Диета Дюкан. Часть 2.

Ляночка08 писал(а):

зовсим трошкы

Ах ты,шалунишка!

Евгешок писал(а):

Ах ты,шалунишка!

Евгешок писал(а):

Да вроде нормально отнеслись,когда сказала начальный вес,и сколько сбросила,челюсти пооткрывали.

Ляночка08 писал(а):

зовсим трошкы

как нарушалки, так сразу на украинский, не поможе.... Рунь, ау!

Vodolei60 писал(а):

как нарушалки, так сразу на украинский, не поможе.... Рунь, ау!

ну все же поняли я отработаю

Дорогие мои девчата ,как и обещала принесла вам свою селедочку с льняным маслом !
Начну с того что одна моя знакомая стала работать на рыбном производстве, где различные блюда делают, в том числе селедочку многим любимую в баночках под различными соусами. Вот она и рассказала ,что бы косточки не вынимать мелкие ее замачивают в пищевой селитре ,а моя поджелудочная к тому времени уже была больна поэтому я больше селедочку в готовом виде не покупаю,а беру только полностью не разделанную и сама ее потрошу .
Тут конечно многим дело знакомое голову отрезаем , внутренности разрезав брюшко удаляем , теперь постараемся аккуратно снять шкурку и вдоль по спинке делаем глубокий надрез до самого хребта .Теперь хребет удаляем с ним и косточки крупные вынимаются получается 2 симпатичные филеечки косточки оставшиеся убираем они уже хорошо удаляются !
Ну , а теперь самое главное режем филе под углом 45 градусов на тоненькие пластинки вот так примерно!
Что получается ,мы ткани разрезаем, таким образом и вкус рыбки очень даже меняется ,доказано , опробовано и не только мной!
Нужны нам еще 2 луковички мы их режем тоненько полукольцами,перемешаем плотно укладываем в баночку и заливаем парой столовых ложек масла льняного ! Селедочке нужно настояться не менее суток. И вот мой утренний кофеек с парой бутиков из кекса без Допов Светочки и парой кусочков рыбки .Масло льняное очень полезное не мне вам рассказывать ,настоящее должно горчить и продаваться в темной бутылочке вот его слегка горьковатый вкус принимается за соус необычный и блюдо это давно уже стало моим фирменным рецептом и пользуется заслуженной славой! Надеюсь и вы удивите своих гостей таким блюдом !ну а сами конечно не увлекаемся по понятным причинам чуть чуть куснули и хватит

ЛюдМила@ писал(а):

Дорогие мои девчата ,как и обещала принесла вам свою селедочку с льняным маслом !

Люда,выкладывай отдельным рецептом

Vodolei60 писал(а):

как нарушалки, так сразу на украинский, не поможе.... Рунь, ау!

Танечка,не надо ау,она же трошечки!

ЛюдМила@ писал(а):

Дорогие мои девчата ,как и обещала принесла вам свою селедочку с льняным маслом !

Людочка,спасибо большое!Масло куплю и обязательно сделаю!

Ляночка08 писал(а):

Люда,выкладывай отдельным рецептом

Конечно!

Только не сегодня как нибудь после выложу и так почти подвиг совершила

ЛюдМила@
Людочка, отличная селедка! Обязательно выложи рецепт! Это ж просто скопируй свое же сообщение и открой новую тему в нужном разделе форума-делов-то на 10 секунд
Светочка-Ляночка, какая у тебя новая авочка замечательная! Ты отлично схуднула и выглядишь шикарно! Особенно, если не с последними, а с летними фото сравнивать! Помолодела!

Фотоотчет за 6 дней!))) Только руки дошли все выложить

Постное меню:
Оладьи без яиц и молока:
http://forum.say7.info/topic12764.html


Вареники с картофелем и грибами (постное тесто для вареников):
http://forum.say7.info/topic26284.html


Картофельные зразы с белыми грибами и луком:


Борщ из белых грибов и сушеных томатов (диетический, просто на фото папина тарелка, а он добавил себе постный майонез до того, как я кадр сделать успела))):


Хек с луком и морковкой, под домашним кетчупом:
http://forum.say7.info/topic68496.html


Винегрет:


Это салат моего детства с белыми грибами-"Полесье":
http://forum.say7.info/topic72643.html


Уха (без картошки, конечно ):


Жареные лесные грибочки:


Красная рыбка:


Постные шоколадно-вишневые кексы:
http://forum.say7.info/topic21312.html





Кофейный монастырский пирог-очень вкусно, особенно понравится кофеманам) с грецкими орехами и черносливом:
http://forum.say7.info/topic41265.html




Наше диетическое меню (кстати, из постного тоже много подходит-грибы, уха, борщ, рыбка):
Это новый рецепт-белковый рулет:
http://forum.say7.info/post4453172.html#4453172



Моя любимая мясная каша с отрубями и нежнейшим яйцом-пашот!
http://forum.say7.info/topic68659.html
http://forum.say7.info/topic65263.html


Просто куриная грудка с яйцом)


Куриные ножки, тушеные в мультиварке, с салатиком:


Куриные котлеты (рубленое куриное филе, лук, чеснок, яйцо, соль/перец):


Тортик "Мокко":
http://forum.say7.info/topic69403.html


Это папа готовил свой фирменный плов-целый казан, но на фото остатки-последнее с казана выскребла! Дети очень его любят) на ДД это крахсод)))


И не постное, и не диетическое)))
Еще на масленичной неделе пекла Светочкины "буржуйские" блины, но вот отчитываюсь с опозданием
http://forum.say7.info/topic68815.html
Налистники с творогом и изюмом:

И просто блинчики с черничным вареньем:


Это сегодня снова деткам пекла заварные пирожные-они очень их любят!
http://forum.say7.info/topic5880.html


И ванильный масленый бисквит-капкейки из него:
Это детям:

И в подарок всем педагогам и воспитателям к 8 Марта:



Любимые пельмени моего сына-"весёлые", со шпинатом)
http://forum.say7.info/post3646062.html#3646062

Ируня-Руня писал(а):

ай ай ай , по рученкам по шаловливым рученкам ей

точно- точно

Vodolei60 писал(а):

как нарушалки, так сразу на украинский, не поможе.... Рунь, ау!

Аля, шикарные блюда...есть не хочу, но слюноотделение пошло

Девочки, мои дорогие подружки, с 8 марта вас всех!!!! Самое главное здоровья, успехов в нашем общем деле и обязательно хорошего настроения!!!!
Это вам кусочек моего букетика, любимые мимозы!!!


Мы всю ночь шатались по магазинам, потом я спала до обеда, муж ездил поздравлять моих маму и сестру один, а я дома готовила, мужу рыбу под маринадом, сыну лазанью. В подарок получила денежку, духи и букет любимых мимоз, вот теперь думаю на что потратить подарочек
Ночью были в Метро, девочки там сейчас акция, отруби "Мистраль" 3 по цене 2, т.е. пачка 48 руб получается.

Еще Фишбургеры из лосося, тоже 3 по цене 2, тоже 48 руб упаковка, кассир когда пробивала сказала, что просто обалденные, я быстренько сбегала еще взяла.

Еще купила спрей для масла за 149 руб, потому что надоело за масло в спрее платить бешеные деньги.


Почитаю вас пока немного наболтали!!!

anna a писал(а):

Настя! я, конечно, не выгораживаю полицейских, но я как юрист тебе скажу, что это первый вопрос, который задается в данных обстоятельствах... они ж вас не знают, ваших родных тоже

Анют, я понимаю, дело даже не в самом вопросе, а вообще в поведении, как они все это делали, у меня реально было ощущение, что они выгораживают преступников, а не нам хотят как то помочь. Я с уважением отношусь к работе полиции, знаю что работа очень тяжелая, но вот мне попались такие экземпляры, что я теперь не обращусь, если не дай Бог, что-то подобное произойдет.

Ируня-Руня писал(а):

Девочки а нас решили в форму одеть

А вас то зачем??? Сколько помню нас всегда пытались одеть в форму, никогда не прокатывало, только зря деньги тратили, а начинается типа все серьезно, мерки со всех снимают, в итоге когда привозили, форма была одного размера на всех, жуткого качества и внешнего вида.

Vodolei60 писал(а):

"замаливай грехи". С годовщиной!

Спасибо!!! Уже "замолила"

Vodolei60 писал(а):

Ань, на самом деле сейчас "пришли работать" одни дебилы, один другого лучше..... Но апломба у всех.....

Тань, не думаю что все там такие, у меня есть знакомые работающие в полиции, очень порядочные люди, везде дураков хватает, вот мне как раз тогда не повезло.

Ляночка08 писал(а):

не купила?

Неа, зажала 800 руб

стр 424

девочки с праздником.
я совсем пропала и читать некогда на работе дурдом да и вообще в даный момент ничего не успеваю .надеюсь у вас все хорошо

puzyna писал(а):

Подскажите, может ли от дюкана появиться сыпь на теле?

У Лены было на сахзам, может и у тебя на это.

Евгешок писал(а):

Обычно наоборот,мужчины забывают такие даты.Поздравляю вас с годовщиной! А ты иди задабривай мужа,исправляйся давай!

В том то и дело, он впервые за 11 лет первый вспомнил
Уже задобрила

Евгешок писал(а):

Жду сейчас открытия закупки с постельным Сайлид,какая красотища

Даааа, красивое!!!

Ируня-Руня писал(а):

"Мась поверь она не может слипнуться"

Стафенка писал(а):

..масик заболел, капризулит

Зубки наверно, пусть масик скорее поправится!!!

ukechik писал(а):

Настеньку с годовщиной!!!

Спасибо, Танюш!!!

ukechik писал(а):

А сейчас то что нога не нормально ходит смущает меня, кажется что в штанах не так видно и удобнее.

Танюш, знаешь у меня сестра после перелома теперь хромает, нога короче стала, так она наоборот перестала ходить в брюках, только платья и юбки, мама всю зиму ругалась, ну ни в какую не одевает джинсы.
Может и тебе попробовать, да и вообще поменьше думай об этом, понимаю, что нам легко говорить, но все же.

Стафенка писал(а):

зубы, но я так устала за сегодня, ещё и кд начались

Лена, держись!!!

стр 425

Ируня-Руня писал(а):

Не ну конечно чисто поржать если то покажусь и уберу потом

мы будем ждать!!!

Vodolei60 писал(а):

Вчера забрала внучку, а она у меня тоже заболела, сопли, температура 37,2....

Тань, вроде недавно болела уже??? Поскорее принцессе поправиться!!!

ukechik писал(а):

Кстати взвесилась и совсем нет привеса

Ляночка08 писал(а):

и авкой соответственно

Какая ты классная на новой авочке!!!

An99 писал(а):

Не знаю,что теперь делать,сказали бросать ДД

Фаина, если врач говорит, значит бросай, выбери другую, может -60 попробовать.

Ляночка08 писал(а):

торт «Графские развалины»

ЛюдМила@ писал(а):

Дорогие мои девчата ,как и обещала принесла вам свою селедочку с льняным маслом !

Отдельным рецептом надо, так удобнее будет!!! Очень аппетитная селедка, прям слюна пошла

Shony писал(а):

Фотоотчет за 6 дней!)))

Аля, все очень вкусно и аппетитно, как всегда!!!

Вчера в магазине хотела купить капустные котлеты, но состав не для нас оказался, девочки, может кто знает как делать капустные котлеты, чего то так сильно захотелось.

julzik писал(а):

я совсем пропала и читать некогда на работе дурдом да и вообще в даный момент ничего не успеваю .надеюсь у вас все хорошо

Привет, Юлёк!!! Заходи почаще!!! У нас как всегда все хорошо, пытаемся худеть

девочки! доброе утро!

простите, забегаю на чуть-чуть и едва-едва успеваю почитать вас, откуда-то возникло столько дел, которые надо сделать до отъезда, вот и бегаем с мамой

Доброе утречко!У меня еще -700! :Yahoo! Надо чаще к зятю ездить!Пойду поменяю линеечку и почитаю вас.

Алечка,с новой авочкой,ты вообще худышка!

Shony писал(а):

Фотоотчет за 6 дней!))) Только руки дошли все выложить

Аля,сколько вкуснятины наготовила!Очень все аппетитное!

Rygulik писал(а):

Девочки, мои дорогие подружки, с 8 марта вас всех!

Спасибо,Настенька!И тебя,с уже прошедшим,праздником!Здоровья,любви,исполнения всех желаний!

Rygulik писал(а):

. В подарок получила денежку, духи и букет любимых мимоз, вот теперь думаю на что потратить подарочек

Хороший подарочек!А денежку найдешь на что потратить.

julzik писал(а):

девочки с праздником.

Спасибо,и тебя с прошедшим!Заходи чаще!

Rygulik писал(а):

В том то и дело, он впервые за 11 лет первый вспомнил Уже задобрила

Умница!

anna a писал(а):

девочки! доброе утро!

Приветик!Я с тобой по кофейку!

anna a писал(а):

откуда-то возникло столько дел, которые надо сделать до отъезда, вот и бегаем с мамой

Зато скоро будешь блаженствовать!

приветик всем
Я с кофе тоже сегодня

Shony писал(а):

Светочка-Ляночка, какая у тебя новая авочка замечательная! Ты отлично схуднула и выглядишь шикарно! Особенно, если не с последними, а с летними фото сравнивать! Помолодела!

спасибо,Алечка..да,с летом разница шикарная может поэтому и позволяю вольности себе..расслабилась...

и тебя с новой авочкой чудесна

Shony писал(а):

Фотоотчет за 6 дней!))) Только руки дошли все выложить

ааа,с утра -а я еще не кушала

вкуснятина!!! подарки супер и пельмени приколные

Rygulik писал(а):

Ночью были в Метро, девочки там сейчас акция,

классно,с покупками

Rygulik писал(а):

Какая ты классная на новой авочке!!!

спасибо

Евгешок писал(а):

Доброе утречко!У меня еще -700! :Yahoo! Надо чаще к зятю ездить!Пойду поменяю линеечку и почитаю вас.

ну вот-а ты ехать не хотела

Доброе утро ! Всех у кого есть с отвесиками !
Женечка ,очень рада за тебя ,что так вес стал хорошо двигаться !
Света, ты хорошеешь буквально на глазах ,каждая авочка все лучше и лучше - прям есть желание у тебя авочку попросить и свою поменять на твою !!!!!!
Алечка, твои труды вызывают восхищение и уважение ,ты большая тружинница и умница!
Девочки ,у меня к вам просто огромная просьба ,т.к. я понимаю уже что то не так с моим весом, может с допами перекармливаюсь ,может кто возьмется быть моим консультантом обязуюсь отчитываться честно и ежедневно ,все выполнять рекомендации ! НУ ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ КТО НИБУДЬ..........

Светочка, Аля у вас прекрасные авачки!!!
Аля, еда мммммммммммм, тв кудесница. Настюш, покупки отличные!
Женечка, Поздравляю !!! А ты ехать не хотела! Кстати как просту да?

Доброе утро!

Ляночка08 писал(а):

я отработаю

Верим. Сама не нарушала, а опять +, кошмар какой-то....

ЛюдМила@ писал(а):

Дорогие мои девчата ,как и обещала принесла вам свою селедочку с льняным маслом !

Спасибо! Хороший рецептик. Но я наверное отложу этот рецепт до поздних времен, что-то и так "качели" продолжаются, а с соленой рыбкой у меня "сложные" отношения, отекаю, а значит лишняя водичка.....

Евгешок писал(а):

Танечка,не надо ау,она же трошечки!

.... ну ладно, в честь праздника..... Рунь, отдыхай.

Shony писал(а):

Светочка-Ляночка, какая у тебя новая авочка замечательная!

Тебя тоже с новой авачкой. Она тоже замечательная!

Shony писал(а):

Постное меню:

слов нет, отлично, ты кудесница и совратительница....

Rygulik писал(а):

Ночью были в Метро, д

На Варшавке или в другом?

Rygulik писал(а):

Тань, не думаю что все там такие, у меня есть знакомые работающие в полиции, очень порядочные люди, везде дураков хватает, вот мне как раз тогда не повезло.

Насть, повторяюсь, это уже исключение из правил, а должно быть наоборот. Должно быть больше хороших и адекватных.... просто не могу всего написать.... а от самых "дураков" отделываются в виде повышения и потом они к власти приходят. Девчонки, это наша боль, все наблюдаем изнутри, очень за всех нас (за народ) обидно....

julzik писал(а):

девочки с праздником. я совсем пропала

Спасибо! Пропажа, как дела с весом? Ты все на -60?

Rygulik писал(а):

Танюш, знаешь у меня сестра после перелома теперь хромает, нога короче стала,

А может попробовать дополнительно сециальную стельку в обувь?

Rygulik писал(а):

Тань, вроде недавно болела уже??? Поскорее принцессе поправиться!!!

Насть, и не говори. Вирусная инфекция говорит врач, сейчас повально...

anna a писал(а):

простите, забегаю на чуть-чуть и едва-едва успеваю почитать вас, откуда-то возникло столько дел, которые надо сделать до отъезда, вот и бегаем с мамой

Успехов вам!

Евгешок писал(а):

Доброе утречко!У меня еще -700!

Жень, поздравляю от чистого сердца! Рада за тебя, надо двигаться....

ЛюдМила@ писал(а):

Девочки ,у меня к вам просто огромная просьба ,т.к. я понимаю уже что то не так с моим весом,

Людмил, а ты двигаешься много?

Vodolei60 писал(а):

, а ты двигаешься много?

На спорт у меня времени сейчас конечно нет ,так как работаю через день с 9-00 до 20-00 , но на работу пешком это примерно 1.5 км - 20 минут иду хорошим шагом и там не посидишь , по возможности так и возвращаюсь ! Летом на велике с большим удовольствием ! В свободный день- трусцой по городу т.к. я же еще и руководитель и мои основные дела никто не сделает!