Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Аленушка2010 писал(а):

Купила в тайне от мужа

почему в тайне Ален?

Андрюля писал(а):

Так что дави их как следует

м-м-м, не особо я его придавила, но я делала из хлебных палочек. Пойти чтоль толстой ...опой на него сесть, прижать? блин, еще смотрела твой отчетик в рецепте и думаю, какой он у Иры ровненький-кругленький и старалась его поровнее положить

КЛМ1979 писал(а):

шо теперь по жарище за ирисками переться??

я с вареной сгущенкой сделала

ahnastia писал(а):

во-во,согласна...

да ладно, Настюх, наверное за время зажера своего много чего вкусного нахомячила, теперь вот вырабатывай силу воли.

Аленушка2010 писал(а):

Купила в тайне от мужа крем антицеллюлитный

Lena-Lena писал(а):

почему в тайне Ален?

присоединяюсь к вопросу

Natasssha писал(а):

а ладно, Настюх, наверное за время зажера своего много чего вкусного нахомячила, теперь вот вырабатывай силу воли.

не,все мои вкусняшки заключались в шашлыках,пиве, печеной картошке со сметанным соусом и салатиках))))))))))и все это на природе

Natasssha писал(а):

старалась его поровнее положить

ну - с, ждем отчетик

ahnastia писал(а):

не,все мои вкусняшки заключались в шашлыках,пиве, печеной картошке со сметанным соусом и салатиках))))))))))и все это на природе

уу-у-у-у, как всё запущено. Давай завязывай с празднованиями такими. Надеюсь у тебя закончилась череда ДР????

Андрюля писал(а):

ну - с, ждем отчетик

попробую, если не забуду фотик из мужниного рюкзака выудить

Natasssha писал(а):

Надеюсь у тебя закончилась череда ДР????

вроде да

Ponochka я
Валюш, приветик!!! Авачка какая у тебя!! Загляденье!!!! Да редко выхожу, девочку взяла на обучение, вот маюсь дергаюсь... Только ночью с планшета одним глазом вас читаю некада мне
А я похвастаться хочу!! Купила костюм 44 размера белый!!! Я влезла!! Правда в груди чуток малова то , но я в нем прям такая красивая

КЛМ1979 писал(а):

супер!!!!5 кг за столько дней!!!

Всем спасибо за поздравления ,но я все равно сомневаюсь, может начальный вес был не такой-весы были другие, ну а так с 01.05.2013 начала.

Trino писал(а):

муж мне:"возьми фляжку"))))) я представила)))

Ну, да , все пьют сладкую газировку и взрослые и дети и тут достает Света фляжку и говорит, мне газировку нельзя, у меня система питания и из горлышка: буль-буль-буль

feels писал(а):

как-то непривычно без картошки-то

Я кабачок добавляю в конце

КЛМ1979 писал(а):

...то ночью пироги выложат....то днем ириски с кукурузными палочками

так сайт-то кулинарный, а наша система-просто ветка

seach2 писал(а):

Купила костюм 44 размера белый!!! Я влезла

ОППА!!! Молодец, я со своим прилавком 46 беру

seach2 писал(а):

Купила костюм 44 размера белый!!! Я влезла!! Правда в груди чуток малова то , но я в нем прям такая красивая

Лена, срочно фото и на аву мы тебя еще в купальнике помним - красотка

кусака писал(а):

у меня система питания и из горлышка: буль-буль-буль

seach2 писал(а):

но я в нем прям такая красивая

а фотку нам посмотреть?

Меняю ужин (пошла в магазин за ирисками и яблоками, ирисок не нашла, яблоки забыла - дура-дурой)
вместо запеканки с яблоком будут вареные овощи (цветная капуста, стручковая фасоль, морковка, брокколи) + творог зерненый.
где у нас сегодня Наташка Кошка TAV? она бы ща побеееееееекала

Lena-Lena писал(а):

почему в тайне Ален?

Natasssha писал(а):

присоединяюсь к вопросу

он против, "все крема это чушь, так нельзя худеть" и т.д.
Он и системничать мне не разрешал, типа ты голодаешь, сейчас потихоньку привыкает, в его понятии только спорт мне может помочь, а когда сам в тренажерку стал ходить ему объяснили что спорт без диеты никак вес не скинет, а потом когда начал продукты наши анализировать дошел до того что все в системе не так плохо, кроме того что после 6-ти не кушать. Думает вечно что я голодная. Полезность скрабов с кофе и мумие,еще не доказала, но я работаю в этом направлении.

seach2 писал(а):

но я в нем прям такая красивая

Присоединяюсь к остальным - давай фотку!!!

Всем привет, кто не в трынделках

Девочки, а нам простоквашу можно с брусникой?

Sveti_k писал(а):

, а нам простоквашу можно с брусникой?

можно, утром

seach2 писал(а):

Купила костюм 44 размера белый!!! Я влезла!! Правда в груди чуток малова то , но я в нем прям такая красивая

Лена фото в студию, тебе как фотографу должно быть стыдно, не похвастаться нам фоточкой! скажи сбросив лишние кегешки так приятненько белую одежду покупать Ждёмс фото

Natasssha писал(а):

где у нас сегодня Наташка Кошка TAV? она бы ща побеееееееекала

Натаха наверное в засаде главное чтоб в зажор не ушла, Георгий может у неё обосновался???

Natasssha
Наташ, а почему не ужин, это вроде молочка с фруктами или нет?

Sveti_k писал(а):

вроде молочка с фруктами или нет?

брусники нет в СПИСКАХ СВЕТА!!!!!!!!!

привет почитаю вас

кусака
О!! Как 46????
Аленушка2010
Ponochka я
Вот потому как фотограф, не любою фотов зеркало завтра муж дома будет, попрошу сфотографировать))

Гелинака
понял-отстал

seach2 писал(а):

А я похвастаться хочу!! Купила костюм 44 размера белый!!! Я

Лена а кто утром плакал?? 44 размер уже Леночка

Печальная писал(а):

. Вторая попытка, девочки писали, не всегда легко дается.

Марина это у кого как, так не настраивайся. давай с оптимизмом

Ааааааааа 17 05 ужин не готов и творога нет помчалась готовииииить

Sveti_k писал(а):

Наташ, а почему не ужин, это вроде молочка с фруктами или нет?

а на первую страницу списки почитать????? Откуда в ужин брусника взялась???? И чего ты на ужин хотела тока простоквашу с брусникой и всёёё?

Natasssha писал(а):

а на первую страницу списки почитать????? Откуда в ужин брусника взялась???? И чего ты на ужин хотела тока простоквашу с брусникой и всёёё?

уже сходила , просто в голове типа ягода... кислая... почему нельзя? ккал мало явно, вот и спросила, а в списках про ягоды ваще ниче нетуу, значит только на завтрак? я уже поужинала зерненкой с яблоком, так что мне сегодня только пить-попивать водичку
просто седня в магазе увидела новый продукт-простокваша с брусникой, простокваша на топленом молоке, вот и купила, а то с зерненкой у нас ваще проблемы-нигде нет, а если обычный творог, то без сметаны и сахара я его есть не могу

Sveti_k писал(а):

просто седня в магазе увидела новый продукт-простокваша с брусникой, простокваша на

там состав то какой??? даже без брусники нам нельзя, хоть она бы с яблоком была, сахар наверняка есть и еще какая бяка

Гелинака
да не читала я состав, на ккал посмотрела-мало, ладно, не ругайся сильно

Sveti_k писал(а):

а если обычный творог, то без сметаны и сахара я его есть не могу

попробуй все-таки из 1% кефира сделать творожок, вон Андрюля им и салаты заправляет, вместо сметаны. Тогда можно обычный творог размешать с этим и чернослив для сладости. Попробуй, может понравится? а то если у вас такие проблемы с творогом, то тебе сложно с ужинами будет, надо искать варианты

Sveti_k писал(а):

да не читала я состав, на ккал посмотрела-мало,

Галя не ругается, она добрая. А читать надо как-раз СОСТАВ, а калории - нам пофигу