Диета Дюкан. Часть 2.

ладно..пошла зваженых и счастливых смотреь..их сегодня будут марафетить,в красивые наряды одевать и с родными встреча буедт...показать как похудели
покасики

Zima-vesna писал(а):

Девочки, помогите.... с чего мне надо начать? какой пост сначала нужно прочитать? посмотрела...здесь много всего!!! хочу похудеть!!!

Света, вся инфа на 1 странице, прочитай, а что не понятно спрашивай, мы расскажем!!!

Ляночка08 писал(а):

нехиленько так набрала

Это я не все показала, то есть все по 1 упаковке, а купила по несколько чтобы всегда было, не могу я голодать или бегать по магазинам возле дома, у нас их особо и нет рядом.

Ляночка08 писал(а):

Света рулит

Еще как!!!!

Ляночка08 писал(а):

а рецепт?

Да ладно тебе, какой там рецепт, куриный фарш, жареные вешенки и специи, всё!!!

ЛюдМила@ писал(а):

А она за пропитанием на охоте ,удачно отоварилась !

Ага, пораньше поехала, народу мало, все пощупала, понюхала особенно всякое новогоднее, так люблю выбирать подарочки!!!

Irina Divers писал(а):

Настюш, ты абсолютно права, на все 200 %.

Поэтому считаю таких мужчин настоящими Героями, а их женщин Геройскими Героями!!!!!!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, смотрю-не видела такого. Скажешь потом как на вкус

В Метро нашла, он на такой как бы тарелочке двойной, в большей холодец, в меньшей соус с хреном, жирность 3,3%. Обязательно расскажу как на вкус!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ничего себе-в Ашане дешевле замороженные наши мурманские

Да нет, в Ашане Агама (мурманские) 461руб. за 400гр., сегодня смотрела.

*ЕНОТИК* писал(а):

Как же все у тебя вкусно!

Пасибки!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Я вообще то паштет не люблю, но купила для разнообразия

Я люблю паштеты свежие, т.е. в такой квадратной упаковке из фольги, они запеченные, но нам такие сейчас нельзя, а этот тоже взяла на всякий случай, вдруг приспичит.

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девы, достало меня кровотечение..

ты с этим не шути,давай после дочиной днюхи к врачу,это и миома может быть и другие бяки тьфу-тьфу

ЛюдМила@ писал(а):

Вот и думаю если пирог с грибами их не добьет то блинчики с вареньем -контрольный выстрел. пРИЧЕМ В РАЗМЕРАХ Я УШЛА ПРИЛИЧНО . ОТ- минус 10см ,ОБ- минус 7 и это только 20 дней диеты!

Приятно так ,да Людочка?

Rygulik

Цитата:

Я люблю паштеты свежие, т.е. в такой квадратной упаковке из фольги, они запеченные, но нам такие сейчас нельзя, а этот тоже взяла на всякий случай, вдруг приспичит.

Почему нельзя? Печень же нам можно, да?

Еще хотела спросить
Грибы можно только в БО дни?

там масло. вот и нельзя Грибы только в БО

кулебячка писал(а):

там СОМ в составе. Так и не поняла, кто пишет считать как доп, кто-то без ограничения есть ....

Лер, ну сколько там этого молока, да и творог я много не ем.

Ляночка08 писал(а):

ладно..пошла зваженых и счастливых смотреь

Давай, пока!!!

кулебячка писал(а):

Почему нельзя? Печень же нам можно, да?

так там сливочное масло, они жирные очень, если очень охота паштета, то проще самой сделать.

кулебячка писал(а):

Грибы можно только в БО дни?

Можно!!!

Заюша
Спасибо, поняла.

Еще вот про молочку у вас прочитала, может я ее много ем потому и вес стоит.
Я прям подсела на десерт из творога, там 250 гр творога кажется

Rygulik
Не поняла
Можно только в эти дни, или вообще можно

кулебячка писал(а):

Не поняла Можно только в эти дни, или вообще можно

Да, извини, не так немножко ответила, именно в БО.

Rygulik писал(а):

. Себе покушать тоже набрала.

богатый улов

Ляночка08 писал(а):

эх...еще и косякнула утром..вообщем хоть завтра не отчитывайся

спокойствие ,только спокойствие ты же спортом стала заниматься,а мышИЦЫ очень тяжёлые,так что ты не прибавила,а подтянулась

кулебячка писал(а):

Я тут у вас в кустах сижу

Лер,а ты где в Москве живешь?

артонкина
На кантемировской

Rygulik
Да ничего, спасибо
Я просто могу еще и нет так понять, поэтому переспрашиваю иногда

кулебячка
А состав десерта какой? Обычно если десерт, то там что то нам ненужное

*ЕНОТИК*
Вот такой http://forum.say7.info/topic67584.html

Я делаю по сокращенной программе: творог, сахзам, молоко и одна ложка желатина. И пол чайной ложки обычного какао 15%

кулебячка писал(а):

На кантемировской

я на Домодедовской. Есть магазин на улице Артюхиной продуктовая аптека там всё для диеты ,не далеко от нас по люблинке

кулебячка
Поняла теперь- я думала готовый покупаешь Этот можно, но молочка да, коварная дама А вес давно стоит? Может кд скоро?

ну вы написали....и как все это прочесть.

Ubera писал(а):

..и как все это прочесть

внимательно и с удовольствием

кулебячка писал(а):

Заюша Спасибо, поняла. Еще вот про молочку у вас прочитала, может я ее много ем потому и вес стоит. Я прям подсела на десерт из творога, там 250 гр творога кажется

Лера, я рада,что и ты подсела на творжное суфле а отчетик в темке будет?

Настя, как много вкуснятины ты набрала здорово!

артонкина

Цитата:

я на Домодедовской. Есть магазин на улице Артюхиной продуктовая аптека там всё для диеты ,не далеко от нас по люблинке

Ой, спасибо большое. Надо будет поискать потом его.
*ЕНОТИК*

Цитата:

А вес давно стоит? Может кд скоро?

Вообще кд скорее всего скоро. Я что то совсем перестала их отмечать ....
На самом деле весму меня сегодня утром был 92,900. После атаки 93. Получается за 5 дней чередования я 100 гр скинула ))))

П.с. чтобы ленеечку поменять это надо ее заново сделать и сохранить?

Водолей7

Цитата:

а отчетик в темке будет?

А надо, да? Я не знаю как у вас тут принято
С фоткой обязательно?

Rygulik писал(а):

Галя, мы с сахзамом делаем и на свой вкус

Галя, мы с сахзамом делаем и на свой вкус

кулебячка писал(а):

Водолей7 А надо, да? Я не знаю как у вас тут принято С фоткой обязательно?

Лера, заходи хоть с фоткой, хоть без

А линеечку легко поправить.... зайди в свой профиль и в линейке/ иероглифы где/ найди свои цифры веса, удали только цифры и вставь новые, нажми отправить

спасибо Настенька,извиняюсь,чтото не получилось правильно отправить