Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Сообщение | Автор | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15 Май 2013 23:04
|
Elinka_ZP
59 лет Украина |
|||||||
tanita4ka
Какие вы красивые, малыш замечательный. |
||||||||
15 Май 2013 23:06
|
кусака
наталья 61 год большой город |
|||||||
Тогда я тоже за!!! |
||||||||
15 Май 2013 23:06
|
Elinka_ZP
59 лет Украина |
|||||||
Удачи тебе ! Расскажи потом, как получился. |
||||||||
15 Май 2013 23:07
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||
Да по системи, только сыра не больше 50гр. И рисовая лапша у нас из разряда "редко" |
||||||||
15 Май 2013 23:08
|
кусака
наталья 61 год большой город |
|||||||
Тань, ну нормальную опелину он купил, благородный сероватый цвет. Мужики мир видят не как мы, он то уж точно ничего болотного не увидел. Вообще в машине больше внутренности интересны, а не бижутерия |
||||||||
15 Май 2013 23:09
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
tanita4ka
Танюх, ну это не болотный цвет, я болото по-другому себе представляю. Нормальный цвет, не наговаривай. Эрик, как всегда, красотун
можно я свои 5 копеек? это по системе, НО рисовая лапша у нас редко и сыра до 50 грамм упс, пока я писАла, Лорик уже ответила, ну да ладно для закрепления результата два раза повторим |
||||||||
15 Май 2013 23:11
|
Elinka_ZP
59 лет Украина |
|||||||
Это точно. И касается не только машин. |
||||||||
15 Май 2013 23:11
|
tanita4ka
35 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||||
Ну ладно сознаюсь я вам тогда,а то накинулись сразу,просто я хотела другую машинку,классный такой ситроенчик с5,а этот как с дома вышел все забыл и куда ветер туда и он,эх....вот я и придумываю,так то машина хорошая,вс на электрике уже,круиз контроль,климат,бортавик,ну в общем есть все,печка для пассажира сзади Ладно привыкну()))) Всем спасибо нам за похвалюшки))) |
||||||||
15 Май 2013 23:12
|
Natasssha
47 лет Питер |
|||||||
вот хотела написать, что ты француза хотела, вот и придираешся. Как в воду глядела |
||||||||
15 Май 2013 23:13
|
Elinka_ZP
59 лет Украина |
|||||||
У нас бы тебе сказали-ни гвоздя, ни жезла!!! |
||||||||
15 Май 2013 23:15
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||
Творог - это моя любимая еда на ужин. Но даже он в нужных порциях не лезет. |
||||||||
15 Май 2013 23:18
|
Elinka_ZP
59 лет Украина |
|||||||
Верю, сама такая. Я бы обошлась на ужин холодным печеным яблоком и холодной ряженкой, но нельзя никак |
||||||||
15 Май 2013 23:22
|
Улька2
Ульяна 31 год Санкт-Петербург |
|||||||
Я бы тоже обошлась( в 6 часов пока жарко), а потом в 10-11 давай котлеты канхеты пельмешки борщом запить Не девули, придется пихать |
||||||||
15 Май 2013 23:27
|
feels
39 лет Россия |
|||||||
эх.. было у меня когда-то счастливое время, когда я повторно ужинала в 11 вечера, да еще и с майонезом и хлебом. и вес стабилен 55-56 был. а сейчас пиво хлебнешь вечерком (причем, в мизерных дозах) .. и бах - привес +500. как так тааа.. |
||||||||
15 Май 2013 23:27
|
Elinka_ZP
59 лет Украина |
|||||||
Надо быстренько лечь спать. Но не получается! Моя студентка, например, попадает в кровать не раньше часа ночи. |
||||||||
15 Май 2013 23:29
|
Андрюля
48 лет Крым |
|||||||
Натусик, это ж ваще супер - ты вдишь = ты худеешь даже с маленькими нарушеничками. Классно А я блин мяса съем на ужин - и привес на утро, вина выпью - и опять привес. Ну чё за несправедливость такая, а?
о-дааа, пиво летним вечерком - ммммм- я щас буду рыдать |
||||||||
15 Май 2013 23:40
|
seach2
39 лет Московская область |
|||||||
Андрюля
Я прошлой осенью через это прошла в бутылку 1 литра заливаешь зеленый чай и цедишь пока все пиво пьют красотень! Утром нет похмелья, голова не кружиться, хооорошоооо и на утро легко-легко))) ведь на самом деле не от пива набираем а от вкусняшек с ним Я за литр зеленого чая я себе за зиму бутылочки пластиковые подкопила, чтобы брать с собой)))) |
||||||||
16 Май 2013 0:04
|
Trino
Киев |
|||||||
Ира, я вот сегодня поужинала мясом..не моё))) воды выпила ведро) утром весы будут кричать "Слезай!!!Раздавишь" Лена-КоЛеночка!!! Фотки-супер!!! А на лежаке-ты прямо модель! Ну очень хорошо выглядишь!!!! Девочки,посмотрите мою менюшку на завтра: 6.20 завтрак: 2 бутера с колбасой и огурцом. 8.10 - кофе с молоком,2 конфеты О- 13.00 кабачки тушеные на сухой сковородке + яйцо - 300 гр. У- 17.50 творог 300 гр+ яблоко. так хочу мороженку....своим строго настрого запретила кушать мороженку пока не усну)))))))) |
||||||||
16 Май 2013 0:11
|
кусака
наталья 61 год большой город |
|||||||
Не плачь, Ирочка! Будет и на нашей улице праздник (либо на завтрак либо-нарушение). Если честно, то когда уж невмоготу, то от одного раза привес быстро уйдет, главное пиво ничем не заедать(ну и принимать, конечно, намного реже, чем разрешенное редко) Лариса меня сейчас убьет. Никто не читает, это конфидециально, для Иры! |
||||||||
16 Май 2013 0:14
|
Caprico
43 года Тольятти |
|||||||
Capricornы круче всех! Мы лезем все выше и выше, а рога... так, для самообороны, если хвостом не успеем домести! Привет Козерожкам и их мамочкам! Это я так, тоже пофлудю, пока куда-нить не отправили)))) |
||||||||
16 Май 2013 0:17
|
Elinka_ZP
59 лет Украина |
|||||||
Тут все флудят... |
||||||||
16 Май 2013 0:26
|
tanita4ka
35 лет Страны волшебных рек и озер |
|||||||
Это очень плохо.Девченки ну чо изобретаем велосипед то гоу в трынделки |
||||||||
16 Май 2013 0:27
|
Андрюля
48 лет Крым |
|||||||
надо попробовать - может прокатит
Светик, привет, я мясной ужин полюбляю, но съедаю мяса так что б досыта - прилично, ну с полкурицы где-то (тихо всем - не ржите и в обморок не падайте ) И с водой вроде ничего особенного - но привес полюбасу обеспечен мне на утро
|
||||||||
16 Май 2013 0:29
|
PPCD
39 лет Столица |
|||||||
если Лилька - это я , то увы я уже с декабря в уфе обитаю. так что лучше вы к нам а так , где ты раньше была. я б прямо с душой к вам а прописку не меняю - руки не дошли , да и ностальгия аха, хитренькие какие. я тоже хочу. надо Арзуньке клич кинуть и Галиюшке. но они давно сюды не ходят Наташа, Кошка-тав, а у тебя нет желания начать мясоедничать? только не обижайся? может такая еда вернет тебе желание жить и худеть дальше. и не толстая ты во все. просто , если тебе поменять в своей жизни что - то, может и все сдвинется с мертвой точки...
есть под кондиционером завтра ем: з: пита с нанчинкой (Галь, я их сделала ), 1 вафля, 1 трубочка пустая, может чокопайка 1 о: потушу с 1 ч.л. масла лук,мясо,корень сельдерея, гарнир - капуста тушеная, на закусь - кто -тут давал пирожки овощные, 4 черноса с чаем у: грамм 300 печени куриной + чеснок+ соевый соус 1 ч.л., потушу в мульке |
||||||||
16 Май 2013 0:31
|
Caprico
43 года Тольятти |
|||||||
Всем добрый вечер! Отчитываюсь за сегодня и вешаю менюшку на завтра. Проверьте, плиз, двоечницу.
Сегодня: 1. Завтрак (5.20): каша гречневая 250 гр, овощи системные 100 гр, печенька овсяная. Перекусить не получилось, свободный урок шершня в классе ловила, думала помру. 2. Обед (14.00): каша гречневая 200 гр., салат из помидорки 200 гр, кефир (полстакана) 3. Ужин (17.50): смузи из кефира, творога (творога 220 гр, кефира 100 гр) и яблока. Спасибо за совет, было вкусно) Завтра планирую: 1. Завтрак: каша пшеничная, куриная ножка одна, печенька овсяная, чай. 2. Обед: салат из помидорки, салата, гречневых хлебцев, грудка куриная отварная. 3. Ужин: каша из гречневых хлопьев, яблоко. Я нашла гречневые хлопья, которые не надо варить! Уже насыпала в красивую баночку, завтра на работе будет нормальный ужин |