Диета Дюкан. Часть 2.

Евгешок писал(а):

Раньше после уборки давление 140-150 было,сейчас ради интереса замерила,как было 108,так и осталось

Организм перестраивается, нагрузка на него уменьшается, да и атмосферное давление... такие перепады погоды....

Рубиночка писал(а):

Доброе утро!

Евгешок писал(а):

В пятницу было 95.3,а сегодня 91,8-ну не может быть!Ааааа,сейчас опять встала,а они показывают,что батарейка села,а запасной нет!

Жень, купила батарейки? Ну что там с весом?

Евгешок писал(а):

Сказала мужу,что отдам вещи в перешивку,а он сказал,что приедет и покромсает все ножницами!

О, какой муж молодец! Правильно, все правильно!

Евгешок писал(а):

Аля,какой красавец!Заказчик останется очень доволен!Ты молодчина!

Спасибо! Всем очень понравилось!

Plush_Snail писал(а):

А вот про питьевой режим не поняла - я в день литра 4 через себя прогоняю - говорю ж постоянно в туалет бегаю да пить хочу - уменьшать чтоли???

Наташа, а ты матчасть диеты читаешь???
Вообще-то, Дюкан рекомендует 1,5-2 л воды. Есть общее правило: 30 мл на 1 кг массы тела. Девушке с весом 60 кг надо 1,8 л воды в день. Зачем тебе 4 л??? Максимум, два. НЕ надо впадать в крайности, они никогда ник чему хорошему не приводят.

Plush_Snail писал(а):

Тортик просто вау! Я всегда на такие смотрю и думаю ну зачем же на торты живые цветы класть! Ну не верится мне что это из мастики)

Спасибо Они точно не живые)))

Plush_Snail писал(а):

не, мастику я просто так не ем - мне ее и правда жалко...

Ни одного тортодела не знаю, который бы мастику не жалел

Plush_Snail писал(а):

спасибо за головомойку - сижу на воде, есть все равно после такого особо не хочется.

Натттааааашшаааа... Ты меня убиваешь... Извини за нескромный вопрос: сколько тебе лет? Просто реально ведешь себя как подросток, такие же максималистичиские наклонности: если срыв, то батонами есть, если диеты, - то одна вода
Ты пойми, что такие броски твоего организма из одной крайности в другую ни к чему хорошему н приводят. и это я не о срыве говорю, а уже о метаболизме.
Твой бедный организм может так среагировать, что ты долго еще оправляться будешь. сначала держишь его на диете, затем забрасываешь жирным и вредным, очень калорийным, а потом резко голод и одна вода... Знаешь, какая реакция будет? Твой организм будет чувствовать себя оделенным, не знает, что ему ожидать дальше, и все калории направят в жир, чтобы обеспечить себе защиту на случай нового голода. Ты воду даже с калорий начнешь усваивать. и с каждым таки броском вес станет уходить все хуже и хуже, потому что метаболизм испортиться вконец(
Есть правила поведения после срыва - и это ЧБ. не Атака, не голод на воде, а ЧБ. Именно для того, чтобы не испугать организм и не научить его усваивать лишние калории. Но ты уже это сделала.
Давай, бери себя в руки и начинай думать головой, а не первобытными инстинктами.
Извини, если обидела резкими словами. Но я реально хочу помочь. Ты должна к себе относиться с умом.

Vodolei60 писал(а):

Аля, спасибо. Супер!

ПОлезно мотивацию поддерживать...

Vodolei60 писал(а):

Аль, это нечто...... Шедеврально!

Спасибо!

Vodolei60 писал(а):

А мне пару юбок укоротили и заодно ушили (хотя они были очень маленькие).... красота.... сегодня у всех столько восторга....

Классно!!! ПОздравляю!!!

Vodolei60 писал(а):

Пожалуйста, это на твое благо, но не надо из огня да в полымя... Хочешь окончательно желудок угробить? Кушай, но наше, на воде не похудеешь, а у тебя задача конкретная, к пятнице сбросить все лишнее....

Таня на 100% права!

Vodolei60 писал(а):

Бери новую технику на вооружение....

Ого))) вот это крутой аргумент!

*ЕНОТИК* писал(а):

Аля, какой красивый, изысканный-сама нежность!

Спасибо!!!
стр 597

Девочки, доброе позднее утро!
Все прочитала, немного так отвечу.
Светочка, Настя, Люда, ваши творения выше всех похвал. Людочка "ежик" замечательный
Аля, с отвесищем тебя! Про книгу прочитать -у меня есть скаченный вариант, но руки совсем не доходят. Ребенок совершенно не дает ничего делать. Даже готовить что нибудь этакое нет возможности.
Танюша, укоротила юбочки-молодец. При твоих стройных ножках и росте они у тебя по коленочку должны быть.
Вчера кстати отдала два платья маме, остальные по осени сказала получишь. Не буду ничего перешивать!

Shony писал(а):

Жень, купила батарейки? Ну что там с весом?

Неа,жду,если кум завтра вечером в Ашане не забудет купить,они малявке за смесью поедут, тогда вечером в пятницу доча привезет,она уже купила.Только, по моему,вообще отвеса не будет, чувствую,что встал,но лишь бы не плюс.Допы делают свое черное дело! Зато вкусно как....

Shony писал(а):

Давай, бери себя в руки и начинай думать головой, а не первобытными инстинктами. Извини, если обидела резкими словами. Но я реально хочу помочь. Ты должна к себе относиться с умом.

Аль,все правильно написала!По своему личному опыту подтверждаю,права на все 100%! После каждого издевательства над организмом,по другому прежние диеты не могу назвать,организм все хуже и хуже отдавал лишний вес!Временами казалось,что даже чай про запас оставлял!

Анжуна писал(а):

Девочки, доброе позднее утро!

Ага,почти обед!

Анжуна писал(а):

Вчера кстати отдала два платья маме, остальные по осени сказала получишь. Не буду ничего перешивать!

Молодец,Анюта,я тоже не буду,новое куплю,чтобы без поворотно к новой жизни в новом весе!

Здравствуйте, девочки!


Я все догоняю вас, догоняю... Кажется, догнала!
На самом деле, совсем не хватает времени...
А сегодня вот выдался свободный часок, и я с вами!
Хотя, линеечку захожу подвинуть

Shony писал(а):

У сеня сегодня отвес в 1 кг!!! Ураааа

Поздравляю!!!

Анжуна писал(а):

Не буду ничего перешивать!

И я на днях все перемерила, ужаснулась. Носить нечего. Пару кофточек только нашла, а юбку купила пошла. Классная, зауженная, по колено.
Есть у меня платья и юбки хорошего качества, но перешивать - не реально, а отдать некому

Ляночка08 писал(а):

я вот ужин вам принесла

Красота, Света! Впрочем, как всегда!

Рыжулик писал(а):

тоже что ли попробовать что это такое - шейки

Ага, я вот тоже заинтересовалась, наверное, куплю сегодня.
Тем более в холодильнике - мышь повесилась. Муж в пятницу в командировку уехал, а мы с дочкой все, что было доедали. Все, что было - закончилось, надо сегодня уже что-то покупать и готовить

Всем, всем доброго дня и отличного настроения!!!!

Дремаша писал(а):

и я фоточки по быстрому покажу

ну уж очень аппетитные фоточки получились!!! а можно их как-то телепортировать?))))) очень заинтересовал хлебушек и запеканочка!! а мойва это просто песТня. да еще и в луковой шубке!! то что доХтер прописал!!!!
Цветник шикарный!!!!!
Ляночка08
такая шедевральная спаржа!!!!!!!!!!! и вот человечек, для себя любимой делает такие натюрморты!!!! все очень аппетитно и красиво на тарелочке!!! супер!! а я только тяп-ляп на тарелку и кватит......ну не могу я себе такое сделать)))) ручки не с того места растут))))) я все по солдатски-тарелка-каша-ложка
Девочки, вы большие умнички!!!!

Евгешок писал(а):

Зато вкусно как....

Rapsodia писал(а):

Здравствуйте, девочки!

Привет!

loros писал(а):

а мойва это просто песТня. да еще и в луковой шубке!! то что доХтер прописал!!!!

Мойва -деликатес! Вкуснятина

Девочки!Сейчас примерила последнюю,четвертую,из старых запасов юбочку,самую "маленькую ", она мне как раз!Влезла,наконец-то в нее!Больше вещей подходящих нет,когда худела до 90,и до 79,все что покупала,отдала потом сестре,а она перешила на себя,теперь точно покупать надо будет!

Rapsodia писал(а):

Здравствуйте, девочки!

Приветик,пропажа ты наша!

Rapsodia писал(а):

я на днях все перемерила, ужаснулась. Носить нечего. Пару кофточек только нашла, а юбку купила пошла. Классная, зауженная, по колено.

Зато как кайфово чувствуешь себя в новом теле! С обновочкой!

loros писал(а):

Всем, всем доброго дня и отличного настроения!!!!

Приветик!

loros писал(а):

очень заинтересовал хлебушек и запеканочка!! а мойва это просто песТня. да еще и в луковой шубке!! то что доХтер прописал!!!!

Очень вкусно,делай себе.

Хотел ко мне родственник Жорин зайти, а я его двумя ляшечками и что бы наверняка йогуртом с отрубями, сейчас сижу кофе пью. Ну что сволочь получил?!!!

Евгешок писал(а):

Девочки!Сейчас примерила последнюю,четвертую,из старых запасов юбочку,самую "маленькую ", она мне как раз!Влезла,наконец-то в нее!Больше вещей подходящих нет,когда худела до 90,и до 79,все что покупала,отдала потом сестре,а она перешила на себя,теперь точно покупать надо будет!

Так это же супер! На свадьбе будешь стройняшкой, будет потом приятно свадебные фотки смотреть, от камеры прятаться не будешь!

Рубиночка писал(а):

Хотел ко мне родственник Жорин зайти, а я его двумя ляшечками и что бы наверняка йогуртом с отрубями, сейчас сижу кофе пью. Ну что сволочь получил?!!!

Правильно,Кать,так его!Нефиг без приглашения шастать!
Я морской язык сейчас посолила-поперчила,с сырым яичком перемешала,буду на обед жарить,и салатик щетку сделаю,обожаю его!

Рубиночка писал(а):

Так это же супер! На свадьбе будешь стройняшкой, будет потом приятно свадебные фотки смотреть, от камеры прятаться не будешь!

Надеюсь,только прическу надо придумать,Викуля мне накидала в планшет,хочу на пробные походить,так подсчитаю,чтобы не зря денежку платить,чтобы к датам-24 мая золовкиной внученьке годик,сделаю пойду,потом 7 июня старшему ее внучку 7 лет,опять сделаю,и 25 июня ее дочке,моей крестнице,будет 23,опять сделаю,и уже тогда определюсь.А вещи к свадьбе прям к дате брать буду,чтобы по фигуре.

Евгешок писал(а):

А вещи к свадьбе прям к дате брать буду,чтобы по фигуре.

Это правильно, а то тут объемы каждую неделю меняются!

Shony писал(а):

ТОже гены, оказывается, проснулись

какая ты у нас вся генетическая... это хорошо, все хорошее от предков взяла...

Shony писал(а):

Давай, бери себя в руки и начинай думать головой, а не первобытными инстинктами.

Shony писал(а):

Классно!!! ПОздравляю!!!

Спасибо!

Женечка, как здорово что вещи подошли. Я тоже достаю и начинаю мерить. А вещи не буду перешивать, потому что в памяти они у меня заложены как для полной-так и останусь с ними-не хочу. Новый размер-новая вещь

Марина, привет! Где тебя носило?))

Катюш, такая же! Гоняю названных гостей чем можно, а им все мало)))

Добрый день!
http://vk.com/video216642360_168163640

Руня - это тебе! Девочки , простите , но это ВЗЯТКА!(шутка)
Осваиваю программку - решила потренироваться на кошках.

Vodolei60 писал(а):

снег даже не тает, с утра -5...

И у нас снег не тает

Vodolei60 писал(а):

странное дело, но и желудок насыщается

А из индюшачих шеек тоже наверняка вкусно, я из них только бульон варю

Евгешок писал(а):

Я с ведром кофе!

Shony писал(а):

ем все такое простое типа куриной грудки, творога и салатов

Я тоже со своим праздником, вся в бегах заботах, о себе любимой забыла, сегодня уже начну баловать себя, правда у меня ЧБ , но что-нибудь найду

Shony писал(а):

Так что все можно на гены списать

Алечка ты у нас во всем гениальная

Shony писал(а):

если есть возможность и время...

Спасибо тебе

Девочки, всем привет! У ас по-прежнему зимаааа У мненя еще симка с телефона полетела Надо ехать перезаказывать. Вот жеж не было дел Но хоть с отвесиком сегодня Еще и КД начались, буду ждать ишо большего отвеса

Ляночка08 писал(а):

хитренькая какая

Ага, жаба давит платить да и процедура такая...интимная что ли

Ляночка08 писал(а):

и макароны кстати не варю аль-денте.. мои такие не любят..нормально варю-не развариваю конечно....но и не денте

Ты прям как мои дети-говорят, мам, ты что макароны недоварила Поэтому им довариваю, хотя это смертный грех для итальянцев

Ляночка08 писал(а):

ага..повар это да..тяжело

У меня тетя повар-это ужас Таскает эти котлы на пузе Но зато всегда с продуктами

Shony писал(а):

У сеня сегодня отвес в 1 кг!!!

Вау! Вот это супер! Как классно!

Maychita писал(а):

Я с чашкой зеленого чая, кто со мной?

Майечка, я с тобой с кофе, правда уже послеобеденным

Евгешок писал(а):

Надо в закупке купить и самой попробовать сделать.

Женечка, сделай обязательно-я раньше сама не верила, а потом попробовала-прелесть!

Евгешок писал(а):

Ага,у Светы классно получается, можно шеф-поваром работать!

Подтверждаю!

Vodolei60 писал(а):

Сделаю обязательно ближе к лету.

Vodolei60 писал(а):

Буду знать, темнота....

Да брось ты, какая темнота, скажешь тоже

Vodolei60 писал(а):

а что кондитер легче?

Да вроде там цвяточки-ляпесточки И на заказ можно делать А у повара борщи-супы в котлах и котлеты в противнях

Vodolei60 писал(а):

у нас просто руки не так заточены

А чем там восточным теткам то заниматься? Они ж не работают как русские-вот издавна и сидели извращались чтоб мужу понравиться

Анжуна писал(а):

Вчера кстати отдала два платья маме, остальные по осени сказала получишь. Не буду ничего перешивать!

Молодчина! Я все отдала чтоб не смущало Долой старье огромного размера

Евгешок писал(а):

Сейчас примерила последнюю,четвертую,из старых запасов юбочку,самую "маленькую ", она мне как раз!Влезла,наконец-то в нее

Ура! Женечка, я так рада! Будешь на свадьбе стройняшкой-красавицей!

Рубиночка писал(а):

Хотел ко мне родственник Жорин зайти, а я его двумя ляшечками и что бы наверняка йогуртом с отрубями, сейчас сижу кофе пью. Ну что сволочь получил?!!!

Катюшка, так его-гад расторопный, везде успевает!
Катенька! поздравляю с прошедшим днем рождения! Всего самого прекрасного, счастливого и радостного в жизни, пусть все сложится как ы мечтаешь!

Евгешок писал(а):

Я морской язык сейчас посолила-поперчила,с сырым яичком перемешала,буду на обед жарить

И у меня сегодня рыбка в соусе по типу Светиной с горчицей, только тилапия

Евгешок писал(а):

Надеюсь,только прическу надо придумать

Правильно, потренируешься и подберешь что наиболее подходит! А у тебя длинные волосы? Ты темненькая?

Maychita писал(а):

А из индюшачих шеек тоже наверняка вкусно, я из них только бульон варю

А вот у нас такого не видела Даже сердечек индюшиных нет-куда деваются?

nadegda73 писал(а):

Осваиваю программку - решила потренироваться на кошках.

Очень классно и прикольно получилось
Мне на юбилей девочки, видимо из этой же программы, фотоколлаж или клип (как назвать незнаю) смонтировали, такая красота получилась под замечательную музыку на 20 минут, все этапы моей жизни

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем привет!

Привет, привет и у нас зима, а девочки к лету готовятся все про депиляцию

*ЕНОТИК* писал(а):

Даже сердечек индюшиных нет-куда деваются?

У нас бывают, только я не покупала, не умею с ними, да и незнаю как обращаться

Рубиночка писал(а):

Это правильно, а то тут объемы каждую неделю меняются!

Ага,неделю назад юбка сильно галифе обтягивала,сегодня уже классно!

Анжуна писал(а):

Женечка, как здорово что вещи подошли. Я тоже достаю и начинаю мерить. А вещи не буду перешивать, потому что в памяти они у меня заложены как для полной-так и останусь с ними-не хочу. Новый размер-новая вещь

Правильно,Ань,новому телу новые вещи!

nadegda73 писал(а):

Руня - это тебе! Девочки , простите , но это ВЗЯТКА!(шутка)

Ладно,прощаем!

Maychita писал(а):

тоже со своим праздником, вся в бегах заботах, о себе любимой забыла, сегодня уже начну баловать себя, правда у меня ЧБ , но что-нибудь найду

Майечка,нельзя за себя,любимую забывать!Реабилитируйся перед организмом,вкусненьким его накорми!

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, всем привет! У ас по-прежнему зимаааа У мненя еще симка с телефона полетела

Приветик!Да,без симки беда,едь,конечно,меняй на нрвую

*ЕНОТИК* писал(а):

Но хоть с отвесиком сегодня Еще и КД начались, буду ждать ишо большего отвеса

Поздравляю с отвесиком!

*ЕНОТИК* писал(а):

Женечка, сделай обязательно-я раньше сама не верила, а потом попробовала-прелесть!

Ага,тем более,что я со своими комплексами ,в салон в жизни на такую процедуру не пойду!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ура! Женечка, я так рада! Будешь на свадьбе стройняшкой-красавицей!

Надеюсь!

*ЕНОТИК* писал(а):

И у меня сегодня рыбка в соусе по типу Светиной с горчицей, только тилапия

Я уже налопалась,вкусноооо!Сейчас чаек буду пить.

*ЕНОТИК* писал(а):

Правильно, потренируешься и подберешь что наиболее подходит! А у тебя длинные волосы? Ты темненькая?

Вообще были ниже опы,с мужем уже жила,обрезала,потом все время ниже плеч были,гули закручиваю.Волосы ни разу в жизни не красила,я русая,мелируюсь только.

Maychita писал(а):

Мне на юбилей девочки, видимо из этой же программы, фотоколлаж или клип (как назвать незнаю) смонтировали, такая красота получилась под замечательную музыку на 20 минут, все этапы моей жизни

Молодцы,память какая....

Леночка спасибо за поздравление! Я уже с телефона, опять поехали к зубному с дочкой.

Анжуна писал(а):

Танюша, укоротила юбочки-молодец. При твоих стройных ножках и росте они у тебя по коленочку должны быть.

на полколеночки...

Анжуна писал(а):

Вчера кстати отдала два платья маме, остальные по осени сказала получишь. Не буду ничего перешивать!

я тоже не буду но эти были с худого времени и стали слегка велики...

Евгешок писал(а):

Зато вкусно как....

не увлекайся

Rapsodia писал(а):

Я все догоняю вас, догоняю... Кажется, догнала!

Привет! Ждать и догонять- хуже нет заходи по-чаще. Как у тебя с работой?

Rapsodia писал(а):

Пару кофточек только нашла, а юбку купила пошла. Классная, зауженная, по колено.

С обновочкой!

loros писал(а):

а я только тяп-ляп на тарелку и кватит......ну не могу я себе такое сделать)))) ручки не с того места растут))))) я все по солдатски-тарелка-каша-ложка

Ты не одинока.... большинство так ...

Евгешок писал(а):

Девочки!Сейчас примерила последнюю,четвертую,из старых запасов юбочку,самую "маленькую ", она мне как раз!Влезла,наконец-то в нее!Больше вещей подходящих нет,когда худела до 90,и до 79,все что покупала,отдала потом сестре,а она перешила на себя,теперь точно покупать надо будет!

Супер! И то что есть в чем ходить сейчас и то что будут обновочки. Я вот решила не покупать до конечной точки. Правда джинсы по любому нужны последние маленькие сваливаются держатся на бедрах....

Рубиночка писал(а):

Хотел ко мне родственник Жорин зайти, а я его двумя ляшечками и что бы наверняка йогуртом с отрубями, сейчас сижу кофе пью. Ну что сволочь получил?!!!

Как ты его вкусно отогнала... вот и шастает... нет что-бы бутылочкой с водой скалочкой...

Евгешок писал(а):

Я морской язык сейчас посолила-поперчила,с сырым яичком перемешала,буду на обед жарить,и салатик щетку сделаю,обожаю его!

Имей ввиду если мебель не выносила дня то будет только хуже

Евгешок писал(а):

Надеюсь,только прическу надо придумать,Викуля мне накидала в планшет,хочу на пробные походить,так подсчитаю,чтобы не зря денежку платить,чтобы к датам-24 мая золовкиной внученьке годик,сделаю пойду,потом 7 июня старшему ее внучку 7 лет,опять сделаю,и 25 июня ее дочке,моей крестнице,будет 23,опять сделаю,и уже тогда определюсь.А вещи к свадьбе прям к дате брать буду,чтобы по фигуре.

Ну ты стратег...

Рубиночка писал(а):

Это правильно, а то тут объемы каждую неделю меняются!

мне бы так....

Евгешок писал(а):

теперь точно покупать надо будет!

Это же классно, обновленная Евгения в новом гардеробе

*ЕНОТИК* писал(а):

У ас по-прежнему зимаааа

А у нас лето!!![url=http://[censored smayliki]/smilie-963322599.html][/url]