Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

я тоже уверена, что все отвалится!!!

а куда он денется-то?

sveta1601 писал(а):

Сахара в составе нет , 100 % чистый кленовый сок. Но до меня дошло , что и кленовый сахар тоже нельзя. Вот ссылочка именно на этот сироп.

Ты знаешь,Светуль,если есть сомненья и не знаешь чё делать,то лучше не есть в любом случае наверняка не будет косяка

oxakal писал(а):

сли есть сомненья и не знаешь чё делать,то лучше не есть в любом случае наверняка не будет косяка

Вот это точно!!!

nazik_77 писал(а):

У меня созрел вопрос можно чай зеленый с листиками мяты и мелиссы после 18-00? И кофе с лимоном можно после 18-00, как и с чаем если не есть лимон?

С листьями мяты и мелиссы можно
На счет с лимоном,не знаю точно,но вроде нельзя

Ksia писал(а):

Девочки на ужин в варианте сыр+криспы, криспы нельзя убрать их обязательно есть нужно?

Да можно

nazik_77 писал(а):

У меня созрел вопрос можно чай зеленый с листиками мяты и мелиссы после 18-00? И кофе с лимоном можно после 18-00, как и с чаем если не есть лимон?

Чай можно,а с лимоном незя

sveta1601 писал(а):

Сахара в составе нет , 100 % чистый кленовый сок

A good Sugar Maple tree так в ссылочке так и сказано:сахарный клен

sveta1601 писал(а):

Сахара в составе нет , 100 % чистый кленовый сок

A good Sugar Maple tree так в ссылочке так и сказано:сахарный клен

oxakal писал(а):

по-системе низзя..... Значит не едим

усекла
нюша88
свинка в линеечке столько в меня позитива вливает

oxakal писал(а):

я именно так и ем этот вариант.... не знаю правельнно-ли,но криспы разлюбила напрочь творожка побольше - и всё ок я думаю

вот я и криспы не особо -потом тяжко от них, пробовала разные.

oxakal писал(а):

А жирности скока в нем,Ксю?

вот этого не знаю, его как сыр 50гр думаю можно, нашла только

Цитата:

Массовая доля жира в сухом веществе не менее 60%.

pelikan писал(а):

сахарный клен

Насть, ну вот я уж поняла, что тоже сахар, но из сока кленового.. Как до жирафа на третьи сутки

девочки,а тан можно пить?? в нем 0 калорий вообще. между приемами пищи,за час до ужина

Гелинака писал(а):

Ирин, вот сколько ты была не худая пока дошла до 104 кг

Ну лет 10 точно, как после первых родов поправилась, так стабильно 100 кг , и вес стоял на этой цифре долго , А потом потихоньку за сотню пошел...

Гелинака писал(а):

Я плохая тетка, да

Не скажу, а то обидешься
Шучу, конечно, это я такая нетерпеливая, посмотрела нафотки "до и после" вдохновилась и пошла мечтать - я такая как тростиночка и уже завтра с самого утра

oxakal писал(а):

Ни в коем разе,Ириш

Спасибки, Оксана, я исправила вариант ужина

Ksia писал(а):

Девочки на ужин в варианте сыр+криспы, криспы нельзя убрать их обязательно есть нужно? если при таком варианте съесть творог+кусочек сыра с чаем и все.

Можешь их убрать, или сыр убрать, самое главное что б творог был

Ksia писал(а):

с криспами есть Сыр Almette творожны

можно до 50гр

nazik_77 писал(а):

чай зеленый с листиками мяты и мелиссы после 18-00?

Можно, но осторожно с мятой, она спасобна расжигать аппетит

nazik_77 писал(а):

И кофе с лимоном можно после 18-00, как и с чаем если не есть лимон?

Можно, но как сама сказала, лимон не есть

ahnastia писал(а):

девочки,а тан можно пить?? в нем 0 калорий вообще. между приемами пищи,за час до ужина

Нет, только в соответствующий приём пищи. На каллории мы не смотрем вообще

Ksia писал(а):

вот этого не знаю, его как сыр 50гр думаю можно, нашла только

Ксюнь,Лорика лучше подождем..

ahnastia писал(а):

девочки,а тан можно пить?? в нем 0 калорий вообще. между приемами пищи,за час до ужина

Между приемами и ДО сна нельзя,а В приемы можно,если на ужиин вариант с молочкой

oxakal писал(а):

Ксюнь,Лорика лучше подождем..

Уже отписалась

oxakal писал(а):

Между приемами и ДО сна нельзя,а В приемы можно,если на ужиин вариант с молочкой

понятно. спасибо!!

Лора-а писал(а):

nazik_77 писал(а): И кофе с лимоном можно после 18-00, как и с чаем если не есть лимон? Можно

Лора-а писал(а):

Уже отписалась

ты наше ВСЁ

здрасти вам солнышки похуделочки !!!!!
почитала полистала вас маленько!!!!
хороших вам отвесиков !!!!!
ну и кого я вижу Лесенька))))) часто тебя вспоминала и рада видеть.
сновыми силами в путь!!!!!
нюша88

Добрый вечер! Почитала про систему и решила подключиться к вам))) Худею с 23,01,2012))))))

nuscha
добро пожаловать . делай линеечку указывай параметры и в путь... менюху пиши проверим подскажим.

nuscha писал(а):

решила подключиться к вам))

ставь аву и линеечку

Цитата:

добрый вечер! Что я не могу загрузить.. в профиль(((

Ура фото получилось загрузить))))

nuscha писал(а):

Ура фото получилось загрузить))))

а я сегодня ужин поменяла: запеченное куриное филе в фольге-230 гр,я взвесила

девочки поскажите пжл где линеечку сделать? с отсчетом веса???

nuscha писал(а):

девочки поскажите пжл где линеечку сделать? с отсчетом веса???

а вот зайди как у меня надиетах.ру. там вес укажешь