Диета Протасова

Ladoga писал(а):

Удивляюсь людям - ну, ты начала - так закончи достойно!

теперь точно не брошу

Ladoga писал(а):

У тебя вес вроде как в норме, зачем тебе худеть?

я увлекаться не буду))))))))55 точно...чтоб живот плоский был..а дальше посмотрим..но не до скелета..это точно))))))
а какая я щас..вообще не нравится...просто думаю так-когда еще можно быть стройной и красивой как не в моем возрасте...сейчас это проще всего...а я никогда еще не нравилась себе хоть немного...((((((
и вот решила не тянуть..

кстати, сегодня взвесилась..60,5
а было 62, когда на диете 5 дней была..

Я снова с вами худеть-худеть, а все таки так хорошо на этой диетке, легкость такая)

Ну, Надюша, ты даешь! "Шлялась" где-то чуть не две недели, обжиралась поди, а теперь:

nadia_nadia писал(а):

Я снова с вами худеть-худеть, а все таки так хорошо на этой диетке, легкость такая)

Шучу, Наденька, я очень рада, что то вернулась! Это еще раз подтверждает то, что приверженность данной диете меняет вкусовые пристрастия - конечно, всем нам хочется "вредной и нездоровой пищи", но организм теперь уже вовремя сигнализирует - слышь, тетка, хорэ уже меня травить!
Девы, сейчас овощи уже и на грядках поспевают, и купить нормальные, не тепличные можно везде - самое благодатное время для похудания (или похудения?)

LaFam писал(а):

а какая я щас..вообще не нравится...просто думаю так-когда еще можно быть стройной и красивой как не в моем возрасте...сейчас это проще всего...а я никогда еще не нравилась себе хоть немного...((((((

Леночка, детка, поверь "старухе" Ладоге - отощав, ты себе больше не понравишься. Перекрась волосы, измени прическу, "тряхни предков" - и смени гардероб, поезжай куда-нибудь в отпуск, а главное - "отшей" подружек, которые говорят тебе , что ты толстая.
Ты замуж хочешь? Если да, то расскажу тебе - и всем девочкам две изумительные истории.
Целую, обнимаю, с приветом и интересными историями "старуха Ладога".

Ladoga писал(а):

Если да, то расскажу тебе - и всем девочкам две изумительные истории

расскажи))

dolce84 писал(а):

расскажи))

Рассказываю.
Одна история совсем свежая, ей меньше года. Внебрачная дочка моего моего мужа - был у нас сложный период 24 года назад - своих двое пацанов, мал мала меньше, а тут еще этот козел завел тетку на стороне - много старше себя, про меня уже и не говорю - у нас с мужем разница 7:0 в мою пользу. Той одно было нужно - ребеночка родить. Ну и родила, а воспитывать - это уж как придется. Я мужа простила, пришел - "очи долу", весь виноватый, прости, мол, урода, люблю только тебя и наших мальчишек.
А та девочка как же? Мамаша ее ударилась в религию, причем с уклоном в какое-то сектантство, девчонку держала в "черном теле" - буквально, лет до 6-ти. Потом утекла в какой-то скит, к счастью, оказалось, что православный, там ей мозги немного вправили. Девочка с 6 лет до 20-ти жила с нами. Тяжелое раннее детство не прошло бесследно - были проблемы в общении со сверстниками, к тому же в период полового созревания она начала здорово набирать вес, комплексовала ужасно. Сколько я с ней возилась - во своими парнями столько времени не проводила, сколько с ней. У нее хорошие музыкальные способности, водила ее в музыкальную школу, потом она поступила в училище Римского-Корсакова... Но все равно, 17, 18, 19 лет - ни парня, ни даже приятеля мужского пола.
Потом вдруг Оля наша начала стремительно худеть - я говорю, девочка моя, ты не беременная часом? Нет, говорит, Света (она меня по имени называет, а мамашку свою непутевую - мамочкой), я просто влюблена. В кого, спрашиваю?
Оказалось - в приятеля по интернет-переписке. Я ни минуты не верила в этот "проект", считала, что какой-нибудь придурок или, не дай Бог, извращенец морочит девочке мозги. Она тогда уже переехала обратно к мамашке , которая вернулась из своего скита -ну, "святее папы римского"...
И вот, аккурат год назад, Оля нам сообщает - выхожу замуж, он - профессор математики, живет в США, сам родом с Украины, старше ее на 12 лет, познакомились в интернете, влюбился в нее по фотографии, где она, похудевшая на 10 кг....
В общем, приехал жених знакомиться... Девы, красавец-мужчина оказался,
я по своим каналам справки навела - и вправду, профессор, с именем, с будущим... В общем, наша Оля уже полгода счастливо живет с любимым мужем на"американщине", недавно обвенчались, мечтают о ребеночке...
Такая вот история. Это я к чему? А к тому, что не влюбилась бы девчонка, не избавилась бы она от своих дремучих комплексов (ведь проблемой было даже приучить ее ходить без платка), и все - не было бы сейчас молодой счастливой женщины, а была бы ... ну, более молодая копия своей "мамочки".
Следующая история по предварительным заявкам!

Ladoga писал(а):

Следующая история по предварительным заявкам!

расскажииииииииииииииииииииииии!!!!!!!!!!!

dolce84 писал(а):

расскажииииииииииииииииииииииии!!!!!!!!!!!

Рассказываю. Впрочем, если бы мне кто рассказал - не поверила бы. Так не бывает. Но... так есть. И уже довольно много лет.
Есть у меня брат, моложе меня на 8 лет. В середине 90-х "вляпался" он в игорный бизнес, был откомандирован начальством в город Вышний Волочок с целью организации там казино -и, молодец, успешно-таки "организовал" - одна беда, сам "подсел" на это дело. Но речь не об этом.
Речь о том, что там, в Вышнем Волочке, он встретил девушку "своей мечты". А у девушки была - и есть - мама, на тот момент было ей 45 лет. У этой самой мамы судьба не из легких - медсестра в городской больнице, зарплата - 3 копейки, мужа год назад убили у нее на глазах - пьяный сосед на кухне зарубил топором - такие нравы!!!
Старший сын вернулся из армии, работы нет, а девица его уже от него беременная - что делать, женился! В общем, мрак! Тетка эта держала хозяйство - ну, козы там, кролики, куры, огородина всякая...
Короче, надорвала здоровье - гипертонический криз с частичной парализацией правой стороны... Подлечили ее в родной больничке и отправили в санаторий - восстанавливаться. А как русской женщине восстанавливаться - только трудом.
Там вокруг тверские леса заповедные -вот Галя (героиня моей истории), и восстанавливалась в меру своих сил - в свободное от процедур время шастала по лесу, собирала чернику - тогда сезон был.
Во время одного из своих походов - а представьте, в каком виде наши бабы собирают чернику - в каких-то растянутых трениках, в платочке, без грамма косметики - стоит она на коленках, берет ягоду... И, вдруг, из-за дерева - мужик с ружьем! Она, конечно, испугалась, пригнулась, чуть ли голову руками не закрыла.
А мужик лопочет что-то не по-нашему, жестами показывает - типа, не бойся, тетка, я не по твою душу пришел...
Короче, оказалось, охотник, швед, по лицензии там ошивался - ей потом бабы в санатории рассказали, он иногда к ним "на танцы" заходил - а какие еще на заимке и в санатории развлечения?
Вот и в этот вечер "залетный" швед пришел на танцы. Пригласил одну - отказалась, другую - тоже, ну что с них возьмешь - деревня, провинция. А Галя - бойкая, к тому же "восстановилась" уже вполне - взяла, да и пригласила его сама. Вот с тех пор у них и "закрутилось".
Позже выяснилось, что он моложе ее на 7 лет, никогда не был женат, детей нет. Влюбился так, что выучил русский - Галя-то, понятно, ни английского, ни, тем более, шведского, не знала, но любовь их оказалась сильнее всего. Через 2 года, выдав свою дочку замуж за моего брата, Галя сама вступила в брак с этим самым шведом. И вот уже 15 лет живут люди душа в душу - в Швеции, понятно, - дом у них хороший, сад, море рядом - рыбалка и все такое - город Мальме, мы с мужем бываем у них каждую осень, в конце навигации ездим на пароме.
К чему история? Да ни к чему. Любви все возрасты покорны - "свежо", конечно, но это правда.
И у сына Галиного, кстати, дела наладились - первый в Вышнем Волочке мебельщик стал, для Москвы заказы исполняет.
Все.

nadia_nadia писал(а):

все таки так хорошо на этой диетке, легкость такая)

хорошоооо)))))))))молодец,что вернулась))))))

Ladoga писал(а):

отощав, ты себе больше не понравишься.

понравлюсь)))))))))я на системе - 60 похудела до 55..ой как нравилась себе...а потом привесило..(это норм явление там,но я так и не привыкла)я расстроилась..и наелась

Ladoga писал(а):

и смени гардероб, поезжай куда-нибудь в отпуск,

вот это меня точно расстроит!!!!!!смотреть на фотки с моря или на зеркало в магазине...это кошмар...у меня сразу куча комплексов..

Ladoga писал(а):

"отшей" подружек, которые говорят тебе , что ты толстая.

никто не говорит!!!я сама вижу...смотрю вокруг..все девчонки стройные такие..даже еду в маршрутке, рядом девочка сидит и у нее бедра в 2 раза меньше...
а волосы я не крашу и отпускаю..
мне все в себе нравится, кроме веса и фигуры...
тем более у меня парень худенький..и еще и спортом занимается..хочу соответсвовать..и стыдно..что ув него 5 тренеровок в неделю, а я дуркую
и еще...эта диета отучает от вредностей..это для меня ооочень важно..хочу есть здоровую еду...
Светик, не отговаривай меня, плииз я долго к этому шла..прощло уже 2,5 недели...хочу в этот раз любоваться фотками с моря..и собой в зеркале..и покупать разные платья..шорты..а не ходитт все лето в джинсах..
а истории классные)))))но почти не реальные...и это плохо((редко быфвает такое..ну главное, бывает)))))

Ladoga писал(а):

Вот с тех пор у них и "закрутилось".

интересно Светик!!!!как бывает....сначала баба карячиться в огороде а потом как снежный ком..на тебе и она в швеции.....здорово..а еще Свет мне так нравиться как ты пишешь-так понятно и по простому а интересно прям вааащееееее.......спасибо


так а теперь к нашим баранам.....я не на диете...больше скажу я ем все!кроме сладкого картошки и мучного.....ну взвесилась-нет прибавки в кг!
счас закончаться женские неприятности и снова в бой...есть мечта уменьшиться еще кг на 4-и думаю хватит..при росте 174 счас я 71 а хочу 66-67....округлости должны быть!во всем ДОЛЖНА БЫТЬ МЕРА!

а где все наши тростинки-поразьехались наверно......

[quote="Ladoga"]Ну, Надюша, ты даешь! "Шлялась" где-то чуть не две недели, обжиралась поди, а теперьэто точно обжиралась)))
первая неделя и минус 2.5 кг. хорошо) класс что сейчас овощей всяких полно и фруктов, я кстати яблоки не ем, они сейчас никакие, а сот абрикосы, черешня, клубника - это мое, ну, конечно, меру тут надо знать)

Всем доброго времени суток!

nadia_nadia писал(а):

первая неделя и минус 2.5 кг. хорошо)

Действительно, Надя, очень хорошо! Я тоже не ем яблоки, грех в эту пору пропустить сезонные фрукты и ягоды. Впрочем, я сейчас вообще ем почти все, но очень умеренно, как сбросила с начала диеты 5 кг, так и держусь. Но надо до 12 августа обязательно сбросить еще столько же - отпуск, пляж и все такое. Кстати, мы уже много лет в августе ездим именно в Крым - на Запад, неподалеку от г. Саки в поселок Новофедоровка.
Как я люблю Крым! За последние годы мы побывали во многих странах, в том числе и на морских курортах, но нигде я себя не чувствую так прекрасно, как в этом маленьком домике у "самого синего моря" - "удобства" раньше были во дворе, только в последние 2 года там устроили боле-менее цивилизованное "отхожее место", душ - огромная пластиковая бочка, условно огороженная прозрачными шторками, и по сей день установлена в саду. Вода в ней за день нагревается до горячего состояния - от солнца. Но это такие мелочи! Главное - чистейшее море, галечный чистый пляж - такие широкие плоские камни, лежать на них - одно удовольствие. Народу совсем мало, по сравнению с пляжами на Южном Берегу - вообще, можно сказать, безлюдно. Мы весь Крым объездили, и с экскурсиями, и так, на машине - дивная земля, лучшее место на свете.

dolce84 писал(а):

.я не на диете...больше скажу я ем все!кроме сладкого картошки и мучного...

Да уж, Оля, действительно - все... Это ж наши главные враги, и ты их победила - молодец!

всем привет!ГРЕШИЛА НА ДАЧЕ ПО СТРАШНОМУ!ела все подряд и картошку мясо сладкое.....но ничего скоро на работу и снова правильное питание и еще режим что не мало важно....на весах +1 кг.....ничего у меня цель еще 5 кг скинуть!!и я добьюсь этого)))) как ваши успехи горные лани)))?????

Ladoga
dolce84
девчонки, чего это вы распустились..давайте снова в строй

LaFam писал(а):

девчонки, чего это вы распустились..давайте снова в строй

я с завтрашнего дня сновав строй))))я вообще не понимаю куда все делись....

а как у тебя дела -сколько сбросила*?

dolce84 писал(а):

а как у тебя дела -сколько сбросила*?

ммм)))ну я начальный вес не знала)))думаю или 63 или 64. сейчас 59,1. и мне еще 1,5 недели)))))))))))))надеюсь за недели выхода из нее хотя бы пару кг скинуть еще...
я вот думаю, может мало так, потому что я воды мало пью..особенно сейчас..приболела...и хочется чая только))
а вообще я довольна)))))))))и горжусь собой))))))))))
вчера на практике 2 торта притащили, а я не ела)))))))))

LaFam писал(а):

вчера на практике 2 торта притащили, а я не ела)))))))))

держись...я сегодня тож на салате и твороге..нормально есть не хотиться)

Всем доброго времени суток.
Уезжала в командировку, коллеги в Карелии принимали так, что, вернувшись вчера вечером, до сих пор боюсь вставать на весы.
Ко всему еще и обгорела - с одной стороны, все великолепно, карельская природа, коттедж на берегу озера, масса свободного времени. А с другой - дорвавшись, наконец до воды и солнышка, потеряла всякое чувство меры, и вот результат - спина горит, нос, того и гляди, облезет, в общем - красота неописуемая. Обжорство, опять же.
Сегодня провела день на кефире и огурцах - ничего, нормально, приятно даже.
Правда, к вечеру не выдержала и напилась чаю с финиками. Жесть.
Завтра взвешусь, расскажу о своем позоре.

Ladoga писал(а):

Ladoga

приветик Светик!!!!
ну ничего всяко бывает-в гостях не прилично сидеть и палец сосать хозяивы могут обидеться..давай бери себя в руки счас же!

dolce84
Олечка, здравствуй. Ага, благими намерениями выложена дорога в ... Прихожу сегодня на работу - часам эдак к двум - а там пьянка-гулянка, у коллеги день рождения. Пить, конечно не стала - не могу уже, но глянула на стол, а там - стуууудень! В эдакую жару, как она умудрилась вообще его довезти, - стоит, благоухает чесночком, колышется призывно.... Ну, сама понимаешь, откушала с удовольствием и от души. НО! После 6 вечера - ни-ни, и завтра снова на любимую молочку и овощищки.
Девочки, чудо чудное, диво дивное! После всех моих безобразий, на весах - плюс 1 кг. Может, конечно, еще прибудет, потому как ручки и ножки отечные, и отек пока не уходит. Но все равно, удивительно - я-то думала, что все свои скинутые 5 кг обратно набрала, а может еще и "с прибором". А тут - такой "плезир"...

всем привет!!!!!каакое затишье)) какие результаты......чем можете похвастаться????

Случайно "наткнулась" на данную форусм. Услышала в автобусе разговор 2 девчоночек о диете Протасова и забила в поиск)))
Почитала, конечно же шокирована результатами Марии)) отличный пример для подражания
Мой вес на сегодня 73 кг, хочу похудеть до 60 кг)) это идеал для меня, я столько весила до родов 6 лет назад.
За период беременности набрала 23 кг, после родов конечно же скинула, даже прилично, до 64 кг. Это был минимум за 6 лет.,потом я опять набрала, потом опять похудела, сейчас опять "пончик" Вот так колеблюсь)))
Сейчас настраиваюсь на диету или правильный режим питания)))
буду писать сюда каждый шаг к успеху))

Может кто со мной, вместе же веселей

Привет всем)
Ксения у меня вес сейчас как и у тебя 73 при росте 170, тоже хочу до 60 похудеть) Несколько раз уже на этой диете пыталась сидеть, но до конца так т не доходила, макс. 2 недели и -5 кг, что было оч. хорошо, а дальше начинался жор((( и вес опять возвращался((( вот с сегоднешнего дня начинаю опять,очень надеюсь дойти до конца и выдержать выход из диеты (что тоже 5 недель)

Девочки, Надя и Ксюша, чего молчите, не отписываетесь??? Как ваши дела? Как результаты?

Девушки, жаль, что темка оказалось невостребованной. Диета очень эффективная, работает, у кого лишний вес - смело применяйте. Никакого вреда здоровью, одна польза.

Привет, девчонки! Долой диеты, мы все итак красавицы, лучше айда на [http://post.su/index.php?option=com_content&view=article&id=1571:25-000----&catid=76:hot-topic&Itemid=205]фотоконкурс[/url], за самое лучшее фото можно 25000 руб получить! Вот это будет подарок к Новому Году!