Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Наташ(кошка которая я счас тоже мужу грудку делаю-порезала,в мультю кинула,приправ туда для курицы и солька,пахнееееееет..тоже,наверно,буду ужинать курицейТолько мой не худеет-ему ,видите ли,сказали,что у них холестерин высокий...теперь мы кушаем исключительно белое мясо
ЗАБЫЛА ПОЗДОРОВКАТЬСЯ-ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!!

Андрюля писал(а):

Лен, так я купила булки для гамбургеров в супермаркете и готовлю их дома малому - вот самой чё-то захотелось слопать

У нас Макдональдс прям напротив дома!
Каждый день меня соблазняет, зараза!

КоЛеночка писал(а):

У нас Макдональдс прям напротив дома!

жесть, я б не выдержала это ж тройная сила воли должна быть , а дети бы наверное и жили там

КЛМ1979 писал(а):

ЗАБЫЛА ПОЗДОРОВКАТЬСЯ-ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!!

приветик Алесь

КоЛеночка писал(а):

У нас Макдональдс прям напротив дома! Каждый день меня соблазняет, зараза!

Лена, я бы вечером дома не ночевала))))) мимо не смогла пройти))) хотя я не большая любительница,но иногда тааааак захочется...особенно морожки)

Девы,мое меню на завтра:
З - 6.20 Деруны,кофе с молоком.
О- 13.00 кабачково-куриная "лазанья" 300 гр. с сыром твердым+ 6 шт.чернослива,кофе
У- гречка,помидор,огурец.

Trino писал(а):

кабачково-куриная "лазанья"

Светик - приветик скажи подробности лазаньи

КоЛеночка писал(а):

Каждый день меня соблазняет, зараза!

как я тебя понимаюу меня МД был рядом с работой..эти запахи мммммм только сидели и придумывали -не послать ли нам гонца за....(далее меню МД)))а теперь смотрим на мои фото в весе 86кг....и делаем выводы

привет, я пришла поплакаться вес утром был 60,5 я просто в легком шоке,завтрак еле запихала в себя.
отходняк от укола, я надеюсь держусь, не нарушаю..
7.30. кофе с конфеткой, кекс, горячий бутер
11.30. кофе с молоком б.с
13.30. гречка с молокм, 2 котлетки рыбно-овощные в духовке, чай черный с молоком.
17.30. яблоко, творог 150гр, кефир с укропом и солькой.

кд прошли, уколы закончились, теперь видимо телега ещё не остановилась продолжаю набирать... опять мечтаю увидеть 59

Лёлик77 писал(а):

сходи сдай кровь на ХГЧ, так хоть сама будешь знать Б ты или нет

спасибо за совет. на за б я не переживаю. у меня уже давно скачет цикл. месяц норм - месяц задержка. пару раз ходила к г - ничего толком не объяснили и не изменили.

Завтра:
З. 8 Хлопья с молоком(250), 2 маффина(30гр*2), кофе.
О. 12-20 Гречневые хлопья(200) залью молоком(меньше 100), помидор с йогуртом и чесноком, кусочек сыра.
У. 17-30 Зерненый творог(250),пол огурца,пара редисок,зелень,чеснок.

Озидея писал(а):

кд прошли, уколы закончились, теперь видимо телега ещё не остановилась продолжаю набирать... опять мечтаю увидеть 59

Анют ну ведь уколы же может быть от лекарств это точно не переживай так

Улька2 писал(а):

у меня уже давно скачет цикл. месяц норм - месяц задержка

ни есть хорошо, может гормончики проверить, на УЗИ сходить, задержка может быть от кист

Девчата, так про лук ответит кто нить?

Луна_79 писал(а):

Девчата, так про лук ответит кто нить?

Жень, вот в списках было про обед -
соевый соус, кокосовое молоко, кетчуп, аджика, хрен, горчица, уксус также в небольших количествах, можно даже если обед и после 14-00

Андрюля, спасибо! Я читала, но слово уксус пропустила видимо))) Мерси, добавлю к мясу.

Луна_79 писал(а):

Девчата, так про лук ответит кто нить?

Женя в небольшом количестве . Думаю гр. 50 можно спокойно скушать.

Галю не обижать
Гелинака не прекращай нас контролировать и комментить

у кого отвес
а я + 200 чаго-то
зато мы землю получилиииии .как многодетные.и даже хорошую

меню на завтра
7:00 бутеры с орах маслом 3-4 штуки.чай.
12:00 рис пропар с мясом(тушен. на воде без масла) - большая порция.кофе с мол
17:00 кролика сварю (просто в кастрюле на воде со специями,а бульон на след день к обеду использую )

Aigul89 писал(а):

Галю не обижать

а кто ее обижал?
нагнетаете зачем-то обстановку

Aigul89 писал(а):

зато мы землю получилиииии .как многодетные.и даже хорошую

Айгуль сколько дали? у нас сестре вместо 15 положенных дали только 8 соток, правда так всем дали в урезанном варианте

feels писал(а):

а кто ее обижал? нагнетаете зачем-то обстановку

кто?вообще ничего не нагнетаю. просто взгляд со стороны.
но это наверно действительно обидно кода человек хочет оказать помощь в составлении правильного системного меню,а помощь эту отвергают.
сама проходила эту тему спорила с Галей признаю было такое ранее.но этож потом только понимается ,что сказано все для пользы.

Гелинака писал(а):

8 соток,

а нам 6
ну да ладно.главное дали в приличом месте приличный участок.и то рады.конечно у нас жилищный вопрос вообще не стоит слава Богу.нам свекр купил уже хороший дом с огромным участком.но раз должны пусть дают.

Aigul89 писал(а):

а нам 6

вот гады!!

Aigul89 писал(а):

ну да ладно.главное дали в приличом месте приличный участок.и то рады.конеч

у нас за городом ну почти в черте. но пустырь пустырем, НО обещают много и садик и магазин и прочее, прочее. Ладно болтаю тут Айгуль иди в трынделки ты там не была еще? болтать

Гелинака писал(а):

Ладно болтаю тут Айгуль иди в трынделки ты там не была еще? болтать

я вас там только читаю)))).писать не решусь пока.мне тут роднее как то.
я все настю потеряла.свету видела,она отметилась.а настя гдэ?уехала что ли куда?

Кошка TAV
Наташ, рада тебя видить поправляйся а мужа корми сытно, что б быстро не спрыгнул

Улька2 писал(а):

О. 12-20 Гречневые хлопья(200) залью молоком(меньше 100), помидор с йогуртом и чесноком, кусочек сыра

Уже готовые будешь заливать молоком?

Лора-а писал(а):

Уже готовые будешь заливать молоком?

дада

девочки вот читаю про гречневые хлопья...у меня детское питание есть.каша для малюток гречка перемолотая в порошок.её ж мне можно на ужин да?там вроде как ничего акромя гречки нет.ничего же не могли туда засунуть? вообще вкусно такое.а то дочка не ест,не понравилась ей гречка такая

Aigul89 писал(а):

там вроде как ничего акромя гречки нет.ничего же не могли туда засунуть? вообще вкусно такое.а то дочка не ест,не

состав почитай, она безмолочная?