Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кошка TAV писал(а):

ЗЕЛЕНАЯ ФАСОЛЬ ОТНОСИТСЯ К ОВОЩАМ!!! ЕЕ МОЖНО!!!

- Натуся, еще раз спасибо! Фасоль - на ужин - просто мечта!

Марти писал(а):

- Натуся, еще раз спасибо! Фасоль - на ужин - просто мечта!

Лен это относится только к зеленой фасоли (стручковой, спаржевой). Другую фасоль (бобы) ни-ни

Кошка TAV писал(а):

Лен это относится только к зеленой фасоли (стручковой, спаржевой).

- да, я это поняла!

Озидея писал(а):

спаржа- трава или овощ разрешенный?

Овощ. Разрешенный. Короче , если не наемся , добавлю что-то из разрешенных фруктов. Может яблоко запеку.

Кошка TAV писал(а):

вот и я ей Ань говорю

Девочки , у меня фрукты после еды в свежем виде не усваиваются, сразу тяжесть на желудке. Проверено неоднократно. Поэтому я их редко вкючаю в ужины. И вообще я фрукты не особо люблю, разве что с творогом прокатывает. А творога сейчас нет. Поэтому ....не ругайтесь.

Iren73 писал(а):

Девочки , у меня фрукты после еды в свежем виде не усваиваются, сразу тяжесть на желудке. Проверено неоднократно. Поэтому я их редко вкючаю в ужины. И вообще я фрукты не особо люблю, разве что с творогом прокатывает. А творога сейчас нет. Поэтому ....не ругайтесь.

ну ведь тебе не тока про фрукты то, крупы добавь

Ой девчонки.... пеку шарлотку в мульте.. Запах, капец.. ну ка быстренько подбодрите меня и не дайте нажраться на ночь!!!!!
Что я без вас делать буду а????

Юлька_Питерская писал(а):

Что я без вас делать буду а????

Ты что??? как можно???
Кстати, ты уже месяц на системе, как результаты?

Кошка TAV писал(а):

я очень люблю капустку туш. со сметанкой,

обожаю капусту в сметане... да вообще всё в сметане. завтра постараюсь тоже сотворить сие чудо - мацун
спасибо за ссыль

Юлька_Питерская писал(а):

подбодрите меня

Ага, а ты наешься, и подумай, что будет завтра. во-первых, угрызения совести. во-вторых, привес, в-третьих, будет болеть живот. короче, если всё это хочешь пережить - ешь свою шарлотку. и не забудь сверху сгущёнкой полить!
ну а если по другому - оно тебе надо? до завтра осталось-то совсем чуть-чуть. сама жду не дождусь, когда смогу что-нибудь эдакого слопать

Юлька_Питерская
Юль держись, завтра с утречка как навернешь Она и вкуснее пойдет и без зазрения совести

LudmilaNikolaeva писал(а):

обожаю капусту в сметане... да вообще всё в сметане. завтра постараюсь тоже сотворить сие чудо - мацун спасибо за ссыль

сделай, делается легко

Юлька_Питерская писал(а):

ну ка быстренько подбодрите меня и не дайте нажраться на ночь!!!!!

Ты думаешь мне легко?! Я тут рис ароматный по рецепту ТЕН готовлю, свою гречу запланированную отодвинула подальше. Такие ароматы по дому стоят
Ну ка давай , Юляха, собирай волю в кулак , на нос прищепку , и спать.

Iren73 писал(а):

Ну ка давай , Юляха, собирай волю в кулак , на нос прищепку , и спать.

Согласна-согласна А мне еще надо запарить овсяночку любимую на завтрак
Сейчас сделала растяжку 15 минут, мало конечно, но голова начинает болеть
Так вот, мне осталось 5-10 см до шпагата

Iren73 писал(а):

Я тут рис ароматный по рецепту ТЕН готовлю

и я хочу рецепт. у меня муж рис обожает

Галиюшка писал(а):

Кстати, ты уже месяц на системе, как результаты?

нормальные результаты.. штаны велики, дубленка болтается, платиьшко неналезающее налезло!! Все ок!

Enka писал(а):

и не забудь сверху сгущёнкой полить!

Ленок, добрая ты

Enka писал(а):

до завтра осталось-то совсем чуть-чуть.

и что самое противное есть то не хочу... А шарлотку хочу!!!!! Все, взяла себя в руки, ни-ни...Завтра налопаюсь)))

Кошка TAV писал(а):

Она и вкуснее пойдет и без зазрения совести

да да!!!

Iren73 писал(а):

Юляха, собирай волю в кулак , на нос прищепку , и спать.

все, прищепка уже на носу

Галиюшка писал(а):

Так вот, мне осталось 5-10 см до шпагата

блин, круто!!!

LudmilaNikolaeva писал(а):

и я хочу рецепт. у меня муж рис обожает

Я сама его люблю. Рис..... Пухну только с него.
Людмил , держи рецептик, мужа побалуй.
http://forum.say7.info/topic59564.html

Галиюшка писал(а):

Так вот, мне осталось 5-10 см до шпагата

Ух , ты. Молодец! Я по молодости тоже растягивалась , почти садилась на шпагат. Но сейчас нужда пропала

Юлька_Питерская писал(а):

нормальные результаты..

а по кг?

Iren73 писал(а):

Пухну только с него.

почему????

Iren73 писал(а):

Но сейчас нужда пропала

а раньше какая нужда была?

Iren73 писал(а):

Я по молодости тоже растягивалась

у меня тут цель на Новый год весит 58 кг и сесть на шпагат

Iren73 писал(а):

Пухну только с него.

как так??? Вроде диетическая пища...

Галиюшка писал(а):

а по кг?

не взвешиваюсь я.. нервы берегу.
первый раз на системе чуть нервный срыв не заработала... Плохо вес уходил, я бесилась.. Решила не взвешиваться а потом ка взвесилась перед Нг (2012) а там минус 12 кг!! Я как обрадовалась с разу и надолго!! Вот и в этот раз не буду до лета.. 31 мая взвешусь)

Галиюшка писал(а):

почему????

Галиюш, если бы я знала. Видимо, организм так работает. Такая картина от всех круп. Если я суши в обед поем , то на следующий день+500 . Поэтому я стараюсь есть крупы с утра.

Галиюшка писал(а):

а раньше какая нужда была?

Делать было нечего Не обижайся , но это правда. Чем -то надо было себя занимать , а сейчас зачем? Дел пятьсот , не до шпагата.
Но если есть цель , то это здорово.
Девочки , рис поставила допревать. Что-то мне подсказывает , что это очень вкусно. Завтра отчитаюсь. Всем спокойной ночи!

Юлька_Питерская писал(а):

как так??? Вроде диетическая пища...

Юляш, быват в жизни исключения. И не важно , пропаренный или очищенный рис. У меня всегда такая картина. Рис вечером -ни-ни.

Iren73 писал(а):

Девочки , рис поставила допревать. Что-то мне подсказывает , что это очень вкусно.

можно ссылочку на супер-рис?

Юлька_Питерская писал(а):

можно ссылочку на супер-рис?

Дубль два
http://forum.say7.info/topic59564.html

Iren73 писал(а):

У меня всегда такая картина.

Значит тебе просто это не подходит.. Я вот например по жизни больше люблю макароны чем картошку.. И кашу (крупу) больше чем овощи тушеные-вареные.. А мясо ем потому... фиг знает почему.. А вообще не люблю его вообще. Рыбу да, с милой душой.. Курицу могу поесть.. А мясо-сто лет бы его не ела..

Iren73 писал(а):

Дубль два

Прикольный рис.. Но нам там ничего нельзя.. ни масла, ни фисташки.. Или ты на завтрак готовишь? Или на обед но просто со специяМи?

Ага , на завтрак.

Юлька_Питерская писал(а):

Значит тебе просто это не подходит

Про что и речь. А с картошки по вечерам всегда было все ок!
п.с усе! убежала.