Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

seach2
Лена !! поздравляю тебя с днем рождения!!

Желаю счастья и удачи, веселья и любви в бесконечном количестве

Девочки, всех с майскими праздниками!!!
Забежала вот на минуточку, дел куча...
Вчера ходили на ДР друга. Системиться правда не получилось, но вес пока прежний-в линейке. Посмотрим, как завтра будет.
[b]seach2, Лена, с Днем Рождения!!!![/b] Ты такая умничка, такие результаты у тебя
Пусть и дальше все у тебя получается так, как ты хочешь!!!!
Всем удачки!!!

sveta1601 писал(а):

Накупила вчера себе обновок. У меня большая радость, у меня и верх и низ 46 р-ра Давно такого не было, низ всегда был на размер больше.А тут сравнялось!!! А брючки вобще купила себе 44 р-ра, но повидимому просто фасон такой, т.к. все остальные мерила были 46. Теперь еще похвастаюсь, я тут ныла про свои титьки маленькие.. А у меня оказывается 75 С , стала мерять В , маловасто оказалось, а С в самый раз... Подкачала или чаво...? Вообще по молодости носила А, потом в В перешла, теперь С.От радости нахапала красивых лифонов,

Свет, а фотки, а хвастушки???

seach2
Леночка, с днем рождения!!! Счастья и всегда весеннего настроения Продолжай в том же духе свое стремление к стройной красоте ты молодец!!!!

kukusya писал(а):

Свет, а фотки, а хвастушки??

Оль, надо нафотаться. Просто и фоткаться надо настроение, у меня пока нет.Глаза опухшие, страшные, хожу в очках на улице...

Девченки , кто чем будет яйца красить? у меня тут идея навязчивая ко мне привязалась.. Хочу просто сварить белые и декупаж на них из салфеток замондрячить. Клей сварю из муки , типа клейстера жидкого, что скажете? Щас мож фотки найду.Что то типа этого.

sveta1601
Свет, я вечером буду такие делать http://forum.say7.info/topic27190.html

НеБелоручка писал(а):

Свет, я вечером буду такие делать http://forum.say7.info/topic27190.html

Красивые!!! А я без шелухи осталась в этом году...

seach2
Леночка!!! С Днем рождения!!!
Желаю тебе здоровья на века!!! Удачи всегда!!! Друзей вечных!!! И любви бесконечной!!!!
Будь счастлива!!!

Всем огромный привет!!!
С праздниками!!!
У нас все хорошо! Загораем, купаемся правда в бассейне, т.к. море холоднючее!! Народу немного. Видимо еще не сезон.
Погода +30, но вечерами до +20. Мы первую ночь кондиционер даже на обогрев ставили. Сейчас попривыкли и согрелись
Питаюсь я 3 раза в день. Завтрак понятное дело обычный. На обед здесь вареного мясного ничего не найдешь конечно. Беру гриль в основном и овощи либо тушеные, либо свежие с местным йогуртом и фрукты А на ужин один раз ела мясо-гриль, а в остальные дни ем овощи все с тем же йогуртом. Рыбы мало, есть жареная на обед, но ее не беру. В общем, вот так подстроилась. Пью много воды и кофе! Очень у них вкусная выпечка на обед и ужин (муж рассказывает! ). Держусь из последних сил, чтобы не попробовать!
Вчера нашла в Фитнесс-центре весы! С ужасом на них вставала, но была приятно удивлена! 55,5! есть конечно вероятность, что на других весах другая цифра, поэтому линейку не буду менять до приезда.
В инет выходить времени нет! Детей развлекаем!
Всем удачных выходных! И до связи!!!
Всех лю и целую крепко!!!

sveta1601
супер красивые. тоже хочу такие. надо будет в инете почитать, как делать
хотя в этом году у нас краски всякой накуплено оказалось. на пятилетку вперед

КоЛеночка писал(а):

Погода +30, но вечерами до +20

Леночка, почитала с замиранием в сердце!!!! Какие вы молодцы!!!

feels писал(а):

супер красивые. тоже хочу такие. надо будет в инете почитать, как делать

Надюш, я почитала, вместо клея можно использовать яичный белок.Я уже салфетки подобрала, много нашла вырезаных уже цветочков, бабочек.Буду в этом году так изощряться. Хочется попробовать чего то нового.А краски я как то боюсь использовать, через скорлупу она хорошо проникает внутрь, химия всеж.

sveta1601
а это сложно???декупаж на яйца??может МК где какой есть???
ой,девочки...а у меня седня Армагедон какой-то..
с утра развела бурную деятельность-поменяла всем постели,стирку поставила,еду в мультиварку накидала,опару на пасочки поставила и тут бабац.....света не стало...следом воду отключили...(а я то надеялась белки взбивать миксером,а тесто мешать в хлебопечке)кароче,пока мешала тесто-поняла,как было нашим бабушкам без бытовых приборов....еду дотушивала в духовке(слава Богу газ оставили)
Ленусик,с днем рождения,дорогая!!!

sveta1601 писал(а):

вместо клея можно использовать яичный белок

Света, идея декупажа яиц-Супер!!! Расскажи, пожалуйста, по-подронее как будешь делать? Сколько, чего и как???

КЛМ1979 писал(а):

а это сложно???декупаж на яйца??может МК где какой есть???

Natalia_M писал(а):

Света, идея декупажа яиц-Супер!!! Расскажи, пожалуйста, по-подронее как будешь делать? Сколько, чего и как???

Девченки, да яйца просто сварить белые, из салфеток вырезать картинку, убрать все слои с салфетки и приклеить с помощью белка и кисточки. Вот типа так.
http://www.liveinternet.ru/tags/%E4%E5%EA%F3%EF%E0%E6+%FF%E8%F6/

seach2
Леночка солнышко с днём рождения Пусть все твои желания сбудуться

Ponochka я
Валюш, спасибо большое!! Столько приятных слов!!
Кошка TAV
Натусь, спасибо!!!!!
oxakal
Оксанчик, спасибо!!! Есть у меня одна заветная, но пока никак не сбывается
Озидея
Анют, спасибо!!!
КоЛеночка
Леночка, спасибо!!!! Хорошего отдыха!!!!
feels
Спасибо, буду стараться
КЛМ1979
Алесь, спасибки!
Natalia_M
Спасибо
Лариса, спасибо большое!!!
Девчонки, я ведь с вами уже 8 месяцев и ведь почти каждый день, я даже с вами больше общаюсь чем с мужем, не представляю как я раньше без вас была!!!!

Девочки всем привет!!!
seach2
Леночка С днем рождения!!!!Будь счастлива!
Девочки вас не читала ,почитаю позднее ,2 дня болею уже.. радикулит замучил,.хожу вся скрюченая ... питалась системно но однообразно,чуть полегче будет исправлюсь
мое меню на сегодня
7.30 кофе с /м и с/с 2 бутика с тунцом на масле
обед пропустила была у врача-это нарушение,но так получилось
17.40 вареные креветки 300г+чай
на завтра
8.00 2 круассана+чай с /с (утром кровь сдаю ,поэтому возьму с собой)
13.30 тушеная капуста с рисом и фаршем(ленивые голубцы,без обжарки и сахара 300г)+чай
17.40 вареная говядина или творог с фруктами еще не решила 250-300г
у кого отвесики всех поздравляю ,я пока стою на месте

Алусик-мамусик писал(а):

17.40 вареные креветки 300г+

это уже чищеных ведь?

Алусик-мамусик писал(а):

,2 дня болею уже.. радикулит замучил,.хожу вся скрюченая ...

Ой как жалко!! у меня папа так мучается с ним

Гелинака писал(а):

это уже чищеных ведь?

Да да Галочка очищеных ,было 450 неочищеных ,думаю грамм 300 наковыряю,

Гелинака писал(а):

Ой как жалко!! у меня папа так мучается с ним

Спасибо за поддержку и папе не болеть

Алусик-мамусик писал(а):

дикулит замучил,.хожу вся скрюченая ...

Выздоравливай! Чем лечишься?


Завтра ем:
8.00 - бутеры с Ксюниной намазкой из крабовых палочек, маленький кусочек песочного торта, кофе с/м.

13.00- котлетки из микры( фарш, соль, перец) - 150 гр, помидорка и редиска с 1 ч.л майонеза -100 гр

17.30- те же котлетки - 250 гр

sveta1601 писал(а):

у меня тут идея

Света, отличная идея! Спасибо тебе огромное!!!

seach2 Леночка!!!! С Днюшкой тебя!!! Здоровья крепкого, благополучия, успеха в делах, в магазине шоб все было "пучком" и в личной жизни конечно чтобы все в ажуре. Всего самого самого наилучшего

Девули - всем привет!!!
Тааак, высылаю адрес для "позорного костюмчика" - Крым, самой толстой Ире на свете, до восстребования
Сегодня 2 нарушения - в обед с шашлыком было не красное, а белое сухое, ужин аж в 18-45 - и то без особого аппетита (творог и ананас)

Завтра уезжаю к морю до 6-го числа буду без вас скучать ОЧЕНЬ Но и системничать буду обязательно

Всем привет.
Эрька болеет я пока выпала из общения.Питаюсь системно.
На завта
8.00кофе с молоком,сладкий творожее,2бутика и конфеты.
13.00греча с салатом(огур,помидор,редис,зелено с лимон соком)и кусок мяса из духовки
17.00творог с обеденным салатом
Дорогая Леночка,с днем рождения тебя,солнце.Всего самого хорошего тебе.Любви,счастья и здоровья.
У меня сегодня юбилей 6мес на системе

seach2 писал(а):

как я раньше без вас была

Ленчик С Днём рождения!!!

tanita4ka писал(а):

юбилей 6мес на системе

Поправляйтесь и с юбилейчиком!