Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20 Мар 2013 12:12
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
да джинсы нужны были срочно,а то уж депресняк,они конкретно сваливались,как будто в штаны наложила еще пальто себе прикупила,но оно строгое,думаю,даже если похудею,не свалится))0 Свет,а вообще я худеть начала с 75,9 вот 1,7 сбросила до системы после нового года и потом на систему. Свет,а какой у тебя рост??имт просто смотрю больше немножко,ты ниже меня? |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:14
|
Гелинака
46 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||||||||
Настя!!! очень хороший результат!!
Настя даже очень ах ти. Мы такие нам все мало!!! ты только подумай ты стала стройнее на 5 с половиной кг и это без страданий, голодовок и ... не сдавайся!!! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:18
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
Галюнь,спасибо!!! я очень рада,правда, я вообще как начала худеть с праздников-7,1,это прилично,главное заметно,все заметили,только свекровь нет |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:19
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||||||||||||||
Галя, спасибо!!!!! Буду так держать. Правда сегодня на весах +500 грамм Но сама знаю откуда. Вчера делала себе оливье системное, и даже не думаю, без единой мысли в голове - я сожрала 3 столовые ложки И только потом подумала - что же я наделала! Так сказать бы что есть хотела - нет! Ну и на работе ДР был - была со своим, не пила - но съела 3 кусочка рыбки соленой масляной. Но линейку двигать не буду! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:26
|
Trino
Киев |
|||||||||||||||||||
Танюша,поздравляю!!! Желаю и в дальнейшем успехов в этом нелегком,но нужно деле Девочки,приветик!!! Вчера муж пришел с работы с фразой :"Пора мне худеть.После 22.00 буду кушать чуть-чуть " и смолотил свой ужин...и мой обед)) Так что мое меню сегодня такое: З 6.40 Лаваш с копченой курицей и сыром (150 гр)+ кофе с/м, 2 конфеты О. 13.20 Салат 250 гр. (курица отварная+яйцо+огурец) заправлено 3 ст.л. йогурта греческого 0% без добавок У- 17.40 Творог 250 гр+ 50 гр.огурца+50 гр.помидора |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:28
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||||||||||||||
Думаю у всех точно также |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:30
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||||||||||||||
Спасибо! Я до НГ и была блондинкой. А потом - эксперимент моего парикмахера так и прижился Меняли имидж и жизнь |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:35
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||||||||||||||
Takatata
Танюш, с юбилеем тебя! так держать! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:37
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
Takatata
Танюша,с юбилеем!!! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:39
|
ксенёнок
41 год Deutschland |
|||||||||||||||||||
Доброе утро, красотки!!!
у меня отвесик снова в 400 грамм,чему я безумно рада,если честно то неожидала,дома сижу на больничном с ребенокм и телодвижений немного,я так полагаю у меня тогда стояк из за спорта получился...а еще гречка 3 дня в меню меню на сегодня 7.00 кофе сладкий и булочка с начинкой в глазури,2 тонких кружочка вяленой колбаски обед 12.30 (200 грамм) гречки и печень куриная тушеная на водичке с луком и морковь( грамм 200) ужин 17.00 http://forum.say7.info/topic56781.html (попробую ,очень аппетитно )порция грамм 300 зелёный чай с лимном без сахара в течении дня |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:40
|
inches
48 лет Беларусь |
|||||||||||||||||||
Насть, у меня тоже объёмы быстро уходят,я ещё в самом начале писала,а вес медленно. |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:46
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||||||||||||||
Свет насмешила!!! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:48
|
ксенёнок
41 год Deutschland |
|||||||||||||||||||
спасибочки надеюсь пока пройдет,месяц будем лекарства пить,потом на осмотр
супер отвесик поздравляю
отличный результат,эх как приятнопотом новые джинсики покупать |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 12:50
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
поздравляю.круто!
ну объемы это главное
спасибки! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:01
|
seach2
39 лет Московская область |
|||||||||||||||||||
Девчонки,с юбилеями вас!!!!
nazik_77 Наташ, отличный результат!!!!! ahnastia Настюх, отличный результат!!!! Я кстати так же купила себе джинся, изначально были самое то, 2х недель не прошло, пришлось сложить их) Но все равно так приятно было)) А то я обычно протирала джинсы между ног.. а тут положила их как новенькие )) Так, а я с отвесиокм, 300гр, перешла в циферку 64..., правда 64,9) ну и фиг) главное новая цифра)) Мое меню: з 8-00 макароны, 2 котлеты, 3 печеньки, зеелный чай о 13:00 мясо тушеное с луком, морковкой, помидорами- 300гр, может огурчик у 17-30 творог 200гр 5%+ фрукт( не знаю какой), а может просо еще 100гр добавлю творога. И пойду линейку толкать Глаза радовать ) |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:02
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
Спасибки. Лен,а у меня швея есть хорошая,все перешью потом, ну джинсы блин реально надо было еще меньше,ведь они и растянутся еще.
супер!!! ТОЖЕ ХОЧУ ТАКУЮ ЦИФЕРКУ |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:18
|
Андрюля
48 лет Крым |
|||||||||||||||||||
TakatataТанюша, поздравляю с датой, молодец. Легкого тебе поста ahnastia Настен - ты умнЯшечка, отличные результаты у тебя
sveta1601 - Светик, ты по-ходу - скоро нас тут всех обгонишь с такими отвесами Девулички - всех с отвесиками, так прикольно с утра радоваться вместе с вами пускай и небольшим но очень классным результатам Я качаюсь - в пределах 1 кг, но не заморичиваюсь . Хотя нет, есть у меня очень большая проблема - ПОМОГИТЕ ЛЮДИ ДОБРЫЕ - нечего носииииить!!!!! Реально все брюки спадают до колен, задолбалась ушивать И в магаз пока вроде не пойдешь, зима вот-вот закончится, а на весну - кто его знает какой размер покупать Вот уж не думала что будет у меня такая заморочка sveta1601 Светик, отчитываюсь - взвешивала КУРИНЫЕ КОСТИ 2 куриных бедра без костей - вышли по весу 310 гр. Вот их я вчера и съела, больше не осилила |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:22
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||||||||||||||
Светуль, спасибо! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:31
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|||||||||||||||||||
Ирен, насмотрелась на тебя вчера - и тоже запекла ноги. Живой вес с костями был - 630 гр. А на выходе - 290. Вот их сегодня и отужинаю))))) |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:32
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
спасибочки!
так приятно,когда по такой причине носить нечего |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:43
|
seach2
39 лет Московская область |
|||||||||||||||||||
Да скоро будешь)) я до такой циферки почти 7 месяцев топала )
Ириш, я прям тааак рада за тебя!!!!!!! Прикупи лосинки они точно на несколько размеров подойдут Я так весь ноябрь декабрь почти проходила ))
Неее...я перешивать не буду) лучше новое куплю)) а то мало ли что Я тем более не теряю надежду забеременеть)) вот тогда большие размерчики пригодятся ) |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:46
|
kukusya
45 лет Файна Юкрайна |
|||||||||||||||||||
Привет девочки. Поздравляю всех с отвесиками. У меня тоже очень радостное утро. После пяти дней стояка и привесов, отвалилось таки! И теперь я 81, 1 . Двигаю линеечку!
Takatata Поздравляю с юбилеем! У меня сегодня тоже мини-юбилей. Первый месяц |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:46
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
да-да,и мне надо второго, но джинсы новые -то жалко,надо перешить и носить)))) а для беременности от первой беременности много вссего)) |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 13:47
|
ahnastia
38 лет тейково |
|||||||||||||||||||
вот это у тебя результаты за месяц,супер! |
||||||||||||||||||||
20 Мар 2013 14:06
|
sveta1601
Сибирь |
|||||||||||||||||||
Та я ж малявка... 160 см.
Свет, ну рассмешила...
Ксюш, поздравляю!!!
Лен!!!Вау!!! Новая цифра!!Ты уже прям тростиночка становишься!!!
Капец..Где мне найти хорошую швеююю? Прошлым летом назаказвала себе вещей на размер больше, а швею так и не смогла найти... Пару юбок в ателье отдавала. но они так ушили...Ужас...
Иришка, спасибки!! Да ну ты загнула... у меня ж такой отвесик впервые за последние 2 месяца, а то по 100 да по 200 гр, я сама сегодня обалдела... И ведь ужинала вчера скумбрией. Но недосолила ее и лимончиком хорошо полила.
Иришка, в юбки перелазь!!!
Ир, вот как же я тебе благодарна!!! у меня сегодня точ такой же ужин!!
|