Диета Дюкан. Часть 2.

Шрот...
[img][/img]

Фрау Ксю писал(а):

не знаю.... семена льна, раздавленные, что ли написано : шрот

Нет, раздавленные семена льна-это раздавленные семена льна. А это оболочка с них снятая... У меня шрот расторопши давно лежит уже... Вкус, как говорил Райкин, спессфический.
[img][/img]

Дюшата все разбежались готовить, поди Пойду тоже, смонстрячу чё-нить

Зайчиришка писал(а):

А это оболочка с них снятая..

нееее, по виду - раздавленные.... , да, вот, в транслите перевела (у нас ведь на немецком всё ) -"Молотого льняного семени" . Короче, можно или нет?

Фрау Ксю писал(а):

Короче, можно или нет?

СЕМЕНА ЛЬНА: разрешены, начиная с этапа чередования - 1 чайная ложка в чисто белковые дни (ЧБ) и 2 чайных ложки в белково-овощные дни (БО). Семена льна богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6, 9 (они есть в рыбе, яйцах) для ускорения метаболизма, и растворимыми пищевыми волокнами - для очищения организма.

Стройняшечки привет !
Как у вас с погодой? А то унас прям какой-то экстремальный год в Сибири. То зимой +10, в апреле +28, а теперь вот +2 и снег

Ируня-Руня писал(а):

может отстанет

, я б на его месте не ушла, я б навсегда осталась, так кормят.

Зайчиришка
Спасибки, Заяц!

Татар писал(а):

я б на его месте не ушла, я б навсегда осталась, так кормят.

Эт точно!

Стройняшечки привет !
Как у вас с погодой? А то унас прям какой-то экстремальный год в Сибири. То зимой +10, в апреле +28, а теперь вот +2 и снег

Ируня-Руня писал(а):

может отстанет

, я б на его месте не ушла, я б навсегда осталась, так кормят.

Татар писал(а):

Как у вас с погодой?

Сейчас +25, а обещали под 30. А мне кондеи пора заправлять, чуть-чуть поджариваюсь дома, всё настеж. Надеюсь в среду дождя не будет, настольный теннис на улице не сорвётся

Вот же, заррраза.... Сальтисон пересолен лучше мужу оставить , да? Соль ведь воду задерживает... Вот я балда....

Зайчиришка писал(а):

ак хотела, чтоб вы все улыбнулись мимишным зайчатам

не переживай, мы улыбаемся от твоих зайцев
они такие забавные

А я чёт голодная сижу.. как-то так получилось, что дома из разрешенного только йогурт и яйца. А хочется мясаааа.. Выпила йогурт с корицей, не наелась. Муж поехал в магазин затариваться. А из хорошего- нагулялись с дочей аж 3 часа сегодня, жара дикая (33-35 градусов), включили кондей

Фрау Ксю писал(а):

Сальтисон пересолен лучше мужу оставить , да? Соль ведь воду задерживает... Вот я балда....

Оксан, я в первый день Атаки сильно мясо пересолила. Съели. От одного/двух кусочков может ничего и не будет, просто съешь его с несолёной тогда булочкой-кексом из отрубей, если осталось разрешённое кол-во или с несолёным белком яйца.
Теперь всё недосаливаю, а то мой и так соль отовсюду лижет как лось. Удивляюсь, как рога ещё не прорезались. Всё время себе розетку с мор.солью ставил и пальцем туда тыкал, сейчас спрятала.

Зайчиришка писал(а):

а то мой и так соль отовсюду лижет как лось. Удивляюсь, как рога ещё не прорезались.

Ли_Лу
Кондей же больше всего простуде содействует и разносит вирус. Вы ж болеете, я бы не рисковала. Сама болела 3 года назад толшько, и то, жутким бронхитом без температуры, привезённым из Гонконга, я тогда повеситься готова была, думала меня на изнанку вывернет, неделю сидя спала, т.к. только ложилась задыхалась.
А так ,у нас всегда всё на распашку, зимой тоже. Моюсь только холодной водой, уже привыкла. Только для ног делаю "душ манекещиц"

Зайчиришка писал(а):

Кондей же больше всего простуде содействует и разносит вирус. Вы ж болеете, я бы не рисковала.

Ириш, нам окна не помогают, с улицы пекло идет, сейчас 33-35 где-то, и пух еще этот жуткий.. А кондей поставила на 24, выключу как чуток охладится квартира.

Ли_Лу писал(а):

и пух еще этот жуткий

Ааааа, Иринка! Пух это да, фука... От него аллергия жуткая!

Девочки,подскажите рецепт хлеба на атаке. Поехала в магазин,хочу бутер с семгой,не могу аж.

Semicveta писал(а):

Девочки,подскажите рецепт хлеба на атаке. Поехала в магазин,хочу бутер с семгой,не могу аж.

кекс безДОПный, без сахзама сделай и будет хлеб...

Девчонки, из вчерашнего еще не показала.

Курица в паприке (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/topic70814.html

Зайчиришка писал(а):

А так ,у нас всегда всё на распашку, зимой тоже. Моюсь только холодной водой, уже привыкла.

Ну ты ГЕРОЙ!!! Слов нет... А я такая мерзлячка, жуть...

Стафенка писал(а):

кекс безДОПный, без сахзама сделай и будет хлеб...

поддерживаю!

Девочки, на всякий случай уточню. Плоскоплодную зеленую фасоль(лоби) нам можно? Вроде есть везде в разрешенных, но лучше спрошу) Хочу потушить с мяском

Фрау Ксю писал(а):

А я такая мерзлячка, жуть...

Моя мама тоже мерзлячка, болеет каждый месяц. К нам приезжает дрыгнет, приходится закрывать всё и в кофту кутать её

Ли_Лу писал(а):

Девочки, на всякий случай уточню. Плоскоплодную зеленую фасоль(лоби) нам можно? Вроде есть везде в разрешенных, но лучше спрошу) Хочу потушить с мяском

Можно

Дюшечки! Я к вам с "а-ля бурито" (рецепт навеян шоколадной коврижкой от Ирочки-Irina Divers ). У меня несладкие блинчики без какао, но с 1-м ДОПом вместо них, с сыром.
Порцию делала двойную, получилось 4 шт. Одну схомячила. Начинки:говядинка/ветчина куриная+корнишон+лук репч.+сыррррр Хочу есчо с фаршем попробовать. много чего хочу, да??

[img]

А это в разрезе

[/img]