Диета Дюкан. Часть 2.

Ляночка08 писал(а):

я вообщем в трансе думала после спорта будет хороший минус а в итоге получила хороший плюс хотя вчера и БО был

Светик, это БО тебе прибавило

Ляночка08 писал(а):

зависла на цифре...79 не отпускает..как и 81

повисит повисит и отминусует, пусть попривыкнет пока

Ляночка08 писал(а):

и так и атк сбрасывается

Но после 2 БО привесище не для слабонервных

Ляночка08 писал(а):

друХ

и не говори-но это хоть ожидаемо

Kamenek писал(а):

Ага, вот думаю прикупить блинницу, или маленькую сковородку.

У меня маленькая керамика-очень выручает-Мне мама набор подарила, я сначала не пользовалась, а теперь поняла какая это клевая вещь!

Kamenek писал(а):

А я купила цедру лимона как приправа и сок лайма, можно же? Специально для ДД.

Вроде это нам можно как приправу-но это вроде на рыбку там полить сочку, в салатик, а крем-там же основа наверное лимонная

Kamenek писал(а):

Придется уменьшить количество)

Да пока не надо-отвесы то идут

Ляночка08 писал(а):

одна кума варит пельмени всегда на 1 число...эх..как устоять

Только ударными темпами уходить на закреп и устроить пир

Kamenek писал(а):

Исправьте, если что пожалуйста.

Все верно, а на сегодня да, ДОПы съедены

Ляночка08 писал(а):

покажу фото

Обалденно! Тож кекс пойду забацаю-раздразнила
А драник круче всего-тру ля ля

ЛюдМила@ писал(а):

что завтра у меня пирог взвыли ,пришлось срочно булки им печь ,я же думала все нормально ,а оказывается по выпечке скучают!

Во во, и мои также

ЛюдМила@ писал(а):

Вот и думаю если пирог с грибами их не добьет то блинчики с вареньем -контрольный выстрел.

так их
Напиши как тебе по вкусу?

ЛюдМила@ писал(а):

ОТ- минус 10см ,ОБ- минус 7 и это только 20 дней диеты!

Люд, результаты супер! Ничего себе Поздравляю!

Света, всё очень вкусно и красиво
Людмила, результаты просто суперские! Молодец!

Ляночка08 писал(а):

вот по правильному уже спланировала меню на НГ чисто по дюкановским рецептам...не знаю..надеюсь не сорвусь

Cвет, а нам скажи свое меню, может мы тоже че-нить возьмем оттуда.

Ляночка08 писал(а):

покажу фото...пару дней не скидывала в комп..

Вкуснотища!!!!!

Девочки спасибо я стараюсь , а главное не парюсь если нет отвесика один день ,то в другой будет куда нам торопиться до лета далеко .....

Водолей7 писал(а):

.В Германии такая особенность домов или воздуха(не знаю корроче,но полная...опа).Надо обязательно проветривать квартиру каждый день в любое время года и не открытием форточки,а полностью окон нараспажку Иначе попрет плесень

Оль ты где в Германии-то живёшь? У вас что проблемы с отоплением или вентиляцией,почему плесень-то?

Девочки, помогите.... с чего мне надо начать? какой пост сначала нужно прочитать? посмотрела...здесь много всего!!!
хочу похудеть!!!

артонкина писал(а):

Оль ты где в Германии-то живёшь? У вас что проблемы с отоплением или вентиляцией,почему плесень-то?

Свет, нет у нас проблем с отоплением и вентиляцией. Здесь такая влажность, что необходимо проветривание, чтобы не было плесени. Мы жили сначала на востоке Германии, теперь на западе, а проблемы с этим везде

Zima-vesna писал(а):

Девочки, помогите.... с чего мне надо начать? какой пост сначала нужно прочитать? посмотрела...здесь много всего!!! хочу похудеть!!!

Вся информация на 1 странице

Zima-vesna
Книгу Дюкана, в первую очередь, прочитать. Он там все конкретно объясняет.

Гульшат, спасибо! уже нашла в инете, читаю!
благодарю ещё раз!

Оленька , и тебе спасибо! я поняла!

Zima-vesna

Да не за что. Все с его книги начинается.

Девульки, добрый вечер!!! Не ждали меня так рано??? а я пришла
Моталась сегодня по магазинам, опять набрала кучу новогодних безделушек, пока ассортимент еще есть. Себе покушать тоже набрала.

Лен, холодец Окраина не нашла, в Ашане нет и в Метро тоже, вернее в Метро был только свинина+говядина, но нашла другой, по составу отличный, на вкус не пробовала пока.
Гребешки в Метро 841руб. за кг., зажала денег, в декабре с премии куплю.
На завтрак готовила Яичные конвертики от Светы http://forum.say7.info/topic70304.html ну очень вкусно!!!!

Еще кашу на днях делала Светину со льном.

Сделала куриные котлетки с вешенками.


Ну теперь почитаю вас.

Irina Divers писал(а):

Ну, вот ты и раскрыла мою миссию!!!! Никакие секреты от вас не скроешь!

Ириш, на самом деле я считаю, что ты геройский герой, конечно по описанию твой муж мечта любой женщины, но я например не смогла бы выйти замуж за такого мужчину, это тяжело (повторюсь, для меня) каждый день провожать на такую работу, всегда восхищалась женщинами у которых мужья военные, полицейские, пожарные и все такое, у меня есть знакомая у которой муж в Альфе, когда происходили жуткие события в Беслане, я смотря это по телевизору рыдала, но даже на секунду не могла себе представить каково смотреть это и знать, что там твой муж.

Девочки - бухгалтера с профессиональным праздником!!!
URL=http://cardsgif.ru/photo/otkrytki/8][/URL]

*ЕНОТИК* писал(а):

Где консервы

Нашла и купила!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Насть, даже не знаю-это ведь индейка, нам такое же можно, и она там не жирная-я ела

Понимаю, поэтому и смутила такая цифра

*ЕНОТИК* писал(а):

Вкусный! Если любишь томатный то понравится!

Томатный очень люблю, значит куплю овощной, попробую.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

стрелять буду исключительно солью))) по тем местам откуда ноги растут)))))

Палить будешь по нашим ...опам, если нарушать будет кто

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Да пока не понятно со сроками)) думаю скорей всего февраль))) ни как не могут определиться с датой))

Ну я тебя жду, ты помни!!!

Заюша писал(а):

Добрый сторож заряжает свое ружье не только солью, но и хлебом

Копеечка1 писал(а):

На весах 86,7- не верю своему счастью.

Оль, поздравляю!!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девы, достало меня кровотечение... То ли эндометриоз, то ли собес.. Ни ЧО не помогает. Ну и ладно.

а к врачу ходила? это ж нехорошо что не перестает лить

ЛюдМила@ писал(а):

,я же думала все нормально ,а оказывается по выпечке скучают!

у меня муж притащил вот только из магазина коробку с печеньем ассорти к компоту..говорит-нам мама всегда пекла такое-песочное-и пудрой посыпала... чего не печешь? я говорю-парни и так не худенькие да и мы с тобой слава Богу..а еще печеньки выпекать начну то вообще в двери не влезем согласился

ЛюдМила@ писал(а):

пРИЧЕМ В РАЗМЕРАХ Я УШЛА ПРИЛИЧНО . ОТ- минус 10см ,ОБ- минус 7 и это только 20 дней диеты!

супер

ЛюдМила@ писал(а):

Светлана ,у тебя как всегда одни вкусняшки

спасибо

*ЕНОТИК* писал(а):

Светик, это БО тебе прибавило

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-960772359.html][/URL] эх...еще и косякнула утром..вообщем хоть завтра не отчитывайся

*ЕНОТИК* писал(а):

повисит повисит и отминусует, пусть попривыкнет пока

ладно..вот подумала -надо переставать кексики каждое утро выпекать...

*ЕНОТИК* писал(а):

Но после 2 БО привесище не для слабонервных

это уж точно

*ЕНОТИК* писал(а):

и не говори-но это хоть ожидаемо

и это да

*ЕНОТИК* писал(а):

Только ударными темпами уходить на закреп и устроить пир

ой, до закрепа мне еще как до неба рачки

*ЕНОТИК* писал(а):

Обалденно! Тож кекс пойду забацаю-раздразнила А драник круче всего-тру ля ля

Водолей7 писал(а):

Света, всё очень вкусно и красиво

спасибо

Irina Divers писал(а):

Cвет, а нам скажи свое меню, может мы тоже че-нить возьмем оттуда.

ну на салаты хочу салат с креветками, брокколи и яерри-недавно показывала,салат из морепродуктов...заправлять натур йогуртом..на закуску- нарезка сыр-колбаса-селедка - себе свое разрешенное, канапешки хочу .... бутерброды с икрой (ну мне с хлебушком нашим) и сыром филадельфия лайт на горячее- стейки из лосося (мне с салатом за глаза хватит наесться )и своим если не хватит-картошки еще сделаю ну и чтоб мальчикам было что кушать на сладкое- торт из бисквита на крахмале и кремом из йогурта вместо сметаны..вот как-то так планирую..может еще что-то изменю-добавлю..

Rygulik писал(а):

Себе покушать тоже набрала.

нехиленько так набрала

Rygulik писал(а):

На завтрак готовила Яичные конвертики от Светы http://forum.say7.info/topic70304.html ну очень вкусно!!!! Еще кашу на днях делала Светину со льном.

Света рулит

Rygulik писал(а):

Сделала куриные котлетки с вешенками.

а рецепт?

Rygulik писал(а):

но даже на секунду не могла себе представить каково смотреть это и знать, что там твой муж.

очень тяжело..

Девочки - бухгалтера! Поздравляю ВаС с праздником! Очень уважаю ваш кропотливый труд!

Rygulik писал(а):

Не ждали меня так рано???

А я думаю где же Настя !!А она за пропитанием на охоте ,удачно отоварилась ! мне тоже только моя еда теперь в магазинах попадается , че то своим мужчинам мало покупаю все себе любимой !

Ляночка08 писал(а):

вот как-то так планирую..может еще что-то изменю-добавлю..

Свет, понятно! Хорошее меню!!!

Rygulik писал(а):

это тяжело (повторюсь, для меня) каждый день провожать на такую работу

Настюш, ты абсолютно права, на все 200 %.

Rygulik писал(а):

Лен, холодец Окраина не нашла, в Ашане нет и в Метро тоже, вернее в Метро был только свинина+говядина, но нашла другой, по составу отличный, на вкус не пробовала пока.

Ага, смотрю-не видела такого. Скажешь потом как на вкус

Rygulik писал(а):

Гребешки в Метро 841руб. за кг., зажала денег

Ничего себе-в Ашане дешевле замороженные наши мурманские

Rygulik писал(а):

ну очень вкусно!!!!

А как красиво!
Как же все у тебя вкусно!

Rygulik писал(а):

не могла себе представить каково смотреть это и знать, что там твой муж.

И не говори-это очень жутко!

Rygulik писал(а):

Нашла и купила!!!

Я видела куриный, говяжий, гусиный, индейка и свиной. Взяла куриный-там жир 28, в остальных 30. На два процента, но все ж меньше Смотрю у тебя тоже куриный Я вообще то паштет не люблю, но купила для разнообразия

Rygulik писал(а):

Томатный очень люблю, значит куплю овощной, попробую.

Ляночка08 писал(а):

нам мама всегда пекла такое-песочное

так жалко их даже стало

Ляночка08 писал(а):

еще и косякнула утром..вообщем хоть завтра не отчитывайся

Свет, не переживай, бывает всяко

Ляночка08 писал(а):

надо переставать кексики каждое утро выпекать...

Свет, реально, я перестала кексики есть Если и пеку то твой без ДОПов

Ляночка08 писал(а):

вот как-то так планирую

Мне нравится-классное меню

Irina Divers писал(а):

Свет, понятно! Хорошее меню!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

так жалко их даже стало

да не голодают они у меня вот муж часто вспоминает-вот мама нам пирожки пекла,Печенье пекла и т.д. и всегда- ты чего не печешь??? я отвечаю-посмотри на Максима- он и так любит больше всего хлеб и макароны и имеет лишних пару кило... если буду выпекать-что из ребенка будет?? обойдется как-нибудь делаю им праздник в виде пиццы или еще что любят..но не каждый день

*ЕНОТИК* писал(а):

Свет, не переживай, бывает всяко

*ЕНОТИК* писал(а):

Свет, реально, я перестала кексики есть Если и пеку то твой без ДОПов

и что лучше вес пошел? я как с 80 на 79 ушла- то не пекла- хорошо вес шел..а дошла до 79 начала снова печь-вот и имею... значит теперь только без ДОПов кекс а лучше кашу поварю-давненько не ела..вот только на днях с тыквой варила и все...

*ЕНОТИК* писал(а):

Мне нравится-классное меню

nadegda73 писал(а):

Это нашла на ОК , для настроения

ЛюдМила@ писал(а):

у нас желания нету джем кушать

Почему??? Вкусно очень с блинчиками, с сырниками!!!

Пасочка писал(а):

СОМ? - Соевое молоко?

Сухое обезжиренное молоко!!!

Ируня-Руня писал(а):

С тапками меня еще никто не сравнивал, сижу и думаю как на это реагировать...

Ируня-Руня писал(а):

как вспомню прошлый новый год когда жрала все как слепая лошадь и не могла вернуться в строй месяц так жутко становится.. он же опять маячит

Да ты что, целый месяц??? Ты на Чередовании тогда была??? Чего то и я разволновалась, хотя мы с мужем будем вдвоем, но............

Ляночка08 писал(а):

..взяла в руки...но вовремя одумалась и положила назад..решила что хлопьев за глаза хватит вот такие дела...

Светик, держись друг, все будет хорошо, молодец, что взяла себя в руки, ну что ты хочешь, чтобы каждый день отвесы были, ну знаешь же, что так не бывает!!!

Ляночка08 писал(а):

а что к тебе было слышно?

Еще как, до сих пор забыть не могу, сразу слюньки текут!!!

Ляночка08 писал(а):

и она бессовестно брала то что ты покупала?

Ну не она, а сын ее, я же закупала тетради для контрольных на весь класс, подарки на ДР, ну и еще много всего, а как узнала, что она прикидывается сиротинкой, то перестала на ее сына это покупать, она было возмутилась, но была послана.

Ляночка08 писал(а):

покажу фото...пару дней не скидывала в комп..

Светааааааа, как все вкусно , кашу с тыквой тоже на завтра запланировала!!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

то ли собес.

Юль, да рано тебе еще в собес, а к врачу ходила????

ЛюдМила@ писал(а):

я же думала все нормально ,а оказывается по выпечке скучают!

Я своим пеку, а то они начнут мое тырить!!!

ЛюдМила@ писал(а):

ОТ- минус 10см ,ОБ- минус 7 и это только 20 дней диеты!

Супер, поздравляю!!!!

Ляночка08 писал(а):

вот муж часто вспоминает-вот мама нам пирожки пекла,Печенье пекла и т.д. и всегда- ты чего не печешь???

И мои также Говорят, раньше булочки часто ели, кексики, а теперь нету. Вот недавно им кекс на кефире пекла-он простой, а мои его обожают-так слупили за вечер и утром доедали Я в шоке Говорят, давай булки домашние а не покупные пирожки да печеньки

Ляночка08 писал(а):

делаю им праздник в виде пиццы или еще что любят..но не каждый день

Ага, и я также-что-нить пеку

Ляночка08 писал(а):

и что лучше вес пошел? я как с 80 на 79 ушла- то не пекла- хорошо вес шел

Во все же ДОПы картину то портят Но с ними вкусней выпечка

Ляночка08 писал(а):

до 79 начала снова печь-вот и имею

Во-во, я также разошлась и ДОПы сильно не считала-думала фигня, ан нет-дают привес или вес стоит.

Ляночка08 писал(а):

значит теперь только без ДОПов кекс

ага, давай

Ляночка08 писал(а):

а лучше кашу поварю

и я завтра наверное мясную с овощами-курицу гриль надо доедать

Rygulik писал(а):

Вкусно очень с блинчиками, с сырниками!!!

Подтверждаю!

Rygulik писал(а):

Чего то и я разволновалась

И я

Rygulik писал(а):

Светик, держись друг, все будет хорошо, молодец, что взяла себя в руки, ну что ты хочешь, чтобы каждый день отвесы были, ну знаешь же, что так не бывает!!!

эх..да ж знаю...

Rygulik писал(а):

Еще как, до сих пор забыть не могу, сразу слюньки текут!!!

Rygulik писал(а):

Ну не она, а сын ее, я же закупала тетради для контрольных на весь класс, подарки на ДР, ну и еще много всего, а как узнала, что она прикидывается сиротинкой, то перестала на ее сына это покупать, она было возмутилась, но была послана.

ясно, так и надо было ей

Rygulik писал(а):

Светааааааа, как все вкусно , кашу с тыквой тоже на завтра запланировала!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

И мои также Говорят, раньше булочки часто ели, кексики, а теперь нету. Вот недавно им кекс на кефире пекла-он простой, а мои его обожают-так слупили за вечер и утром доедали Я в шоке Говорят, давай булки домашние а не покупные пирожки да печеньки

вот-вот -аналогично у меня муж тащится от шарлотки никаких тортов не надо...если есть шарлотка- может ею и пообедать и поужинать -с молоком

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, и я также-что-нить пеку

*ЕНОТИК* писал(а):

Во все же ДОПы картину то портят Но с ними вкусней выпечка

угу..вкусней это точно

*ЕНОТИК* писал(а):

Во-во, я также разошлась и ДОПы сильно не считала-думала фигня, ан нет-дают привес или вес стоит.

аХа

*ЕНОТИК* писал(а):

ага, давай

*ЕНОТИК* писал(а):

и я завтра наверное мясную с овощами-курицу гриль надо доедать

оо,я мясную уже сто лет не варила.. я ее готовила когда утром творог ела..разморозить пачку на завтра что ли

*ЕНОТИК* писал(а):

и я завтра наверное мясную с овощами-курицу гриль надо доедать

Rygulik

Цитата:

Вклады в разных филиалах (отделениях) одного и того же банка — это по сути вклады в одном банке. А значит, на них распространяется общее правило расчета возмещения: 100% суммы всех вкладов, не превышающей 700 000 рублей.

Вот как я люблю такие фото. Сразу наглядно видно что можно и что нельзя. А творог про этот я тут как раз спрашивала, там СОМ в составе. Так и не поняла, кто пишет считать как доп, кто-то без ограничения есть ....
Девочки, вот бы вы в одну тему еще собрали фотки и список где можно купить продукты. Было бы очень полезно

Забыла поздароваться
Я тут у вас в кустах сижу