Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КЛМ1979 писал(а):

а сама-то...а сама... поперлась в магазин за творогом,и тут попалась мне клубника на глаза...купила и творог,и ягоды...3кг!!!и так они мне пахли

да эт о по сравнению со мной совсем цветочки

ANGEL29 писал(а):

я не забыла,просто писать нечего мне,у меня стояк уже больше месяца.Жду сдвигов). А вообще учусь,готовлюсь к экзамену в конце июля....

Терпения тебе и всё будет и удачи на экзаменах, а к нам заходи

КЛМ1979 писал(а):

НО...пообедав гречкой,мясом я снова пошла на запах....ну и штук 20 я сожрала точно,стыднооооо..но так вкусноооооооооооо....

ну Алеся жди бельишко похудательное , по жаре самое оно. Натаха ещё и начёс побольше найдёт и будет тебе счастье

Счастливица77 писал(а):

http://www.povarenok.ru/recipes/show/72599/

интересный рецепт, стоит попробовать, только маринад без сахара и можно кушать мяско не жирное и на обед и на ужин.

Кошка TAV писал(а):

сымай штаны

шо при всех?))чтоб неповадно было,да????

Ponochka я! я вот думаю это мяско сделать (без сахара, конечно) в мульте на подогреве.

КЛМ1979! да, клубника-это искушение! Меня только аллергия спасает..Блин, 2-й год-жуткая аллергия на клубнику.

КЛМ1979 писал(а):

шо при всех?))чтоб неповадно было,да????

а ты как думала [url=http://[censored smayliki]/smilie-79453767.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-25011687.html][/url]

Счастливица77 писал(а):

я вот думаю это мяско сделать (без сахара, конечно) в мульте на подогреве.

вот ты гений, я за подогрев и не подумала, пробуй и будем делиться опытом,. Я вот что надумала, так ведь и языки приготовить можно?

Ponochka я! насчет языков не знаю, а мяско попробую так сделать.

Ponochka я писал(а):

а я на завтрашний обед вот эти кабачки буду готовить http://forum.say7.info/topic16314.html

пусть я буду повторюша-хрюша, но я тоже хочу таких кабачков. Буду делать... или к Вале рвануть?????

Ponochka я писал(а):

а я в мульте и буду готовить вечером сегодня

а поподробнее? в фольгу будешь заворачивать или нет?

Счастливица77 писал(а):

КоЛеночка! ты кабачки тоненько резала? Хорошо от сковородки-гриль отодрались? А то я как-то готовила, видимо сильно уж тонко их порезала и не могла перевернуть кабачки, они рвались Попробую такие тоже сделать. А то сейчас кабачковый сезон начался.

Алёнк, я не особо парилась по поводу размера.....примерно по 0,5 см получились кружочки...ах, да, кстати, я не длинными полосками резала, а кружками! переворачивались хорошо!

Trino писал(а):

Лена, по єтому рецепту и балажаны бомба и грибы (вешенки) , помидоры дольками и даже тыква . а уж о перце болгарском я молчу я его до черноты зажариваю на гриле потом обдираю кожицу и в такую заливку бросаю

ну всё, Свет, теперь буду объедаться такими овощами! спасибо!

Natasssha писал(а):

пусть я буду повторюша-хрюша, но я тоже хочу таких кабачков

Наташ и не пожалеешь я очень часто делаю такие кабачки, правда только в духовке за не имением мульти

привет мои красавицы
меня сегодня немного порадовали мои весы, отвалился немного мой укольчатый привес 59,4, сама в шоке минус 1,1кг привеса
спасибо вам за поддержку
7.10. бульон с укропом и хлебом, кофе с мол и 4 рафаэлло.
10.30. чай черный
14.30. гречка, 2 котлетки рыбно-овощные, сыр , кофе с молоком
17.30. яичница с укропом и зел.луком 3 я на сух сковород. черный чай.

меню на завтра ещё не готово, только завтрак- пельмени

КЛМ1979
тебе не трусы надо, а прищепку на нос. Вечно тебя какие то запахи с пути истинного сбивают.

Кошка TAV писал(а):

из разряда редко

дык если б мы с Лорой не наехали на нее, то она б и завтра ЭТО ела

КЛМ1979 писал(а):

шо при всех?

а ты как думала???

Девы - вы прям меня засмущали своими похвалюшками, циферка ведь ни круглая вот будет -30 будем отмечать

Ларис - я после НГ сразу весила 107 кг, на системе с 6 января вес тогда был чуть больше 104 кг. Вот и получается 3 кг расхождение.

Завтра ем:
7-00 - картошка жареная гр 200 + бутер с колбаской, черешня - горсть, чай с лимоном и сахаром
13-00 - гречка гр 150, ежики 4 шт (доедаю наконец-то ) +салат гр 100 (огурец, помидор, сметана 1 ч.л.) + чай зел б/с
17-30 - творог 4% гр 350 + ананас 2 колечка и чай зел б/с

Проверьте меня пжл

Не всех успела почитать - пытаюсь доработать работу перед отпуском
Светики - заходите чаще - я скучаю
Наташка (назик 77) - куды пропала - выходи

А говорят тут скоро Алесю без штанов будут показывать - надо не пропустить это зрелище, намазюкаем ей ...опу оставшейся клубникой - для кожи полезно

КоЛеночка! спасибо! во, я тоже кружочками порежу!!!
Озидея! с отвесом! умничка!

Озидея
Расскажи пожалуйста про котлеты обедешные

Озидея писал(а):

отвалился немного мой укольчатый привес 59,4, сама в шоке минус 1,1кг привеса спасибо вам за поддержку

приветик,поздравляю

Natasssha писал(а):

дык если б мы с Лорой не наехали на нее, то она б и завтра ЭТО ела

точно,у меня еще целая сковорода)))

Андрюля писал(а):

намазюкаем ей ...опу оставшейся клубникой - для кожи полезно

оо,Иришка жжет как всегда
Девочки,ну расскажите,как эти кабачки в мульте сделать??

Natasssha писал(а):

. Буду делать... или к Вале рвануть?????

Натуля всегда готова встречать и по ходу Алесе костюмчик забросиш

Natasssha писал(а):

а поподробнее? в фольгу будешь заворачивать или нет?

планирую завернуть в фольгу, ни масла ни майонеза не добавлять, тем-ру 180, на 30 мин. потом фольгу разрежу, посыплю чесноком и сыром и мультю закрою, пусть сыр плавится и остывают по тихоньку.

Я думаю, что в мульте их делать так:
-завернуть в фольгу (ну все, как в рецепте написано) и в режим "Выпечка"
-потом фольгу развернуть, посыпать кабачки сыром с чесночком и еще на немного в "Выпечку" до расплавления сыра.

Ponochka я! ответили одновременно

Ponochka я
Счастливица77
спасибки за разъяснения

Андрюля писал(а):

вот будет -30 будем отмечать

тогда давай к августу 30-ку одолевай и бум таааак праздновать [url=http://[censored smayliki]/smilie-207024903.html][/url]

Андрюля писал(а):

намазюкаем ей ...опу оставшейся клубникой - для кожи полезно

уууух, почти 3 кило клубники на ..опу

Natasssha! как твой питомец?

Ponochka я
Счастливица77
спасибочки. Вот я уже думаю что надо мне простую еще мультиварку купить. или не надо ......