Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, привет!!!
а я куличи испекла сегодня. завтра буду яйца варить. мы еще ремонт делаем в последней комнате обед и ужин у меня изменились, но были системные

seach2
Лена, с днем варенья тебя!!!! ты такая молодец. желаю тебе крепкого здоровья и потери лишних кг у тебя их и так мало осталось, но пусть будет как ты захочешь!!!

tanita4ka писал(а):

Эрька болеет я пока выпала из общения.Питаюсь системно.

Таня, малыша жалко лечитесь

КоЛеночка писал(а):

Погода +30, но вечерами до +20. Мы первую ночь кондиционер даже на обогрев ставили. Сейчас попривыкли и согрелись

Лена, класс тоже хочу

Завтра ем:з: готовый завтрак с молоком, печеньки,конфетки
о: греча, курица - гриль без масла своя (в смысле в духовке ), салат (огур + помидор + масло 1 ч. л)
у: либо курица , если останется либо творог + фрукты (я , конечно злоупотребляю этим вариантом, но не хочу вдаваться в объяснения со свекровью, поэтому ем , что получается )

я только вползла...хай мене покрасять...я как ота лошадь с утра не присела...зато дел переделала!!!
вот одно из нихдевочки,запах-это пипец...так хочется грызнуть,аж живот урчит...

яйца с декупажем оставлю на завтра или уже послезавтра,у маман в субботу 65-летие,надо еще стол готовить,так как ресторан категорически не хочет(((

всем привет!!!
первое мая у меня прошло системно -ужин (творог зерненку 200 гр+крипс) лопала прямо в зоопарке на лавочке
Вот второго мая на обед в 5 пришлось есть верхушку пиццы, еду не брала,так как муж пообещал к 6 быть дома, потом резко планы изменились, все были голодны, и результат пицца - после которой сейчас 9 вечера есть хочу ужасно, даже не знаю что делать
но завтра все в систему снова:
з 8,00 кофе+окрошка +банан
о 13,30 плов системный - 200-300 гр.+апельсинка
у 17,30 творог зерненка 200 гр+редиска
девочки идейки с яйками чудные у всех!!!
а куличи - глаз не оторвать
я тоже планирую печь вкусняшки, наверное в субботу)))

КЛМ1979 писал(а):

вот одно из них

Алеська какие у тебя куличики аппетитные,молодчина!!! Это у тебя дома столько спец.форм для куличей?Девочки ,а зачем вы их так много делаете,освящается ведь только один?А курочек и зайца тоже сама делала(из чего и как)?

inches
неа...формы всего 3шткупила только в этом годувсе остальное-жестяная банка из-под ананаса,литровые и маленькие железные(????)чашки
делаю много-чтоб всем хотящим хватилосамую большую освящаем,2 самых маленьких-на кладбище дедушке-бабушке,а вообще мои сильно их любят с молоком,чайком и тд,хоть бы дня на 2 хватилосчас ,как коршуны над ними бегаютто нюхают,то отщипывают..не могу придумать-куда спрятать???

sveta1601 писал(а):

Выздоравливай! Чем лечишься?

Спасибо Светуль!!! а у нас тут только одно лекарство Фастум гель и ибупрофен правда на снимок сегодня ходила ,завтра кровь сдам а там посмотрим.Сегодня так хотелось поплакать(люблю это дело ,когда болею) а муж в командировке,а сама для себя неинтересно,не стала
Идея как украсить посхальные яйца супер!! Но я наверно в этом году что-нибудь попроще выберу из за здоровья.

Андрюля писал(а):

Завтра уезжаю к морю до 6-го числа

Ириш хорошего отдыха!!!

tanita4ka писал(а):

У меня сегодня юбилей 6мес на системе

Вот это результат за 6 мес

КЛМ1979 писал(а):

вот одно из них

Аппетитненько!!!

КЛМ1979 писал(а):

маленькие железные(????)чашки

Всем приветик!!!

Гелинака
Галь восхищаюсь твоим умением в хлебопечении!!! Хлебушек отпад!

Алусик-мамусик
Поправляйся поскорей!

КЛМ1979
Куличики просто загляденье! Умничка!

seach2 Леночка!!!

Желаю быть тебе счастливой!
Цвести пышнее всяких роз!
Дорогу счастья торопливо
Пройти без горя и без слез!
Желаю счастья, песен, смеха!
Побольше радости, успеха.
Прожить желаю сотню лет,
Не зная горя, слез и бед!



Выпала совсем из общения Сил нет вообще! Старшую дочурку положили в больницу с гайморитом, у младшей температура 38. Кручусь как белка в колесе Стараюсь системиться, но не всегда выходит(((

Привет, девули!
Сегодня ем:
З 07-30: кусочичек пирога, бутер с колбасой, бутер с арахисовым маслом, кофий
О 13-30: суп (щи сист) 1 черпак, гречки с грибами грамм 200, салатик овощи с брынзой- грамм 200 тож, грейп
У 17-40: капуста тушен без никто, рис пропар - в сумме грамм 300-400, цай
И куличи буду печь сегодня, наддеюсь от запаха в обморок падать не буду

Всем привет красотулечки!!!

Андрюля писал(а):

в обед с шашлыком было не красное, а белое сухое, ужин аж в 18-45 - и то без особого аппетита (творог и ананас)

Ой.. ну надо же... Прям нарушение такое.... прям сразу костюмчик ей.... Ну винца белого выпила ничего страшного, нам на него тоже запрета нет, не рекомндуют,но и не запрещают, а ужин ну немного позже, ну ведь не каждый день ты так. не видать тебе костюма как своих ушей, и не мечтай даже.

Андрюля писал(а):

Завтра уезжаю к морю до 6-го числа буду без вас скучать ОЧЕНЬ Но и системничать буду обязательно

Ждем с отвесиком!!и тоже скучать будем!

tanita4ka писал(а):

Эрька болеет я пока выпала из общения

Танюш, пусть Эричек побыстрей выздоравливает!!!!

КЛМ1979 писал(а):

вот одно из нихдевочки,запах-это пипец...так хочется грызнуть,аж живот урчит...

Алесь, красивые такие, так много!!! Какая ты умничка!!!

Алусик-мамусик писал(а):

а у нас тут только одно лекарство Фастум гель и ибупрофен

Алл, а "нимесил" в порошочке не продают у вас? Он так хорошо помогает и боль снимает и воспаление.

Девочки всем приветик!
Сегодня стала на весы и чуть не упала 85,8(итого за неделю-1.2кг) ,всё таки решила подвину линейку,будет стимул,если вдруг поправлюсь у родителей(завтра утром уезжаю на неделю),буду без вас очень скучать!!!
Девочки и всё таки ужины кефир+чернослив-это классно,кто может выдержать,отвесы дают на лицо!!!!!!

Всем приветик
Сижу на чемоданах перед отъездом к морю
Всех с отвесиками - у кого случились кто приболел - выздоравливайте скорее, и детки что бы тоже не болели

Алусик-мамусик писал(а):

Ириш хорошего отдыха!!!

sveta1601 писал(а):

Ждем с отвесиком!!и тоже скучать будем!

Спасибки девчата!!! Вот прям думаю может весы с собой прихватить, чё-то я без них себя не уютно чувствую

sveta1601 писал(а):

не видать тебе костюма как своих ушей, и не мечтай даже

Светик - ты жадина , я хотела на пляже в нем засветиться, и видать не судьба

inches писал(а):

итого за неделю-1.2кг

Отличный результат Инесса. Молодчинка
КЛМ1979Алесь, какие куличики классные
Танюш - малому скорейшего выздоровления, тебе терпения
До связи и хороших выходных всем

Андрюля писал(а):

Отличный результат Инесса. Молодчинка

Спасибо Ириш,хорошего тебе отдыха и большущих отвесов,а весы тебе ни к чему я их тож не беру,будем на глаз смотреть!Как мой муж сегодня сказал,что ему и весы не надо,итак видит как я здорово похудела! Ну конечно праздники дело серьёзное,боюсь приеду буду в большом плюсе!!!!!!!!!!!!!!!!! А на море сейчас наверное классно,завидую по-доброму
Сандал
Юля детишкам скорейшего выздоровления!

Всем привет мои хорошие.
У кого отвесы поздравляю,у кого нет,держимся будут.
У нас кошмар омар ,сопли да еще и кашель добавился,блин,я наверно скоро здохну....
Юлечка,скорейшего деткам выздоровления.
Сегодня тоже буду куличи печь и яйца делать,ибо завтра муж на хутор едет,попросил сделать,пока с дитей посидит,я буду мудится
Алеся,куличики отпад
Ну вот пришла тут с негативом такая

seach2
Ленусик!!!! с днем рождения, дорогая тебя!!!
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

Сегодня радуют слова
И льются поздравления:
Любви и нежности, добра
В прекрасный День Рождения!
Большого счастья, светлых дней,
Успеха, вдохновения,
Заботы близких и друзей,
Здоровья и везения!

Всем приветики! никого не читала,вчера весь день уборка, все дни гуляем ,дома не бываю.
всех ,у кого есть с отвесиками, кто болееет-выздоравливайте!
мое меню:
З:10-00 чай,3 бутера,апельсин
О: 14-00 греча с гуляшом(свинина,лук,морковь,том. паста без сахара)-250 гр
У: 17-30 творог-250 гр, грейпфрут

надо в ближайшие дни сдать первые две главы диплома, никак не могу заставить себя сесть и сделать, пните меня!!!

sveta1601 писал(а):

Насть, сколько квадратов у тебя кухня?

Свет,извини,раньше не ответила,не видела, у меня кухня 9,5 кв. м.

seach2 писал(а):

Эстафету приняла! Сегодня минус 600 гр!!!!

такая ты умницаааа!!

kukusya писал(а):

Забыла о самом главном! У меня отвес - 400

inches писал(а):

Сегодня стала на весы и чуть не упала 85,8(итого за неделю-1.2кг)

умничка,дочка,поздравляю!!! у мамы ,не расслабляйся!!!

Андрюля писал(а):

Сижу на чемоданах перед отъездом к морю

ну возьми меня к себе в чумоданчик!!!у меня подружка из Симферополя уже купалась 1 мая....
tanita4ka
выздоравливайте побыстрее!к Пасхе чтоб как огурчики были!

ahnastia писал(а):

пните меня!!!

оооооо...эт я могу!!вуаля-волшебный пендель!!!(любя так)

КЛМ1979 писал(а):

оооооо...эт я могу!!вуаля-волшебный пендель!!!(любя так)

чет не помогло, блиииин бесит этот диплом((

КЛМ1979 писал(а):

умничка,дочка,поздравляю!!!

Спасибо Алеська!

ahnastia писал(а):

бесит этот диплом

Быстро садись за диплом,всего ничего осталось,так что вперёд!!!

inches писал(а):

Быстро садись за диплом,всего ничего осталось,так что вперёд!!!

надо,надо,надо..сейчас соберусь с мыслями..
тебя с отвесиками!

ahnastia
план составила???тема какая?счас напишем

Девочки,проверьте,пожалуйста,такой обед нормально будет? окрошка : лук,укроп,огурец,редиска,дайкон,колбаса вареная без шпика(редко ведь можно?) и яйцо ,без картошки-заправлю кефиром?нормально?
и еще... если есть окрошку на обед этого достаточно? или нужно что-то добавить?

КЛМ1979 писал(а):

план составила???тема какая?счас напишем

Тема: Развитие операций коммерческого банка с платёжными картами (на примере ОАО «Сбербанк России»)

ahnastia
хорошая тема,интересная,чего она тебя не вдохновляет???там куча возможностей и перспектив
план есть у тебя???счес все проще,на компе скопировала оттуда,вставила сюдаа когда я училась-все ручками,переписывала на листочки в библиотекетак что,дерзай,Настюха!!!