Диета Дюкан. Часть 2.

Вита СПб писал(а):

Аля, не умею я всего этого оформлять ((( - будь добра, если тебе не сложно, напиши его - вдруг кому-нибудь понадобится ))))

Мне не сложно, но Наташенька, нет ничего тяжелого в этом...
Заходишь в раздел низкокалорийных рецептов, выбираешь сверху кнопку "новая тема" и копируешь этот рецепт туда. Назовешь как захочешь, например "рулет без Допов (ДиетаДюкан)".
И "отправить". Все.
Может все таки сама?

Shony писал(а):

Главное, чтобы операция прошла хорошо!

спасибо большое!!! Думаю, что так и будет - врачи спецы замечательные. К ним из разных стран на оп приезжают ( мы когда-то работали вместе в одной б-цы)

Shony писал(а):

Ненавижу операционные-меня уже 6 раз резали

Сама не люблю - это мой шестой поход....(((

mslena писал(а):

ЭХ, далека я от таких проблем. Нет у нас таких сыров

Я совершенно случайно увидела в универсаме... )))

Вита СПб писал(а):

Сама не люблю - это мой шестой поход....(((

Держись! Главное, чтобы все прошло хорошо и уж как-то без этих операций жить!

Shony писал(а):

Может все таки сама?

Это выше моей гениальности ))))))))))) я даже линеечку не могу поставить...хорошо, что хоть на кнопки могу нажать ))))

Shony писал(а):

Мне не сложно,

спасибо тебе большое

Shony писал(а):

Держись! Главное, чтобы все прошло хорошо и уж как-то без этих операций жить!

спасибо большое!!! Я стойкий оловянный солдатик - буду держаться, песни петь и веселиться )))
На работе уже смеюсь, говорю может мне жить тут остаться в операционной? - моё самое посещаемое место )))))

Всё девочки побежала -
.вечером буду ))))

Вита СПб писал(а):

совершенно случайно увидела в универсаме... )))

А я целеноправленно искала-нет

*ЕНОТИК* писал(а):

Ир, иногда гулять даже рекомендуют при хорошей погоде, для легких полезно. Даже при воспалении легких

Лен, у нас еще температура, как спадет бегом на улицу, я сама задыхаюсь уже... Хотя в течении дня проветриваю комнаты

vodolei60 писал(а):

Может и я вас догоню

Здорово! все больше тех кто близок к цели вместе закрепляться будем

mslena писал(а):

Под натиском атаки вес сдался . Поздравляю с отвесиком!!

спасибо

Ляночка08 писал(а):

и я плавала..там 2 бассейна- взрослый и детский..мы с мужем по очереди в малышовском с мальчиками были... я поплавала так хорошо сегодня еще на зумбу иду

Класс! А мы с осени все собираемся малышей свозить) и все никак...

Ляночка08 писал(а):

выздоравливайте

Спасибо! Стараемся

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот видимо это дает результат , а я сладкое люблю

Ну рыбка тоже разная бывает)) я и селедочку люблю и вообще всякую соленую
А по сладкому, мне немного надо, если чай -с конфеткой шоколадной обычно было..люблю шоколад)) а так с сахаром ни чай ни кофе не пью...
К магазинной выпечке я равнодушна, а если печености, то свои, и пироги, хоть немного, но люблю, а хлеб, если с хрустящей корочкой, то вообще..
Поэтому на диете отруби почти всегда в хлебушек уходят, а к чаю-что-нибудь делаю из творога, а из сладостей в принципе мне хватает йогурта фруктового и живой конфетки)) Стевия в таблетках мне не очень нравится, совсем мало ее использую

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня у мамы так разница тоже-она всегда платья сложно выбирает

С платьем да, сложно)) поэтому хожу в основном в брюках, когда надеваю платье-у мужа праздник
в платье нужно хорошо смотреться, а для этого надо худеть))

Водолей7 писал(а):

ПРивет,СВеточка!

Заюша писал(а):

Светуля - добро пожаловать! Ну ты и партизан!!!

Спасиб Читала как роман и не заметила как увлеклась
Хороших выходных!
Стафенка
Иринишна
Kefirik
Выздоровления деткам!!!
Сейчас очень странные вирусы пошли..то чем обычно раньше лечились, уже не помогает и у многих кашель долго держится

Kefirik писал(а):

Она говорит садись на белковую диету Дюкана, я на ней похудела за год на 21 кг

кругом наши

Вита СПб писал(а):

А наркоз рассчитывается на кг веса и операция будет довольна серьёзная.

А я думала зачем при поступлении в больницу взвешивают и рост измеряют (как раньше в пионер. лагерях)

Вита СПб писал(а):

Чем больше вес, тем больше вероятность, что наркоз будет тяжелым

Мне примерно в одном весе делали две операции. После первой я тяжело отходила от наркоза и проснувшись в реанимации сильно испугалась (задыхалась из-за трубки и ноги-руки привязаны). Из-за этого второй операции боялась до истерики и боялась не операции, а наркоза. Но попался ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ анастезиолог.Он сидел рядом со мной пока я не закончила истерить, мерил давление, успокаивал. Мы и на стол за ручку пошли . Обещал мне песни петь пока не усну, но я отключилась моментально . И из наркоза вышла легко и сразу кушать стала просить (до операции два дня из-за нервов есть не могла). Вот вроде и вес один был

Вита СПб писал(а):

зачем рисковать, когда у меня еще есть время предотвратить эти проблемы

Я больше чем уверена, что все будет у Вас хорошо!!! И вес уйдет сколько необходимо для хороших показателей к операции и без риска для здоровья (от резкого похудения).

Вита СПб писал(а):

Он врач

Фууух. Меня это как-то успокаевает. И членов семьи говорящих, что диеты портят здоровье успокаевает тот факт, что диету разработал врач.

Вита СПб писал(а):

Так, что выбор за данный эксперимент каждый несёт сам. Ну, я так думаю...)))))

Я согласна с этим, но мне просто спокойнее, что разработал врач на основе многолетнего опыта (в нете так пишут)

Иринишна
Ир, с температурой не надо, правильно
Ну сейчас летом потеплеет и может выберетесь покупаться
Mel'nica
Я все тоже без сахара пью, а люблю выпечку домашнюю-булочки, беляши, чебуреки Вот и борюсь всю жизнь
А платье да, надо вспоминать что мы женщины, а то я вечно тоже джинсы напялила и за руль а что делать? Хотя многие и в платьях ездят, но мне неудобно Так что тоже праздник иногда устраиваю, но редко

mslena
А какой он еще галантный мужчина Понимаю что для диеты это фигня, но так приятно смотреть на него в интервью

*ЕНОТИК* писал(а):

Я все тоже без сахара пью

Тоже без сахара пью, с 6 лет. Как-то посмотрела, что папа пьет чай без сахара и тоже решила попробовать. Понравилось. С тех пор даже противно, если напиток сладкий, ну, за исключением горячего шоколада конечно.

Ируня-Руня писал(а):

ага у кого 4 а у кого маевка .. блин...

а мы с мамой как-то ходили на 1 мая, я маленькая была, мне понравилось домой приехали, а папа с братом праздничный обед приготовили и мы семьей так хорошо посидели

nadegda73 писал(а):

Ой , Ань , зачем так пугать ! У нас то ,аврал будет.

Рубиночка писал(а):

Едем в Турцию, нам нравится.

хорошей поездки

елена ч писал(а):

Девочки доброе утро!!!!!! Не могу не похвастаться! Погода прям замечательная ВЯСНА и на весах то же 61,4 после вчерашнего +500 сегодня -700гр И с таким весом как 61,4 мой ИМТ наконец то в норме!!!!!!!!!!!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Водолей7 писал(а):

Привет,Дюкашечки!!!!! Я немного потерялась

привееееееееееет!!!!

елена ч писал(а):

Кстати у меня от силовых упражниний вес практически стоит ,а вот объем уходит за 2-3 недели как я занимаюсь силовыми у меня ушло 3 см!

Леночка! естественно, мышцы же тяжелее жира
.

Стафенка писал(а):

Не теряйте меня, я вас читаю, писать не могу, заболели мы снова

что ж такое-то... поправляйтесь, не надо болеть
стр. 850

mslena писал(а):

Смотрю я на такие линеечки и плакать хочется. Ну почему у меня так много лишнего Гогда уже увижу 2кг до конца линеечки

да ладно, не плакай)) Лен, посмотри на это под другим углом, в процентном соотношении))) мы обе прошли почти половину пути

mslena писал(а):

Мне кажется холодно еще или источник теплый, я просто ничего проэто место не знаю

В источнике в любое время года температура 4 градуса..
Заболеть вряд-ли, это ж святые места, как в прорубь на крещение окунаются. нужен просто настрой, конечно
И еще, из опыта, мне вот летом в июне в Серпухове в источник было тяжелее заходить, чем в Дивеево в более прохладную погоду - в сентябре, октябре и мае

mslena писал(а):

Я не понимаю, что за атракцеоны не виданной щедрости у ваших работодателей

Ну госпредприятие, и такие программы заложены в годовой бюджет по разным социальным и профсоюзным программам, хоть 50% но организовывали поездки

*ЕНОТИК* писал(а):

без сахара пью, а люблю выпечку домашнюю-булочки, беляши, чебуреки

А я еще и торты люблю. Вот племяшка на д.р. (14 мая) просит ей торт постряпать, а я боюсь вдруг не удержусь и начну крем пробовать или обрезки коржей в рот тянуть

*ЕНОТИК* писал(а):

Хотя многие и в платьях ездят, но мне неудобно

А мне только на высокой шмильке не удобно т.к МКП, а в платье без проблем

*ЕНОТИК* писал(а):

А какой он еще галантный мужчина Понимаю что для диеты это фигня, но так приятно смотреть на него в интервью

Точно. И стройный, а то бывает смотриш выступление диетолога и думаешь :"а почему с себя не начнет, а другим советы дает ".

Mel'nica писал(а):

в процентном соотношении))) мы обе прошли почти половину пути

АААААААААААААААА! Почему я сама до этого не додумалась? Отлегло на душе Спасибо Но хочется быть ближе к 52 кг поскорей

Mel'nica писал(а):

, как в прорубь на крещение окунаются. нужен просто настрой, конечно

Два раза уже ездила с компанией в Крещение к проруби, но окуниться не смогла-трушу

Mel'nica писал(а):

Ну госпредприятие, и такие программы заложены в годовой бюджет по разным социальным и профсоюзным программам, хоть 50% но организовывали поездки

Эх, завидую я вам.

Kefirik писал(а):

на говорит садись на белковую диету Дюкана, я на ней похудела за год на 21 кг, сейчас уже не сижу на диете, только воду по 2 литра пью и вес не возвращается. На что я ей сказала, что уже с 10 апреля сижу на ДД, она меня похвалила и засим мы распрощались

Вита СПб писал(а):

Ой как мало-то (((( а кусок на 0,5 кг тянет...( уже упакованный был) и куда его теперь девать - испортится ведь (((((

Танечка! он хорошо хранится в холодильнике... можно испечь вот такой пирог http://forum.say7.info/topic63437.html
я в начинку сыр добавляю и он такой вкусный получается

Девочки,приветик дорогие!!!
Я есть,не пропала,прибежала поправить линеечку
На выходных обещаю почитать все и откоментить!!!
Танюша-Водолей,как твое здоровье?
Надеюсь тебе получше,что сказал врач?

Девочки, всем желаю крепкого здоровья,больших отвесов и приятных майских праздников!!!
Держимся!!!! и НЕ нарушаем!!!

Kefirik писал(а):

На что я ей сказала, что уже с 10 апреля сижу на ДД, она меня похвалила и засим мы распрощались

Дю захватывает мир бу га га

Vodolei60 писал(а):

дали?

нет пока, решили всех разом одеть всмысле весь завод пока закажут пока изготовят, ждем. Всем конечно разное будет кому по типу военной только с нашим логотипом кому халаты (цеховым), заморочек много сверловщикам например нельзя с длинным рукавом по технике безопасности, нам вот с берцами проблема , пока решают кому что

*ЕНОТИК* писал(а):

да, с такой то ножкой? Я думала она совсем крошечная

при моем росте 175 нога 37 тоже интересно , а раньше еще и вес , как ноги держали непонятно

*ЕНОТИК* писал(а):

много и хорошего было, мои родители тоже с теплотой это время вспоминают, хоть и тяжело бывало

девочки я вообще боюсь демонстраций, с детства это еще я потерялась там, мама думала что я с дедушкой , а дедушка думал что я с мамой меня случайно знакомые дедушки и бабушки в толпе увидели и вернули потеряшку, но так это во мне с детства и сидит

Vodolei60 писал(а):

Все, девчонки, я за Лизой в садик и полетели мы на дачу... До вечера!

привет прЫнцессе

Вита СПб писал(а):

Ой как мало-то (((( а кусок на 0,5 кг тянет...( уже упакованный был) и куда его теперь девать - испортится ведь (((((

ну во первых как показывает практика домашние помогут их хлебом не корми дай объесть диетчиков, во вторых проверь срок годности думаю если каждый день кушать то успеешь, в третьих если поделить по ружным порциям и заморозить что не успеешь съесть не знаю как в обычном виде, но в готовку точно можно будет использовать

*ЕНОТИК* писал(а):

Но у меня хоть пишет вес в норме, а у Лены избыточный-вот вообще непонятно, она как тростинка

да тебе вообще надо писать - недостаток веса, завязывай уже

Irina Divers писал(а):

С тех пор даже противно, если напиток сладкий, ну, за исключением горячего шоколада конечно

друххх....

mslena писал(а):

А я еще и торты люблю. Вот племяшка на д.р. (14 мая) просит ей торт постряпать, а я боюсь вдруг не удержусь и начну крем пробовать или обрезки коржей в рот тянуть

Лен, я стряпала и племяшке и своим-держалась, не тянула, и ты продержишься, ты ж пацан!

mslena писал(а):

А мне только на высокой шмильке не удобно т.к МКП, а в платье без проблем

Ой, я на каблуках вообще не могу когда надо кидаю туфли в машину

mslena писал(а):

а почему с себя не начнет, а другим советы дает

Во-во, и не говори

irosd писал(а):

Я есть,не пропала,прибежала поправить линеечку

Иришик, привет! С новой линеечкой и с отвесиком
Спасибо за пожелания, взаимно!

Вита СПб писал(а):

И только сейчас перечитала и поняла, что это удовольствие касается тех, кто "дожил" до закрепления )))) значит только попробую этот сыр и буду скармливать мужу...( если он такой будет конечно)

нет нет нет можно на чередовании как ДОП

mslena писал(а):

А у тебя это прозвучяло не в позитивном смысле мне кажется

какой уж там позитив... дернуло же меня стать председателем профсоюза

mslena писал(а):

Ир, а если не пойти рублем накажут (штраф)?

не накажут, просто не могу подвести шефа, городская администрация потом будет нос воротить а нам с ними еще работать, ну и своих вывожу, они из за меня идут исключительно знают раз прошу значит надо. Я же и на суботник с ними и если что помочь тоже, мы всегда в первых рядах, но я личным примером.

Ируня-Руня писал(а):

нам вот с берцами проблема , пока решают кому что

Ир, и девочки в них ходить будут? Или только кто на объекте, а управленцы нет?

Ируня-Руня писал(а):

при моем росте 175 нога 37 тоже интересно , а раньше еще и вес , как ноги держали непонятно

И правда у тебя маленькая нога для такого роста

Ируня-Руня писал(а):

меня случайно знакомые дедушки и бабушки в толпе увидели и вернули потеряшку, но так это во мне с детства и сидит

Ничего себе Ужас А меня на демонстрацию папа всегда брал-у него в буфете Белочки и Тархун продавался, поэтому только с ним А мама с братом ходили к ней с заводом, так они по мосту по ветру с баянами, салом и водкой по ветру Мне так не нравилось совершенно. Мама тоже руководителем была, помню следила там за всеми, но за мужиками разве уследишь?

Ируня-Руня писал(а):

да тебе вообще надо писать - недостаток веса, завязывай уже

Ужо собралась, вот компанию собираю