал(а):

Сегодня рискнула померять платье, которое было мало еще до беременности... и... о чудо!!! оно застегнулось, мало того что застегнулось, оно крутится!!!!!

Супер!!! Молодчина!!!

Мария Васнецова писал(а):

Я горда собой, так еще и больше уверенности в себе появилось, а почитавши о Ксюшкиных успехах, вообще - полна уверенности, что все у нас с вами получится!!!!

Каждой из нас нужен был толчок! А вместе худеть всегда веселее!!!

Пламя писал(а):

У меня есть склонность к лишнему весу, но я теперь знаю, как не допустить, чтобы он снова нарос на бока.

Ох, Оксаночка, какая у меня склонность... Я копия своей бабушки, которая была еще та Шикарная женщина))))) Вот ведь гены... и видела то я ее в 3 года последний раз, а все переняла - и фигуру, и жесты, и даже взгляд))))
Как обещала, показываю свой штоллен

О вкусе расскажу после рождества)))))

Мария Васнецова писал(а):

Ох, Оксаночка, какая у меня склонность... Я копия своей бабушки, которая была еще та Шикарная женщина))))) Вот ведь гены... и видела то я ее в 3 года последний раз, а все переняла - и фигуру, и жесты, и даже взгляд))))

У меня бабушка похожа на Нонну Мордюкову. В молодости ну просто копия. Как-то с дедушкой в санатории к ней подходили брать автограф. Дедушке пришлось сказать, что это не Нонна, а ее сестра

Мария Васнецова писал(а):

Как обещала, показываю свой штоллен

Классный!!! А я сделала два, чтобы один сразу попробовать. А побольше штоллен лежит в кладовочке.

Мария Васнецова писал(а):

О вкусе расскажу после рождества)))))

Я тоже. Думаю, что тот, который отлежится, наверняка будет вкуснее.

всем приветик ну ка я и предчуствовала у меня плюс..но ничего- будет и минус линеечку не меняю..

Мария Васнецова писал(а):

Светочка, твои кулинарные шедевры, как всегда, бесподобны!!!

Мария Васнецова писал(а):

Организм мой чудит. В субботу +500, сегодня -500. Клянусь, ничего не нарушала!!!!)))))))))))) Но зато!!!!!!!!!!!!! Сегодня рискнула померять платье, которое было мало еще до беременности... и... о чудо!!! оно застегнулось, мало того что застегнулось, оно крутится!!!!! Я горда собой, так еще и больше уверенности в себе появилось, а почитавши о Ксюшкиных успехах, вообще - полна уверенности, что все у нас с вами получится!!!!

молодчинка!!!! а гуляет водичка скорее всего..

Мария Васнецова писал(а):

все выходные убирались, наряжали елку и дом украшали, докупали последние подарки.. Хлопоты, хлопоты, а какие приятные))))

молодец- а я еще ничего не делала...с четверга начну- муж обещал уже дома быть..

Пламя писал(а):

меня есть склонность к лишнему весу, но я теперь зна

охх..эта склонность..я тоже с детства с лишним весом..у меня 2 тети родные за 100 хорошо весят..тетки бронебойные есть в кого удасться воюю с лишним сколько себя помню..

Мария Васнецова писал(а):

Ох, Оксаночка, какая у меня склонность... Я копия своей бабушки, которая была еще та Шикарная женщина))))) Вот ведь гены... и видела то я ее в 3 года последний раз, а все переняла - и фигуру, и жесты, и даже взгляд))))

Мария Васнецова писал(а):

Как обещала, показываю свой штоллен

я тоже вот творог отогрею и испеку наверное

Пламя писал(а):

У меня бабушка похожа на Нонну Мордюкову. В молодости ну просто копия. Как-то с дедушкой в санатории к ней подходили брать автограф. Дедушке пришлось сказать, что это не Нонна, а ее сестра

прикольно

Привет красоткИ!!!!!смотрю вы все вкусняшки готовите и худеете..а я вчера по гроду целый день каталась, закупалась..в итоге без обеда вчера была..

Мария Васнецова писал(а):

о чудо!!! оно застегнулось

скоро и висеть уже на те будет такими темпами))))я вот свои старые наряды собрала и отнесла более крупной подруге))))

Мария Васнецова писал(а):

Как обещала, показываю свой штоллен

какая красота!!!!!мне б кусочек урвать!!!

Мария Васнецова писал(а):

Вот ведь гены... и видела то я ее в 3 года последний раз, а все переняла - и фигуру, и жесты, и даже взгляд))))

эх я так мечтала перенять фигурку мамы своей, в ней 52 кг теперь, это она поправилась, всю жизнь весила 48-50..

Ляночка08 писал(а):

.я тоже с детства с лишним весом

меня в начальных классах пончиком называли)))))

Привет, девчатки! у меня сегодня +200((( Вчера была на корпоративе и после 6 слопала грушу и сделала несколько глотков шампанского. Хоть и танцевала, но всё равно груша сделала свое грязное дело))))))) Прикрываться кормлением было легко, так что от салатов и горячего удалось отбрехаться))))) вот интересно как, раньше всего так хотелось попробовать, а сейчас смотришь на праздничную еду и не хочется, настроила я себя так что ли... а вот в завтрак съела бы что-нибудь вкусненькое с удовольствием....

данькина мама писал(а):

какая красота!!!!!мне б кусочек урвать!!!

я старалась))) ну как же мне с тобой поделиться? с удовольствием угощу вас всех)))

данькина мама писал(а):

скоро и висеть уже на те будет такими темпами))))я вот свои старые наряды собрала и отнесла более крупной подруге))))

раздала бы все с радостью, очень верю что так и будет)))))

Ляночка08 писал(а):

я тоже вот творог отогрею и испеку наверное

Давай. Даешь каждой семье по штоллену!!!!

у сынули сегодня утренник, пойдем все смотреть на нашего серпантинчика (вот такая роль - серпантин))))
Я сегодня кушаю
З. творог с бананом, чай, лаваш с мягким сыром
О. коричневый рис с отварной телятиной и салатик (помидор, шпинат, пекинская капуста, укроп, петрушка. без заправки)
У. творог, кефир, яблоко
Всем хорошего дня!

данькина мама писал(а):

меня в начальных классах пончиком называли)))))

меня ка-то в школе не дразнили.. может потому что мама учительница но я себя из-за веса лишнего неуютно чувствовала всегда..

Мария Васнецова писал(а):

Привет, девчатки! у меня сегодня +200((( Вчера была на корпоративе и после 6 слопала грушу и сделала несколько глотков шампанского. Хоть и танцевала, но всё равно груша сделала свое грязное дело)))))))

да вряд ли от одной груши аж 200г..это скорее от шампанского.. ну не беда- завтра все улетучится

Мария Васнецова писал(а):

вот интересно как, раньше всего так хотелось попробовать, а сейчас смотришь на праздничную еду и не хочется, настроила я себя так что ли... а вот в завтрак съела бы что-нибудь вкусненькое с удовольствием.... данькина мама писал(а):

я вот уже начинаю настраиваться- как бы на НГ не обьесться... а то с таким трудом уходит вес а в одну ночь можно наесть киллограмчик лишний...

Мария Васнецова писал(а):

. Даешь каждой семье по штоллену!!!!

Мария Васнецова писал(а):

нашего серпантинчика (вот такая роль - серпантин))))

прикольная роль

всем приветик.у меня минус 200..но что-то боязно..пока даже линеечку менять не буду..весы показали утром 84,7 пока пусть так постоит..завтра изменю если что

кушаю:
утром оладушки пышные со сметанкой и чай
о- гречка и тушенные потрошка по Ксюшкиному рецепту
у- яблоко с творогом запеченное -2 шт и чай

Ляночка08 писал(а):

меня ка-то в школе не дразнили.. может потому что мама учительница

и у меня такая же история)))))))))))

Привет девочки,Оксана с прошедшим тебя!!! Поздравляю вас всех с успехами вы молодцы!!!! Я тут временно вышла из строя,один раз голова закружилась и у мамы лопнуло терпение,она и так не в восторге была от моей идеи худеть,но я после 18,00 не ем и ужин системный по мере возможности,вес стоит.проблема ужина для меня острая,гречки тут нет и творог надо самой делать.

Мария Васнецова писал(а):

и у меня такая же история)))))))))))

Далекая писал(а):

Я тут временно вышла из строя,один раз голова закружилась

ого, ты там берегись!

Далекая писал(а):

ужина для меня острая,гречки тут нет и творог надо самой делать.

ну допустим творог я тоже сама делаю..молоко у вас же есть? могу дать ссылочку как из кефира делаю и еще Я просто сквашиваю молоко и отогреваю- если хочешь подробней расскажу..я раз в неделю отогреваю и мне хватает... ведь тоже каждый день творог кушать -надоест

Ляночка08 писал(а):

молоко у вас же есть?

да, но я делаю из сухого

Ляночка08 писал(а):

ведь тоже каждый день творог кушать -надоест

не то слово

Ляночка08 писал(а):

Я просто сквашиваю молоко и отогреваю

я тоже так делаю

Всем приветик, девчата!
У меня сегодня взрыв мозгов. В квартире ниже нас ремонт. Но сегодня шум превзошел все наши ожидания, просто стены трусились. Оказывается, атм делали натяжные потолки. В общем, ребенок не спал ни минуты, пришлось вывести вечером на улицу, часок только вздремнул... У меня у самой голова квадратная... Так что нормально поесть сегодня не удалось. Ужина не было, сейчас поила кофе с кусочком сыра, обед был с ребенком на руках.

Ляночка08 писал(а):

ну ка я и предчуствовала у меня плюс..но ничего- будет и минус линеечку не меняю..

Плюс все равно сменится минусом! Мы добьем вес настойчивостью намерений!!!

Ляночка08 писал(а):

охх..эта склонность..я тоже с детства с лишним весом..у меня 2 тети родные за 100 хорошо весят..тетки бронебойные есть в кого удасться воюю с лишним сколько себя помню..

Как будто ты про меня... Точнее про моих теток. Ну ничего, скоро никто не поверит в то, что у меня были проблемы с лишним весом! Буду стройная и красивая до 80 лет А потом буду жрать конфеты

данькина мама писал(а):

скоро и висеть уже на те будет такими темпами))))я вот свои старые наряды собрала и отнесла более крупной подруге))))

Подружка не захотела схуднуть?

данькина мама писал(а):

эх я так мечтала перенять фигурку мамы своей, в ней 52 кг теперь, это она поправилась, всю жизнь весила 48-50..

У меня мама тоже всегда была стройняшкой, только вот сейчас во время климакса немного поправилась.

данькина мама писал(а):

меня в начальных классах пончиком называли)))))

А меня пышкой

Мария Васнецова писал(а):

у меня сегодня +200(

Это ерунда. И груша тут ни при чем. Скорее всего шампусик.

Мария Васнецова писал(а):

Даешь каждой семье по штоллену!!!!

Мария Васнецова писал(а):

у сынули сегодня утренник, пойдем все смотреть на нашего серпантинчика (вот такая роль - серпантин))))

Фотки покажешь?

Ляночка08 писал(а):

я вот уже начинаю настраиваться- как бы на НГ не обьесться... а то с таким трудом уходит вес а в одну ночь можно наесть киллограмчик лишний...

Правильно!!! Будем на новый год есть системно, станем стройными как лань на месяц раньше.

Ляночка08 писал(а):

.у меня минус 200..но что-то боязно..пока даже линеечку менять не буду..весы показали утром 84,7

А завтра еще минусанет!!!

Далекая писал(а):

Оксана с прошедшим тебя!!!

Спасбо

Далекая писал(а):

Я тут временно вышла из строя,один раз голова закружилась и у мамы лопнуло терпение,она и так не в восторге была от моей идеи худеть,но я после 18,00 не ем и ужин системный по мере возможности

При похудении падает давление. Потом организм привыкает и все приходит в норму. А ты точно до насыщения ешь? Береги себя!!!

Далекая писал(а):

,вес стоит.проблема ужина для меня острая,гречки тут нет и творог надо самой делать.

Может, это последствия поста? Организм подумал, что голодуха грядет и пока не решается отдавать все, нажитое "непосильным трудом"?

всем приветик. я испекла штоллен

планирую чтоб до Рождества полежал..ну в крайнем случае до НГ а где его держать? просто в комнате в пергамент замотанным?

Пламя писал(а):

У меня сегодня взрыв мозгов. В квартире ниже нас ремонт. Но сегодня шум превзошел все наши ожидания, просто стены трусились. Оказывается, атм делали натяжные потолки. В общем, ребенок не спал ни минуты, пришлось вывести вечером на улицу, часок только вздремнул... У меня у самой голова квадратная...

да уж..весело..у нас так пару дней назад вели воду через подвал под нами и 2 дня сверлить и долбить начинали аккуратненько тогда когда мне нужно было Артема спать укладывать я даже раз к ним ходила спрашивала долго ли еще

Пламя писал(а):

Мы добьем вес настойчивостью намерений!!

обязательно

Пламя писал(а):

Как будто ты про меня... Точнее про моих теток. Ну ничего, скоро никто не поверит в то, что у меня были проблемы с лишним весом! Буду стройная и красивая до 80 лет А потом буду жрать конфеты

ага...и не только конфеты- дожить бы только до 80

Пламя писал(а):

Правильно!!! Будем на новый год есть системно, станем стройными как лань на месяц раньше.

ага..жалко результат терять..хоть он и не очень большой.

Пламя писал(а):

А завтра еще минусанет!!!

вот если бы... надеююсь..ну хоть бы не сильно плюс...

Далекая писал(а):

я тоже так делаю

Пламя писал(а):

А ты точно до насыщения ешь?

стараюсь,но аппетита частенько просто нет

Далекая писал(а):

Может, это последствия поста?

Нет,вы меня не поняли,я писала что с мамой у меня были разногласия и она стала мне говорить если ты не будешь кушать со мной я тоже не буду,а она у меня и так худенькая,единственное что я могла это не есть после18,00 и ужин полегче,но ведь это уже как на поддержании,поэтому я рада что вес стоит ,а не плюсует. Маму к счастью удалось убедить,так что я снова с вами и сегодня у меня -500

Сегодня меню
завтрак
бутерброд с паштетом
обед салат с капусты, гречка, мясо, а если не будет времени рыба запеченая.
Ужин творог, молоко, яблоко.
Девчата извините за флуд. Просто почти не сплю. Малая не спит, может зубы. Постоянно под грудью. Но после того как её кормлю грудью, такой жор нападает. Постоянно голодная. И кушаю нормально . Что такое может быть?

Привет, красотки! У меня сегодня -300. Ушло таки шампанское
сегодня кушаю.
З. творог, 2 симида (http://forum.say7.info/topic17434.html) а вот так они выглядят

, цикорий с молоком
О. гречка с молоком, яблоко
У.паровые котлеты и вот такая капустка

кажется она называется коралловая
Утренник прошел на ура!! впрочем, как всегда. Фотографий особо не делала, т.к. нашу группу весь год снимает профессиональный фотограф. Диск с фотографиями будет после выпускного. Ну вот одну фотку (терпеть не могу это слово) сделала. Мой Федор тот, который поменьше))

вот так выглядят серпантины))))) накидка и нашитые на нее мишура и серпантин...[/b]

Привет , девочки

Ляночка08 писал(а):

но я себя из-за веса лишнего неуютно чувствовала всегда..

У меня целый комплекс из-за этого веса

Мария Васнецова писал(а):

(вот такая роль - серпантин))))

А мой Ванябыл в этом году ОЛЕНЕВОДОМ

Пламя писал(а):

сыра, обед был с ребенком на руках.

Пламя писал(а):

Буду стройная и красивая до 80 лет А потом буду жрать конфеты

И я и я

Пламя писал(а):

У меня мама тоже всегда была стройняшкой, только вот сейчас во время

Моя мама тоже,замуж выходила 48 кг и до пенсии держалась в таком весе, теперь как колобочек(рост маленький). А меня как самую младшую - откармливали все кому не лень (впрочем, я была и не прочь покушать )-у меня 2 старших брата, я маленька самая
А я накосячила и поменяла линейку(чтобы не обманываться )

k9word писал(а):

Но после того как её кормлю грудью, такой жор нападает. Постоянно голодная. И кушаю нормально . Что такое может быть?

не знаю.. наверное у тебя все энегрия уходит в молоку а ты худеешь- значит ограничиваешь себя как ни крути- и вот организм пытается накопить все что ушло

Мария Васнецова писал(а):

, 2 симида (http://forum.say7.info/topic17434.html) а вот так они выглядят

возьму в закладки

Мария Васнецова писал(а):

кажется она называется коралловая

прикольная капуста- я видела такую у нас..она как на вкус-как цветная или брокколи? у нас ее в букеты бывает ставят

Мария Васнецова писал(а):

. Мой Федор тот, который поменьше)) вот так выглядят серпантины))))) накидка и нашитые на нее мишура и серпантин...[/

классный серпантин

натка... писал(а):

У меня целый комплекс из-за этого веса

натка... писал(а):

(впрочем, я была и не прочь покушать

натка... писал(а):

А мой Ванябыл в этом году ОЛЕНЕВОДОМ

а олени были?

натка... писал(а):

А я накосячила и поменяла линейку(чтобы не обманываться )

и так хорошо- а что сильно накосячила

всем приветик. у меня плюсик- линеечке соответсвую кушала-
завтрак- картошка с мясом тушенная, чай и маленький кусочек штоллена(не удержалась- по кусочку нам с мужем отрезала попробовать -вкуснятина -остальное замотала и спрятала к Рождеству) и чай
обед- спагетти с сыром и салатик- морковка-сыр и майонез( по нормам)+ активия
ужин- не знаю... яблочки запеку наверное с творогом..

Ляночка08 писал(а):

а олени были?

НЭТ

Ляночка08 писал(а):

а что сильно накосячила

Свет, скажу так...Если бы я из всей системной жизни продержалась бы без косяков ХОТЯ БЫ месяц ... Я бы давно в Поддержантках бы Ходила Ну а раз я такая косячка, так и буду ходить с Большой Ж

Приветик красавицы - стройняшки. Вот прошел один праздник еще один пережить. Столько хлопот, столько забот. На праздник нарушала, но ужин системный. Был привес в 100 г и тот уже ушел. Сейчас я не сильно переживаю. Вес медленне уходит так как он был набран еще 4 года назад и так сказать крепко прилип ко мне. Ничего, прогоним его поганого уже многие вещи которые я одевала до первой беременности в бедрах велики. С бедер, и груди ушло по 10 см, с талии -14 см. Сейчас объемы почти как у моделей 94 - 74 - 94 Чуток с талии убрать и будет ваще супер.
Пламя
Ксюша поздравляю тебя с прошедшим Днем Рождения. Я отпраздновала его за тебя. Желаю тебя океан любви, море удачи, здоровья, счастья, благополучия и всего самого, самого наилучшего. Рада что твои сынишки выздоровели.

Ляночка08 писал(а):

сем приветик.у меня минус 200..но что-то боязно..пока даже линеечку менять не буду..весы показали утром 84,7

Браво, браво Светик.

натка... писал(а):

Если бы я из всей системной жизни продержалась бы без косяков ХОТЯ БЫ месяц ... Я бы давно в Поддержантках бы Ходила Ну а раз я такая косячка, так и буду ходить с Большой Ж

Натусь силу воли в кулачок и вперед быстрыми шагами к желанной цели.

Мария Васнецова писал(а):

! У меня сегодня -300.

Молодец Мария.

Далекая писал(а):

так что я снова с вами и сегодня у меня -500

классно. Так держать Асия.