Диета Дюкан. Часть 2.

Rygulik писал(а):

может кто знает как делать капустные котлеты,

я никогда не делала, но тоже как- то захотела, стала смотреть рецепты, но руки так и не дошли приготовить...но как- нить сделаю, один из вариантов: капусту мелко- мелко нашинковать, яйцо туда, соль, специи, крахмал( это уже мои мысленные изменения) для связки и жарить на сковороде...думаю примерно так...

Rygulik писал(а):

Лена, держись!!!

пасиб, уже получше

Евгешок писал(а):

!У меня еще -700

супер...весна хорошо влияет на тебя

Vodolei60 писал(а):

повторяюсь, это уже исключение из правил, а должно быть наоборот. Должно быть больше хороших и адекватных.... просто не могу всего написать.... а от самых "дураков"

просто таких дураков, за ручку начальство приводит на работу и двигает их потом, а работать они не могут и не хотят...( у самой муж полицейский, вот и рассказывает), но не все они плохие и дуболомы...ответственных тоже хватает
Доброе утро, присоединяюсь к кофейку

ЛюдМила@
Люда! а до этого была остановка? т.е. до это вес останавливался? и еще у тебя вес примерно в этом районе когда-нибудь был в течение длительного времени?

ЛюдМила@ писал(а):

но на работу пешком это примерно 1.5 км - 20 минут иду хорошим шагом

Хорошо, но мало, нужно минут 40 хорошей хотьбы.

Стафенка писал(а):

но не все они плохие и дуболомы...ответственных тоже хватает

Лен, согласна, но на общем фоне их так мало....

Vodolei60 писал(а):

Лен, согласна, но на общем фоне их так мало....

ээх...и ничего с этим не поделаешь...

ЛюдМила@ писал(а):

Света, ты хорошеешь буквально на глазах ,каждая авочка все лучше и лучше - прям есть желание у тебя авочку попросить и свою поменять на твою !!!

спасибо

ЛюдМила@ писал(а):

Девочки ,у меня к вам просто огромная просьба ,т.к. я понимаю уже что то не так с моим весом, может с допами перекармливаюсь ,может кто возьмется быть моим консультантом обязуюсь отчитываться честно и ежедневно ,все выполнять рекомендации ! НУ ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ КТО НИБУДЬ........

а ты ту менюшки выкладывай

Анжуна писал(а):

Светочка, Аля у вас прекрасные авачки!!!

Vodolei60 писал(а):

Верим. Сама не нарушала, а опять +, кошмар какой-то....

качели

Vodolei60 писал(а):

к. Но я наверное отложу этот рецепт до поздних времен, что-то и так "качели" продолжаются, а с соленой рыбкой у меня "сложные" отношения, отекаю, а значит лишняя водичка.....

та же история

ЛюдМила@ писал(а):

На спорт у меня времени сейчас конечно нет ,т

ну положенный минимум исполняешь

Девочки примите в ваши строейнеющие ряды

Ляночка08 писал(а):

приветик всем Я с кофе тоже сегодня

Привет!

Ляночка08 писал(а):

ну вот-а ты ехать не хотела

Ну да,зря переживала.

ЛюдМила@ писал(а):

Женечка ,очень рада за тебя ,что так вес стал хорошо двигаться !

Спасибо,Людочка!И у тебя сдвинется,не переживай!

ЛюдМила@ писал(а):

НУ ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ КТО НИБУДЬ..........

Людочка,если ты не нарушаешь,может, лекарства какие пьешь? Ведь ты работаешь,не сидишь сидьмя на диване,значит,двигаешься,энергии много тратишь,даже не знаю,почему не получается....

Анжуна писал(а):

Женечка, Поздравляю !!! А ты ехать не хотела! Кстати как просту да?

Спасибо,Анечка!Простуда подсохла,но не прошла еще.

Vodolei60 писал(а):

Доброе утро!

Добрый день!Танюш,как внученька? Легче уже?

Vodolei60 писал(а):

Верим. Сама не нарушала, а опять +, кошмар какой-то....

Тоже качели частенько бывают,при одном и том же питании и образе жизни,вот почему,прям интересно?Дочь смеется,говорит,от фазы луны зависит,может,правда?

Vodolei60 писал(а):

Жень, поздравляю от чистого сердца! Рада за тебя, надо двигаться....

Спасибо!

ЛюдМила@ писал(а):

на работу пешком это примерно 1.5 км - 20 минут иду хорошим шагом и там не посидишь , по возможности так и возвращаюсь ! Л

Двигаешься много,я писала,причину в чем-то другом искать надо.Может передопываешь?

dicsi писал(а):

Девочки примите в ваши строейнеющие ряды

Евгешок писал(а):

Ну да,зря переживала.

Евгешок писал(а):

Дочь смеется,говорит,от фазы луны зависит,может,правда?

конечно... на убывающую луну лекче худеется,вода так не задерживается в организме..а на нарастающую-наоборот..ну и добавте еще наши ежемесячные колебания- перед делами вода задерживается всегда... получается в месяц реально худеть можно приблизительно 2 недели- после месячных дальше организм начинает накапливать воду...

dicsi писал(а):

Девочки примите в ваши строейнеющие ряды

Олеся,добро пожаловать!Ставь линеечку,посмотри,на первой странице темы подробно написано,как вставить,будем вместе наблюдать за весом.

Ляночка08 писал(а):

получается в месяц реально худеть можно приблизительно 2 недели- после месячных дальше организм начинает накапливать воду...

Правильно все!

Привет, Олеся!!!! Добро пожаловать ! Согласна с Женечкой..... Делай линейку, чтобы мы тоже были в курсе что к чему у тебя

dicsi писал(а):

Девочки примите в ваши строейнеющие ряды

добро пожаловать

Стафенка писал(а):

ээх...и ничего с этим не поделаешь...

то=то и обидно....

dicsi писал(а):

Девочки примите в ваши строейнеющие ряды

Добро пожаловать, землячка! А почему Смоленск-Чита?

Евгешок писал(а):

Добрый день!Танюш,как внученька? Легче уже?

Слава богу без температуры. Сегодня еще врач приходила из поликлиники. И сопли сегодня поменьше, а то вчера просто "захлебывалась".

Евгешок писал(а):

Дочь смеется,говорит,от фазы луны зависит,может,правда?

Тоже движения мало, сама это знаю, но я стараюсь дома заниматься...

Ляночка08 писал(а):

ежемесячные колебания- перед делами вода задерживается всегда... получается в месяц реально худеть можно приблизительно 2 недели- после месячных

Свет, но у меня-то нет таких проблем. У меня после смерти мужа через полгода просто перестали "приходить" без всяких осложнений и вот уже 6 лет их нет.... и проблем как у других тоже нет, то-то и не понятно...

Ой девочки.Спасибо за теплый прием. У меня много лишнего. Сейчас соображу линеечку

Vodolei60 писал(а):

Слава богу без температуры. Сегодня еще врач приходила из поликлиники. И сопли сегодня поменьше, а то вчера просто "захлебывалась".

Ну вот и хорошо!Пусть скорее выздоравливает!

Vodolei60 писал(а):

Свет, но у меня-то нет таких проблем. У меня после смерти мужа через полгода просто перестали "приходить" без всяких осложнений и вот уже 6 лет их нет.... и проблем как у других тоже нет, то-то и не понятно...

Тогда да,непонятненько!Может,допы посчитай,не перебираешь?

dicsi писал(а):

У меня много лишнего.

Справишься! Главное,очень хотеть!

dicsi писал(а):

У меня много лишнего.

Ну это не много. Какой у тебя рост?

Евгешок писал(а):

Ну вот и хорошо!Пусть скорее выздоравливает!

Спасибо! Стараемся.

Евгешок писал(а):

Тогда да,непонятненько!Может,допы посчитай,не перебираешь?

С этим то-же все нормально.

Vodolei60 писал(а):

С этим то-же все нормально.

Овощей может много,молочки, если нет ...,даже вот и не знаю тогда в чем причина.Попробуй пока молочку убрать на несколько дней,интересно,сдвинется?

Женя оооочень хочу
Татьяна 166 см

dicsi писал(а):

Женя оооочень хочу

Олесь,значит,получится!Ты рассчитала,сколько дней атаки?

7 дней.мне как раз неделька хорошо

Евгешок писал(а):

Правильно все!

Vodolei60 писал(а):

Свет, но у меня-то нет таких проблем. У меня после смерти мужа через полгода просто перестали "приходить" без всяких осложнений и вот уже 6 лет их нет.... и проблем как у других тоже нет, то-то и не понятно...

тадЫ не знаю все равно думаю хоть и делов нету- но лунному циклу организм подвластен

dicsi писал(а):

У меня много лишнего. Сейчас соображу линеечку

а рост какой?

dicsi писал(а):

Татьяна 166 см

ну у меня 164.. не ооочень уж и сильно много- хотя есть аХа

Евгешок писал(а):

Попробуй пока молочку убрать на несколько дней,интересно,сдвинется?

Она у меня минимально и то не каждый день.

dicsi писал(а):

Татьяна 166 см

А какой вес тебе насчитал калькулятор?

dicsi писал(а):

7 дней.мне как раз неделька хорошо

Что-то много... Олесь, так почему Смоленск-Чита?

Ляночка08 писал(а):

все равно думаю хоть и делов нету- но лунному циклу организм подвластен

... возможно....

Vodolei60 писал(а):

dicsi писал(а): 7 дней.мне как раз неделька хорошо Что-то много...

ага..мне при весе 86,6 - 5 дней насчитали..

девочки (у кого плато)!
вот Аля появится тоже подтвердит. если плато, то могут быть разные причины, например:
- уже достаточно много сбросили веса, поэтому организму надо отдохнуть (он же до этого "поработал" хорошо), коже - подтянуться, еще организму нужно попривыкнуть... т.е. надо передохнуть немного
- когда-то в каком-то возрасте у вас был такой вес и держался в нем длительное время, поэтому организм этот вес "запомнил" и сейчас "решил", что именно к этому весу вы и стремились.

dicsi писал(а):

7 дней.мне как раз неделька хорошо

Что-то много.

Vodolei60 писал(а):

Она у меня минимально и то не каждый день. dicsi писал(а):

Танечка,тогда не знаю!Может,девочки что подскажут.

anna a писал(а):

девочки (у кого плато)!

Точно,Ань,100%так и есть!
Девочки,ну у меня с выносом мебели уже смех сквозь слезы!С помощью пузырька касторки раз за 10 дней получилось,и опять тишина.Вчера выпила 2 таблетки сенаде,ничего,часов 5 назад поставила 2 глицериновые свечи и опять ничего! Завтра пойду в аптеку,может там что посоветуют.