Диета Дюкан. Часть 2.

*ЕНОТИК* писал(а):

Насть, как здорово! Тоже в Муром хочу, но далековато

Разве??? всего 450км, я как то от нечего делать с мужем в Нижний Новгород поехала, вернее он в командировку, а я решила с ними, ну и поехали конечно на машине, я часа за 4-4.5 долетела, до Мурома чуть ближе. А щас нас автобус повезет, я 6 буду на смене, в 6 утра 7-го уеду на экскурсию, удобственно

*ЕНОТИК* писал(а):

Ты предлагаешь июня ждать?

А ты раньше собралась??? Молодец, давай!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот это особенно позабавило

Мне удобно, машина то у меня на территории будет стоять, я прям прыг и домой.

Ляночка08 писал(а):

я люблю клубнику..но без фанатизма

я нектарины и клубники с фанатизмом

Вита СПб писал(а):

Спасибо Света - так и сделаю!

Рыжулик писал(а):

Разве??? всего 450км, я как то

ничего себе недалеко

Рыжулик писал(а):

я часа за 4-4.5 долетела, до

летчица

Рыжулик писал(а):

я нектарины и клубники с фанатизмом

я персики очень люблю и нектарины тоже

Ляночка08 писал(а):

я у мамы тоже бывает прямо на грядке ем...ну не в болоте она конечно... сейчас они вообще застелили агрополотно какое-то и дырки для кустиков сделали- все чистенькое

Ну у мамы и я ела всегда с кустика А это ж с совхоза московского-ее там и обрабатывают и грязная же Я просто все мою сразу, фрукты в вазу складываю и мои едят, а так не помоешь так и будет валяться в холодильнике А мама моя может спокойно на рынке пробовать виноград, яблоки, а я не могу

Пока болтала, дождь стал меньше.....побежала я девочки на улицу. Приду загляну сюда....только в это время я одна тут бываю ((( На всякий случай - всем спокойной ночи и сказочных снов!!!

Ляночка08

Ляночка08 писал(а):

ну я бы уж сьела эти котлеты на ужин..и не делила на 2-3 дня

Их у меня много получилось...не осилю)) Я учту,что отруби не нужно добавлять,просто подумала,что они печень гуще сделают) А оладушки из отрубей я делаю,как написал Дюкан в своей книге..1,5ст.л отрубей,1 яйцо,1,5ст.л йогурта...смешиваю и муж мне жарит)) ...Но пристают "падлы",хоть и керамическая поверхность...поэтому муж и жарит))

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну у мамы и я ела всегда с кустика

*ЕНОТИК* писал(а):

А это ж с совхоза московского-ее там и обрабатывают и грязная же Я просто все мою сразу, фрукты в вазу складываю и мои едят, а так не помоешь так и будет валяться в холодильнике

ну ты по правильному делаешь-я тоже своим все мою -а то тоже лежать будет

*ЕНОТИК* писал(а):

А мама моя может спокойно на рынке пробовать виноград, яблоки, а я не могу

я тоже пробую ...

Вита СПб писал(а):

Пока болтала, дождь стал меньше.....побежала я девочки на улицу.

хорошо позаниматься -пройтись

Вита СПб писал(а):

На всякий случай - всем спокойной ночи и сказочных снов!!!

спасибо и взаимно

я уже пойду спать спокойной ночи

Ляночка08 писал(а):

понятненько.. совестливая ты не все бы так сделали

Да уж, одна у нас так "приболела", в другой смене правда, девчонки там конечно расстроены, она и так работница никакая, еще и без выходных всю смену оставила.

*ЕНОТИК* писал(а):

не мытую?

Больше грязи - шишре морда!!!!! как говорит моя мама

Ляночка08 писал(а):

я у мамы тоже бывает прямо на грядке ем

Это у мамы, а я покупаю в совхозе где ее собирают все кому не лень.

Вита СПб писал(а):

Отвесов тоже не много, а время поджимает - до сентября надо 10-15кг скинуть ( готовлюсь к операции).

Наташ, а на работе вообще не кушаешь что ли???

savina85 писал(а):

Их у меня много получилось...не осилю))

ясно ну дели тогда конечно

savina85 писал(а):

Я учту,что отруби не нужно добавлять,просто подумала,что они печень гуще сделают) А оладушки из отрубей я делаю,как написал Дюкан в своей книге..1,5ст.л отрубей,1 яйцо,1,5ст.л йогурта...смешиваю и муж мне жарит))

вот у Руни хороший рецепт- и без отрубей и йогурта http://forum.say7.info/topic68381.html

savina85 писал(а):

...Но пристают "падлы",хоть и керамическая поверхность...поэтому муж и жарит))

у мужа нервы крепче что ли

Рыжулик писал(а):

Да уж, одна у нас так "приболела", в другой смене правда, девчонки там конечно расстроены, она и так работница никакая, еще и без выходных всю смену оставила.

во-во

Рыжулик писал(а):

Больше грязи - шишре морда!!!!! как говорит моя мама

все..ушла

Рыжулик писал(а):

до Мурома чуть ближе

А мы в Суздаль ездили, я посмотрела а там до Мурома еще пилить и пилить, подумала блин 6 часов с пробками уже едим, а до Мурома еще пилить Так что это я с учетом пробок

Рыжулик писал(а):

А ты раньше собралась??? Молодец, давай!!!

да думаю до 57 и попробую Но если буду нажирать, прибегу обратно

Рыжулик писал(а):

Мне удобно, машина то у меня на территории будет стоять, я прям прыг и домой

Ну если так, а то я думала что ты на смену заступишь

Ляночка08 писал(а):

ничего себе недалеко

В Москве расстояния другие

Ляночка08 писал(а):

я персики очень люблю и нектарины тоже

А я еще абрикосы и сливы

Ляночка08 писал(а):

ничего себе недалеко

я очень часто езжу в деревню одним днем, получается 400км и нормально себя чувствую, не устаю, может привыкла уже

*ЕНОТИК* писал(а):

Я просто все мою сразу, фрукты в вазу складываю и мои едят, а так не помоешь так и будет валяться в холодильнике

И у меня так, не помою, так и будет лежать.

*ЕНОТИК* писал(а):

А мама моя может спокойно на рынке пробовать виноград, яблоки, а я не могу

И мы с мамой так, может когда разок пронесет хорошенько, то не буду так делать конечно

Вита СПб писал(а):

Пока болтала, дождь стал меньше.....побежала я девочки на улицу

Хорошей прогулки!!!!

Ляночка08 писал(а):

я уже пойду спать спокойной ночи

Спокойной ночи!!!!!!

savina85 писал(а):

поэтому муж и жарит

Он у тебя в качестве отдиралки с грубой мужской силой?

Ляночка08 писал(а):

а то тоже лежать будет

И еще курицу в супе разрезаю на мелкие кусочки, иначе суп съедят, а курицу не будут

Ляночка08 писал(а):

я тоже пробую ...

А я не могу-изучали мы дизентерию и гельминтов в подробностях-навсегда желание отбило

Рыжулик писал(а):

как говорит моя мама

Рыжулик писал(а):

получается 400км и нормально себя чувствую, не устаю, может привыкла уже

Ну если без пробок, а пробки они выматывают

Рыжулик писал(а):

так и будет лежать

во-во, всем мыть лень

Рыжулик писал(а):

то не буду так делать конечно

*ЕНОТИК* писал(а):

Так что это я с учетом пробок

Мы в такие поездки едем в 4-5 утра, никаких пробок, красотища!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

да думаю до 57 и попробую Но если буду нажирать, прибегу обратно

Правильно, вернуться всегда сможешь!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну если так, а то я думала что ты на смену заступишь

Не правильно написала, на территорию нас привезут, плохо кому в пн на работу, а у меня будет еще 1 выходной

*ЕНОТИК* писал(а):

А я еще абрикосы и сливы

Абрикосы я только украинские люблю, как у бабушки росли, у нас таких нет, очень давно не попадались вкусные абрикосы

*ЕНОТИК* писал(а):

А я не могу-изучали мы дизентерию и гельминтов в подробностях-навсегда желание отбило

Во, не зря говорят "Меньше знаешь - крепче спишь!!!"

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну если без пробок, а пробки они выматывают

Это да, поэтому мне непонятна страсть москвичей к дачам, ну не понимаю я как можно 8 часов по пробкам в пятницу ехать, 1 день отдохнуть и в вс. опять 8 часов домой, в чем смысл такого отдыха????

Привет! Я на секундочку... Уже сплю) устала сегодня-снова концерт был у малой. И завтра целый день расписан-торт надо, букет надо, в больницу кушать готовить надо, куча дел. Так что я не смогу с Вами болтать...
У меня снова минус 100 г и вес ровно 80 сегодня БО был, то вряд ли завтра 7-ку увижу, но может послезавтра)
Всех люблю, целую!💋💋💋

Вернулась я. Дождь всё-таки меня намочил, поэтому была не долго -всего 4 км, ну добавлю еще тренажёром )))

Ляночка08 писал(а):

хорошо позаниматься -пройтись

Спасибо ))

Рыжулик писал(а):

не зря говорят "Меньше знаешь - крепче спишь!!

ай-ай-ай, а как же потом жалобы на болезни? если еще учесть, что у нас врачи сплош и рядом плохие, то о себе заботиться надо во чтобы то ни стало!!!
Ну а если серьезно, то на самом деле последствия могут быть более серьёзными, чем мы думаем.

Рыжулик писал(а):

Наташ, а на работе вообще не кушаешь что ли???

кушаю конечно, когда есть на это время....но чаще так сильно устаю, что хочется просто в перерыв посидеть в кресле и сил нет на еду. ( только на форум заглянуть ))) )

Рыжулик писал(а):

ну не понимаю я как можно 8 часов по пробкам в пятницу ехать, 1 день отдохнуть и в вс. опять 8 часов домой, в чем смысл такого отдыха????

Я тоже это понимаю с трудом. Слава Богу у меня дача в 20км от города и то бываю там очень редко....

Shony писал(а):

У меня снова минус 100 г и вес ровно 80

Поздравляю!!!!

Всем доброй ночи. Вернулись с сыновьями из театра, ходили в Малый, " бедность не порок". Очень понравилось .
Сейчас вот машинку загружу и вас догонять буду .

Рубиночка писал(а):

Сейчас вот машинку загружу и вас догонять буду .

Ну и правильно!!! Только я тут одна кукую )))

Девочки, всем добрый вечер!

Читаю вас очень давно-еще с первого тома!
Так что многих девочек давно заочно знаю и люблю..
Очень импонирует ваше трудолюбие, упорство, сила воли и чувство юмора!

Расскажу свою предысторию..
Лишнего веса у меня никогда особо не было, если и появлялись килограмма два-три, просто начинала следить за питанием и подключала упражнения.
На этом сайте часто подсматривала рецепты, и с радостью обнаружила в теме "Здоровье" любимый мной комплекс упражнений Ножки мирового стандарта (НМС), который делала раньше и часто к нему возвращалась при необходимости подкорректировать фигуру, но не помнила подробностей...
Я начала снова делать упражнения, ограничивать себя в мучном, гарнирах и т.д, но.. вес почти не двигался.
К тому же у меня проблема как у многих, наверное-непропорциональная фигура, и лишние кг всегда оседали внизу...ну а худелось всегда с верха
было это прошлым летом. В это время у нас на работе почти все девченки поголовно сидели "на Дюкане"))
И я решила тоже попробовать..
В поисках подробностей забрела в эту тему(еще 1ю её часть)
Находила ответы на все вопросы и параллельно следила за вашими похудательными подвигами
Не регистрировалась не знаю почему, наверное чтобы не смешить народ со своими 2-мя лишними кг ))
На сайте Дю мне конечно ничего не рассчитали, ответ был типа (хватит заниматься фигней) у вас нормальный вес, продолжайте поддерживать и т.п
но мне то не было нормально..вообщем за 1,5 месяца я сбросила почти 3 кг да и еще, к моей радости, практически ушел целлюлит, с которым я всю жизнь безуспешно боролась
Ушла на закреп, и еще потом продолжала худеть))
Вес держался до НГ, потом в силу разных обстоятельств, забросила диету
Так что теперь дубль два, и начала худеть я с веса большего, чем в прошлый раз..
Но сейчас, зная так сказать врага в лицо, да еще и в вашей компании, надеюсь в этот раз получится закрепиться

Решила наконец выйти в реал))
Примите кустового выползня?

PS: Эх, не умею писать кратко буду стараться)) а то утомила наверное всех...

Доброе утро!

Я , конечно , отстала капитально , попробую догнать , хотя даже и не знаю по какой траектории это может получиться .

Новеньким

Shony писал(а):

Мужчины склонны к отложению жира в районе талии, а женщины - в области груди, таза и бедер.

Блинннн!!! Я мужчина[url=http://[censored smayliki]/smilie-1311995847.html][/url]

доброе утро!!!!
СЕГОДНЯ СРЕДА КОРОТКИЙ ДЕНЬ!!! А ВПЕРЕДИ 4!!!! ВЫХОДНЫХ